Bienestar

Beneficios del teletrabajo en los niños

Santo Domingo.- Gracias al teletrabajo podemos ahorrarnos múltiples gastos. Desde la gasolina, la ropa, el maquillaje hasta la comida. Pero, ¿nos hemos parado a pensar qué beneficios trae para nuestra familia este tipo de trabajo? Lo cierto es que el teletrabajo trae diversas ganancias, en especial para nuestros niños. Te invito a seguir leyendo para […]

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  • 16 mayo, 2022

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La importancia del «Me Time»

Santo Domingo.- Aunque a veces suele hacernos sentir culpabilidad, o que quizás es una excusa para  procrastinar de las labores, el famoso «Me Time» es un tiempo necesario para nuestro día a día. Este tiempo definirá nuestra productividad en el futuro y, mucho más importante, la relación con nosotras mismas.  Te invito a seguir leyendo […]

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  • 13 mayo, 2022

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3 Dominicanas pioneras de las Fuerzas del Orden y Seguridad ¡que debes conocer!

Te hablamos de mujeres orgullo de toda una nación, que han luchado para lograr sus objetivos, han roto estándares, llegado a la meta y se han convertido en pioneras en cada una de sus áreas. Héroes y líderes dominicanas, que nos hacen sentir más que agradecidas por su arduo trabajo en misiones de seguridad nacional […]

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  • 13 mayo, 2022

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¿Cuál es la importancia de registrar el nombre de tu empresa?

Ojalá muchos le hubiéramos hecho caso a la famosa frase «Guerra avisada no mata soldado. Y si lo mata, es por descuidado» porque somos muchos los caídos. La realidad es que cuando se emprende, uno piensa en todo, menos en lo que debería ser el inicio de todo proyecto, registrar el nombre de tu empresa. […]

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  • 12 mayo, 2022

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¿Cómo explico que no quiero tener más de un hijo?

¿Para cuándo el hermanito? ¿Para cuándo el otro hijo? son frases más normales de lo que piensas, de hecho, si somos 100% sinceras podríamos afirmar que nuestra sociedad es muy exigente con lo que desean para y con nosotros, es como si nos tuvieran un plan desde el día que nacemos y si querremos algo […]

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  • 10 mayo, 2022

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Cáncer de ovario, el causante de más de 200 mil muerte al año

En el mes de mayo se conmmemora el Día Mundial del Cáncer de Ovario -8 de mayo-, una fecha establecida para crear conciencia de esta enfermedad silenciosa que es conocida como la más letal del sistema reproductivo femenino y lo peor, es que aún no existe prueba alguna para su detección a tiempo. Por lo […]

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  • 10 mayo, 2022

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El efecto del estrés en el cerebro

Santo Domingo.- El estrés es un constructo que cada vez más aumenta entre el vocabulario de los profesionales sanitarios y público en general. Pareciese que tod@s estamos continuamente estresados sin importar el género, edad, estado socioeconómico, esquemas de creencias, nivel académico, etc. Es importante considerando que esta condición es el resultado de predisposiciones genéticas (Herencia) […]

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  • 10 mayo, 2022

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Los rincones más frescos del Caribe

Cuando piensas en República Dominicana piensas en playa, calor y en el eterno verano que caracteriza a las islas del Caribe, incluso, son bastantes los turistas que vienen al país a escaparse del frío y en busca de un calorcito, pero ¿sabías que también tenemos lugares con temperaturas que obligan a usar abrigos y guantes? […]

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  • 10 mayo, 2022

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La sobrecarga mental: su efecto en la salud mental materna

Santo Domingo.- Evolutivamente hablando, las mujeres nos hemos dedicado a labores domésticas y crianza. Nuestros antecesores se dividían las tareas por género y capacidades físicas otorgando a la mujer lo relativo a los hijos. En los tiempos modernos, esto aún sigue siendo así por este instinto materno-protector que sigue caracterizando en gran medida el cerebro […]

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  • 09 mayo, 2022

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Las dietas extremas de las famosas

Santo Domingo.- Según vemos en las redes sociales, los cuerpos de nuestras estrellas favoritas siempre están en forma, cumpliendo con todos los estereotipos de belleza. Pero, ¿cómo llegaron a ese punto? La mayoría diría que a través del ejercicio, sin embargo lo más probable es que haya sido por su dieta. ¿Te sientes llamada a […]

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  • 05 mayo, 2022

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