Bienestar

Así es la mujer millennial empoderada

  • 2 diciembre, 2020
  • 17 MINS READ
  • COMPARTIR

Nunca he sentido el llamado de hablarle a la mujer como en la actualidad; de hecho, me confieso, cuando alguien me hablaba de campañas para fortalecer, orientar, educar a las féminas no me sentía del todo identificada.

Luego de ser madre, mi vida ha sido impactada grandemente y pretende influenciar muchas creaciones cambiando paradigmas, limitaciones y falsas creencias a través de la crianza de generaciones tras generaciones.

Los millennials tienen una tendencia a la igualdad de género

La mujer de hoy es la que trabaja, es madre, esposa, deportista, la que medita. La que le gusta servir a otras personas y al mismo tiempo, la que no tiene espacio para sí misma. La sociedad juega un papel fundamental en esta construcción y es por esto que tenemos que cuestionarnos: ¿qué es ser mujer? ¿Acepto o no la demanda de la sociedad? ¿Soy capaz de abrigar a otras mujeres? ¿Es solo una construcción basada en el sexo?



La violencia de género

Indhira Bobadilla, de Armonizarte RD, es una profesional de la salud mental que promueve proyectos de vida libres de violencia y basados en la armonía biopsicosocial y espiritual. Asegura que no deberían existir campañas para prevenir la violencia de la mujer, pero siguen maltratándonos y aún no existe igualdad entre hombres y mujeres, entre niños y niñas. Ahora bien, de hacerse debería ser siempre no en un momento en específico; más bien una planificación estratégica para erradicar todas las formas de terrorismo.

Bobadilla prepondera que algunas personas se confunden y se quejan de que ahora es peor porque ahora las feministas, las defensoras de las mujeres, asumen más roles que antes. Podría parecer así; sin embargo, no tenemos que renunciar a nuestros derechos y al acceso que tenemos. Debemos continuar avanzando.

Apenada Bobadilla comenta que se ha evidenciado un cambio con los hombres, al acompañar a la familia al médico, apoyo con el supermercado; pero cuando somos capaces de señalar con sorpresa algo porque es extraño, poco común, ¡Tenemos que cuestionarnos!

Te puede interesar:

Violencia de género digital: lo que debes saber para protegerte

«En estos tiempos es difícil admitirse machista, pero en las acciones privadas, en el hogar, se siguen manifestando violencia e injusticia»    

Armonizarte RD es un espacio para generar bienestar y fraternidad. Allí se impulsa el empoderamiento de la mujer e invitan a cuestionar la forma en las mujeres están viviendo.

Ejemplos de acciones que delatan machismo; a pesar de que verbalmente se diga que no somos machistas:

  1. El esposo siempre paga la cuenta cuando van al restaurante.
  2. La novia o esposa pide la cuenta al mozo y se la llevan al hombre.

Fortaleciendo el género

La gerente de entrenamientos para el desarrollo y bienestar bajo una metodología vivencial, que permite a grupos e individuos vulnerables empoderarse y agenciar sus metas de vida entiende que tenemos que cuestionar la educación que nos han dado desde la infancia. Afirma que tiene que ver con la autoestima, el valor que nos damos a nosotras mismas. Nos enseñan desde pequeñas a competir con las muñecas y los juguetes lo que no provoca colaboraciones entre nosotras y empezamos a vernos como rivales, distinto a como se puede ver por ejemplo en los hombres y sus participaciones deportivas.

Sugerencias para reeducar y cambiar la mirada de la crianza

  1. Dejar que la educación y el compartir sea mixto, hombres y mujeres.
  2. NO etiquetar a los varones que son violentos, agresivos, peligrosos y que hacen daño.
  3. Abandonar la práctica de decir que los hombres no lloran o que los niños se ven feos cuando lloriquean. Deben expresar sus emociones.
  4. Las mujeres, al igual que los hombres, pueden jugar baloncesto u otros deportes rotulados para varones.
  5. Modelar a los hijos que tanto papá como mamá pagan las cuentas.
  6. Enseñar la importancia de respetar a las mujeres y a los hombres, que cada cual tenga su propia voz (esto ilustra la imposición o sumisión) y que un color no define un sexo.

¡También existe el micromachismo!

Le decimos al hombre ábreme la puerta del carro cuando también puedo abrirla. Pido que me trasladen una caja que no pesa porque «las cargan los hombres», resalta Indhira al tiempo que dice «ese machismo sí me conviene».

