Bienestar

El marketing digital en República Dominicana ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años, y muchas mujeres han sido protagonistas de esta evolución. Su liderazgo, creatividad e innovación han impulsado el sector, dejando huella a través de proyectos, programas educativos y estrategias que han redefinido el panorama digital. Aquí te presentamos a 5 mujeres […]

• 11 marzo, 2025

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La productividad es clave para aprovechar mejor el tiempo y alcanzar nuestras metas sin sentirnos abrumados. Si sientes que el día no te rinde lo suficiente o buscas mejorar tu enfoque y organización, estos libros te pueden cambiar la vida. Aquí tienes una selección de los 10 libros sobre productividad más recomendados, con consejos prácticos […]

• 11 marzo, 2025

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Santo Domingo, Rep. Dom.- En una noche llena de avances científicos y camaradería, Referencia Laboratorio Clínico (RLC) realizó la presentación de su nuevo laboratorio de Patología Molecular y Anatómica en el Hotel El Embajador. El evento reunió a destacadas figuras del sector salud y sus principales ejecutivos, quienes destacaron que este nuevo avance marca un hito […]

• 06 febrero, 2025

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Cada año, millones de mujeres en todo el mundo reciben un diagnóstico de cáncer. Sin embargo, muchos de estos casos podrían haberse prevenido o detectado en etapas tempranas con la implementación de chequeos médicos regulares y hábitos saludables. Según datos del Instituto Nacional del Cáncer Rosa Emilia Sánchez Pérez de Tavares, (INCART), para las mujeres […]

• 30 enero, 2025

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Enero suele ser un mes para retomar rutinas, o al menos a eso nos empuja la sociedad, animándonos a empezar y retomar hábitos. Sin embargo, creo firmemente que no deberíamos tomar vacaciones de nuestras actividades deportivas. Aun así, es común que las fiestas decembrinas nos lleven a descuidarlas, y cuando llega el momento de volver […]

• 17 enero, 2025

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Nuevo año, nuevo Glow Up. Generar una transformación real es todo un proyecto que requiere de planificación y seguir métodos recomendados. Un ‘Glow Up’ real no solo se trata del aspecto físico, sino de trabajar esas áreas de nuestro desarrollo personal que nos permitan ser consistentes a la hora de generar ese cambio que deseamos […]

• 19 diciembre, 2024

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Diciembre es el mes en el que todas hacemos el esfuerzo de sacar tiempo de nuestras agendas para reunirnos con aquellos que amamos. Es el mes perfecto para disfrutar junto a amigas; para recordar los buenos momentos que nos trajo el año, así como compartir nuestras visiones para el que viene entrando. Sabemos que ya […]

• 09 diciembre, 2024

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Elegir la agenda perfecta que realmente se ajuste a tu estilo de vida no es tan sencillo como puede parecer. Factores como la cantidad reuniones que tienes al día, tu búsqueda de un equilibrio en distintas áreas de tu vida, y qué tan importante es el factor visual para ti son determinantes a la hora […]

• 04 diciembre, 2024

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A pesar de que vivimos en un país caribeño, en el que se vive el verano todo el año, en los meses de junio a agosto, el calor y el sol se intensifican, lo que puede dejar huellas visibles en nuestra piel, causando resequedad, manchas, brotes, etc, lo que, más adelante, puede provocar envejecimiento prematuro. […]

• 13 noviembre, 2024

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La lucha contra el cáncer de mama empieza con nosotras mismas: con la prevención y detección temprana. Mientras que no existe una fórmula infalible contra el cáncer, profesionales de la salud recomiendan una serie de medidas a seguir en nuestro día a día. Llevar un estilo de vida saludable sirve como estrategia de prevención contra […]

• 30 octubre, 2024

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