Actualidad

Proyectos que cambian vidas: She is the Universe

  • 11 octubre, 2021
  • 9 MINS READ
  • COMPARTIR

Santo Domingo. Apoyo, una palabra sustancial para la materialización de nuestros sueños. Esto es lo que She is the Universe (Ella es el universo) ofrece a las chicas que quieren ver sus sueños hechos realidad.

A través del empoderamiento este proyecto impulsa a las niñas a no perder la fe y a nunca limitarse en el logro de sus metas, dándoles la oportunidad de convertirse en líderes capaces de hacer cambios en sus comunidades e influenciar a otras personas con sus historias.

En el marco del  Día Internacional de la Niña entrevistamos a Laura Peña, creadora She is the Universe, quién nos cuenta sobre este proyecto que busca inspira y transforma vidas. 

-¿Cómo nace She is the Universe?

LP:  empecé con la idea en el 2016 y  no entendía por qué en el mundo no había más mujeres líderes. Comprendí que necesitábamos un balance, tener también mujeres tomando las decisiones que nos afectan a todos. Investigué sobre el por qué nosotras las mujeres abandonamos nuestros sueños. Eso me llevó a un estudio publicado en The New York Times, donde descubrí que el 30% de las niñas en su etapa adolescente pierden la confianza. Esta frustración de porqué no hay más mujeres líderes fue lo que me hizo empezar con esto. 



-Entonces, concretamente, compártenos ¿En qué consiste She is the Universe?

LP: She is the Universe es un proyecto para empoderar a niñas alrededor del mundo. Empezó como un proyecto de entrevistas. Yo salí al mundo con la intención de entrevistar chicas de cada continente. Hacía preguntas como cuáles son tus sueños y qué necesitas del mundo para llegar a donde quieres.

Mi objetivo inicial era entrevistar a 111 niñas, pero cuando llegó la pandemia empecé a trabajar con un grupo de personas e iniciamos un círculo de chicas en línea; aprovechando el boom del Zoom y todo el mundo está solo en casa. Esto lo estuvimos haciendo como un año y medio, recientemente nos establecimos como una fundación y tenemos posibilidades de apoyarlas más. 

Todos necesitamos apoyo. Decirles a las chicas «tú puedes», recordarles que estás ahí, «yo creo en ti». Esto no es solamente de ellas, también es de los adultos, todos necesitamos apoyo. Para poder avanzar yo necesito que alguien este ahí y me recuerde: «tú puedes hacerlo». A veces ese apoyo lo damos por sentado, pero muchas chicas alrededor del mundo no tienen eso, sino que las limitan por ser niñas. 

Laura Peña

-¿Dónde se desarrolla She is the Universe y a cuántas niñas beneficia?

LP: de ser un objetivo personal ahora ha pasado a ser un proyecto en el que están involucradas muchas personas. Tenemos chicas adolescentes de 26 países, entre ellos República Dominicana, Bolivia, Australia, Nueva Zelanda, Filipinas, España, Portugal, Brasil, Perú, EE. UU, Zimbabue. Con este proyecto se han beneficiado cientos de chicas. 

-¿Cómo crees que ha impactado la vida de los actores involucrados?

LP: De muchísimas formas. El verdadero impacto está en las chicas tomando acciones en sus sueños. Ahora tienen más participación, la mayoría de las cosas que nosotros hacemos las chicas las dirigen. Muchas de ellas han podido tomar acciones sobre cosas que quieren hacer, la mayoría tienen que ver con ayudar a su comunidad.

Tenemos cinco chicas que están yendo a la universidad apoyadas por el proyecto. Hay una que está apoyando a otras con un proyecto de productos sanitarios para cuando está en su período, porque en su país esto es un estigma todavía.

Tenemos otra chica en Brasil que está haciendo una biblioteca ambulante para chicos que no tienen acceso a bibliotecas. Esa es la idea, que las chicas estén tomando acciones en sus sueños. 

-Nos puedes compartir un testimonio de una chica que se te haya acercado y te dijera “yo tengo un antes y un después gracias a este proyecto”.

LP: Hubo una chica que asistió a uno de nuestros eventos «Chicas cambiando al mundo», que por cierto tenemos uno el 6 de noviembre. En este evento tratamos diversos temas que a las chicas les interesan. Entonces, esta chica vino al primer encuentro y quedó fascinada con las historias de las demás.