Una mujer empoderada:

  • Se conoce a sí misma. Se pregunta: ¿Qué quiero lograr en la vida?
  • Tiene claro que empoderarse no es sentirse poderosa, es tener metas claras.
  • Cuida todas las áreas de su vida, mantiene un balance, se desarrolla como persona, familia, profesional y espiritualmente.
  • Genera ingresos y no depende económicamente de otra persona.
  • Tiene una relación sin violencia.
  • Sirve a los demás.
  • Tiene tiempo para sí misma. Pinta, medita y hace actividades que le gusta.

Sobre la autora: Dayanara Reyes Pujols es productora y conductora del programa Desafío Millennial, plataforma especializada en el estilo de vida millennial. Para escuchar otros episodios da click aquí.

Mujer 2.0

Elaine Féliz, nos explica cómo podemos «hackear el sistema»

  • 13 mayo, 2019
  • 19 MINS READ
  • COMPARTIR

Cuando Elaine Féliz estudió publicidad hace 10 años, sabía que necesitaría más que un anuncio para poder cuestionar el sistema social. Por eso, arrancó junto a su esposo un proyecto editorial educativo donde inició a interrogar el mercado desde el tema de la sexualidad. Lo hizo desde la revista Rexpuestas, un medio para que la “gente entendiera que la educación sexual es un derecho humano y una deuda política”.

Era 2008, y desde entonces, no solo han salido mucho tenis Jordan; sino que también la misma Elaine ha evolucionado intencionalmente, entendiendo que “hay una necesidad de que “hackiemos el sistema”.

elaine

Elaine Féliz explica que: “Hackiemos el sistema es un aplauso a la diversidad, a la rebeldía, al pensamiento crítico. Es una promoción a que comencemos a cuestionar el mundo y que comencemos a cambiar las reglas que nos presionan».

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Natural, controversial… a veces demasiado disruptiva. Puedes amarla u odiarla, pero si algo no puedes ocultar es que tiene mucho que contar… mucho que compartir y mucho que “hackear”. Así que, desde antes de entrevistarla ya sabíamos que no nos íbamos a arrepentir conversar un poco con ella. Aquí algo de todo lo que hablamos:



De la educación sexual a temas mucho más sociales, ¿cuál es la razón de tu cambio como foco en lo que comunicas?

Se debe a que la educación sexual es muchísimo más que eso. En el mismo entrenamiento que uno va adquiriendo, te das cuenta que la realidad social hay que cambiarla para poder cambiar la sexualidad y poder transformarnos en personas más sanas emocionalmente.

Porque al final la sexualidad es como yo me relaciono con el mundo; y esa relación con el mundo no puede darse de una manera adecuada si yo no me siento bien con mi vida, con quien soy, con lo que yo estoy aportando. Desde entonces, comencé con “hackiemos el sistema”.

elaine

Créditos generales sesión de fotos Revestida |
Concepto editorial: Viena Divaluna
Estilismo: María Elena Roquel
Fotografía/ Hyperlase: Edil Méndez [Lengua Media Studio]  

Vestuario: Bershka [chaqueta y jeans] y Stradivarius [camiseta]

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Entendiendo todo sobre hackear el sistema

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Pero, ¿por qué hay que ‘hackearlo’? 

Porque el sistema tiene una deuda política y una deuda social con nosotros, porque nos tienen muy discriminados en muchísimos aspectos y de los que erróneamente nos han enseñado y lo que no. Por ejemplo: nos ha enseñado a imitar, nos ha enseñado a aparentar más que ser… Sin embargo, no nos ha enseñado a resaltar nuestra originalidad.

Okey… pero, ¿qué es exactamente?

Hackiemos el sistema es una idea donde estoy apelando a una revolución de pensamiento. Es un desconecte a ese sistema que te han dicho de cómo ser, para que te conectes con ese sistema que tienes dentro que solo lo pulen tus gustos y tus virtudes. Es un rescate a nuestra esencia y a poder vivir libres, de ser y disfrutar lo que soy sin ataduras sociales y donde apelo a que se le quite el poder a los demás de definirme.


Chaqueta: Stradivarius

Y en esa lucha de hackear el sistema, ¿te han catalogado de rebelde, conflictiva?, ¿Cuál es la parte fea de la notoriedad que has ganado?

