Salud

Santo Domingo.- Las juntaderas están llenas de familia, amigos, buena comida y grandes recuerdos. Y en estas épocas donde asistimos a tantas fiestas, puede ser difícil mantener un estilo de vida saludable, por eso te contamos cómo hacer que tus comidas en juntaderas sean más saludables. Reduce la cantidad de grasa y azúcar al hornear […]

• 01 noviembre, 2023

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Santo Domingo.- A veces sentimos que nuestra salud no está como debería, y no sabemos porqué ni que nos está haciendo sentir así. Muchas veces esto se debe a un desequilibrio hormonal. Un desequilibrio hormonal ocurre cuando hay demasiada o muy poca cantidad de una o más hormonas. Sigue leyendo para enterarte de cómo algunos […]

• 16 octubre, 2023

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Santo Domingo.- La rutina a la hora de dormir para muchos de nosotros suele ser: ponerse el pijama, apagar las luces, meterse en la cama y luego… coger el teléfono móvil. Dormir bien es fundamental para la salud física y mental, y usar el teléfono en la cama puede dificultarlo. Sigue leyendo para enterarte de […]

• 26 septiembre, 2023

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Santo Domingo.- ¿Eres culpable de no lavar lo suficiente tu botella de agua? Si básicamente lo estás llenando con agua pura y eres la única que bebe de él, casi siempre debería estar libre de gérmenes, ¿verdad? Lamentablemente no es así. Sigue leyendo para aprender qué pasa si no limpias tu botella de agua. Crecimiento […]

• 20 septiembre, 2023

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Santo Domingo.- En medio del éxito de su reciente gira con RBD, Anahí, de 40 años, se ha abierto cada vez más para hablar de su vida y carrera. Antes de unirse a la novela y a la banda, Anahí ya era un nombre mediático en la industria del entretenimiento en su natal México y […]

• 31 agosto, 2023

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Santo Domingo.- A menudo se considera que el ballet es una actividad que disfrutan principalmente los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes; sin embargo, el ballet puede ser disfrutado por personas de todas las edades. Para un gran ejercicio de cuerpo y mente, algunas adultas estresadas retroceden en el tiempo y se inscriben en […]

• 29 agosto, 2023

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Santo Domingo.- Si tomas tus ‘hot girl walks’ con regularidad, puede llegar un día en que tus paseos comiencen a sentirse monótonos, y me atrevo a decir…¿aburrido? Bueno, ahora hay una nueva tendencia para darle nueva vida a tus caminatas. Sigue leyendo para aprender todo acerca de las caminatas de ‘búsqueda de tesoro’. Estas caminatas […]

• 09 agosto, 2023

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Santo Domingo.- Es un error común pensar que el sudor en sí mismo causa el mal olor corporal. El olor corporal es causado por una mezcla de bacterias y sudor en la piel. El olor corporal tiene una fuerte base genética, pero también puede estar fuertemente influenciado por varios factores, como el género, la dieta, […]

• 09 agosto, 2023

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Santo Domingo.- El salmón es uno de los alimentos más nutritivos del planeta. Rico en ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y otros nutrientes esenciales, el salmón es maravilloso para la salud del cabello y la piel. Sigue leyendo para aprender porque debes incorporar el salmón en tu dieta. Puede ayudar a tener un corazón sano […]

• 15 junio, 2023

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Santo Domingo.- Salir a caminar no es nuevo, pero ya es hora de que la actividad, a menudo mundana, se transforme. El «Hot Girl Walk», una tendencia de fitness y estilo de vida que, como era de esperar, se originó en TikTok. Puede parecer casi idéntico al caminar tradicional a primera vista, pero hay algunas […]

• 13 junio, 2023

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