Para el próximo evento ella ya había empezado varios clubes en su colegio sobre medio ambiente. En el reciente evento, fue una de las expositoras y fue super lindo verla pasar de ser alguien que quiere hacer una diferencia a ser alguien que está inspirando a otras chicas.

-¿Y de qué forma podemos apoyar el proyecto?

LP: Pueden hacerlo a través de los Dream Catchers o Atrapa Sueños, que son personas que quieren apoyar los sueños de estas chicas, puede ser local o en otros países y que tengan sueños con los que te conectes. Tenemos una página en el que las personas pueden donarnos: She is the universe.org. Pero a veces el verdadero aporte es buscar chicas a tu alrededor y preguntarles cuál es tu sueño, cómo te puedo apoyar. También, siempre estamos necesitando mentores, hay chicas que quieren ser médicos, profesoras, entonces las conectamos con personas que ya están haciendo eso.  

 

Te puede interesar 

¿Te valoras?

Síguenos en @Revestidamag

Actualidad

¿Cómo podemos educar niñas seguras y empoderadas?

  • 12 MINS READ
  • COMPARTIR

Santo Domingo.- ¿Por qué el Día de la Niña y no de la niñez en general? Aunque tanto niños como niñas deben romper barreras, las niñas enfrentan mayores desigualdades sobre matrimonio infantil y las uniones tempranas, la injusticia racial, la mutilación genital femenina, el acceso a la educación sobre salud sexual y reproductiva, la desigualdad en materia de formación y competencias, la salud mental, la seguridad en línea, en los espacios de recreación y en sus propios hogares (Unicef). Con esta conmemoración se quiere fomentar cada año el reconocimiento de los derechos de las niñas y dar a conocer a la opinión pública los problemas que afrontan. 

En estos tiempos, todavía se reducen los roles de la mujer, al papel de formar familia, atender los hijos y el hogar. Los modelos educativos no nos ayudan a romper estos paradigmas, obstaculizando con esto que las niñas entiendan que pueden ser lo que deseen. Sigue siendo alarmante la cantidad de niñas menores de 18 años que no estudian ni reciben capacitación, en comparación con los niños. 

Las cifras de violencia física y sexual para las niñas, sigue en ascendencia y la Covid -19, no ha hecho más que intensificar estas acciones. Sumado a esto, culturalmente muchos países tienen costumbres y legislaciones, donde por ser niña, tus derechos son discriminados o suprimidos.  

Pero la buena noticia es que el esfuerzo de muchas organizaciones no cesa en la lucha para garantizar un mundo en el que sus millones de niñas, se preparen para convertirse en una generación de mujeres líderes, autónomas, defensoras de sus derechos, seguras, felices, valientes, sanas, empoderadas, fuertes e independientes. Desde siempre, las niñas han cambiado el mundo, y esta generación puede hacerlo aún mejor. Sus avances, no solo las benefician a ellas, sino también a sus familias, sus comunidades, su nación y al mundo.



Sólo educando a nuestras niñas sobre las brechas de desigualdad de género y brindándoles herramientas para su desarrollo personal, especialmente durante su niñez y en los primeros años de la adolescencia, podemos lograr que entiendan que sus posibilidades son ilimitadas. Entonces, ¿cómo podemos educar niñas seguras y empoderadas?

  • Fomentando su autoestima

Enséñale que es capaz de hacer lo que se proponga, uéstrale una perspectiva positiva sobre sus habilidades y personalidad, aliéntala y ayúdale a desarrollar una confianza inquebrantable, ya que eso le permitirá mejorar su autoconcepto, aspecto importante para asegurar su correcto desarrollo. 

  • Rompiendo los estereotipos a través del juego

Los niños y niñas aprenden jugando. Desde muy pequeñas, podemos enseñarles sobre igualdad de género y romper esos estereotipos como que los colores tienen género o que ciertas actividades son únicamente para hombres o mujeres. Uno de los principales motivos por los que las niñas no se sienten seguras de sí mismas tiene que ver con esto, ya que se sienten obligadas a tener ciertos gustos o preferencias porque su entorno se los impone.

  • Hablándole sobre sus derechos

En la medida en que tu hija crece, habla con ella sobre sus derechos, que entienda que tanto las niñas como los niños deben tener acceso a las mismas oportunidades. Esto nos ayudará a formar agentes de cambio que reducirán la brecha de género y combatirán la violencia. Una mujer que conoce sus derechos, incluyendo sus derechos sexuales y reproductivos, sabe alejarse de las personas y situaciones que intentan violentarlos. 

