Bienestar

Películas navideñas de cada plataforma que debes ver

  • 22 diciembre, 2022
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Santo Domingo.-Algo que nunca debe faltar en Navidad son películas festivas. En Revestida sabemos que nuestros lectores adoran los proyectos navideños y que siempre buscan más y más, esperando emocionadamente los que se estrenarán cada año.  Por eso, decidimos darte varias opciones de películas perfectas para esta época navideña en diferentes plataformas de streaming que debes ver. Te sugerimos tomar nota:

Navidad de Golpe

¡Podemos confirmarles que todos esos años en espera del regreso de Lindsay Lohan a la pantalla grande valieron la pena!

“Navidad de Golpe” narra la historia de una joven heredera mimada recién comprometida que tiene un accidente de esquí en los días previos a Navidad. Después de que le diagnostican amnesia, se encuentra al cuidado del apuesto dueño de una cabaña y su hija.

Dónde ver: Netflix



Malas Madres 2

Si “Malas Madres 1” no fue suficiente, te recomendamos adentrarte en su segunda entrega, la cual promete ser más caótica y graciosa.

Amy, Kiki y Carla, madres poco valoradas y sobrecargadas de tareas, se rebelan contra los desafíos y las expectativas que genera una especie de Super Bowl para madres: la navidad. Como si crear las perfectas vacaciones para sus familias no fuera suficiente, las mujeres recibirán la visita de sus respectivas madres.

Dónde ver: HBO Max

The Santa Clause

Tanto los millenials como los gen z, recordamos haber visto esta película de niños. ¡Verdaderamente un clásico atemporal!

Cuando Scott, sin darse cuenta, hace que Santa Claus se caiga de su techo en Nochebuena, se encuentra mágicamente reclutado para tomar su lugar. El hombre está disgustado al enterarse de que su ex esposa, Laura, y su esposo, Neil, han intentado sin éxito convencer a su hijo de 6 años, Charlie, de que Santa Claus no es real.

Dónde ver: Disney Plus

El Cascanueces y Los Cuatro Reinos

La historia del Cascanueces es una clásica de navidad, así que esta recomendación no puede faltar en tu lista de must watch esta temporada.

Clara necesita una llave mágica única para abrir una caja que contiene un regalo invaluable. Un hilo dorado la lleva a la codiciada llave, pero pronto desaparece en un extraño y misterioso mundo paralelo. En ese mundo, conoce a un soldado llamado Phillip, un grupo de ratones y los regentes de tres reinos. Clara y Phillip ahora deben ingresar a un cuarto reino para recuperar la llave y restaurar la armonía en la tierra.

Dónde ver: Amazon Prime

Películas ideales para ver en familia, todas son dignas de maratón. 


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Los mejores restaurantes para celebrar navidad con las amigas

  • 16 diciembre, 2022
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Santo Domingo.- La cena navideña ya no se reserva sólo para la familia, para muchas es tradición reunirse con sus amigas en diciembre antes de nochebuena para compartir una cena navideña en amistad. Nadie puede faltar y es problablemente uno de los eventos más esperados del mes. 

Si tu grupo de amigas tiene planeado una cena pero no saben exactamente a dónde ir, sigue leyendo que aquí te tenemos algunas recomendaciones:

El Meson de la Cava

Este restaurante tiene un concepto único al ser construido debajo de una cueva, haciendo de tu cena un evento inolvidable. Cuentan con un menú internacional con algunos clásicos dominicanos proporcionando opciones para todo tipo de paladar.

Ubicado en la Avenida Mirador Sur, Santo Domingo.



Laurel Food and Wine

Un espacio perfecto para eventos gracias a su espacioso local y decoración. Cuenta con un menú internacional para todos los gustos.

Ubicado en la calle Andrés Julio Aybar, Santo Domingo

Julieta Brasserie

Para las cenas que luego se convierten en fiestas. Cuentan con variedad de ofertas con diferentes bebidas durante la semana. El menú es variado con platos de todo tipo. No te olvides de degustar algunos platos dominicanos como su desayuno criollo.

Ubicado en la avenida Gustavo A. Mejía Ricart, Santo Domingo.

La Cassina

Un ambiente elegante para una cena especial. Cuenta con salones para eventos privados. No dejes de pedir el cochinillo para una experiencia verdaderamente navideña.

Ubicado en la avenida Roberto Pastoriza 504, Santo Domingo

La Dolcerie

Para las que quieren comida rica en un ambiente más relajado. Cuenta con tres sucursales pero nosotras recomendamos darse una vuelta por la de Piantini para disfrutar de la inmensa terraza mientras degustas su deliciosos Fondant de Chocolate.

