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Santo Domingo.- A todas nos encanta viajar, pero no es algo tan simple. Organizar un viaje requiere de mucha organización y el poder de presupuestar. Si tan solo pensar en todo esto te da dolor de cabeza, este artículo es para ti. Sigue leyendo para aprender nuestros trucos para organizar tu presupuesto para irte de viaje.
Planifica con tiempo
Esta es quizás la regla más importante en cada viaje: planifícate. Si deseas mantener tus gastos bajitos, entonces es imperativo que elabores una estrategia en la que puedas usar la menor cantidad de dinero para tus necesidades cuando estés de viaje. La planificación debe cubrir todo, desde los boletos de avión hasta las fechas de viaje, los lugares donde te hospedarás y las compras que realizarás.
Viaja fuera de temporada
Evita los viajes durante las vacaciones escolares, es cuando la industria de viajes sube los precios para aprovechar las familias que solo pueden viajar durante estas semanas. Investiga el mejor momento para visitar tu destino previsto y luego viaja justo antes o después de estas fechas. Esto se llama la ‘temporada secundaria’, en la que aún tendrás un gran viaje, pero tal vez el sol no brille tanto y, en el lado positivo, no hará tanto calor.
Elige tu destino con cuidado
Algunos lugares son naturalmente más caros o más baratos que nuestro país. Busca lugares que sean buenos para viajar con un presupuesto ajustado. Tal vez sea un lugar barato y de fácil acceso, un lugar donde la moneda local te proporcione un buen valor debido al tipo de cambio, o un lugar que tenga un costo de vida más bajo que tu propio país.
Busca descuentos
Cuando ya has planificado con anticipación, entonces tienes la ventaja de encontrar descuentos para ahorrar en tus gastos. Algunas aerolíneas ofrecen tarifas con descuento en sus vuelos cuando reservas boletos al menos seis meses antes de las fechas de viaje previstas. Los descuentos ayudan a reducir tu desembolso de efectivo previsto y puedes obtener las mejores ofertas simplemente planificando de antemano.
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Seguro en más de una ocasión, te has enamorado de la elegancia de los estilismos blancos y has decidido crear un look monocromático o usar una pieza completa en este color, pero la ropa interior que usaste, no fue la mejor. Y eso es más normal de lo que crees, ya que una gran parte de las prendas de este color son un poco transparentes o poseen una tela fina y, por ende, hacen visible a kilómetros el color de la ropa interior que usas y eso, se ve horrible. Como no queremos que te pase o que se repita, aquí te compartimos algunas reglas para que lo uses sin que se te marque nada.
La verdad es que todas queremos usar blanco, es un color que nos aporta una elegancia y sofisticación increíble, de hecho, se encuentra muy asociado a la pureza, la paz y la luz, así que si estás son cualidades que buscas transmitir, tienes que incrementarlo en tu día a día.
Lo mejor de este color es su versatilidad, al ser uno de los colores básicos combina con absolutamente todo y al combinarse con colores vivos logra aportar ese equilibrio cromático que tanto le destaca. Pero, esto no es todo, el blanco al igual que el negro, gris y beige enmarcan los tonos neutros, eso quiere decir, que son la base de un buen fondo del armario y que deben encontrarse aunque sea en un 75 % de tu armario.
¿Cómo saber si mi ropa blanca se transparentará?
Lo ideal es que antes de comprar tu pieza puedas colocarla a contraluz, colocar tu mano detrás, mirarla y observar el nivel de transparencia. Si puedes ver tu mano del otro lado de la pieza, significa que tu vestido dejará ver todo tu cuerpo y este tipo de prenda sólo queda bien con la ropa interior adecuada.
¿Qué ropa interior debería usar?
Debes optar por ropa interior en color nude , es el color perfecto ya que se asemeja bastante a nuestra piel y pasa por desapercibido con facilidad. Además, debería ser un diseño básico, sin ningún tipo de encajes ni bordados; si los brasieles pudieran ser sin costuras y los panties de microfibra, fuera súper, ya que estos son casi invisibles y no marcan, ni aprietan tu cuerpo.
