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Santo Domingo.- Cuando hablamos de salud reproductiva nos referimos a la posibilidad de tener una sexualidad satisfactoria y segura. Este concepto también engloba el derecho que tienen las personas de elegir métodos anticonceptivos seguros, eficaces, asequibles y aceptables, tener acceso a servicios de salud apropiados que permitan embarazos y partos sin riesgo, además de recibir toda la información que necesiten acerca de cualquier tema relacionado con sexualidad.
La salud reproductiva, dentro del marco de la salud tal y como la define la OMS aborda los mecanismos de la procreación y el funcionamiento del aparato reproductor en todas las etapas de la vida.
El objetivo de los servicios de salud reproductiva es reducir la morbilidad y mortalidad materna mediante el aumento de disponibilidad de servicios de calidad y el acceso a los mismos.
Según el Fondo de Poblaciones de las Naciones Unidas (UNFPA), la Conferencia Internacional sobre la Población y el Desarrollo (El Cairo, 1994) establece una conexión clara entre la salud reproductiva, los derechos humanos y el desarrollo sostenible. En este importante evento se llegó a la conclusión de que cuando no se satisfacen las necesidades en materia de salud sexual y reproductiva, se priva a las personas del derecho a elegir opciones cruciales sobre su propio cuerpo y su futuro, lo que produce un efecto dominó en el bienestar de sus familias y de las futuras generaciones.
¿Qué es la atención en la salud reproductiva?
Se define como el conjunto de métodos, técnicas y servicios que contribuyen a la salud reproductiva y al bienestar, previniendo y resolviendo los problemas de salud reproductiva.
La salud reproductiva es un campo muy importante desde el enfoque social, cultural, biológico y psicológico, como promotor del bienestar integral del individuo y con todo lo que lo rodea.
Es muy importante que cada persona conozca todas las posibilidades que tiene de ejercer su sexualidad saludable y satisfactoria, de manera libre pero responsable. Además, saber cuáles son los riesgos a los que está expuesto y la manera de prevenirlos. Asimismo, es importante identificar algunas situaciones que imposibilitan o dificultan tu relación con los demás e incluso contigo mismo.
Según la OMS los objetivos fundamentales de la salud reproductiva son:
- Mejorar la atención prenatal, posparto y neonatal.
- Ofrecer servicios de planificación familiar de alta calidad, incluidos servicios de atención a personas con problemas de infertilidad.
- Eliminar los abortos peligrosos.
- Combatir las enfermedades de transmisión sexual, en particular el VIH, las infecciones del aparato reproductor, el cáncer cervicouterino y otras afecciones ginecológicas.
- Promover la salud sexual.
- Campañas para combatir activamente las prácticas tradicionales dañinas, como la mutilación genital femenina.
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Santo Domingo.- Hoy 19 de octubre, como cada año, se conmemora el Día Internacional de la lucha Contra el Cáncer de Mama. Mal que continua acabando con la vida de miles de mujeres.
En 2020, en todo el mundo se diagnosticó cáncer de mama a 2,3 millones de mujeres, y 685, 000 fallecieron por esa enfermedad según datos de la Organización Mundial de la Salud. Esta alarmante y triste cifra nos envía varios mensajes que nunca debemos olvidar si queremos ganarle la batalla al cáncer de mama: la prevención y la detección temprana son de vital importancia y tener información necesaria acerca de esta maligna enfermedad nos da poder para hacerle frente debidamente.
Por dicha razón, te contamos 10 cosas que toda mujer debe saber acerca del cáncer de mama
1- El cáncer de mama no tiene edad
La mayoría de las mujeres a las que se les detecta este cáncer tienen 50 años de edad o más. Esto no elimina la posibilidad de que mujeres jóvenes también lo sufran. Según la Sociedad Argentina de Mastología, un estudio publicado en agosto por la Clínica Mayo de Estados Unidos concluyó que «las adolescentes y las jóvenes representan menos del 2% de las pacientes con cáncer de mama, pero se les suele diagnosticar cánceres más avanzados con una biología tumoral más agresiva, incluidos los tipos triple negativo y HER2 positivo».
