Bienestar

Salud reproductiva, un tema de total prioridad

  • 24 febrero, 2022
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Santo Domingo.- Cuando hablamos de salud reproductiva nos referimos a la posibilidad de tener una sexualidad satisfactoria y segura. Este concepto también engloba el derecho que tienen las personas de elegir métodos anticonceptivos seguros, eficaces, asequibles y aceptables, tener acceso a servicios de salud apropiados que permitan embarazos y partos sin riesgo, además de recibir toda la información que  necesiten acerca de cualquier tema relacionado con sexualidad. 

La salud reproductiva, dentro del marco de la salud tal y como la define la OMS aborda los mecanismos de la procreación y el funcionamiento del aparato reproductor en todas las etapas de la vida.  

El objetivo de los servicios de salud reproductiva es reducir la morbilidad y mortalidad materna mediante el aumento de disponibilidad de servicios de calidad y el acceso a los mismos. 



Según el Fondo de Poblaciones de las Naciones Unidas (UNFPA), la Conferencia Internacional sobre la Población y el Desarrollo (El Cairo, 1994) establece una conexión clara entre la salud reproductiva, los derechos humanos y el desarrollo sostenible. En este importante evento se llegó a la conclusión de que cuando no se satisfacen las necesidades en materia de salud sexual y reproductiva, se priva a las personas del derecho a elegir opciones cruciales sobre su propio cuerpo y su futuro, lo que produce un efecto dominó en el bienestar de sus familias y de las futuras generaciones. 

¿Qué es la atención en la salud reproductiva? 

Se define como el conjunto de métodos, técnicas y servicios que contribuyen a la salud reproductiva y al bienestar, previniendo y resolviendo los problemas de salud reproductiva. 

La salud reproductiva es un campo muy importante desde el enfoque social, cultural, biológico y psicológico, como promotor del bienestar integral del individuo y con todo lo que lo rodea.

Es muy importante que cada persona conozca todas las posibilidades que tiene de ejercer su sexualidad saludable y satisfactoria, de manera libre pero responsable. Además, saber cuáles son los riesgos a los que está expuesto y la manera de prevenirlos. Asimismo, es importante identificar algunas situaciones que imposibilitan o dificultan tu relación con los demás e incluso contigo mismo. 

Según la OMS los objetivos fundamentales de la salud reproductiva son: 

  • Mejorar la atención prenatal, posparto y neonatal.
  • Ofrecer servicios de planificación familiar de alta calidad, incluidos servicios de atención a personas con problemas de infertilidad. 
  • Eliminar los abortos peligrosos. 
  • Combatir las enfermedades de transmisión sexual, en particular el VIH, las infecciones del aparato reproductor, el cáncer cervicouterino y otras afecciones ginecológicas. 
  • Promover la salud sexual. 
  • Campañas para combatir activamente las prácticas tradicionales dañinas, como la mutilación genital femenina.

 

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¿Cómo hablarle a los hijos de sexualidad?

  • 1 diciembre, 2021
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Santo Domingo.-  ¿Cómo hablarle a los hijos de sexualidad? Esta es una interrogante a la que muchos padres le buscan respuesta pues saben que este tema es de vital importancia para el desarrollo integral de sus hijos. Pero, ¿Por qué a muchos papás se les dificulta hablar con naturalidad y confianza de sexualidad con sus hijos? 

Estas preguntas y muchas mas serán contestadas  por Marina Orbe, terapeuta familiar y de pareja y especialista en violencia de género y violencia intrafamiliar, derechos de niñas, niños y adolescente de Profamilia. 

¿Qué es sexualidad? 

La especialista nos explica que la sexualidad es todo lo que somos y hacemos. Esto incluye incluye el comportamiento sexual, las relaciones sexuales, la intimidad, si elegimos expresarnos como hombre o mujer, los valores y creencias que tenemos y hasta las actitudes que manifestamos. 

Derribando tabúes 

Para nadie es un secreto que cuando se menciona la palabra sexualidad en algún grupo de personas inmediatamente todos piensan que se hablará de sexo, lo que es una reacción errada. Orbe nos explica la razón de porque sucede esto. «En países como el nuestro que la sexualidad es un tema tabú, que no se habla abiertamente, el resultado es que en torno a este se generen muchos mitos. La verdad es que el sexo es una identidad sexual que está dentro de la sexualidad. La sexualidad no es solamente la genitalidad ni tener relaciones sexuales con una persona». 



 «El ser humano es un ser sexual desde que nace». 

Entonces, ¿Desde cuándo y cómo se les habla a los hijos se sexualidad? 

Para sorpresa de muchos se les debe de hablar de sexualidad a los hijos desde pequeños. Desde que estén en la edad de aprender a hablar y puedan recibir algunas enseñanzas, así lo confirma la experta. «Cuando el niño comienza a curiosear y se da cuenta que sus genitales son diferentes a los de su hermanita o que su genital, si es varón, es igual al de su papá y diferente al de la mamá entonces inician sus dudas y hay que contestárselas». 