Si aún no tienes tus piezas ideales, aquí te dejo algunos ejemplos de SKIMS, la tienda de lencería de Kim Kardashian:
Así que es hora de guardar en otro cajón esos sujetadores blancos con vuelos que usabas con tus piezas blancas y esos panties de colores que dejan poco a la imaginación. Mientras menos muestres mejor y para esto, la lencería color nude, la que es igualita a tu piel, es la mejor opción.
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Santo Domingo.- Después de más de un año completamente encerradas, quién iba a decir que estaríamos nuevamente, con tanta facilidad, montadas en nuestros tacos, elegantes, hermosos. Aunque no siempre es el calzado más cómodo, sin lugar a dudas, nos hacen ver esbeltas. Si amas los tacos, te enseñamos a mantenerte en ellos toda la noche.
Sabes a qué nos referimos, porque siempre llega un momento en que no los aguantamos y necesitamos descansar los pies.
Colócalos en el refrigerador
¿Dónde? Así como lo lees. Coloca una bolsa de agua en los zapatos y entrálos en el refrigerador. Esto permitirá que, al congelarse el agua, se expandan. Este truco es para cuando los zapatos nos aprientan. Además, te permite ancharlos sin maltratar la tela.
Toma en cuenta la altura
No todos los tacos son del mismo tamaño, toma en cuenta la altura y los que mejor te acomodan. No siempre tienes que andar con un tacón de aguja que llega al cielo. En caso de que sean nuevos o andes comprándolos y quieras los más altos, procura siempre caminarlos en casa antes de usarlos para que vayas conociéndolos, anchándolos y encontrando sus trucos.
¿Te resbalas?
Si sufres de sudoración en los pies, el zapato eventualmente comenzará a resbalarse. Para controlar el sudor siempre usa talco para los pies. Úntalo uniformemente para que no se vea el color blanco de talco.
¡Hidratación correcta!
Hidrata tus pie con cremas reparadoras y hucmentante. Será casi imposible llevar tacos toda la noche con unos pies maltratados. Así evitas ampollas o cortadas con la fricción del zapato.
Almohadillas de silicona
El viejo truco seguro. Estas almohadillas que pueden ir en la superficie plantar o al talón, son perfectas para que el pie descanse. Así, en vez de tocar la textura de la suela, tocas una superficie esponjosa.
¡Una talla menos!
Famosas como Meghan Markle utilizan una talla menos para evitar los zapatos apretados. Si se te hinchan los pies al final de la noche esta opción es para ti.
¡Camina!
Si vas a estar parada y sin moverte toda la noche, quizás los tacos no sean para ti. La posición sin lugar a dudas no le hará bien a tus pies. Los tacos hay que pasearlos, así que muévete y siéntate de vez en cuando. Otra opción también serían las plataformas, ya que sostienen el pies mejor.
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Santo Domingo.- La mascarilla se convirtió en una herramienta simbólica para la supervivencia de la humanidad. La utilización de este instrumento, además de protegernos contra la covid-19, ha dado rienda suelta a la aparición de acné, granos y manchas en el rostro de muchas personas, a eso se le conoce como «maskne».
Este tipo de acné es denominado por los expertos como acné mecánico el cual es provocado cuando algo roza, estira, hace presión o aprieta nuestra piel. Sin embargo, otras causas como infecciones o la suciedad, pueden contribuir a la aparición de este acné en nuestros rostros.
Por suerte para todas, Indira Sánchez, beauty blogger y maquilladora dominicana, compartió con nosotras sus truquitos para llevar a cabo una rutina de belleza apropiada a pesar del «maskne». Aquí nos muestra sus cuidados de la piel y un maquillaje básico, perfecto para llevar con cualquier mascarilla.