  • Conversando sobre violencia

En nuestra cultura se habla poco sobre la violencia y sus manifestaciones. La violencia hacia la mujer no se trata únicamente del daño físico, también existe la manipulación psicológica, las mentiras, los insultos o el acoso. Las niñas deben aprender desde pequeñas a identificar estos tipos de violencia y alzar su voz si se ven involucradas en una de estas situaciones. 

  • Fomentando la toma de decisiones y dar su opinión

Es importante propiciar espacios donde puedan expresar su opinión y tomar decisiones, esto les ayudará a conocerse mejor a sí misma, no tener miedo de decir lo que piensan por temor a ser juzgadas y a descubrir qué les gusta o disgusta, de esta forma podrá desarrollar un criterio propio, que influirá positivamente en su desarrollo, pensamiento crítico y habilidades sociales.

  • Practicando una paternidad activa y responsable

Las madres y los padres son el principal ejemplo a seguir de las niñas y niños en la infancia. Contar con padres y madres que se involucran en su crianza es un perfecto ejemplo de igualdad de género, donde ambos asumen las mismas responsabilidades. Esto quiere decir que cualquiera de los dos puede encargarse de alimentar, cambiar pañales, jugar, hacer refuerzos positivos o corregir a las niñas desde pequeñas.

  • Potencializando sus talentos

Propicia actividades donde las niñas puedan explorar sus habilidades, destrezas, cualidades y talentos. Presta atención a las habilidades que domina y le gusta hacer en sus ratos libres, pregúntale sobre sus materias favoritas o hobbies. Cuando es capaz de reconocerlos por sí misma, se sentirá más segura y perderá el miedo de probar cosas nuevas. Las niñas deben entender desde pequeñas que, como mujeres, tienen diferentes fines y que pueden ser quienes deseen ser sin importar lo que les diga la sociedad.

  • Orientándola en su planificación a futuro

La comunicación es esencial para dirigirse hacia ellas, motívala y conviértela en una persona capaz de seguir y realizar sus sueños. Involúcrate en sus intereses y problemas, incúlcale el valor del esfuerzo y disfrute, ayúdala a centrar su foco en cosas que aporten su futuro. Es importante que puedan trazarse metas, plantearse retos y seguir sus planes.

En este Día Internacional de la Niña, aplaudamos todas las iniciativas de las organizaciones que luchan por la igualdad de derechos, celebremos a todas aquellas niñas cuya voz representa la necesidad de vivir en un mundo con igualdad de oportunidades y derechos, libres de prejuicios. Las niñas son un grupo poderoso que puede dar forma a un mundo sostenible y mejor para todas las personas.

Fuentes:

  • Plan International
  • Unicef

Sobre la autora: lic.Patria Santana

Psicóloga clínica, terapeuta sexual y de parejas.

Sobre el Centro Integral Lotus: es un espacio para el bienestar integral del individuo y la familia. Brindan asistencia, evaluación y apoyo en las distintas etapas evolutivas de la persona y el núcleo familiar. A través de un equipo multidisciplinario ofrecen servicios de psicoterapia familiar, infanto- juvenil, individual y parejas. Contactos: Info@centrointegrallotus.com 

Te puede interesar

Impacto familiar y psicológico por pérdidas ambiguas

Mereces ser feliz, ¿sí o no?

Síguenos en las redes como @Revestidamag

¡Ya Eres Madre!

Campamento de verano: The Busy Summer Day

Por Revestida

  • 4 junio, 2021
  • 15 MINS READ
  • COMPARTIR

Santo Domingo.- El verano se acerca y con él las vacaciones del colegio. Si tus hijos tienen entre 1 año y medio y 7 años, te tenemos muy buenas noticias. El campamento The Busy Summer Day te ofrece del 5 al 29 de julio, cuatro veces a la semana, un espacio para que los más pequeños de la casa se diviertan y aprendan. 

Sabemos que con las vacaciones, el tiempo de ocio se amplía y en el pensar qué hacer o a dónde ir, las pantallas se convierten en una tentación para calmar a los niños, por eso queremos invitarte a que te unas a este programa de la plataforma The Busy Box que se divide en dos partes:

 

Académica 

Se busca reforzar lo aprendido en las aulas y estimular el pensamiento crítico y educativo. «La primer mita será de reforzamiento académico motora fina y gruesa, estimulación temprana, inglés, fónica, escritura y lectura».



