Bienestar

Los libros sobre productividad que te ayudarán  a hacer más en menos tiempo

  • 22 abril, 2024
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Santo Domingo.– Las mujeres somos conocidas por poder hacer de todo a la vez, maquillarnos mientras manejamos, comer mientras amamantamos, equilibrar una carrera, la familia y el cuidado personal todo en uno y no morir en el intento. Esta habilidad para manejar múltiples responsabilidades es impresionante, pero incluso las mujeres más multifacéticas necesitan herramientas y estrategias para optimizar su tiempo y energía. 

En un mundo donde la productividad es clave para alcanzar el éxito en todas las áreas de la vida, los libros sobre este tema se han vuelto indispensables para las mujeres que desean hacer malabares con sus múltiples roles para hacer más en menos tiempo.

Los mejores libros sobre productividad

Aquí presentamos una selección de los mejores libros sobre productividad que nos pueden ayudar a las  a maximizar nuestra eficiencia y lograr un equilibrio satisfactorio entre todas nuestras responsabilidades:

1. Hábitos atómicos: cambios pequeños, resultados extraordinarios

Hábitos atómicos - James Clear | PlanetadeLibros



Hábitos Atómicos de James Clear es una guía práctica esencial para aprender a cultivar hábitos positivos y eliminar aquellos que te limitan. Clear, reconocido experto en hábitos y productividad, te lleva de la mano a través de un viaje de transformación personal, ofreciéndote herramientas prácticas para alcanzar tus metas.

El libro nos proporciona las herramientas necesarias para superar las barreras que obstaculizan nuestro progreso y nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Ya sea que aspiremos a mejorar nuestra productividad, adoptar un estilo de vida más saludable o triunfar en nuestra carrera profesional.

2. La solución a la procrastinación

La Solucion A La Procrastinacion 

Este libro del psicólogo Timothy A. Pychyl no solo nos ayuda a comprender las raíces psicológicas de la procrastinación, sino que también nos brinda estrategias prácticas y eficaces para superarla. Al explorar las emociones y pensamientos subyacentes que nos llevan a posponer las tareas importantes, «La solución a la procrastinación» nos capacita para tomar medidas concretas y dejar de postergar lo que realmente importa.

3. Organízate con eficacia 

Organizate Con Eficacia

«Organízate con eficacia», escrito por David Allen, nos introduce al método GTD (Getting Things Done), una metodología probada que ha transformado la forma en que millones de personas abordan su trabajo y su vida diaria a través de técnicas claras y ejercicios prácticos. Con este libro Allen nos capacita para tomar el control de nuestra vida y alcanzar un nuevo nivel de claridad y enfoque.

4. The Productivy Project

The Productivity Project

«The Productivy Project»  es una obra inspiradora que ofrece una mirada profunda a la ciencia y la psicología detrás de la productividad personal. Bailey, nos comparte sus experiencias, éxitos y fracasos, proporcionándonos una visión honesta y práctica de lo que realmente se necesita para ser más productivo en la vida cotidiana. Desde la gestión del tiempo hasta la optimización del ambiente de trabajo y el cultivo de hábitos saludables este libro nos sirve de guía elemental.

5. Indistractable

Indistractable

Es una obra escrita del autor Nir Eyal que enfrenta la era moderna de las distracciones constantes al ofrecer un enfoque innovador para recuperar el control sobre nuestra atención y concentración. Nos insta a comprender las raíces psicológicas de la distracción y cómo podemos desarrollar la autodisciplina necesaria para resistir las tentaciones digitales. Eyal nos ofrece herramientas prácticas y consejos accionables para gestionar nuestra atención de manera efectiva y recuperar el control sobre nuestras vidas.

6. Deep Work (Céntrate)

Deep Work

Escrito por Cal Newport «Deep Work» es una libro que desafía la cultura moderna de la distracción al presentar un enfoque revolucionario para alcanzar niveles excepcionales de productividad y creatividad. Newport, un experto en tecnología y productividad, nos guía a través de los principios y prácticas del trabajo profundo sin distracciones.

7. 168 Hours: You Have More Time Than You Think (Solo en inglés)

168 Hours: You Have More Time Than You Think: Vanderkam, Laura:  9781591844105: Amazon.com: Books

De la autora Laura Vanderkam, este libro desmiente la percepción común de que no tenemos suficiente tiempo para lograr nuestras metas y vivir vidas satisfactorias. Vanderkam argumenta que todos tenemos las mismas 168 horas en una semana, y no se trata de tener más tiempo, sino de usarlo de manera más efectiva.

8. Los 7 hábitos de la agente altamente efectiva

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva (Spanish Edition)

«Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva» de Stephen Covey es una obra fundamental en el ámbito de la productividad y el desarrollo personal, con un impacto profundo en innumerables lectores en todo el mundo. Covey explora los siete hábitos fundamentales que distinguen a las personas altamente exitosas y felices, ofreciendo consejos prácticos para incorporarlos en nuestra propia vida diaria.

