Bienestar

A propósito del Día de los Padres que está a la vuelta de la esquina (que por cierto, si no sabes qué regalarle, te compartimos estas recomendaciones), decidimos sumergirnos en la dinámica de un dúo padre e hija: Ysabela Coll y José Alejandro Álvarez, dos estilos, dos generaciones diferentes, un mismo equipo, que juntos han […]

• 26 julio, 2024

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Cuando hablamos de finanzas, solemos sentirnos un poco abrumadas, tenemos el moodboard repleto de aviones, tickets a destinos increíbles, muchísimos planes con amigas que realmente no van acorde con nuestra cuenta de banco, es tedioso y sumamente molesto tener que endeudar todas nuestras tarjetas de crédito para poder conocer el mundo. Es por esto, que […]

• 18 julio, 2024

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  Podría decirse que 2023 fue el año en que la tecnología de Inteligencia Artificial (IA) se generalizó. Si bien ha sido un tema popular en la ciencia ficción durante décadas y un elemento fijo de varias industrias durante años, en 2023 vimos que las herramientas impulsadas por IA se volvieron más accesibles que nunca. […]

• 02 julio, 2024

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El verano ya inició trayendo consigo la oportunidad de descubrir nuevos lugares en nuestra ciudad. Si buscas salir de la rutina, hacer y probar cosas nuevas, entonces este artículo es para ti. Te presentamos una selección de tres lugares nuevos en Santo Domingo que prometen convertir tu verano en una temporada dinámica y novedosa. Una […]

• 28 junio, 2024

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Todas alguna vez hemos escuchado el dicho “el desayuno es la comida más importante del día”. Pero ¿es realmente cierto esto? Y si es así, ¿realmente es positivo saltarse el desayuno? Sigue leyendo para descubrirlo. Primero lo primero: los datos En nuestro país, la prevalencia del sobrepeso y la obesidad ha alcanzado niveles alarmantes. Aproximadamente […]

• 26 junio, 2024

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Para este punto de seguro has escuchado del Ozempic: es un fármaco que contiene semaglutida, indicado para el tratamiento de la diabetes de tipo 2, pero ha cobrado notoriedad por provocar una pérdida de peso significativa.  No obstante, que sea de dominio “público» no significa que deba utilizarse de esta forma sin control médico, ya […]

• 20 junio, 2024

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Santo Domingo – La fundadora del Grupo Convierte Más  y Business Marketing Advisor, Vilma Núñez, lideró la tercera edición del evento Laboratorio de Mentores, el cual este año estaba enfocado en liderazgo, desarrollo personal, comunicación, marketing digital,  lanzamientos, networking e inteligencia artificial.   Nuñez es una de las hijas más pequeñas del fenecido destacado locutor y […]

• 14 junio, 2024

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Si eres una mujer en un viaje constante de autodescubrimiento, seguramente el podcast Se Regalan Dudas ya forma parte de tus más escuchados de Spotify. Este proyecto personal que surgió entre dos amigas, una fotógrafa y una conductora de televisión, y pronto se convirtió en uno de los podcasts más escuchados del mundo. Luego de […]

• 13 junio, 2024

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Es bien sabido que el desayuno es la comida más importante del día. Pero ¿de dónde surge esto? Sencillo: es el primer alimento que ingerimos luego de un largo periodo de ayuno. Por lo que es de suma importancia que sea una comida con valor y por eso debe tener proteínas. Las proteínas son de […]

• 10 junio, 2024

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Si estás cansada de preguntarte cada mes a dónde fue tu dinero…entonces este artículo es para ti. Vamos a conversar del mindful spending. El mindfulness es prestar atención a nuestro entorno, entonces quiere decir que mindful spending es prestar atención a nuestros gastos. Es momento de alinear tu bienestar con tus finanzas. Pues tus finanzas […]

• 05 junio, 2024

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