Ubicada en la Rafael augusto Sanchez # 20, Santo Domingo

Ya te dimos opciones, el único reto que se te puede presentar es que todas se pongan de acuerdo con la fecha de la reunión… sabemos que es un ejercicio maratónico que todas puedan el mismo día. Suerte con eso. 


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Tonos de labial rojo que debes tener

  • 9 diciembre, 2022
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Santo Domingo.- Y porque no solo podemos tomar un labial cualquiera en la tienda más cerana, contactamos a la maquillista Lylibeth Peña, mejor conocida como @Lylibeth.mua en Instagram, para que nos recomendara tres tonos de labial rojo que debemos tener en tu cosmetiquera.

1- Ruby Woo de Mac Cosmetics

¡El labial en bullet, retro matte, es el más vendido en el mercado! “Este rojo universal le queda hermoso a todos los tonos de piel”, nos confirma la maquillista. Además es de larga duración, se siente suave en los labios y es perfecto para cualquier salida donde quieras que tu labial destaque.

2- Maybelline SuperStay Liquid Lipstick (Tono Exhilarator)

Este es un rojo un poquito más profundo, perfecto para ese toque dramático y sexy que caracteriza los labios rojos. “Si lo que buscas es un labial rojo líquido que seque en mate y no se quite aunque llueva, truene o ventee, este es el indicado para ti”, afirma. ¡Estarás intacta durante toda la fiesta de Navidad!

3- Stunna Lip Paint (Tono Uncensored) by Fenty Beauty

Aunque no lo creas: este labial NO se siente en los labios. Es tan cómodo que lo podrías usar desde que te levantas hasta que te acuestas. “Este también es un tono universal, y promete durar intacto hasta por 12 horas”, lo que significa que puedes comer, beber, saltar y correr con este labial y aún así tendrás el pigmento en tus labios.



Si eres tímida dándole color a tus labios, intenta usarlo en tus salidas nocturnas, es una buena excusa. ¡Atrévete! 


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Top 5 películas clásicas de navidad

  • 8 diciembre, 2022
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Santo Domingo.- Cuando cae diciembre, automáticamente nuestro mood cambia a cozy. Queremos velas aromáticas, mantas, chocolate caliente y una buena película para ver en la noche entre sábanas. Como en Revestida solamente queremos consentirte, te recordamos cinco clásicas joyitas navideñas del cine que debes ver otra vez en un merecido maratón:

Solo en casa

Es seguro decir que al menos todos conocemos esta película. Si eres de las que no la han visto aún, aquí te contamos de qué se trata.

“Solo en casa” narra la historia de Kevin McAllister, un niño de ocho años que accidentalmente queda abandonado en su casa cuando toda la familia se marcha a pasar las vacaciones a Francia. Kevin aprende a valerse por sí mismo e incluso a protegerse de Harry y Marv, dos ladrones que se proponen asaltar todas las casas de su vecindario.

Dónde ver: Disney +



Pesadilla antes de navidad

Recuerden: Tim Burton no solo es para Halloween, sino también para Navidad… en su propia forma.

La clásica película empieza cuando Jack Skellington, el Señor de Halloween, descubre la Navidad, se queda fascinado y decide mejorarla. Sin embargo, su visión de la festividad es totalmente contraria al espíritu navideño. Sus planes incluyen el secuestro de Santa Claus y la introducción de cambios bastante macabros.

Dónde ver: Disney +

Elf

¿Somos las únicas que relacionamos a Will Ferrell con la Navidad después de ver esta película?

“Elf” narra la vida de Buddy, un humano que se cría entre elfos en el Polo Norte. Cuando descubre que no es un elfo, viaja a Nueva York en busca de su familia biológica. Ahí se entera que su padre figura en la lista negra de Santa Claus y que su hermanastro no cree en los elfos ni en las Navidades. Por ende, cuando la Navidad se acerca, Buddy decide ganarse el amor de su familia y salvar el espíritu navideño.

Dónde ver: HBO MAX y Disney +

El Grinch

Podemos confirmar que actualmente el Grinch es tan icónico como Santa Claus.

Cuando los Quién declaran van a preparar una Navidad el triple de grande, el Grinch se da cuenta de que solo hay un modo de recuperar el silencio: robar la Navidad. Para ello, decide hacerse pasar por Santa Claus en Nochebuena. Mientras tanto, en Villa Quién, una niña planea con sus amigos atrapar a Santa Claus para darle las gracias por ayudar a su trabajadora madre. Sin embargo, a medida que se acerca el día, sus buenas intenciones amenazan con chocar con las del Grinch.