Para la elaboración de esta rutina fueron utilizados múltiples productos: el Bitter Green Essence Toner de Byroe, el gel ACGlicolic de Sesderma, el gel hidratante Daily Greens Oil-Free Gel Moisturizer With Moringa and Papaya y el filtro solar de Medihealth: Umbrella Crema.
Para las cejas el Clear Brow Gel de Anastasia Beverly Hills y el concealer Radiant Creamy de Nars. Los iluminadores Heroine Glow I y el Heroine Glow II de Juvia’s Place y el rubor Baked Blush de Milani Cosmetics.
Como rimel de pestañas Falsies de Maybelline y Mile High Club de Wander Beauty y el bálsamo de labios Brazilian Kiss Tinted Cupuaçu Lip Butter.
Trucos de belleza extra
Además de compartirnos una rutina completa para las que padecen de «maskne», la también youtuber nos mostró cómo llevar a cabo un delineado tipo diamante para ojos encapotados o como comúnmente se le conoce, párpado caído.
Para la realización de este delineado, Indira utilizó el Epic Ink Liner, cosmético estadounidense de la compañía Nyx.
Es importante destacar que cada una de nosotras contamos con pieles distintas, por lo que los problemas y cuidados serán diferentes.
Aquí te presentamos ideas básicas para cuidar de tu piel si padeces de «maskne», pero te recomendamos que antes de poner en práctica cualquiera de estos trucos visites a tu dermatólogo.
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Santo Domingo.- La oratoria en todas las áreas y carreras siempre ha sido muy necesaria. Conversemos sobre como lograr mejores oportunidades a través de la oratoria, transmitiendo informaciones con exactitud, credibilidad y constancia.
Ahora más que nunca la oratoria toma fuerza, ya que la covid-19 evidenció la necesidad de que, inclusive otros profesionales que no son del área de arte y humanidades, busquen fortalecer esta habilidad para tener más visibilidad, dominio de sus temas y proyección.
Esto derriba el mito de que oratoria es hablar a grandes audiencias y escenarios, discursos en organizaciones o políticos. La realidad es que todos los días tenemos la necesidad y oportunidad de hablar en público.
¡Lo hacemos en todo momento! Con los clientes, compañeros de trabajo, amigos, familiares, inversionistas, estudiantes, … en nuestro diario vivir.
La Oratoria te convierte en un profesional exitoso y atractivo para los demás
Ahora bien, no todo el que habla es un gran orador. Es imprescindible la creatividad, pasión, mucha educación y sentido común.
¿Cuáles herramientas debe manejar un buen orador?
- Empatía
- Lenguaje no verbal (que los movimientos del cuerpo y especialmente de las manos permitan enfatizar palabras)
- Dicción
- Observación
- Claridad
- Vocabulario (mucha lectura y preparación)
- Creatividad
- Pasión
- Impacto
Hablar en público no es solo conversar. Hay que ordenar las ideas, conocer al interlocutor o la audiencia para poder conectar con esa persona.
Uno de las grandes limitaciones y errores comunes es la falta de preparación provocando gran inseguridad frente a los demás.
¿Has notado la diferencia cuando te preparas y cuándo no?
Ejemplo de un discurso de impacto
A pesar de los nervios evidentes en su voz, la organización de las ideas, las pausas y la calma que proyectaba fueron todos aspectos que contribuyeron a que hoy aún recordemos la disertación de la actriz Emma Watson como embajadora de la campaña «Él por Ella» de la ONU.
Recomendaciones antes, durante y después de la disertación
1.Tener claro lo que vas a decir.
2. Familiarizarte con la audiencia.
3. Ganarte la simpatía del auditorio en la entrada. Por ejemplo, iniciar con chistes.
4. SILENCIO PSICOLÓGICO. Tomarte tiempo antes de empezar, para controlar los nervios.
5. Hacer pausas es una gran herramienta para llamar a la atención a la audiencia; al tiempo que puedes respirar, pensar, ordenar ideas y evitar muletillas.