Diversión

La segunda parte será de entretenimiento, creatividad y creación. Se darán clases sobre artes, cocinita, deportes, experimentos y teatro.

 Costos para The Busy Summer Days

El programa está dividido en dos opciones. Si deseas que tu hijo esté cuatro días a la semana durante cuatro semanas el costo total es de RD$18,000. Si deseas inscribirlo solo por una semana independiente, cuatro días, el monto es de RD$ 5, 500.

Los niños recibirán tres clases los días correspondientes. Los niños de un año y medio a tres se reciben en las mañana (9:00 a.m a 12: 00 p.m.); lo niños de cuatro a siete años se reciben en la tarde (3:00 p.m. a 6: 00 p.m.).

¡Oferta!

Si reservas tu cupo desde ya, The Busy Box tiene un 10% de descuento. Oferta válida hasta el miércoles 9 de julio.

Para más información contacta a The Busy Box llamándoles al (809)763-7794 / (809) 851-2382 o escribiéndoles al correo  thebusyboxrd@gmail.com. 

¡Ya Eres Madre!

20 Actividades educativas para despegar a los niños de la pantalla

  • 4 febrero, 2021
  • 18 MINS READ
  • COMPARTIR

Logremos que la pantalla no se convierta en su mejor amigo. 

despegar a los niños de la pantalla

Santo Domingo.- Sin el regreso a clases presenciales los niños han dejado de recibir estímulos esenciales para su crecimiento y desarrollo cognitivo. El tiempo constante en casa, sin estar en contacto con otro niños y niñas, ha representado un reto para su crianza y salud mental.

Ante realidades de trabajo inamovibles, la falta de tiempo de los padres e infantes encerrados, la televisión y los dispositivos electrónicos se convirtieron en parte esencial del día a día de muchos niños. Una forma de escape, de tranquilizarlos y de entretenerlos. Sin embargo, una exposición excesiva a este contenido multimedia puede afectar su capacidad de aprender. De acuerdo con un estudio que resalta el periódico El País, los niños de 2-3 años que utilizan constantemente las pantallas tendrán menos capacidades a los 5 años que aquellos que no, ya que las pantallas generan un estilo de vida sedentario que no les permiten interactuar, comunicarse, desarrollar sus habilidades motoras y realizar actividades que ejercitan su cerebro y que aumentan capacidad de aprendizaje.

¿Qué puedes hacer?

 Si en un momento de emergencia decides usar la pantalla, que sea por un breve tiempo y con vídeos que tengan contenidos educativos. Cambia las pantallas por actividades educativas, divertidas y sensoriales.



¿Cuáles actividades?

 Si no sabes qué hacer, aquí te dejamos una lista de 20 actividades educativas y súper divertidas.

  1. Crear espacios de juegos

Sabemos que a los niños les encantan los juguetes, pero es vital que puedan sentir que tienen un rincón de la casa especial para ellos, aunque sea al lado del mueble. A esos espacios, que pueden ser estaciones con diferentes objetivos, con juguetes, casitas, rompecabezas y pizarras le vamos agregar la presencia de papá y mamá por varios minutos al día.

Espacio de juegos
2. Desayunen juntos

Incluir a los pequeños en el desayuno les permite explorar sus conocimientos sobre la cocina y los alimentos, los entretiene y les hace sentir parte de la estructura del hogar. No le tengas miedo a un poco de masa de panqueques encima de la meseta o en en el piso.

3. Pintar…con las manos

Sabemos que suena a mucho desorden, pero para ellos son campanas de recreo. Compra papel crepé blanco o cartulinas y jueguen a crear las nuevas pinturas de la casa. Una vez por semana un arte nuevo, para un espacio nuevo en la casa (la cocina, la habitación, la sala).

Cocinar con los niños
4. Recortar, recortar y recortar

Dibujarle objetos en hojas de colores, figuras geométricas o simplemente pedirles que recorten papeles es una actividad que los más pequeños se van a encontrar todo un reto.  Les ayuda a la coordinación, a mejorar las destrezas de sus manos y los mantendrá ocupados por un largo tiempo. Recuerda comprarle tijeras redondas. Es una actividad bajo supervisión.