«Se aprovecha el proceso del baño para irle diciendo cada una de sus partes y las que nadie les puede tocar, solamente mami para lavárselas y desde ahí ya estás educando sexualmente para que el niño o niña aprende a cuidar sus genitales», agrega Orbe. 

La también psicóloga clínica nos explica que uno de los grandes beneficios de hablarle a los hijos de sexualidad desde que están pequeños es que son niños y niñas que aprenden a defenderse de personas que le puedan abusar sexualmente. 

Padres, hijos y sexualidad… 

La adolescencia no es el mejor momento para hablar de sexualidad como muchos padres creen, pues consideran que en esa etapa el niño o niña ya ha adquirido la capacidad de entender mejor este tema, lo que es totalmente falso. 

«A veces ese es el problema, que muchos padres esperan a que sus hijos sean adolescentes para hablar del tema de la sexualidad. Al hacer esto pierden un tiempo muy valioso que es el proceso cuando el niño y la niña va creciendo y se va formando en valores. El adolescente de esta época ya tiene la información, porque ya la busco en la Internet, porque ya lo hablaron en la escuela, porque lo habló con su grupo de amigos o porque se puso a ver una película de esas XXX» expresa Orbe. 

  ¿Cómo hablar con los hijos de sexualidad?

Aquí la especialista ofrece algunos valiosos consejos: 

  • No reaccionar negativamente ante las interrogantes del niño, niña o adolescente. 
  • Responder al mensaje o a la pregunta que te han hecho.
  • Nunca decirle cosas que no son.
  • Si no tienes la información investigar en fuentes confiables y si es posible hacer la búsqueda juntos. 
  • No tratar de darle toda la información que solicite de golpe.
  • En caso de necesitar ayudar consultar a un especialista .

Beneficios de hablarle a tus hijos de sexualidad 

  • Saben cómo vitar una enfermedad de transmisión sexual.
  • Les enseñas cómo posponer la primera relación sexual si aún no está preparado/a .
  • Se protegen y protegen a su pareja para no tener un embarazo no planeado.

 

Sobre Marina Orbe

Es licenciada en psicología clínica, terapeuta familiar y de pareja con maestría en psicología clínica. Además, es especialista en violencia de género y violencia intrafamiliar, derechos de niñas, niños y adolescente. Orbe es la coordinadora del servicio de psicología de las siete clínicas Profamilia. 

 

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Métodos anticonceptivos femeninos

  • 26 octubre, 2021
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Santo Domingo.- Una de las grandes dichas de la vida moderna es el reconocimiento de los derechos sexuales y reproductivos de las mujeres. La opción de elegir y planificarse a través de métodos anticonceptivos es una realidad alrededor del mundo, en países más que en otros, en algunos las mujeres están totalmente vedadas de sus derechos fundamentales. 

Métodos anticonceptivos femeninos

El acceso a una educación sexual integral es un factor determinante en el desarrollo de los países no solo en el sector salud, también en el socioeconómico. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, en el 2019, 270 millones de personas tenían «necesidades desatentidas en materia de anticoncepción».

Conocer estos mecanismos es una herramienta vital para la prevención de enfermedades de transmisión sexual, evitar embarazos  adolescentes que son de alto riesgo, reducir la mortalidad infantil, detener la pobreza generacional.

Aunque del tema se desprende otras aristas como el acceso a dichos métodos, los efectos a largo plazo de aquellos basados en hormonas o el hecho de que solo existe un método anticonceptivo para hombre mientras el resto es para mujeres, hoy queremos concentrarnos en los que están disponibles en el mercado y su funcionalidad. 



La eficacia se mide de acuerdo a los embarazos que hay un año por cada 100 mujeres que utilizan el método. Entre 0 y 0.9 embarazados por cada 100 mujeres en un año es muy eficaz; ente 1 y 9 es eficaz; entre 10 y 19 es moderadament eficaz y  20 o más es menos eficaz.  (OMS, junio 2020). La eficacia de los métodos anticonceptivos que mencionamos aquí corresponde a cuando su uso es correcto y constante. 

Métodos anticonceptivos femeninos

Preservativo femenino

Pretende ser una réplica del condom o preservativo masculino. Cuenta con dos anillos, uno se introduce en la vagina sobre el cuello uterino y el otro queda afuera cubriendo la vulva. Funciona como una barrera para retener los espermatozoides. Están hechos de plásticos y son de un solo uso. Eficaz: 5, es decir entre 75% y 82% en su uso habitual. 