Los libros sobre productividad se han convertido en recursos esenciales para ayudarnos a maximizar nuestro tiempo, energía y recursos, permitiéndonos alcanzar nuestras metas con eficacia mientras mantenemos un equilibrio saludable en todas las áreas de nuestras vidas. ¡Elige tu favorito y aprende como hacer más con menos!

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Moda

Donde conseguir ropa de segunda mano en Santo Domingo

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Conocido como «thrifting» o «pulguear» como le llamamos los dominicanos, es una popular tendencia que consiste en reutilizar la ropa vintage o de paca al comprarla y darle una segunda vida por un precio módico.  Explorar tiendas de segunda mano es una experiencia emocionante para muchas mujeres dominicanas, nos permite encontrar piezas únicas de calidad y poder renovar nuestro closet completo con poco presupuesto, aquí te traemos un listado de las mejores tiendas de ropa de segunda mano en Santo Domingo:

 

Tienda Mun2

Con una amplia y cuidadosa selección, Mun2 (mund2online) se destaca como una reconocida tienda de ropa de segunda mano que ofrece prendas de calidad para todos los tamaños y géneros, convirtiéndosela en el destino ideal para encontrar artículos de moda a precios accesibles. 

Ubicados en: 



Coral Mall 1 er nivel, Autop. de San Isidro, Santo Domingo Este

Lunes a Sábado 9 am- 7 pm.

Plaza Central 2ndo nivel, Av 27 de Febrero &, Santo Domingo

Lunes a Sábado 9 am – 8 pm, Domingos 10 am – 4pm.

Plaza Naco 1er nivel, Av. Tiradentes, Santo Domingo 

Lunes a Sábado 9 am – 7 pm. 

Plaza Duarte Carrefour, Autop. Juan Pablo Duarte Km. 10 1/2, Santo Domingo

 Lunes a Sábado 9 am – 7 pm, Domingos 10 am – 8 pm.

Megacentro 2ndo Nivel, Av. San Vicente de Paúl 321, Santo Domingo Este 

: Lunes a Sábado 9 am – 8 pm, Domingos 10 am – 6pm.

 

La Paka 98

La Paka 98 (@lapaka98) es mucho más que una tienda de segunda mano; es un destino vibrante y ecléctico especializada en piezas del estilo del año 2000 y camisas estampadas, esta tienda ofrece una selección diversa de prendas y accesorios que capturan la esencia de la moda de esa época.

Ubicados en: 

C. Padre Billini 356, Santo Domingo 

 

Tienda Remix RD

Inclinada más para un estilo urbano y contemporáneo, Remix RD (@remixrd) es una tienda de moda usada que ofrece prendas modernas y vanguardistas perfectos para aquellos que buscan piezas vintage para estar a la moda.

Ubicados en: 

Av. Luperón #76
Distrito Nacional, Sto. Dgo., Rep. Dom.

Lunes a Sábados, 9am – 8pm, Domingos, 9am – 3pm.

Plaza Central, 1er Nivel. Av. 27 de Febrero esq. Av. W. Churchill, Distrito Nacional, Sto. Dgo., Rep. Dom.

Lunes a Sábados, 10am – 8pm, Domingos, 10am – 3pm.

Megacentro, Paseo La Fauna, 1er Nivel. Av. San Vicente de Paul #321, Sto. Dgo. Este, Rep. Dom.

Lunes a Sábados, 10am – 8pm, Domingos, 10am – 6pm.

 

La Maleta 301

Esta tienda de ropa vintage ofrece prendas de segunda mano a la moda, caracterizada por su estilo «aesthetic» y sus piezas únicas a precios accesibles. La Maleta 301 (@lamaleta301) es una opción para vestir diferente y desafiar el tabú de que lucir bien es sinónimo de costoso.

 

Ubicados en:

C. José Gabriel García 108, Santo Domingo, Zona Colonial 

Jueves a domingos, 3 pm – 8 p.m

 

Tienda Lora Bella RD

Lora Bella RD (@lorabella.rd) es una de las mejores tienda vintage en Santo Domingo. Exclusivamente para mujeres de ropa usada, especializada en vestidos y blusas, esta tienda ofrece una amplia selección de prendas de calidad únicas con un encanto vintage. 

 

Ubicados en: 

Calle Santiago 452, Plaza Denisse 1er nivel, Gazcue Santo Domingo

 

La casa de las chaquetas 

La Casa de las Chaquetas (@lacasadelaschaquetas) es un destino ideal para encontrar ropa de invierno en un país tropical a precios accesibles. Con una amplia selección que abarca desde chaquetas hasta guantes, esta tienda de ropa usada ofrece una opción diferente y chic.

Ubicados en: 

Calle Turey 113, Santo Domingo

 

Complementos Vintage RD

Complementos Vintage RD (@complementos_vintagerd) es una tienda de artículos de segunda mano para los amantes de la moda clásica y atemporal. Tanto en su versión física como en su plataforma virtual, esta tienda ofrece una cuidadosa selección de prendas y accesorios vintage, que a la vez capturan la esencia de la elegancia y el encanto del pasado.