Generalmente, se ataca  a quien se revela. Precisamente, porque quien se revela está haciendo que todo el mundo despierte y al sistema no le conviene. Por eso, se recibe muchos ataques de personas que no están de acuerdo y eso es parte del proceso. Pero la perseverancia, sobre todo la educación que tú puedas darle a una sociedad que está carente de ese tipo de informaciones más que en rebeldía, se traduce en agradecimiento.

En ocasiones, has tenido que hacer aclaraciones sobre cosas que has dicho… ¿Estás dispuesta a justificar cada palabra por hackear el sistema?

Mira, cuando haces criticas sociales generalmente en sociedades como estas, la gente no lo puede ver desde lo alto como una crítica social. Terminan llevándolo a lo personal. Entonces, a veces es necesario aclararlo para poder llevarle el mensaje a la gente de que yo no te estoy atacando a ti; sino que estoy atacando un comportamiento que nos afecta a todos. No voy a justificar cada palabra, pero tampoco me detendré porque la única manera que una sociedad va a cambiar es cuando critiquemos y cuestionemos el comportamiento que hacemos cotidianamente. Eso es lo que construye lo que nosotros llamamos cultura… lo que llamamos sociedad.

¿Quieres «hackearte» a ti misma/o? Entonces, lee:
¿Cómo crear distintos hábitos y tener éxito? Estos 6 expertos nos enseñan

Sobre el hombre o la mujer

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Y en ese proceso de hackear el sistema. ¿Quién la tiene más difícil del hombre o la mujer?

Ambos somos víctimas. Por ejemplo, al hombre no se le ha dado permiso a sentir y deben actuar como “machos de pechos peludos” como “hombres increíbles” … y en medio de toda esa actuación se pierden dentro de una depresión emocional porque no puede decir lo que sienten.

Mientras, la mujer tiene una carga doble porque ha salido a trabajar a la calle como el hombre; pero el hombre no ha entrado a trabajar en la casa y ella sí sigue trabajando en la casa sola. Entonces, necesitamos equilibrar un poquito la balanza.

O sea, que cuando hablamos de liberación femenina hay que preguntarse quién liberó a quién…

Esa es la verdad: no estamos liberadas. Al contrario, nos hemos esclavizado más porque ahora tenemos que llenarnos de roles que se suman a los que ya teníamos. Para colmo, se ha llevado el pensamiento de que si te quedas solamente en la casa eres una fracasada… porque ahora el éxito femenino lo traducen a ser empresaria, ser una emprendedora o ser una empleada bien remunerada.

«Yo era parte del sistema, pero me convertí en un virus cuando me di cuenta».

Y para rematar, si sales de la casa te culpan de “abandonar a tu familia”. Nos siguen atando a un rol humano, que al mismo tiempo, nos deshumaniza. Roles que nos hace agotarnos en un proceso al que se suma la exigencia de ser perfectas amantes, esposas y madres. Un proceso en el que tampoco podemos envejecer, engordar y ni siquiera incomodarnos; porque hacerlo es ganarte la etiqueta de histérica.

Entonces, ¿cómo crees que podemos salir de eso… tanto hombres como mujeres?

Entendiendo que hombres y mujeres somos un equipo. Que así como las mujeres hemos entendido que somos más que una cocinera, que somos más que una madre, más que una vagina; ese mismo mensaje tenemos que pasárselo a los hombres. Enseñarles y entender que son más que un pene ambulante, que son más que una billetera, más que un cuerpo lleno de músculos… que son humanos, que sienten y padecen. Que ambos somos humanos.

Y tú crees que en esta nueva generación, ¿hay mujeres que van a hackear el sistema?

Claro. Ya hay mujeres hackeándolo. Una mujer que “hackea el sistema” es una persona que es y no pide permiso. Es una mujer que sabe que su misión es mucho más que usar un útero para parir, que tiene un cerebro que usa y que amuebla más que su casa. Es una mujer que entiende que su misión es mejorar la sociedad y dejarla mejor que como la encontró porque es útil, no solo “linda”.

¡Cambia la mentalidad! También lee:
Necesitamos menos mujeres machistas

Su evolución de pensamiento

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

¿Tú venias con muchísimos de esos pensamientos que no cuestionaban a ese sistema? 

Claro. Yo era parte del sistema, pero me convertí en un virus cuando me di cuenta. Pero gracias a la educación comencé a decir: “Esto no está bien” y comencé a entender que necesitaba desaprender para ser libre. Y mediante la educación encontré información, que, a su vez, nos da libertad… libertad de elegir y de actuar mejor.