Dónde ver: Netflix

Love, Actually

¿Qué es Navidad sin un buen Rom-Com?

Esta historia se desarrolla en Londres, donde el amor está por todas partes. Para el nuevo Primer Ministro británico, se presenta en la hermosa figura de una joven colaboradora. Para el escritor del corazón roto, el amor surge de un lago. El amor se oculta detrás de las falsas apariencias de un mejor amigo que desearía ser algo más para su amada. Para ellos, el amor es lo que está en juego. Entonces, en la víspera de Navidad, estos amores van a enfrentarse.

Dónde ver: HBO MAX

Ver películas es una buena opción para pasarla en familia y disfrutar de contenido sano y recreativo. 


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Bienestar

¿Cómo pasarla bien en Navidad estando soltera?

  • 23 diciembre, 2021
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Santo Domingo.- Empecemos, ¿cuándo empezaste a pensar que estar soltera es algo malo o que no podías disfrutar en este estado civil?

A nosotras las mujeres nos cuestionan por cada decisión que tomamos, pero la de la pareja es una de las que más nos cuestan. Vemos parejas a nuestro alrededor, venimos de una pareja, vimos cuentos de hadas donde las princesas conquistaron a un príncipe y novelas donde pasó lo mismo. Creciste y fuiste viendo cómo tus amigas se iban emparejando y cuando a ti no te ha sucedido, te has cuestionado y preguntado: “¿qué hay de malo en mí?”. Sí, todas hemos pasado por ahí.

Hoy quiero que empieces a reflexionar desde la base, desde tus creencias, específicamenten desde cómo te hablas a ti en tus pensamientos, ¿por qué hacerte preguntas como si algo pasa contigo o hay algo de malo en ti?; ¿por qué cuestionarte a ti y no a los demás?; ¿qué tal si cuestionas a tus aspirantes o incluso a la sociedad? Porque a los hombres no se les cuestiona por el estado civil que tienen,  por el contrario suelen ser halagados cuando no han elegido con quién estar.

¿Y qué si estás soltera?

Entiendo que Navidad puede ser una época difícil porque nos hace compararnos, encontrarnos con familiares y sus preguntas incómodas, además de revisar cómo ha sido nuestro año y aunque hayas considerado el ámbito de la pareja como un espacio fundamental, ¿qué tal si empiezas a verlo como un espacio para trabajar en ti como pareja potencial? O mejor aún, ¿qué tal si empiezas a dedicarte a ti misma, a disfrutar de tu compañía y aprender a valorar tu compañía?



Sé que en esta época puede ser todo un reto, que es posible haber vivido algún momento incómodo en alguna cena de Navidad, mientras disfrutabas de tu pastel en hoja y te dijeron la típica frase: «¿Y el novio?», o te hicieron algún comentario peor como «¡Ya va siendo hora de que consigas a alguien, que no se te pase el tren».

Creciste y fuiste viendo cómo tus amigas se iban emparejando y cuando a ti no te ha sucedido, te has cuestionado y preguntado: “¿qué hay de malo en mí?”.

Cónecta contigo

Y año tras año, esto se ha vuelto costumbre y te ha hecho pensar que debes estar acompañada por que te importa lo que piensa tu familia y porque qué fastidio la preguntadera.

Y ahora te pregunto, ¿qué tiene de malo disfrutar los días de Navidad soltera? ¿Por qué está mal que quieras gozar de tu película navideña favorita en Netflix con tu chocolate caliente o dibujar y colorear en estas semanas? Nos han enseñado todo mal…

¡Qué importante es que puedas conectar contigo en estos días y conocerte un poquito más, qué disfrutas, qué te gusta y de eso hacer más!

Por eso, hoy estoy aquí para recordarte algo importante: tu estado civil no debería influir en qué tal pasas la Navidad. Disfruta estas fechas como vengan, porque la compañía más importante del mundo ya la tienes: ¡tú! Y si quieres hacerla más especial aún, pues haz planes contigo acordes a tu personalidad y aquello que disfrutas.

Entonces, por favor, complácete con tu ponche, tu chocolate caliente, tu película y tu outfit, y disfruta del amor que tú misma te puedes dar.

¡Prométete que alguno de estos planes harás 😍💚💖!


