Etiqueta: cuidado personal
Existen consejos de belleza que pasan de generación en generación, mitos o realidades que siempre se encuentran en nuestro subconsciente buscando esa validación que nunca nos animamos a investigar porque no los dijo nuestra tátara abuela, luego nuestra abuela y ahora madre. Si eres de las que nunca te lavas el cabello cuando tienes el periodo menstrual, mucho menos te atreves a teñirte, mucho menos a pintarte las uñas, aquí te tenemos esas respuestas que tanto necesitas leer para vivir mejor, sin tabúes existenciales.
1. No puedes teñirte el pelo si tienes el período menstrual.
FALSO. Sí puedes teñirte el cabello cuando tengas la regla. No existe ningún estudio que avale tal mito, te cogerá bien el color, los dolores no te aumentarán y tampoco se te cortará el período.
Así que, para la próxima, ya no debes cancelar tu cita en el salón de belleza porque te bajó la regla. ¡Tíñete con confianza!
2- La piel y el cabello se cansan de los mismos productos
¡FALSO! Los principios activos tanto en el pelo como en la piel siguen siendo efectivos hasta su vencimiento, no se cansan.
Lo que cambia en ese sentido es la necesidad de estos, por ello es necesario variar de rutina y adquirir otros productos con diferentes beneficios.
3- El acné puede empeorar con el maquillaje
Si usas el maquillaje adecuado, ese que cumple con todos los requisitos impuestos por tu dermatóloga, es totalmente falso, pero si en cambio usas comedogénicos u oclusivos puede ser verdadero. Sin embargo, si no empleamos una forma adecuada de desmaquillarnos y limpiar nuestra piel con una buena rutina, dicho maquillaje aún no sea comedogénico puede empeorar nuestra piel.
La clave está en la elección, el cuidado y la constancia.
4. Si arrancas una cana salen más
Dice la leyenda que es una realidad, si arrancamos nuestra primera cana, como por arte de magia, aparecerán siete nuevas. Un experto aseguró a la web de S Moda que sí, que efectivamente, por norma general, cuando sale una cana acabarán saliendo más, pero no como castigo al gesto de arrancarla sino por motivos genéticos y de maduración del pelo.
Así mismo, confirma que no saldrán siete en lugar de esa cana sino que saldrá otro en su lugar, lo mismo que pasaría si arrancas un pelo no canoso.
5. La pasta dental es el remedio para las espinillas
Una de las más escuchadas y probada por muchas ¿es realidad o anécdota? ¡Falso!
Si le colocas dentífrico a una erupción cutánea tal vez puedas lograr que se seque, pero no que se sane. La pasta de dientes al llevar peróxido de hidrogeno y flúor, podría secar la erupción con esos químicos, pero también lograría irritarla aún más, obstruir poros y con esto, potenciar a que te salgan aún más.
La dermatóloga, autora del libro «Lo que dice la ciencia sobre el cuidado de la piel» y del Blog de Dermatología, Lorea Bagazgoitia, sostiene que en general los granitos tienen un tiempo definido para secarse y poco podemos hacer con productos caseros. Para bajar la inflamación de forma rápida podemos valernos de productos tópicos con medicamentos, tipo antibióticos o corticoides
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Si estás pasando la primavera en la playa en piscina, y te diste cuenta de que tu color cambió, tu cabello luce seco y frágil, no te asustes. Es totalmente normal que luego de unas buenas vacaciones en el caribe, tu pelo esté reflejando sus necesidades. Pero para que no lo vuelves a lamentar, te mostramos cómo crear una protección solar efectiva para tu melena:
1. Necesitas protección contra los rayos UVA
Sí, existe la protección solar para el cabello. Fíjate, cuando tomas mucho sol y no colocas ningún producto de protección en tu cabello, hice que se viera sin vida, sin brillo ¿sabes por qué pasa esto? Pues porque al tomar sol por tiempo prolongado, al igual que tu piel el cabello también se quema. Por esto, necesita una barrera para evitar los daños de los rayos solares, ya que éstos alteran los pigmentos del color, resecan el cabello y fragilizan la queratina.
¿Qué puedo hacer para que el sol no afecte mi cabello? Pues utilizar diariamente un protector solar para que te sirva de escudo protector y al mismo tiempo, funcione como un acondicionador instantáneo del cabello; todo en uno. Además, hidratan y suavizan, reparando el daño causado. Más abajo te muestro algunas opciones.