Ubicados en:

Calle Benigno Filomeno de Rojas #302 , Santo Domingo

 

Tienda Pachama RD


Pachamard (@pachamard) es una tienda virtual que ofrece una experiencia de compra personalizada y cercana de prendas de ropa de segunda mano. Es reconocida por su cuidadosa selección de artículos, los cuales abarcan desde piezas únicas vintage hasta algunas en tendencia contemporáneas. 

The Tiny Shop RD

The Tiny Shop RD (@thetinyshoprd) es una encantadora boutique que ofrece una gran variedad de prendas y accesorios que reflejan la esencia de la moda contemporánea, es un destino imperdible para los amantes de la moda en busca de piezas exclusivas y con estilo.

 

Ubicados en: 

C. Santomé 262, Santo Domingo 

 

Estas son algunas de las mejores tiendas de ropa vintage, solo algunas de las muchas joyas ocultas que se encuentran entre las calles de Santo Domingo, donde la moda vintage cobra vida. Cada una de estas opciones posee piezas únicas que a pesar del tiempo se mantienen en tendencia, no importa cual escojas, ¡mantén estas tiendas en tu go to si buscas lucir a la moda por poco dinero! 

 


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Destinos

5 Tips para empacar ligero sin que te falte nada

  • 26 marzo, 2024
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A propósito de las esperadas vacaciones de Semana Santa, todos esperamos echarnos al sol y descansar en la arena: sin embargo, antes de soltar las preocupaciones debemos ocuparnos de la tortura de empacar ligero para nuestro viaje, de elegir únicamente artículos esenciales. Descubre cómo empacar ligero para evitar el estrés y que no te falte nada.

Adopta el espíritu minimalista, aprende que artículos no pueden faltar en tu maleta siguiendo estos 5 tips para empacar ligero y elegir artículos esenciales.

 

Paleta neutra

El secreto para empacar ligero radica en la elección inteligente de colores. Una estrategia eficaz es optar por prendas en tonos como blanco, beige, gris y negro. Estos colores son versátiles y fáciles de combinar entre sí, lo que te permite crear múltiples conjuntos con un número limitado de prendas, asi simplificarás enormemente el proceso de empacado, ya que tendrás la certeza de que llevas una infinidad de oufits con una sola pieza. Además, puedes añadir algunos accesorios para agregar toques de color y estilo.



La regla de tres

En el mundo del equipaje ligero, la regla de tres es un factor indispensable. Aplicar este principio significa llevar consigo tres unidades de cada artículo esencial, de esta manera siempre tendrás una pieza disponible. Esta filosofía se vuelve invaluable en situaciones de viaje donde la ligereza es prioritaria, como las excursiones o los trayectos cortos con una mochila como único compañero.

Planifica tus oufits

Frecuentemente, caemos en el error de llevar todo lo que nos gusta sin considerar realmente cuánto necesitamos. La clave es hacer un listado basado en la duración del viaje y planificar nuestros outfits específicos para cada día del viaje. Es esencial crear una lista para organizarnos y evitar excesos, permitiéndonos llevar solo lo necesario y asegurándonos de estar preparados para cada ocasión sin sobrecargar la maleta.

 

No empaques abrigos

El primer error común es intentar empacar tu abrigo o chaqueta. Si tienes una prenda exterior pesada, lo mejor es llevarla puesta o tenerla a mano. Estas prendas suelen ocupar mucho espacio en la maleta, así que la practicidad es clave.

Accesorios, organizadores y productos personales

No olvides guardar un par de accesorios statement. No es necesario empacar accesorios para cada outfit ni llevar toda tu colección de joyería. Con solo llevar un par de piezas llamativas que combinen con todo, podrás transformar tus looks en un instante con un solo cambio. Además, opta por empacar productos en tamaño travel size para maximizar el espacio en tu equipaje y elige organizadores como bolsas de compresión para la ropa hasta estuches para cosméticos para poder mantener todo en su lugar y tener tus piezas accesibles.

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Recuerda que, al empacar para tu próximo viaje, dedes tener presente la importancia de seleccionar accesorios versátiles, optar por productos en tamaño travel size y utilizar organizadores para mantener todo ordenado.

Estas prácticas te ayudarán a maximizar el espacio en tu equipaje y a estar preparado para cualquier ocasión durante tu viaje. ¡Disfruta de tus aventuras con estilo y comodidad!


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Belleza

La guía definitiva para encontrar el mejor bloqueador solar para ti.

  • 25 marzo, 2024
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Santo Domingo.- Vivimos en un país tropical, donde el verano es eterno, disfrutamos de altas temperaturas y un sol que nunca se toma un día libre. Elegir un bloqueador solar es esencial, a diario, nos exponemos  a intensos rayos UV y si no contamos con uno que nos proteja estaríamos sometiendo nuestra piel a un daño irreversible. 