Sobre la autora

Eva Herbert. Psicóloga clínica y máster en Estudios de la Mujer. Apasionada de la feminidad que quiere cambiar al mundo, una mujer a la vez, y  fundadora de Beauty Value, la primera plataforma de autoestima profesional en América Latina. 

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Bienestar

Navidad y una silla vacía

  • 20 diciembre, 2021
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Santo Domingo.- La temporada de navidad es una época popular, repleta de tradiciones, buenos momentos, comida rica y  familia. Muchos de nosotros esperamos pacientemente esta época del año porque nos permite reconectar con familiares, abrazar  aquellos que han migrado, tomar vacaciones, entre otras cosas divertidas, pero para otros, precisamente por toda la emotividad de la época, estos son momentos muy difíciles.

Navidad, por ser una fecha conmemorativa en la que las familias suelen compartir y divertirse, es un punto crítico para los duelos y pérdidas acontecidos en el año. Esto sucede a razón de que los duelos se hacen evidentes cuando la falta es más sentida, por esto la reactivación de los duelos, incluso aquellos que pensábamos ya cerrados, sobre todo si es el primer diciembre sin aquella persona u objeto que hemos perdido.

Es normal reexperimentar emociones que se pensaban ya superadas como la tristeza, la culpa, vergüenza o incluso miedo. Esto no significa que has retrocedido o que nunca podrás reponerte, todo lo contrario, significa que estás viviendo un duelo sano y en movimiento. Una de las emociones más presentes para estas fechas es la nostalgia.

La nostalgia es una emoción hermosa, es derivada directa del amor, de la ternura y del recuerdo. Esta ayuda a fomentar y profundizar los lazos relacionales. Es la misma que nos ayuda a apreciar esos elementos especiales que conforman nuestro universo emocional. Déjala entrar, abrázala, atesora esos momentos desde la gratitud, con los que están, y por los que se han ido.



Recomendaciones para esta primera navidad sin él/ella

-Aceptar y expresar nuestras emociones,  estas están aquí para  una función específica del duelo. No intentes mutilarlas o enterrarlas bajo el consumo de alcohol, comida o gasto excesivo.

-Elimina de tu mente los pensamientos limitantes como “debería, tengo que” y no te juzgues por lo que estás sintiendo.

-Puedes crear nuevas tradiciones.

-Vive tu duelo acompañado, no tienes porque llorar o lamentarte escondido.

-Permítete ser y hacer a pesar de la perdida, evitando aislarte por la culpa de pasar un buen rato, pueden coexistir la tristeza y la risa, la nostalgia y la paz.

-Busca ayuda si lo sientes necesario.


Sobre lic. Karem González

Psicóloga clínica, egresada Magna Cum Laude de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD). Completó sus estudios superiores con una Maestría en Psicología de la Salud en la Universidad Antonio de Nebrija, España.

Actualmente culmina una especialidad en Terapia Familiar Sistémica en la UASD. Especialista en diversos abordajes de psicoterapia, con mayor concentración en Dependencias afectivas, Codependencia Clínica y Acompañamiento y manejo de Duelo. 

Sobre el Centro Integral Lotus: es un espacio para el bienestar integral del individuo y la familia. Brindan asistencia, evaluación y apoyo en las distintas etapas evolutivas de la persona y el núcleo familiar. A través de un equipo multidisciplinario ofrecen servicios de psicoterapia familiar, infanto- juvenil, individual y parejas. Contactos: Info@centrointegrallotus.com 

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Bienestar

¿Tienes que sobrellevar el duelo esta Navidad?

  • 13 diciembre, 2021
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Santo Domingo. Es muy difícil cuando ese miembro de nuestra familia que estuvo en todas las fiestas de Navidad ahora no está. El duelo en diciembre es un reto. Las festividades invitan a la compañía, la alegría y el compartir, pero sientes que falta alguien en la mesa.

Nos queda ese vacío, ese espacio que sabemos que ya no será ocupado o llenado por esa persona especial que tomó un largo sueño de descanso. Aquí te compartimos algunos consejos para que puedas sobrellevar el duelo en esta época del año.  

No te guardes las emociones

Expresa tus sentimientos, deja salir eso que tanto te entristece. Todos entenderán lo duro que es perder a un familiar. No importa si en plena cena sientes ganas de llorar, tranquila, es bueno y válido, es lo que estás sintiendo. 

Prepara las reuniones familiares con antelación

Una buena opción para comunicarles y planificar con los familiares la manera en que se realizarán las fiestas. Si tienes que realizar modificaciones en la forma de reunirse y las actividades, planifica todo con antelación.  