¿Qué otras cosas engloba esa libertad de la que hablas?

Libertad es yo poder ser, reclamar, y sobre todo, poder expresar lo que yo soy. No tener miedo a ser aceptados o a que otros tengan el poder de definirme. Eso es libertad.

elaine

Libertad es yo poder disfrutar lo que soy, disfrutar mis imperfecciones y pulirme de acuerdo a mi ritmo. Libertad es yo no querer tu vida. Es que yo pueda de alguna manera criar personas que piensen diferente a mí, que actúen diferente a mí, que no sean clones míos, que no nazcan para cumplir mis sueños ni las cosas que yo no hice. Libertad es crear mentes pensantes que brillen con luz propia, que entiendan qué pueden aportarle al mundo.

Bueno, ya vimos una evolución en tu pensamiento a lo largo de estos años, ¿qué otra dirección te podemos ver tomar?

Yo me visualizo creando un movimiento muy serio de sensibilidad colectiva. Es decir, quiero crear una reflexión de que nosotros no somos una persona; sino que somos un colectivo. Eso significa que lo que tú haces a mí me impacta, aunque tú y yo no nos conozcamos. Que cuando golpeas a tu hijo, estás promoviendo la violencia que a mí me impactan cuando me atracan, que cuando tú vives fuera y eres dominicano, si desde allá comienzas a criticar al país y decir que no sirve; eso se traduce en menos oportunidades de recibir personas que nos visiten y o menos inversionistas que se atrevan a poner su dinero, afectando al que vive aquí.

En resumen, somos un colectivo y debemos tener conciencia colectiva; que empecemos a pensar en el otro, no solamente en mí. Por eso, no voy a descansar hasta lograr mejorar la sociedad en la que nací.

Proyectos y posibilidades en el futuro de Elaine Féliz

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

¿Y cuáles son los proyectos de esa visión?

Quisiera tener un espacio comunitario seguro, donde haya atención integral en todos los sentidos que tenga que ver con la sexualidad y la conexión de colectividad. También quiero llevar mi mensaje a otras partes del mundo, porque entiendo que necesitamos romper fronteras mentales y entender que lo que tú haces transciende tu frontera.

Elaine Féliz ha ganado seguidores por su pensamiento fuera de lo convencional y directo.

Casi para finalizar, ¿dónde entiendes que tenemos que seguir hackeando el sistema?

En recuperar el amor por nuestra cultura. Como país necesitamos valorar, amar y defender lo que somos, nuestra etnia, recuperar el amor a nuestra raza. Cuando comencemos a rescatar eso, vamos a dejarnos de tanta superficialidad y vamos a comenzar a encontrar esa lucecita que hemos apagado por estar viendo lo de afuera.

Eso nos da una última pregunta: vas a seguir creciendo en audiencia y poniéndote en el ojo público… En ese sentido, ¿aceptarías un cargo público?

Claro que sí. Podría perfectamente. Eso es parte de los errores que el sistema nos ha vendido: creer que una persona seria, no puede ser servidor público.

Nos han vendido que “el que anda con cojo, cojea”. Y eso es mentira. Está en ti tu hacer o no hacer. Hay que empezar a cambiar el pensamiento de que todo el que está en un cargo político lo que quiere es dinero rápido o que estar en cualquier puesto público es malo.

Ojalá y todos los ciudadanos serios, con fundamentos o formación quisieran tener una posición donde puedan hacer cambios sociales. Eso, sería el sueño de cualquier sociedad: estar guiados por ciudadanos con conciencia y vocación.

Síguenos en @Revestidamag.

Familia

Necesitamos menos mujeres machistas

Por Revestida

  • 7 diciembre, 2018
  • 14 MINS READ
  • COMPARTIR

Hoy  25 de noviembre es el “Día de la NO violencia contra la mujer”, en @RevestidaMag aprovechamos para impulsar  el cambio.  Analizamos que desde que nacemos vivimos escuchando expresiones que se instalan en nuestro inconsciente y que, aún si voluntad de reafírmalo, de alguna manera al repetirlas estamos reforzando los prejuicios y la desigualdad. De esa forma, en ocasiones el machismo que luego se convierte en violencia comienza en casa o consejos de nuestras mujeres más cercanas.