5. Desfile de disfraces

Es hora de sacar la imaginación que llevamos dentro. ¿Qué tal una fiesta de disfraces por una semana? Cada día un disfraz nuevo combinado con papá o mamá. Disfraces de muñequitos, profesiones o artistas.

6. Hacer un calendario.

Colocar en un bol 30 papelitos con actividades diferentes. Cada día, durante un mes, dejar que la pequeña saque un papelito y realizar ese día la actividad que saquen. Pueden ser cosas sencillas como cantar una canción, encontrar un objeto escondido en la casa, preparar un bizcocho.

Disfraces, niños, actividades
7. Aprender una canción

Si tu infante es de los que ama la música. Esta actividad es perfecta. Encuentra una canción divertida y educativa y ponle la tarea de aprendérsela (escuchándola varias veces) y crear un baile.

 

Música y niñas
8. Un día de spa

¿Alguna vez has pensado que los niños también se estresan? Pues sí, los niños se estresan, pueden llegar a sentir sentimientos de frustración e ira que se reflejan en el llanto, por eso de vez en cuando pueden jugar al spa. Lavarle la carita, los piecitos y darle un rico masaje.

9. Libros de actividades

Hoy día venden miles de libros interactivos para que los niños dibujen, marquen o realicen tareas que les ayuda a memorizar, aprender y practicar sus capacidades.

10. Huevos de colores

Pintar huevos con la cara de todos los miembros de la familia, de colores o de lo que el pequeño desee.

11.Títeres con medias

Es hora de sacar del fondo del cajón todas esas medias impares, con hoyos o que no sirven y convertirlas en títeres de juegos. Comprar en la mercería crayones, ojitos y todo lo que encuentres para crear nuestro títere favorito

Pantallas controladas con actividades educativas
12. La gallinita a ciega

Es hora de involucrar, aunque sea por 10 minutos, a todos en la casa. Colocamos la sala a disposición, le vendamos los ojos a uno de los más grandes y listos para tratar de encontrar con las manos a los demás.

13. Tiempo de leer

Tratar de leer en las tardes o todas las noches un cuento nuevo, diferente e ilustrativo que le despierte curiosidad y preguntas.

14. La hora de crear un cuento

Además de leer esos cuentos que nos encanta, ¿por qué no le dejas crear su propia historia? Es sencillo y estimula su imaginación. Los padres comienzan con una historia y él o ella debe continuar, luego los padres siguen y así sucesivamente hasta que llegan al final.

15. Texturas

Jugar todos los días con texturas diferentes para desarrollar el sentido del tacto. Una ponchera con espuma y esponja; masilla; harina; algún alimento; cereal, telas, piedras. Puede ser un mapa de texturas, colocadas todas en el piso.

16. Maracas

Crear maracas en casa para que el niño pueda tocar, producir sonido y divertirse. Se pueden realizar con latas de refrescos, llenarlas de piedras o lentejas, cerrarlas utilizando restos de vejigas y sellándolas con cintas adhesiva. No olvides decorar la maraca.  

leer en vez de usar el teléfono
17. Tarjetas de animales

Imprimir fotos de animales o bien comprar cartas de este tipo. Otra forma más divertida es dibujar los elementos con sus nombres. El primer objetivo es lograr que el infante se aprende lo que ve, lo pueda relacionar y explicarle dónde vive y su importancia. En segundo nivel les tocará a ellos escribir el nombre o simplemente adivinarlo al solo ver la foto.

pintar con los niños
18. Objetos de cartón

Crear casas, carros, aviones y todo lo que puedas imaginar utilizando cajas de cartón, pintándolas y decorándolas.

juegos en casa
19. Globos

Los niños aman los globos, por sus colores, porque vuelan y porque son súper divertidos. Hacer figuras con globos o a atrapar el globo son dos actividades sencillas y entretenidas.

20. Instrumentos musicales

La música ayuda a la concentración, la creación y a manejar las emociones. Comprarle un instrumento musical a tu pequeño para que componga, practique y toque es una idea genial.

instrumentos musicales para niños

Estas pequeñas ideas, que solo necesitan un poco de amor, ayudarán a los niños y niñas a sentirse mejor, a pensar, desarrollarse y divertirse.

¿Haz hecho alguna de estas actividades? Déjanos saber en los comentarios cuáles sueles hacer con tus pequeños. 

 

jugar en casa

Síguenos en las redes como @revestidamag