Mente

Miedo y trastorno: ¿Qué harías por no envejecer?

  • 4 octubre, 2021
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Santo Domingo.- El paso del tiempo es inexorable. No hay nada ni nadie que lo detenga. Con él vienen cambios en todos los aspectos. Las energías no son las mismas y físicamente el cuerpo comienza a reflejar signos de la vida adulta. La piel se arruga, la gravedad hace de las suyas, el pelo se cae, en fin, maduramos. Ese proceso natural y normal, el de envejecer, causa furor. 

Ese furor no solo viene ocasionado por la belleza de la juventud que se va perdiendo, también de aspectos culturales occidentales que han fomentando una imagen de la tercera edad negativa donde intervienen tres factores:

1.Los cánones de belleza actuales.

2. La falta de oportunidades laborales o para participar activamente en la sociedad.



3. El auge de los procedimientos estéticos a toda costa. 

En ciertos países existe una cultura laboral discriminatoria, la cual obliga a las personas a retirarse después de los 60 años. Otro caso es que pasada esta edad la inserción laboral se hace casi imposible. Acciones reprochables que inciden en la percepción de las personas sobre «cómo es la vida» llegada cierta edad.

Miedo a envejecer

Debido a estos factores, podemos afirmar que, ya sea propio o inducido, existe en algunas personas un miedo a envejecer.

Con respecto al miedo a envejecer, la psicóloga clínica Karem González explica que podría considerarse la dismorfia corporal. Un trastorno mental de tipo de obsesivo que se vincula a la percepción e imagen física de la persona. «No necesariamente se considera un miedo tipo fobia específica, sino un rasgo obsesivo con relación a la imagen y percepción de vitalidad y fuerza», puntualiza.

De considerarse una fobia, estaríamos refiriéndonos a la gerascofobia. Un miedo irracional a envejecer y que tiene consecuencias directas en la calidad y estilo de vida de la persona. 

Procedimientos estéticos

Sobre los aspectos estéticos, podemos mencionar casos notorios de personalidades de la industria del entretenimiento que se han sometido a procedimientos que han transformado su rostro. Tal es el recordado caso de la actriz René Zellweger, quien tras su reaparición en la alfombra del ELLE Women In Hollywood Awards causó revuelo en los medios de comunicación por su apariencia casi irreconocible. 

Sobre el tema la actriz escribió una carta con el título «Lo podemos hacer mejor», donde admite haber decidio cambiar su rostro y lamentaba que la prensa se tomara el tiempo de seguir opinando sobre el cuerpo de la mujer: «…se convirtiera en tema de conversación generalizada es una desconcertante ilustración de la confusión entre noticias/entretenimiento y la fijación social por lo físico», comentaba. 

Aunque si bien es cierto que cada cuál puede decidir qué hacer o no hacer con su cuerpo o cómo se quiere ver, también entran en conversación aspectos psicológicos que incluyen la autoestima. 

Efectos 

Sobre estas conductas, González dice que han sido normalizadas por los procedimientos avanzados en estética e imagen y puede tener un efecto psicológico severo:

 -Las persona muestra una marcada preocupación ante cualquier signo de una edad avanzada. 

-Es reacio a las críticas.

-Hipersensible a las comparaciones, a la necesidad de ser alabado, aprobado, validado a través de su imagen y esto tiene de base una pobre percepción de sí mismo, una baja autoestima y una distorsión en relación a su imagen.

Ante estas distorsiones, pensamientos y emociones se recomienda siempre asistir dónde un profesional de la salud que pueda llevar un proceso de acompañamiento oportuno. Aunque, esa sería solo una cuota individual, puesto que como sociedad queda una conversación pendiente sobre la representación mediática de las minorías y las falsas autorepresentaciones que venden una imagen irreal, editada y fantasiosa de cómo se debe verse un ser humano para ser «hermoso» o «respetable». 

 

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Abraza tus fracasos

  • 21 febrero, 2018
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miedo al fracaso1

Hay roles en la vida que nos ponen en situaciones donde enfrentar el miedo al fracaso es lo último que nos pasa por la cabeza. Te digo algo: quien no cae no aprende. Y las mentes emprendedoras asumen este estilo: ver el fracaso como una oportunidad que nos permitirá conseguir resultados de otra forma. 

«Las equivocaciones son los portales del descubrimiento», dice James Joyce, por eso te recomendamos hacer de estos trucos hábitos para que veas el fracaso como una piedra ‘pequeñita’ que no se compara con la magnitud de tus éxitos, cual diamante lleno de recompensas.

El éxito del mañana depende del pensamiento del hoy. Una mente positiva atrae cosas buenas y ve las fallas como una señal de que viene algo mejor, así que mírale el lado positivo a los errores que cometes, pues a largo plazo son las experiencias que te harán más sabia.



Investiga lo desconocido. Cuando no sabes a qué te enfrentas, las posibles consecuencias pueden parecer más grandes de lo que realmente son. Elimina el miedo, comprendiendo mejor la situación actual de tu alrededor. Si conoces el terreno, no hay nada que te detenga, solo factores que no puedas controlar como el clima. 

Qué es lo peor que puede pasarte.  Una vez lo tengas claro, quizá te des cuenta de que no es tan malo y que además lo puedes superar o mejorar en poco tiempo.

Y si pasó, sigue adelante. Aquí las canciones románticas te pueden ayudar. Alex Ferreira te invita en su tema ‘La noche entera’ a vivir el presente «que si se tranca el juego, encuentro salida». 

Abraza tus fracasos, hónralos porque ellos son los que te ayudarán a alcanzar el éxito que te espera. Porque cuando crees en ti y en tus principios, siempre encontrarás ese camino libre de obstáculos que te llevará a esa gran meta que has ido forjando, ya sea corta, mediana o a largo plazo.

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