En estas fiestas honra la memoria de tu ser querido

A pesar de que ese ser querido ya no esté con nosotros en Navidad, no significa que no podamos hacer un hueco en nuestra reunión para honrar su memoria. Puedes hacer una oración en homenaje, o compartir un video de todos los momentos inolvidables al lado de esa persona, inclusive llevarle flores al lugar donde está descansando en paz y sobre todo cuidando de ti. 

Modifica la forma de celebrar

Si sientes que no puedes mantener la misma forma de celebrar las fiestas cuando ese ser especial estuvo en vida, reescribe el rumbo de tus reuniones, de manera que te puedas sentir tranquila y cómoda. Si antes con ese ser especial hacías cierta actividad, pues intenta hacer otra totalmente diferente con alguien más o algo contigo misma.  

Si lo necesitas, busca apoyo

Es difícil la forma de afrontar el duelo, cada persona lo vive de distintas maneras. Si necesitas apoyo extra, no te avergüences, no te oprimas. Está bien buscar ayuda de un profesional que nos guíe a superar la pérdida.

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Moda

¡Llegó la moda de invierno!

  • 10 diciembre, 2021
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Santo Domingo- El invierno, incluso en los países tropicales tiene su magia. La temporada anuncia cambios de color y estilo para recibir una época más fresca, relajada y llena de celebraciones y fiestas. Cuando pensamos en la moda de invierno siempre nos llega a la mente las lentejuelas y el leopardo, pero cada año los diseñadores se reinventan y nos ofrecen más que eso. Esta temporada no es la excepción.

Compartimos contigo las claves y tendencias que reinanron en las pasarelas para la moda de invierno 2021-2022.

Mini faldas

Así como lo ves. Las mini son tendencia, una excelente noticias para los países dónde el verano es eterno. Aunque las mini faldas resurgieron en las pasarelas de primavera-verano 2021, los diseñadores decidieron volver a incorporarlas, esta vez con colores y formas diferentes. Las verás en telas metálicas, patrones, colores vibrantes. Un ejemplo perfecto es Saint Laurent, agregándole plumas al final del ruedo. Algo interesante es que vienen de talle bajo como en el año 2000. 

Abrigos acolchados 

Los abrigos tipo puffer han regresado. Definitivamente la tendencia del oversize crece y se expande. Aunque los abrigos acolchados han formado siempre parte del verano, ahora vienen incluso para ocasiones elegantes, el complemento para un atuendo perfecto. Ya no solo son para patinar en la montaña, también para salir a cenar.

Brillo

Sí, como dijimos al principio, está todos los años, con la diferencia de que ahora lo puedes usar de día y de noche. Además, una fiesta sin brillo, no es fiesta. Es hora de sacar a lucer las lentejuales, los brillantes, los diamantes y todo lo que destelle. La temporada del glamour está aquí. Lo veremos sobre todo en los vestidos y piezas largas. 

Telas metálicas

Al igual que las lentejuelas el brillo viene de distintas formas y encajes. El plateado y el dorado reinarán en destellos, pero sobretodo el rojo, el color favorito para la temporada. Es hora de sacar a pasear las prendas llenas de luz. Lo veremos incluso en las chaquetas largas, enterizos y blusas.  

Colores intensos

Aunque estamos acostumbrados a los colores sobrios en el invierno, el marrón, la plata y el oro, algunas marcas decidieron marcar la diferencia y hacer su visión una tendencia. La moda de invierno de este año trae los copos de nieve en todos los colores sobre todo en rojo, rosado, amarillo, lila y por supuesto, el verde, el color que triunfó en las pasarelas del 2021. No tengas temor de sacar tus piezas más vistosas a pasear y sobretodo para combinarlas. 

Estampados exóticos y rayas diplomáticas

Yo sé que amas ese atuendo negro, pero esta temporada lo exótico está de moda. Los trajes con estampados coloridos, diferentes y atrevidos marcan la pauta, así cómo las populares rayas diplomáticas ya no son solo para reuniones de trabajo. 

Este invierno también regresan los accesorios extravagantes, los pañuerlos, los flechos en aretes y en la ropa, las plumas y el estilo militar. 

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Películas que debes ver esta Navidad

  • 9 diciembre, 2021
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Santo Domingo. Esta Navidad Netflix nos ha traído tres películas que no podemos pasar desapercibidas, si buscas romance, un poco de comedia y pasar un rato encantador y agradable, tienes que darle una oportunidad a estas películas que acá te compartimos. 