El sol es un enemigo para nuestra piel y el principal causante de los signos de envejecimiento, por lo cual debemos elegir  aquel que sea adecuado para nuestra dermis, se ajuste a nuestro tono de piel y necesidades, que nos proporcione la cobertura necesaria para combatir las imperfecciones causadas por la exposición solar prolongada y ayude a evitar enfermedades graves.

Es fundamental incluirlo como parte esencial de tu rutina de belleza, ¿pero sabes cuál es la mejor para ti? Sigue leyendo para encontrar la tuya.

Valor SPF

Al elegir un bloqueador solar, es fundamental elegir uno con amplio espectro y valor alto de SPF “Sun Protection Factor”. Esto garantiza una protección completa contra los rayos UVB, responsables de las quemaduras solares, y los rayos UVA, causantes del envejecimiento prematuro de la piel.



En cualquier caso, lo más importante es que elijas una crema con protección alta (SPF 50 o superior). 

Tu tipo de piel

Obvio que no todas las pieles son iguales, cada tipo de piel tiene un cuidado específico y asimismo requiere un bloqueador solar en particular. Es importante elegir la crema con la fórmula adecuada para satisfacer las necesidades particulares de cada tipo de cutis. En este caso:

  • Si tu piel es seca: necesitarás una crema solar que sea muy hidratante y reduzca la pérdida de agua de los tejidos.
Anthelios Ultra FPS 50+ de La Roche Posay
Anthelios Ultra FPS 50+ de La Roche Posay
  • Si tu piel es grasa: no querrás cremas que te dejen brillos en la cara y provoquen imperfecciones, para evitarlo hay que optar por cremas solares no comedogénicas y oil-free. 
Climed - Eucerin Sun Gel-Cream Oil Control SPF 50+
Climed – Eucerin Sun Gel-Cream Oil Control SPF 50+
Protector solar 'Cleanance' matificante para pieles grasas con tendencia acneica
Protector solar ‘Cleanance’ matificante para pieles grasas con tendencia acneica

 

  • Si tu piel es mixta necesitarás un protector solar oil free y de textura ligera que hidrate tu piel con efectos calmantes y refrescantes. 
Protector solar de Bioderma Photoderm Max 50+
Protector solar de Bioderma Photoderm Max 50+
Fusion Water MAGIC SPF 50 | ISDIN
Fusion Water MAGIC SPF 50 | ISDIN
  • Si tu piel es sensible, necesitarás un protector con texturas en leche o crema con componentes emolientes para estas pieles sensibles, que no contengan perfumes y que sean hipoalergénicos
Photoderm Mineral Fluide SPF 50+ | Protección solar para pieles intolerantes  | BIODERMA
Photoderm Mineral Fluide SPF 50+ | Protección solar para pieles intolerantes | BIODERMA
SVR SENSIFINE AR CREMA RICHIE 40ML – The Skin Pharmacy
Svr Sensifine Ar Crema Richie 40ML – The Skin Pharmacy

Test para determinar mi tipo de piel 

Tu estilo de vida

Ya sea que trabajes desde casa o recorras la ciudad durante todo el día yendo de aquí para allá, nuestra rutina es un factor determinante a la hora de seleccionar nuestro bloqueador solar e identificar el tipo de protección que nuestra piel necesita.

Si vives en constante ajetreo y movimiento necesitas una fórmula que sea especialmente resistente, tu piel vive en constante exposición a factores como contaminación, que pueden afectar su salud y apariencia. Por lo cual, es crucial elegir un protector solar que no solo te proteja de los dañinos rayos solares, sino también de estos agentes externos. 

Si tu horario laboral implica pasar largas horas frente a una computadora o si sueles estar constantemente mirando el teléfono, necesitas un producto que no solo te proteja contra los rayos UV del sol, sino también contra la luz azul solar producto de las pantallas digitales.

De igual forma, si tu rutina incluye ejercitarte y mantener una vida activa practicando mucho deporte, necesitarás un bloqueador solar clásico. Estos protectores solares están diseñados para resistir el sudor y la fricción, ofreciendo una protección duradera incluso durante actividades físicas intensas. 

Tu tono de piel

10 protectores solares con color para cuidar y maquillar la piel del rostro  a diario | Escaparate: compras y ofertas | EL PAÍS

Sabemos lo tedioso e irritante que es el efecto blanquecino que dejan algunos protectores solares, por lo que es fundamental encontrar el indicado para tu tono de piel y así evitar este problema. Si tienes la piel oscura, este efecto puede ser aún más notorio. Debes seleccionar un producto que combine filtros químicos, físicos y biológicos para lograr un acabado transparente y mate en todos los tonos de piel.

Los filtros químicos suelen absorber los rayos UV, mientras que los filtros físicos, como el óxido de zinc y el dióxido de titanio, actúan como una barrera reflectante que bloquea los rayos del sol. Los filtros biológicos, como los antioxidantes, ayudan a proteger la piel del daño causado por los radicales libres generados por la exposición solar. Además, los protectores solares minerales tienden a ser más suaves y menos irritantes para la piel sensible en comparación con los protectores solares químicos.