6. Sonríe al hablar. Se percibe en la voz, incluso cuando las personas no te miran.
¿Cómo te preparas previamente?
Especialmente si eres de los que te pones muy nervioso.
- Conoce tu público (para hablarles con términos acordes a ellos).
- Practica frente al espejo.
- Grábate y escúchate.
- Medita, haz visualizaciones para calmar la mente, ejercicios de respiración.
Desde el momento que eres avisado sobre tu intervención comienza tu trabajo. Conocer el lugar, vestimenta acorde a la actividad, herramientas que necesitarás para garantizar la comprensión de tu intervención.
Técnicas para un buen discurso
- La velocidad de la frase permite enfatizar partes relevantes del discurso; de esta forma, no pasa por alto.
- Tener claro el objetivo del discurso: conmover, enseñar, persuadir, liderar.
- Ser breve. Los discursos largos provocan que se diluya el mensaje y se pierda el objetivo que se busca transmitir.
- Asegúrate de que tus palabras sean de interés para la audiencia.
Oratoria en tiempos de Pandemia
Ahora que estamos muy digitalizados utilizando plataformas para potenciar, convencer, interactuar con nuestras audiencias te comparto estas recomendaciones:
- Redactar un guión para lograr el objetivo y no salirte del tema. Compartirlo con otras personas en caso de que la participación no sea individual.
- Iniciar inmediatamente a conversar y tener tu discurso (elevator pitch) definido. Especialmente en plataformas sociales. Estas grabaciones quedan y quien no estaba inicialmente se siente perdido.
- Trata, para mantener a la audiencia interesada, de que estos encuentros especialmente a través de IGTV no sobrepasen a más de media hora. De lo contrario, justifícalo muy bien.
- Cuida tu imagen. Utiliza vestimenta acorde al momento y colores que vayan asociados a tu marca o al momento en que se viva. Por ejemplo, en tiempos de tensiones y crisis, como la Pandemia actual, se sugiere utilizar colores pasteles que calmen, no que alteren.
- Tener conversaciones relevantes para que la audiencia entienda la importancia de tus encuentros. Esto te genera respeto y posicionamiento.
Habla correctamente en todo momento. La práctica y la consistencia te permitirán estar preparado para cualquier momento. La Oratoria es una práctica constante.
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Sobre la autora: Dayanara Reyes Pujols es productora y conductora del programa Desafío Millennial, plataforma especializada en el estilo de vida millennial. Para escuchar otros episodios da click aquí o aquí.
Extraños, divertidos, un poco irreales…pero útiles a fin de cuenta. Estos son algunos de los hacks que hemos visto en tik tok que nos hacen la vida más fácil al momento de cocinar o comer nuestros snacks favoritos.
Tik tok acaba de salvar los bizcochos
¿No les pasa que cuando van a guardar un pastel en la nevera el suspiro se queda todo pegado de la tapa o papel? Pues ya no más, porque con este truco se van a mantener intactos hasta el otro día, listos para celebrar.
@soyummy Don’t let messed up frosting ##killyourvibe 🎂 Try this helpful hack! ##fyp ##vibekiller
♬ Adore You – Harry Styles
Las mejores palomitas
En nuestra propia cuenta de tik tok te enseñamos tres versiones de deliciosas palomitas. Ojo: imprescindible tu Aceite Mazola para cocinarlas súper bien.
@revestidamag ¿Con cuál te quedas🤔🍿? ##cooking ##food ##foodie ##chef ##yummy
♬ suono originale – revestidamag
Para un desayuno creativo
Seguro has visto varios influencers comiendo panqueques….en miniatura. La tendencia surgió en tik tok, obteniendo un plato de cereal de pancakes de una forma sencilla pero divertida, inspirando nuestra creatividad para un buen desayuno.
@istayfunny19 Cereal pancakes inspired by @sydneymelhoff 🥞😜 ##tiktokfoodie ##fyp ##pancake ##minipancakes
♬ BORED IN THE HOUSE – Curtis Roach
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Comer maíz nunca ha sido tan sencillo gracias a tik tok
Se acabo lastimarnos las manos o hacer un desastre mientras comemos maíz o una mazorca con este hack.