2- Cualquier mujer puede padecerlo
Sí, cualquier mujer puede sufrir cáncer de mama, pero hay algunos factores de riesgo que hacen que algunas mujeres tengan mayor probabilidad de padecerlo que otras, entre estos figuran:
-Hacerse mayor: A medida que las mujeres envejecen aumenta el riesgo de padecer cáncer de mama.
-Antecedentes personales de cáncer de mama u otras enfermedades de las mamas no cancerígenas: las mujeres que ya han sufrido cáncer de mama tienen mayores probabilidades de padecerla por segunda vez. También las que han padecido de enfermedades de las mamas no cancerígenas como carcinoma lobulillar in situ o hiperplasia atípica.
-Historial reproductivo: Comenzar a menstruar antes de los 12 años de edad y experimentar la menopausia después de los 55 años de edad también aumenta el riesgo de padecer este mal.
3- Algunas personas no experimentan ningún tipo de síntomas
Según expertos hay personas que no experimentan ningún tipo de síntomas ante esta enfermedad, así lo aseguran los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Esta es la causa por la que muchas veces este mal no es detectado a tiempo.
4-La lactancia materna protege frente al cáncer de mama
La lactancia materna previene el cáncer de mama porque con la secreción láctea la glándula mamaria completa el ciclo que tiene durante la gestación, por eso interrumpirla condicionaría la aparición de alteraciones que pueden iniciar mutaciones oncogénicas.
5- Hay diferentes tipos de cáncer de mama
El cáncer de mama puede iniciar en diferentes parte de la mama: conductos lácteos , los lobulillos o en el tejido intermedio. Carcinoma ductal in situ, carcinoma ductal invasivo, carcinoma tubular de la mama y carcinoma medular de la mama, son algunos de los mas conocidos. invasivo, no invasivo, recurrente y metastático son las características que determinan que tipo de cáncer es.
6- La detección precoz es vital
La importancia de la detección temprana del cáncer de mama mediante el uso de la mamografía y otras técnicas es fundamental ya que puede salvar la vida de esa persona que lo padece. El diagnóstico precoz es vital pues gracias a este las posibilidades de curación, que pueden ser del 100% .
7- Los hombres también pueden padecerlo
Aunque como todos sabemos esta enfermedad es mucho más común en las mujeres, los hombres también pueden padecerlo. Ocurre con mayor frecuencia entre hombres de 60 y 70 años de edad. Algunos de los factores de riesgo que hacen que un hombre sufra cáncer de mama son: mayores niveles de estrógeno por consumo excesivo de alcohol, cirrosis y obesidad.
8- Los antecedentes familiares también son un factor de riesgo
La mujer que tenga una madre, hija o hermana (familiares de primer grado) que ha sido alguna vez diagnosticada con cáncer de mama, tiene muchas posibilidades de sufrir este en algún momento de su vida.
9- Las mujeres deberían iniciar a hacerse mamografías a partir de los 40 años
Lo médicos recomiendan que la mujer se haga una mamografía a partir de los 40 años de edad. Aunque también hacen mucho énfasis en que las féminas deben aprender a conocer bien su cuerpo para así detectar cualquier signo de alarma. Se recomiendan a todas las mujeres mayores de 20 años que realicen la autoexploración mamaria cada mes.
10- Llevar una alimentación saludable, evitar el cigarro y el alcohol, son maneras de prevenirlo
Tener una buena alimentación, no consumir excesivamente alcohol y no fumar cigarro son tres claves para tener una salud general envidiable. Al tener estos buenos hábitos también te cuidas de padecer este cáncer maligno.
Según la Organización Panamericana de Salud (OPS), cada año en las Américas, más de 462,000 mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama, y casi 100,000 mueren a causa de esta enfermedad.