Maquillaje

Cuando se trata de protección solar y maquillaje, aunque las bases o pre-bases que contienen filtros solares pueden brindar cierta protección, su aplicación en cantidades limitadas podría no ser suficiente para una protección completa. Por ello, es esencial elegir un producto específicamente diseñado para la protección solar.

Puedes elegir aplicar cualquiera de estos productos como primer antes de tu base de maquillaje habitual, o incluso reemplazar por completo tu base tradicional con un protector con color.

Con color y sin color

Al elegir un protector solar, considera si prefieres uno con color o sin color. Los protectores solares con color proporcionan una cobertura adicional y pueden ofrecer un aspecto más uniforme para tu piel, mientras que los protectores solares sin color se absorben fácilmente y no dejan residuos visibles. Es importante encontrar el tipo que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias personales.

protector solar con color FrezyDerm
FrezyDerm Sun Screen Color Velvet
Fotoultra Active Unify SPF 50+ 50ml | ISDIN
Active Unify Color, de ISDIN

 

Formato

Al considerar el mejor formato es importante tener en cuenta varias opciones. Las lociones tradicionales tienden a ser más densas que los geles y las espumas, lo que puede generar un aspecto más grasoso y brillante en la piel. Los aerosoles son prácticos, livianos y secan rápidamente, pero su aplicación puede resultar menos precisa. Por último, los protectores solares en polvo son ideales para aquellos que prefieren aplicar el protector junto con el maquillaje, proporcionando una opción ligera y fácil de usar.

Recuerda que al elegir el mejor bloqueador solar para ti, es recomendable consultar a un profesional, ya que pueden recomendar el producto más adecuado según el momento de uso y el tipo de piel. Ahora si, ¿Ya sabes cual protector elegir para proteger tu piel este verano?

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Actualidad

¿Por qué queremos flores amarillas el 21 de marzo?

  • 21 marzo, 2024
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El origen de esta tradición y la razón principal por la que las calles se llenan de flores amarillas nació por una tendencia de TikTok: Conoce el origen de este fenómeno mágico.

 

Floricienta y sus flores amarillas.

Ella sabia que el sabía, que algún dia pasaría, que vendría a buscarla con sus flores amarillas..

Esta era la canción más popular de la telenovela argentina llamada «Floricienta», protagonizada por Florencia Bertotti y transmitida en los años 2004- 2005, que relata una historia de cuento de hadas, el amor casi imposible entre «Flor» la niñera y su jefe «Federico» en una mansión en Florencia. 

Flor desde niña siempre tuvo el sueño de que le regalarán flores amarillas, así que la producción de la novela argentina y sus miles de seguidores se encargaron de hacer tendencia esta historia con la canción que se repite una y otra vez de siempre esperar sus flores amarillas.



21 de marzo y 21 de septiembre.

Las fechas del 21 de marzo y del 21 de septiembre marcan el inicio de la primavera en diferentes partes del mundo. En el hemisferio norte, el 21 de marzo se celebra en países como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Francia, Alemania, España, Italia, Rusia (en algunas regiones), Japón y China (en algunas regiones).

En el hemisferio sur, incluyendo países como Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador,
Paraguay, Perú, Uruguay y Venezuela, el 21 de marzo marca el inicio de la primavera.

La razón por la que esta tradición se celebra ambos días.

El color amarillo

En la psicologia del color, el amarillo se asocia con la felicidad, la creatividad y la vitalidad. Este color Ilumina la mente y el espíritu, transmitiendo un sentido de optimismo y entusiasmo. En algunas culturas el color amarillo comunica amor, ya que representa la complicidad y la calidez de una relación, este posee un significado de conexión emocional profunda y un vínculo íntimo lleno de felicidad.

Para «Floricienta» el obsequiar flores amarillas va mas allá, estas representan amor puro, es la promesa de una vida juntos, significa que esta persona está dispuesta a amarte sin condición alguna, como lo narra la canción de la telenovela argentina.

Las flores amarillas también pueden simbolizar la alegría que se siente al estar enamorado, aunque este gesto no se limite exclusivamente a los enamorados. Más bien, estas flores son un símbolo de afecto que se extiende a amigos cercanos y familiares, reflejando la calidez y el cariño compartidos en cualquier tipo de relación significativa.

Y si él no te regala flores amarillas?

A pesar de que las fantasías y los cuentos de hadas sean hermosos debemos tener muy en cuenta que
nada de esto es cierto. Al final del día no somos «Floricienta», en un mundo saturado de narrativas románticas tradicionales, es crucial recordar que nuestra felicidad no depende de encontrar a nuestro «príncipe azul».

En lugar de esperar a que alguien más nos «complete», aprovecha este día especial, esta tradición para celebrar el amor propio y cultivar aquellas amistadas que valoras, teniendo en cuenta que el amor más bonito comienza desde adentro y se extiende hacia los demás.

Tampoco te sientas mal porque lo olvidó.