@soyummy Poppin’ like corn 🌽😋 [Full video on YouTube: So Yummy] 💛 ##lifehack
♬ Obsessed – Mariah Carey
Estos son algunos truquitos que nos permiten ponernos creativos o nos ayudan bastante en la cocina. Y ustedes, ¿han probado algunos?
A todos nos gustaría que cuando friamos algo nos quede perfecto. En este vídeo la chef Claudia Fabián te muestra cómo saber si el aceite está listo para freír, para que te quede en el punto exacto de cocción.
Ingredientes:
Para las croquetas: 1 paquete de croquetas congeladas / sal y pimienta al gusto / aceite Deleite Manicero
Para las papas fritas: 1 paquete de papas congeladas / sal y pimienta al gusto / aceite Deleite Manicero
Primer truco
Mide con un termómetro. La temperatura debe estar entre 160°C a 180°C. Nota: Cuida que la temperatura no sea demasiado alta para que no humee.
Segundo truco
Fríe un cubito de pan verificando que empiece a dorarse y se formen pequeñas burbujas alrededor del pan. Pan dorado y crujiente = ¡aceite listo para freír! ¡Tip!: Escurre sobre papel toalla y salpimienta en caliente.
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Todas hemos estado ahí, en ese momento de apuro en que no sabemos a quién acudir o donde buscar información. Muchas veces entramos a cientos de sitios web y no encontramos nada. Esto puede llegar a ser muy caótico, pero descuida, aquí te traemos la solución.
Los sitios web que te sacarán de cualquier apuro:
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¿Te llegó una visita inesperada y no sabes dónde llevarlas?
Muchas veces nos llegan visitas de fuera, que no conocen lo nuevo en el país y nos toca a nosotros ser los guías gastronómicos. Lo único es que ellos no saben que no tenemos ni la más mínima idea de qué hay nuevo en la ciudad. Hoy en día hay un sin número de sitios web donde podrás ver las diferentes opciones disponibles al momento y en el lugar que te encuentres. Podrás seleccionar el estado de ánimo de tus amigos y/o familiares, preferencias gastronómicas y lugares de preferencias. Como por ejemplo: Bocao.com.do y Menu.com.do
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¿Te quieres ir de viaje, pero no sabes a dónde ni cómo por falta de dinero?
Si te encanta la aventura, seguro que vives chequeando los boletos aéreos para ver si puedes conseguir uno de oportunidad y largarte a la vida que amas. ¿Lo has hecho? Víctor Dionicio sí, por eso nos cuenta sus experiencias y rutas en su blog de Viajandocorto.com .
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¡A decorar!
¿Te mudas? ¿Eres arquitecto/a o diseñador/a y no tienes inspiración? Toma un respiro y chequea Blog Homy . En este sitio podrás encontrar ideas para decorar todas las habitaciones de tu hogar. Después de leerlo con constancia, seguramente todo el mundo amará llegar a tu casa.
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¿Buscando inspiración?
Todos en algún momento nos hemos encontrado vagando a la deriva sin inspiración. ¿La solución? Refinery 29 aquí podrás encontrar las informaciones más actualizadas y útiles para tu día a día, resúmenes de esos destinos que tanto anhelas ir y consejos para esas dudas que tenemos a diario. Si te gusta viajar, comer, estar a la moda, en fin, saber un poco de todo… entonces esta página es ideal para tenerlo todo en un mismo lugar.
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¡Ayuda! No sé qué ponerme.
Si lo que necesitas es iluminación para ciertas ocasiones, entonces ¡Cut y Paste es para ti! Superfácil de leer, es concisa en lo que quiere transmitir y útil para lo que sea que andes buscando. Desde moda hasta viajes, esta página está llena de buenos consejos, guías, entre otros… verás que te ayudarán a brillar en cada momento.