“Durante las jornadas de playa o piscina, deberemos aplicar el protector solar 30 minutos antes de la exposición y repetir aplicación cada vez que sea necesario”, aseguró Imanol Oliver, (director del salón Imanol Oliver Estilistas, en Cartagena, Murcia) al portal de belleza Montibello.
Además de “elegir un champú y mascarilla específicos para la protección solar que aporten hidratación y reparación para cabello y el cuero cabelludo”.
2. Si buscas cuidar el color
Aparte de aplicarte el protector solar capilar de manera diaria, también deberías adquirir productos para prolongar y mantener la vida de tu color. Existen en diferentes casas para cada tonalidad. Debes usar tu línea de color tan pronto salgas de la playa o piscina para no permitirle al cloro ni a la sal que lo desgaste y, mantenerte usándolos de manera semanal. Si sigues las instrucciones lucirás un cabello sano y colorido durante todo el verano.
Si no quieres arriesgarte para nada con tu pelo, recogértelo y usar sombrero, siempre es buena opción.
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Santo Domingo.- ¿Tratamientos caseros detox para el cabello? Así mismo como lo lees, existen tratamientos hechos en casa que te ayudan a realizar un ¨detox capilar¨. El objetivo de este es conseguir que el cabello se transforme en uno sano, en todo el sentido de la palabra.
¿Por qué es importante desintoxicar el cabello?
Según expertos la desintoxicación del cabello se debe realizar dos veces al año. El propósito de este proceso de belleza es eliminar todos los residuos de los productos de uso diario, pues por si no lo sabías, cuando usas cremas de peinar, algún gel u otro producto para moldear el cabello, van quedando impurezas que lo debilitan y le quitan vida.
Hábitos de belleza que maltratan tu cabello
– Uso excesivo de aparatos electrónicos como el secador o las planchas
– Someter al cabello a cambios bruscos de temperatura
-Aplicación de tintes sin consulta profesional
Señales de que tu cabello necesita un detox capilar
– Hebras quebradizas y puntas abiertas
-Caspa
–Olor a quemado o sucio aún después de recién lavarlo
–Crecimiento lento
–Gran acumulación de grasa en poco tiempo
Algunos tratamientos caseros que puedes usar usar dos días de la semana para un detox capilar son:
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana figura en la lista productos con los cuales realizar remedios caseros para el cabello, está el vinagre, este brinda infinidad de propiedades para el cuidado del cabello como: vitaminas B, C y minerales ayuda a oxigenar el folículo piloso.
Eliminar caspa y frenar caída del cabello
– Diluye el vinagre de manzana en la misma cantidad de agua.
-Vierte la mezcla en un pulverizador y rociar por todo el cabello de manera uniforme.
-Deja reposar durante 40 minutos y, luego, retira realizando un lavado normal, preferiblemente, usando un champú anticaspa.
Para el pelo graso:
-Mezcla 1/4 de taza de vinagre de manzana con el jugo de 1 limón recién exprimido.
-Aplica la mezcla resultante sobre el cabello húmedo.
-Deja actuar durante unos 20 minutos.
-Finalmente, enjuaga el pelo con abundante agua tibia.
Para restaurar el pelo seco y encrespado:
-Elabora una mascarilla con estos dos ingredientes mezclando 2 cucharadas de gel de aloe vera, 1 cucharada de vinagre de manzana y media taza de agua.
-Distribuye la mascarilla por todo el pelo.
-Deja actuar 20 minutos y finaliza retirando con agua tibia.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un producto que todos tenemos en casa y es fácil de conseguir. Este nos funciona para restaurar y mejorar nuestra cabellera. Este funciona como un antiséptico y un regulador del PH del cabello.
Shampoo de bicarbonato para cabello más suave
– Elabora una mezcla de ½ cucharada de bicarbonato de sodio y 1 cucharada de shampoo y deja que pase el efecto burbuja que produce esta mezcla, solo dura algunos segundos.
-Lava tu cabello con este remedio, enjuaga y acondiciona como acostumbras hacerlo.
Aceite de coco
El aceite de coco es un producto de origen vegetal que ha estado utilizando mucho en los últimos años gracias a sus aplicaciones medicinales y cosméticas. Proviene del proceso de prensado de la pulpa del coco, que se compone casi en su totalidad de ácidos grasos de cadena media y sustancias antioxidantes. Por su riqueza nutricional, la industria lo está utilizando en la fabricación de champús, cremas, jabones y otros cosméticos para embellecer la piel y el cabello.
Para fortalecer el cabello desde la raíz
-2 cucharadas de aceite de coco (30 g).