Si él olvida regalarte flores amarillas, recuerda que esto no lo es todo, el valor de una relación no se mide en gestos materiales, sino en la calidad de los momentos compartidos, en las risas compartidas, en el
apoyo mutuo y en la complicidad que se construye día a día.

Las flores son hermosas, pero son solo un detalle en el vasto lienzo de una relación. No permitas que la ausencia de un regalo empañe la belleza de lo que realmente importa: el amor, la confianza y la conexión que comparten. Enfócate en cultivar una relación basada en la honestidad, la comunicación y el cariño, y verás que las flores palidecen en comparación con el verdadero tesoro que tienes a tu lado.

Profesión

Las mujeres cineastas dominicanas que debes conocer

  • 16 febrero, 2024
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Santo Domingo.- Nuestro país está lleno de grandes artistas, especialmente grandes mujeres artistas. Y el cine no es excepción a esto. Si eres amante del séptimo arte debes conocer a estas cineastas dominicanas.

Leticia Tonos

Conocida por películas como “La Hija Natural”, “Cristo Rey”, y “Mis 500 Locos”, Leticia Tonos es una galardonada directora, productora y guionista de cine. Tres de sus largometrajes han sido seleccionados para representar a la República Dominicana en los Premios Oscar. Leticia posee una maestría en Comunicación de la Universidad Internacional de Andalucía y un diploma en Cinematografía de The London Film School.

Laura Amelia Guzman

Conocida por obras como “Jean Gentil” y “Dolares de Arena”, Laura Amelia Guzman, junto con su esposo, Israel Cárdenas, dirige la productora Aurora Dominicana. Asistió a la Escuela de Cine y Televisión en Cuba, especializada en fotografía. En el 2004 se fue a vivir a México tras haber trabajado en algunas producciones. Ahí trabaja con su esposo desde el 2007, produciendo diferentes proyectos, videos musicales, comerciales de televisión, documentales y cortometrajes.

Natalia Cabral

Conocida por películas como “Miriam Miente” y “Tu y Yo”, Natalia Cabral es una directora, productora y guionista de cine. Estudió publicidad en la Universidad APEC de Santo Domingo, cine en la Escuela Internacional de San Antonio de los Baños en Cuba, Posgrado en Cine Documental en la Baden-Württemberg Filmakademie de Stuttgart, Alemania y Máster en Creación Literaria en la Universitat Pompeu Fabra de Barcelona, España.



Tatiana Fernandez Geara

Conocida por sus documentales “Nana” y “Vals de Santo Domingo”, Tatiana Fernandez Geara es una fotoperiodista y realizadora de documentales. Su segundo largometraje documental, “Vals de Santo Domingo” (2021) ganó el premio de producción FONPROCINE 2017 y el Premio Su Mirada 2020 de postproducción (IFF Panama).


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Moda

Anuncian nominados para Premios a la Moda Dominicana 2023

  • 6 septiembre, 2023
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Para celebrar y promover lo mejor del talento de nuestro país en el maravilloso mundo de la moda y el diseño, Premios a la Moda Dominicana 2023 (PMD 2023), anuncia los nominados en su segunda edición, que se realizará el 21 de septiembre en el Teatro la Fiesta del Hotel Renaissance Jaragua a las. 8:00 pm.

En esta segunda edición serán reconocidos Tita Hasbún, comunicadora, publicista y entrepeneur; Reading Pantaleón, asesor de imagen, celebrity y fashion stylist;  Mónica Mendoza, maestra y artista del maquillaje; Marisol Henríquez, prestigiosa diseñadora dominicana; Helen Blandino, un referente de moda que será reconocida como “Icono de la Moda. Además, reconocen a  Cherny Reyes, periodista, publirrelacionista, docente, crítico y analista de tendencias; Nery Díazcreadora de Gatsby Dominicana y asesora de reinas de belleza, y Farah Cabrera, una leyenda en el diseño nacional.

Con este premio se reconocerá a los más destacados en las diferentes ramas que se involucran en la industria de la moda, además es un galardón que busca estimular el crecimiento de la industria en la República Dominicana.

“Será una gran fiesta donde aplaudiremos a los mejores exponentes de la moda, la confección y la pasarela dominicana”, señaló Victoria.



Premios a la Moda Dominicana reconoce a cada uno de los trabajadores en las diversas áreas que abarca esta industria, tales como diseñadores, modelos, estilistas, maquilladores y peluqueros. Así como fotógrafos, escuelas de modelos, agencias y cazatalentos, fotógrafos especializados, semanas de la moda, colecciones, y todos los que aportan a enaltecer la moda en todos sus aspectos.

Esta segunda entrega cuenta con un jurado que se encargó de evaluar con alto criterio y sentido a cada uno de los nominados como Francisco Sanchís, Selinée Méndez, Anny Abatte, Juan Tomás, Iván Balcácer, Elis Mesa y Adolfo Lucero.