 

Love Hard 

Uno de los estrenos que nos trae Netflix para esta Navidad. Nos cuenta todos los fallos amorosos que ha tenido la escritora Natalie Bauer, tratando de encontrar al chico adecuado a través de una aplicación de citas. Cuando piensa que ya no tiene más futuro en el amor, conoce a Josh Lin, a través de la aplicación. Al inicio piensa que Josh tiene todas las cualidades para ser su match perfecto, pero cuando decide ir a visitarlo para Navidad, se da cuenta de que todo no es como se pintaba a través de la app. 

 

Intercambio de princesas 3 

Nuevamente llega otra entrega de esta serie de películas. Intercambio de princesas 3 nos habla un poco más de Fiona, prima de la reina Margaret y de los motivos que la hacen ser tan original. Por igual, nos cuenta como Stayce, Margaret y Fiona deben formar un equipo para recuperar una importante pieza que ha sido robada del palacio.  

 

Un castillo por navidad  

Como nos narra Netflix: Para escapar de un escándalo, una exitosa escritora viaja a Escocia, donde se enamora de un castillo y se enfrenta al propietario, que es un duque gruñón. Acompaña a Sophie a descubrir el amor en Escocia. 



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Bienestar

¿Qué me regalo de Navidad?

  • 8 diciembre, 2021
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Santo Domingo.- En la época más festiva del año, siempre pensamos en regalos, risas y mucha comida. Compartir con la familia es tradición y con ella se han venido creando otras, por ejemplo, el angelito. Un actividad dónde se sortean nombres secretos para hacer obsequios, en una fecha acordada por todos.

Nos entusiasma el hecho de recibir algo de alguien y la gentileza de adivinar que le agradaría al otro, pero, ¿por qué el compartir debe siempre girar entorno a algo material? A veces, opacados por el brillo de la celebración solo pensamos en las decoraciones, los platos y las frivolidades que surgen en estas ocasiones y nos olvidamos de lo más importante, la esencia, compartir.

¿Qué tal si este año el nombre que te toca es el tuyo?, ¿qué te regalarías? Quizás pensarás en esa cartera que tanto te gusta, pintar tu hogar o ir al restaurante más «wao» de la ciudad. ¿Y si te pido que pienses en regalos intangibles?

Los últimos dos años han sido de puro aprendizaje. Encerrados y asustados ante una enfermedad invisible nos hemos dado cuenta de que menos es más y de que las cosas que más importan no tienen precio. Hoy queremos recomendarte algunos regalos de navidad que quizás no pensaste:



Perdón

¿Qué tal si repartes perdón? Evalúa todas las veces en las que has sido injusta contigo misma o alguien más, aquellos días que te presionaste demasiado, fuiste muy dura por algo que hiciste, abusaste de tu cuerpo al no dormir o comer correctamente. Te invitamos a que perdones todas aquellas cosas que te hiciste en el 2021 y te propongas cambiarlas o mejorarlas en el 2022.

Agradecimiento 

¿Qué tal si te agradeces por todos tus logros? Agarra papel y lapiz y haz una lista de 10 a 21 cosas por las que agradecerte y celebra tu vida y todo lo que has alcanzado. Quizás pensando en qué colocar te acuerdes de lo bien que te quedó ese postre que querías hacer, del gran desempeño laboral que tuviste o de lo fuerte que has sido al quedarte en pie ante distintos obstáculos.

Paz

¿Qué tal si aclaramos el alma? Así como limpiamos el clóset y la casa, deberíamos también despojarnos de todo aquello, relación o amistad que no nos trae paz. Redireccionar nuestras actitudes negativas ante las circunstancias de la vida y resetearnos. Dile no a todo lo que te atormenta y abréle las puertas a la tranquilidad. 

Positivismo

¿Qué tal si pensamos en positivo? Las cosas no siempre salen bien, pero no siempre salen mal. No es ser irreal, pero puedes proponerte pensar en positivo, llevar buenas energías a cada acción que tomes. Hace poco en un sitio colgaba un letrero que decía: «Señor, dame café para cambiar las cosas que puedo cambiar y vino para aceptar las que no puedo». 

Aunque parezca infatil, tu tiempo y energía es el mejor regalo que puedes hacerle a alguien y a ti misma, aprende administrárlos. 

La Navidad no se trata de lo material y de hacer metas que no cumplirás para el próximo año. Cambia el chip y mira la vida con espejuelos renovodos, sanos y positivos. El objetivo es sentirte cada vez más plena y conforme. 

 

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