Esperamos que estas recomendaciones te sirvan de ayuda en esos días que estás muy apurada. Cualquier pregunta ¡Coméntalas debajo!
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El auto dura como lo cuida su dueño. Aquí los tips para que prolongues la vida útil de tu vehículo lo más que puedas.
– Lavar el auto semanalmente: la razón de lavar el auto semanalmente es debido, a que la acumulación de lodo, mantiene la humedad y esta promueve la corrosión, además de que el sucio sumado al calor hace que este se adhiera de tal manera que manche la pintura y luego necesite pulido y hasta pintura.
– Encerado: Los vehículos en países como el nuestro deberían de encerarse mínimo cada 2 meses, vivimos en un país caribeño, muy cerca del mar, donde el salitre y el sol, hacen un trabajo tremendo con el fin de maltratar la pintura de tu auto, por eso, se recomienda encerarlo, así se previenen situaciones futuras y se mantiene el aspecto del auto en perfecto estado.
– No comer harina en el interior: A veces por temas de meriendas o los niños destapan unas galletas o pan, encontramos migajas en el interior de auto, la harina es el principal imán para las cucarachas, ni el dulce, ni otros alimentos atraen más las cucarachas que la harina, así que, si lo has hecho, fumiga tu auto en la noche de un día anterior a uno que no trabajes, así en la mañana lo llevas a lavar y aspirar.
– Manejo temerario: Muchas veces, por múltiples razones, tenemos un comportamiento temerario en nuestros vehículos, debemos dentro de las posibilidades, de evitar estos impulsos, pues disminuyen la vida útil exponencialmente, de varias partes, tales como: frenos, suspensiones, bushings del tren delantero y la gran probabilidad de siniestros.
– No frenes bruscamente: Esto ocurre por, falta de atención, por nerviosismo o por seguirle el ritmo a alguien en medio de un en taponamiento que tiende a frenar de golpe y nos obliga a nosotros a hacer lo mismo. Evita esto, puedes bajarle miles de kilómetros de vida útil a tu sistema de frenos con solo evitar la costumbre de frenar de golpe cada vez.
– Altas velocidades: Nada es más gratificante que ver como nuestra inversión se maneja en altas velocidades. Sin embargo, como debes saber, los vehículos de velocidad se les da mantenimiento cada vez que terminan de competir, manejar así, disminuye la vida útil de: lubricante, frenos (discos y bandas) suspensiones, gomas, bushings del tren delantero y del motor.
– Cambios de lubricantes: Mantener una lubricación en el tiempo debido, es garantizar la inversión por años, por eso es bueno siempre tener pendiente cual fue el kilometraje del último cambio y así poder estar al día.
– Verificar gomas: Las gomas son la parte más frágil y una de las de mayor importancia en el vehículo, de ellas depende nuestra vida en la mayoría de los casos, las gomas deben de cambiarse, dependiendo su uso, entre 15,000 y 25,000 kilómetros, así que ir a rotarlas cada 5,000 kilómetros, nos darán una perspectiva de cómo va el desgaste y cuando sería su cambio.
– Limpia cristales: No le prestamos atención hasta que llueve y cuando llueve nos quejamos que todos manejan lentos y torpes, es que cuando llueve, la visibilidad se pierde en más de 30%, y si a ello sumamos, un oscuro tintado y limpiacristales deficientes, estamos casi a ciegas, así que esto es sumamente importante.
– Buen tintado: Verifica la calidad del tintado, no tintar por oscurecer, puedes obtener privacidad, sin perder visibilidad, que estos tengan protección UV sería lo ideal, pues estos rayos afectan directamente los materiales del interior tostándolos, así que, si vas a tintar, tinta correctamente.
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Cómo hacer que tu bebé duerma tranquilamente toda la noche, es tan solo uno de los trucos que estas madres nos comparten en esta nueva cápsula de ¡Ya Eres Madre!
Agradecimiento especial a:
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