Renglones y nominados PMD 2023

En el renglón Fotógrafo de Moda están Yael Duval, Eury Ricardo, Fernando y Víctor, Hairo Rojas, Eduardo Javier; mientras que en Revista de Moda las figuran A la moda, La Boca Mag, Pandora, Shine Magazine, Oh Magazine; en el renglón de Blog de moda / Influencer están Valery Celeste, Glency Feliz, Marielle Araujo, Daniela Von Barkhausen, Arlin Rodríguez y Deborah Karter.

En ese mismo orden, las nominadas para Periodista de Moda están: Airam Toribio, Pandora; Mariel Araujo, El Día y Club de la Moda; Gina López, Periódico hoy; Patricia Acosta, A la Moda, y Marcell Cordero, Pandora.

En el renglón Escuela de Modelos los nominados son: DBA, Prestige, Agnes Model, Portafolio, Titanext Models y Gatsby Dominicana.

En Agencia de Modelos figuran: Ossygeno Model Management, Perkins Model Management, Nefer Model Management, Yves Models Management y Luis Menieur Management.

Mientras que los candidatos a Modelo Masculino lo integran Karamba Sánchez, Rafael Mieses, Daniel Morel, Cristian Patricio y Franddy Burgos Santana; y como Modelo Femenino están Hiandra Martínez, Lina Cruz, Laura reyes, Manuela Sánchez, Lineysi Montero y Valeria conde.

En el área de Maquillador lo integran Eliotte Casimiro, Avis Vázquez, Andrews Saldaña y Bryan Su; mientras en el renglón Estilista están Joselo Franjul, Miguel Estévez, Enyer Díaz, Eddy Gómez, Jozuary J y Eddy Santiago.

De igual manera, los seleccionados para Diseñador de Trajes de Novia son Melkys Díaz, Luis Domínguez, Michel Reynoso, Laura García Bridal y Carolina Khoury.

La imaginación es el elemento más importante en esta categoría. En Diseñador Moda de Fantasía están Luis Rivas, Alex Saviñón, Elías Guzmán y Daniel de la Cruz; y en Diseñador Destacado en el Extranjero los nominados son Gianina Azar, Raúl López, Víctor López e Hipólito Pollantis.

En Colección Femenina están Isla Di Capri por Gianina Azar; Peskisia Miguel Genao, Jusef Sánchez 2023/2024, Solano por Leonel Lirio, Etérea de Eddy Rambaldy y Magie Noire por Sixto Nolazco.

En Moda Infantil lo integran Adolfina Lluberes, Dikahira Bautista, Angie Polanco y Rayuela Kids; en Joyas y Accesorios están Sissy Bermúdez, Rosa de Cristal, Mónica Varela, Laura Tosato, Gissel Manceboy Nashira Arnó Studio. Además, en Moda Sostenible Mabell Damirón, Mildred Veras, Carolina Almonte, Karla Dipuglia Tiempo de zafra y Luis Rivas.

También destacan el talento nuevo, en Diseñador Emergente los nominados son Alonso’s, Abigail Silverio, Suzelle Taveras, Anna Redman Pablo y Bernardino Gómez.

En Diseñador Femenino Cristian Lagares (hijo), Gianina Azar, Joel Reyes, Mayle Vázquez, Rafael Rivero, Miguel Genao, Jusef Sánchez y Carolina Sanz; para Colección de Moda Masculina Gorgeous por Robert Flores; Colección Sublime por Calpo; Star Suits por Starling de Holma, y Materia por Manuel Febrillet.

La categoría número 29 es Marca de Moda Dominicana, teniendo como nominado a Camila, Blue Country, Jenny Polanco, Distrito 79, Isla Bendita, Arnaldo’s e Isla & White.

Nuevas categorías en esta edición de Premios a la Moda Dominicana 2023

Stalin Victoria, CEO de Premios a la Moda Dominicana, informó que esta segunda versión incluye cinco nuevos renglones como son: eventos, colectiva o desfile de moda, diseñador de trajes de baño, colección de moda masculina, diseñador extranjero destacado en RD y espacio de moda en radio o televisión.

Para Desfiles/ Eventos de Moda lo integran Festival del Cerezo, Fashion Freak, Bendita Naturaleza Fashion, Experience, Titanext, Benefit Event, Bodas de revista A la Moda, Retrospectiva 2022 Moda Jumbo.

En la categoría de Semana de la Moda están RDFW, PCMFW, SMFW y Pop FW; en Chacabanas Tony Boga, Faraón, Hipólito Peña, Cristian Lagares, Arcadio Díaz, David Atelier; para Diseñador Masculino Robert Flores, Wilson Alcequiez, José Jhan Calpo, Manuel Febrillet Starlin de Holma y Noel Newman.

Dentro de las nuevas categorías destaca Espacio de Radio / TV están Club de la Moda, Mujeres al Borde, Arte y Medio y Noche de Luz.

Como vivimos en el Caribe, era necesario crear una categoría para bañadores. En la categoría de Trajes de Baño los nominados son Summer Forever, Carolina Socías, Ozeano Swingwere, Sol Dulce y Salitre.