¨Porque eres madre, hija, hermana, amiga y esposa, ¡Tócate, examínate! Es la mejor forma de demostrar que te amas y amas a los tuyos¨
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Nuestro cuerpo experimenta constantes cambios a medida que van pasando los años, sabemos que vamos a envejecer, que es un proceso natural de la vida, pero, ¡no queremos envejecer antes de tiempo!
Las arrugas prematuras son una muestra clara de que estamos envejeciendo anticipadamente y debemos tomar medidas y precauciones antes que sea demasiado tarde.
La dermatóloga cosmiatra, doctora Juana Elvira Rodríguez, asegura que si estás entre 20 a 30 años de edad y tienes arrugas, definitivamente son prematuras.
En este artículo la doctora Rodríguez nos aclara algunas inquietudes y nos da sus recomendaciones para prevenir y tratar las arrugas prematuras.
¿Dónde se presentan?
Una de las áreas más propensas a presentarse inicialmente es en el contorno de los ojos denominándose peri-oculares (patas de gallo).
Luego encontramos las arrugas entre la nariz y el entrecejo que generalmente obedecen a gestos que acostumbran a hacer las personas que las presentan y en tercer lugar en la región frontal.
¿Cuáles son las causas?
-Las causas son diversas, pero la más frecuente es la exposición al sol de forma inadecuada por largas horas y sin protección solar. Leer (cuidados de la piel bajo el sol).
– La incapacidad de reparación celular a nivel del ADN y la fragmentación del colágeno y las fibras elásticas. Estas condiciones hacen que se presenten las llamadas arrugas de movimiento o dinámicas, que se producen en la paciente al hacer algún gesto, marcando dichas líneas de expresión en determinadas áreas.
– El alcoholismo, tabaquismo, el uso de sustancias narcóticas, la diabetes… En fin toda lo que acelere el daño celular.
¿Cómo se pueden prevenir?
-Normalmente se le recomienda el uso debido del protector solar con factor mínimo de protección de 50 spf y constancia en la aplicación que debe ser cada dos horas.
-Una buena limpieza a la hora de retirar el maquillaje. Lee «Tres aceites para remover el maquillaje».
– El uso de jabones que sean específicos para lavar la cara.
-La ingesta de antioxidantes y una alimentación balanceada al igual que consumir agua para una mejor hidratación.
¿Una vez están, qué se puede hacer para tratarlas?
En el caso de las arrugas prematuras «recomiendo el uso de un hidratante», afirma la doctora. El mismo no se debe usar por más de tres años, ya que la piel cambia a medida que nos desarrollamos, además de un gel suave para el contorno de ojos.
Se recomienda acudir al dermatólogo para la evaluación correcta de las arrugas y de esta manera determinar el protocolo de tratamiento, pero todos irán orientados a suplir las necesidades de cada caso.
Iniciar tempranamente el cuidado reduce la opción de que el proceso de tratamiento se haga permanente y se tenga que incurrir a métodos o tratamientos invasivos.
“ Normalmente en mi experiencia de 12 años de ejercicio profesional siempre veo personas jóvenes que tienden a confundir mucho las arrugas reales con las líneas de expresión que provocan los gestos naturales, por ello erradamente tienden a pensar que ya tienen arrugas y empiezan a usar cosas indebidas en el rostro. Por eso se recomienda la evaluación dermatológica y el inicio de prevención o tratamiento adecuado como tal, si ya existen”.
Encuentra a la doctora Juana Elvira Rodríguez en el Instituto Dermatológico y Cirugía de la Piel Dr. Huberto Bogaert Díaz, el Instituto Nacional del Cáncer Rosa Emilia Sánchez Peres de Tavárez (INCART) o en la clínica Corazones Unidos.
Sea cual sea tu caso, si tienes o no las arrugas o quizás estés confundida, es tiempo de actuar. La prevención es la mejor cura.
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