-La aplicación la puedes hacer durante el lavado habitual del pelo, o bien, como tratamiento profundo en seco.
-Toma el aceite de coco, frótalo por todo el cabello y cuero cabelludo.
-Cúbrelo con un gorro de baño y déjalo actuar durante una hora y lava con abundante agua y procede a peinar de inmediato.
Para el crecimiento del cabello
-1 cucharada de aceite de coco (15 g) y 6 gotas de vitamina E.
-Combina las gotas de vitamina E con el aceite de coco, caliéntalo un poco y frótalo con suaves masajes circulares por todo el cuero cabelludo.
-Humedece también las puntas dañadas y cúbrelo con un gorro.
-Déjalo actuar toda la noche y enjuaga.
Contra la caspa
-2 cucharadas de aceite de coco (30 g) y 5 gotas de aceite esencial de árbol de té.
-Combina los aceites esenciales hasta obtener un producto homogéneo.
-Aplícalo por todo el cuero cabelludo y el cabello con suaves masajes circulares.
-Cúbrelo con un gorro y déjalo actuar durante 20 o 30 minutos.
Huevo
Los tratamientos para el cabello que incluyen yema de huevo han existido por años y han inspirado la creación de diversas líneas de productos, ya que este es un alimento muy nutritivo y con potencial para fortalecer las hebras y lograr que el cabello esté más brillante, suave y fuerte. De hecho, un ensayo clínico publicado en el año 2018 en la revista médica, Journal of Medical Food, señaló que los péptidos presentes en la yema de huevo inducirían el crecimiento del cabello, incluso en casos de alopecia.
Mascarilla para fortalecer, nutrir e hidratar el cabello
-3 cucharadas de miel (75 g).
-3 cucharadas de aceite de oliva (42 g).
-1 yema de huevo (o 2 si tienes el cabello muy largo).
-En un recipiente bate la yema de huevo.
-Añade el aceite de oliva y mezcla bien.
-Por último, echa la miel e integra todo para que quede una pasta homogénea. Aplica sobre el cabello seco y da masajes circulares en el cuero cabelludo. Deja actuar 20 minutos y retira con abundante agua tibia.
Limón
El limón es muy conocido por su alto contenido en vitamina C, además de por ser un potente antioxidante natural y el perfecto acompañante en aguas, infusiones o granizados. Sin embargo, sus beneficios van más allá de aquellos que puede proporcionarnos cuando lo bebemos o comemos, ya que, este cítrico también es excelente remedio para el cuidado del cabello.
Para la caspa
– Exprimir un limón y extrae todo su jugo.
-Mojar tu cabello y aplicar el jugo sobre el cuero cabelludo húmedo dando enérgicos masajes circulares.
-Déjalo reposar durante unos minutos y luego lava el cabello como lo haces habitualmente.
Para renovar y embellecer el cabello
-Mezcla dos cucharadas de aceite de coco y el zumo de un limón recién exprimido.
-Debes aplicarte este preparado sobre el cuero cabelludo antes de irte a dormir, cubrir la cabeza con un gorro de plástico y dejar reposar durante toda la noche.
-A la mañana siguiente, enjuaga y realiza un lavado normal.
Sal marina
La sal marina es un producto que se obtiene de la evaporación del agua de mar. Presenta un alto contenido de cloruro sódico y trazas de oligoelementos como el calcio, el yodo, el manganeso y el cloruro de magnesio. Es importante saber, que la que pasa por un proceso de refinación está compuesta casi exclusivamente por cloruro de sodio.
Para eliminar la grasa del pelo
-2 partes de champú
– 2 o 3 cucharadas de sal marina (30 o 45 g)
-Lo primero que tienes que hacer es verter 2 partes del champú en un recipiente, debidamente limpio y seco.
-Añadir 2 o 3 cucharadas de sal marina en el recipiente con champú, y mezclar hasta que la sal quede completamente diluida.
-Una vez en la ducha, coloca una parte de la mezcla en tu cabeza y frótalo a lo largo de tu cabello.
–Asegúrate de masajear tu cuero cabelludo con la mezcla durante 5 minutos, y deja reposar tu cabello durante otros 5 o 10 minutos.
– Pasado el tiempo indicado, procede a retirar la mezcla con agua tibia. Se suele sugerir terminar el aclarado con agua fría para cerrar la cutícula del cabello, y así aliviar el pelo graso.
-Una vez terminado el proceso, es recomendable aplicar alguna crema de hidratación. Así promovemos la buena recuperación del cabello.
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