DIU

Es un dispositivo intrauterrino que permanece en el útero. Puede ser de cobre, que libera iones de cobre que elimina los espermatozoides, o de los que liberan progestina, una hormona femenina que impide la liberación del óvulo. Dependiendo del modelo puede durar entre 3 y 10 años. Tiene forma de T que le permite actuar como barrera. Muy eficaz: 0,6 y 0,5 respectivamente

Parche

Como su nombre lo indica es un parche o sticker que se pega en la piel y libera hormonas (estrógeno y progestina) para impedir la ovulación. También provoca que el moco del cuello uterino se espese funcionando como barrera. El parche se coloca una vez por semana durante tres semanas al mes, la cuarta semana no se utiliza para permitir que se produzca el ciclo menstrual. El parche se debe cambiar cada semana el mismo día, de igual forma si se despega o se le ocasiona algún daño. Funciona parecido a las pastillas y se recomienda combinarlo. Muy eficaz: 0,3

Pastillas

Un medicamento oral hormonal que se debe tomar todos los días sin falta. Funcionan evitando la ovulación. También se usan como tratamiento para el acné y el síndrome de ovarios poliquísticos. Son altamente efectivos. Muy eficaz 0.3.

Inyección

Consiste en inyectar hormonas femeninas mensual o cada tres meses. Las mensuales contienen tanto estrógeno como progesterona, mientras la trimestral solo contienen progestina. Se aplican vía intramuscular. La primera se coloca en los días de la mentruación y luego cada 30 0 90 días (dependiendo de su uso) sin dejar de pasar más de 3 días. Muy eficaz: entre  0,2 y 0,5

Método del ritmo

Es utilizado por personas que tienen un ciclo mentrual regular y llevan rigurosamente un calendario de su período. Consiste en abstenerce o utilizar preservativos los posibles días fértiles. Es una forma natural de planificación familiar haciendo una predicción de los días que se ovulan y los que no. Hay personas que también lo utilizan para quedar embarazados, ya que es método poco efectivo para evitarlos. Menos eficaz: la OMS dice que en un usuo habitual tiene una estadística de 15.  

Anillo vaginal

Es un anillo de plástico, flexible, que se inserta en la vagina y libera hormonas. Se deja durante tres semanas en la vagina y a la cuarta semana, el mismo día que lo colocó, se retira para que se produzca el ciclo mentrual, se debe insertar entre el primer y quinto día del ciclo.  Pasado la cuarta semana, el mismo día que se retiro el anillo, debe insertarse uno nuevo. Su función es evitar la ovulación. Muy eficaz: 0,3 

 Métodos quirúrgicos

De acuerdo con estadísticas de la ONU la esterilización es el método más utilizado alrededor del mundo por mujeres y es irreversible. En los hombres se llama vasectomía y se cortan los conductos que transportan los espermatozoides, en algunos casos los conductos se recanalizan. En las mujeres se llama ligaduras de trompa donde se cortan o ligan las trompas de falopio para evitar que el óvulo pase al útero. Muy eficaz: la vasectomía 0.1 y la ligadura 0.5. La posibilidades de un embarazo después de estos procedimiento son practicamente imposibles, por eso se tratan como métodos permanentes. 

Todos estos métodos tienen ventajas y desventajas. El mejor para usted dependerá de diversos factores. De todos estos el único que previene enfermedades de transmisión sexual es el preservativo y no es tan eficaz como el masculino. Asista a su médico cabecera para que esta le recomiende lo más útil según sus necesidades. 


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‘Cliteracy’, propuesta visual sobre nuestra sexualidad

  • 3 septiembre, 2013
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‘Cliteracy’ es un concepto de la artista visual estadounidense, Sophia Wallace, con el objetivo de alfabetizar a la sociedad sobre el clítoris, el órgano sexual eréctil de la mujer.

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Este sustantivo significa estar alfabetizado sobre el clítoris y utilizarlo en el acto sexual con la plena conciencia de que este órgano eréctil es tan fundamental como el pene es al hombre, para dar placer y alcanzar el orgasmo femenino.

Basándose en estudios científicos realizados a mitad del siglo XIX, época en la que apareció por primera vez en libros de anatomía humana la palabra clítoris, la artista visual explica y cita su significado, función (proporcionar placer sexual) y ubicación en nuestro cuerpo.



Wallace insiste que aunque haya pasado siglo y medio, el tabú y la ignorancia que existe sobre el clítoris en la sociedad moderna es uno de los motores que la condujo a realizar este proyecto visual.

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En este proyecto, la artista utilizó datos científicos e históricos para crear las ‘100 leyes naturales sobre Cliteracy’. Por ejemplo, en uno de sus afiches compara los órganos sexuales opuestos, donde señala que el clítoris podría medir de nueve a doce centímetros.

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Otro de los objetivos de este proyecto ha sido incorporar la palabra clítoris dentro de contextos sociales, en busca de desmitificar este órgano tan importante en nuestra sexualidad, así como para motivar a que perdamos la vergüenza de pedirle a nuestra pareja que nos estimule en esta parte de la vagina.

Por medio del arte visual, Sophia Wallace busca hacer que este movimiento se convierta en tendencia tanto en las redes sociales, blogs y páginas webs como en el mundo físico: murales e impresión de artes gráficos en artículos promocionales.

Puedes conocer más de esta propuesta en su blog.

 

 

 



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