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Moda

Joyería asequible y de buena calidad

  • 22 mayo, 2023
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Las prendas de joyería son esenciales para los atuendos del día a día, pueden elevar cualquier look. Te mostramos algunas marcas dominicanas que nos ofrecen accesorios de joyería únicos, asequibles y de buena calidad.

Malala

Malala se caracteriza por crear piezas con diseños únicos, sus materiales van desde baño de plata y oro, hasta plata 925. Esta marca se dirige principalmente a un grupo joven y moderno.

Bodoque

Podrás encontrar desde prendas coloridas hasta prendas minimalistas y sencillas. Tiene una gran variedad de piezas que se pueden adaptar a diferentes estilos.



 Steelove

Steelove cuenta con una amplia variedad de joyería para mujeres adultas y adolescentes, además de que cuenta con 3 tiendas físicas.

Estrellita

Hay prendas que nos recuerdan momentos y/o personas memorables, Estrellita es una marca que muestra que algunos recuerdos pueden acompañarnos en nuestro día a día de manera tangible.

Nos necesitas un gran presupuesto para lucir increíble, con estas recomendaciones podrás encontrar accesorios que vayan con tu estilo.

Belleza

Diseños de uñas para este verano

  • 9 mayo, 2023
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Falta poco para el verano, las vacaciones en esta época son la excusa perfecta para experimentar con nuevos diseños y estilos en tus uñas. Te mostramos cuáles son esas tendencias de uñas que formarán parte de los recuerdos este verano, desde opciones con colores brillantes y llamativos, hasta diseños más sutiles.

Rich girl (trend)

Esta tendencia estuvo muy presente el año pasado gracias a la serie Emily en Paris, se trata de utilizar en las uñas un color parecido a la porcelana, esto hará que luzcan elegantes y sutiles. Luego de la hermosa boda de Sofia Richie, que desde ahí ella fue nombrada la reina del estilo old money, ahora todas en Instagram y tiktok quieren hacer un cambio al estilo minimalista.

Colores vibrantes 

Todavía no habíamos superado las uñas glaseadas que Hailey puso en tendencia el año pasado, y ya nos sorprende otra tendencia totalmente diferente. En Coachella, Bieber utilizó un color amarillo lumínico en las uñas, lo que nos hizo pensar que sería una de las tendencias que veremos presente en el verano. Otra ocasión en que dijimos esto va a ser tendencia fue hace varios días, cuando en un evento de Tiffany’s, Bieber mostró sus uñas pintadas del color azul Tiffany, e inmediatamente todos nos enamoramos; lo que me lleva a pensar ¿Hailey Bieber es nuestra E Girl cuando se trata de uñas?

Manicura francesa en tonos nudes

Las uñas francesas en tonos nudes son una tendencia clásica que nunca pasa de moda, y este verano no es la excepción. Los tonos nudeS son una opción ideal para el verano, ya que son colores suaves y sutiles que complementan cualquier atuendo, y a la vez, aportan un toque de frescura y naturalidad. Además, este estilo de uñas es muy versátil y puede adaptarse a cualquier ocasión, desde un evento formal hasta un día casual en la playa.



Colores pasteles

Las uñas de colores pasteles son una excelente opción para lucir en este verano. Estos tonos suaves y dulces se adaptan perfectamente a la temporada, y son ideales para crear un aspecto fresco y juvenil. Una de las formas más populares de llevar los colores pasteles en las uñas es mediante un diseño monocromático, es decir, pintar todas las uñas del mismo tono.

Belleza

Las mejores gomas para tu pelo

  • 3 mayo, 2023
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Si tienes el pelo relativamente largo, sabes que siempre debes llevar contigo un par de gomas para el cabello en tu cartera. Nunca se sabe cuándo el calor se volverá insoportable o si alguien cercano necesitará un salvavidas capilar. Sin embargo, por alguna extraña razón, estas gomas parecen desvanecerse misteriosamente de nuestras manos.

Te compartimos las mejores gomas para tu pelo y en qué ocasión debes de llevarlas: 

Invisibles

Las gomas pequeñas y transparentes son ideales para utilizar con un peinado elegante sin que se note la goma. Al ser transparentes se pueden usar en cualquier tipo de cabello sin que se pueda notar, además de que son suave y no maltrataran la hebra. 

Gomas de tela

Son suaves y elásticas, aportan comodidad y no causan dolor de cabeza. Estas se pueden encontrar en diferentes colores y tamaños.



Gomas de silicona

Esta opción es resistente al desgaste, no se rompen ni pierden su elasticidad rápidamente. Son ideales para las personas con el pelo rizado, ya que no maltrata la hebra ni deja marcas.

Con gancho

Estas gomas son perfectas para las que tienen abundante pelo, ya que el gancho asegura que el cabello quede sujeto sin necesidad de darle varias vueltas, haciendo que no se pierda la forma natural del rizo. 

Recuerda que a la hora de elegir una goma debes de pensar en la necesidad de tu pelo y en tus preferencias personales.