Por eso, orientadas a  cambiar YA esos refranes y justificaciones que apoyan la discriminación y el comportamiento agresivo; realizamos la campaña editorial #MenosMujeresMachistas. La misma se basa en corregir frases utilizadas de generación en generación que guardan en sí un micromachismo que coloca a las mujeres en una posición injusta o inferior.

En las frases compartidas desde nuestras redes sociales, se aprecia una expresión mal contextualizada, un ejemplo de quién lo diría y una corrección más justa a la misma. Por ejemplo:

 



Los colores no definen la identidad de nadie. Los colores son colores, por ende, ¡un hombre puede vestir de rosa!

 

No hay que ser chef para poder casarse. Y así como no se le hace la exigencia al hombre de que deba saber cocinar, tampoco debería solicitárselo a las mujeres.

 

Todos tenemos sentimientos. Ya es hora de que madres, tías y hermanas dejen de instalar en varones el pensamiento de que son analfabetos emocionales, que no tienen sentimientos y que tampoco lloran.

 

 

 

Vístete para sentirte bien… pues, aunque vivamos la moda, la sociedad no debería esperar ni exigir que las mujeres se vistan para realzar su género más allá de sentirse felices y cómodas.

Revestida-Vestimenta Revestida-Vestimenta

 

Los juegos no tienen sexo, son juegos y punto. ¿Por qué queremos reforzar en hijos e hijas que la diversión, imaginación, fuerza o creatividad de los juegos están divididas por el género?

 

No hay edad para casarse ni todas las mujeres deben casarse si así no lo creen y no lo sienten. Para el amor no hay edad, ni en hombres ni mujeres.  

 

No es No. Una expresión que puede formar la percepción de amor en hombres es decir que las mujeres dicen lo contrario de lo que realmente quieren decir. Esto, por ejemplo, puede hacer que un joven crezca entendiendo que si una mujer se está negando a tener relaciones sexuales con él en realidad lo que significa es que quiere tenerlas. ¿Ven el peligro en esta frase? 

Revestida-No es no

 

Los celos no son amor. Muchos de los feminicidios empiezan por actos de celos. Pensar que son una expresión de amor, es incorrecto y muy riesgoso. Los celos se caracterizan por ser una emoción intensa y dolorosa, de carácter delirante, que generan suposiciones y fantasías de traición amorosa, que exageran los hechos y muchas veces falsifican la realidad; siendo la causa más frecuente de los crímenes de violencia de género.

 

Los esposos o padres de tus hijos también tiene las mismas responsabilidades que tú en el hogar y de crianza.
Los hijos, al igual que las tareas domésticas, no son el patrimonio de nadie: ni pertenecen a la mujer ni pertenecen al hombre. Son responsabilidad de ambos.

No promuevas que tus hijos sean infieles. Y a esto aplica, no preguntarle a un niño pequeño  si tiene novia pues él no entiende a qué te refieres y trata a niñas y niños de la misma manera. Haciéndole esta pregunta puedes hacer que el pequeño cambie el trato y empezará a cambiar su forma natural de relacionarse con todos sus iguales. Mientras, en adolescentes no refuerces comportamientos de infidelidad y engaños.

 

La misma educación para ambos sexos. Empieza a creer en una educación no sexista. Mejor refuerza valores y elimina estereotipos; pues lo más importante es recordar que antes de estar educando hombres y mujeres, estás formando individuos.

 

No justifiquemos los crímenes. Como dijo una vez la fiscal Yeny Berenice: «Que no se siga hablando en las notas policiales y periodísticas, de crímenes pasionales. No existen. Hay crímenes y criminales. Nadie que ame, mata”.

 

Tú eres responsable de tu destino… Basta ya de condicionar la situación financiera de una persona.

No normalices ni generalices la infidelidad.  Dice en una sesión de preguntas abiertas digitales José Alonso Peña, psicólogo en Medellín, que «los indices estadísticos de la conducta infiel se ha estabilizado en ambos géneros. Así las cosas, no todos los hombres son infieles, ya que dependerá de su individualidad personal y emocional, los patrones de relación aprendidos en su historia de vida y los diferentes contextos en los que se desarrolle».

Revestida-Infieles

 

Hombres y mujeres a un mismo nivel. No se puede seguir reforzando que para que un hombre tenga éxito en lo público, necesite que su mujer se mantenga a su sombra… en lo privado o en el hogar cuidando a la familia.

 

#MenosMujeresMachistas se traduce en menos violencia. Síguenos en  @Revestidamag.