Etiqueta: infidelidad
¿Por qué termina una relación? La mayoría de veces, una infidelidad es la causante de la ruptura. Pero aquí no nos referimos a una infidelidad con otra persona, sino del engaño que sientes cuando te enteras que tu pareja no ha sido honesto con sus finanzas, que ese ser con el que decidiste compartir tu vida te oculta cuentas, tarjetas de crédito y un montón de deudas, aquí hablamos de la infidelidad financiera. Y para poder hablar con base de este mal que cada día va más en aumento, le pedimos a Jhenery Ramírez, creadora de la cuenta de finanzas MindyRD, que nos explicara más al respecto y nos pasara unos tips para poder lograr una estabilidad financiera con nuestra pareja.
¿Por qué es considerado infidelidad esconder mi dinero?
Porque justo en el momento en que decides compartir tu vida con alguien, ya sea por unión libre o matrimonio, todo pasa hacer común y ¡sí! incluyendo las deudas. De hecho, un estudio de la Fundación Nacional para la Docencia Financiera de Estados Unidos (NEFE, por sus siglas en inglés) encontró que este comportamiento puede ser tan significativo entre las parejas como la infidelidad sexual o emocional.
La experta en finanzas, asegura que cuando la conexión con tu pareja, que va más allá de lo físico o lo emocional, la pareja tiene libertad de comunicarse tanto sus ingresos como sus gastos. Sin embargo, cuando se ocultan informaciones económicas dejando de pensar como un solo hogar y fomentando el manejo económico como “islas”, hay una infidelidad financiera en la pareja.
¿Cómo puedo lograr una estabilidad financiera con mi pareja?
Al respecto, para cumplir con las necesidades individuales y las familiares, Ramírez recomienda contar con cuatro cuentas en el hogar, las cuales permitan que alcancemos nuestras metas como seres humanos, pero también con nuestra pareja, así como los gastos habituales del hogar.
- Dos cuentas individuales (una para cada miembro de la pareja): con esta cuenta se busca que cada quien pueda cubrir sus necesidades personales, o hasta hacerle una sorpresa a su pareja, sin que el otro deba saber cuánto costó un regalo o algún detalle por cumpleaños, aniversario u otras ocasiones.
- Cuenta de gastos habituales: se utiliza para pagos del hogar recurrentes como alimentos, electricidad, transporte, vivienda, medicina, entre otros, donde ambos deben estar al tanto de cada peso gastado y cumplir a tiempo con las responsabilidades que le toquen según un acuerdo previo de la pareja.
- Ahorros en común: esta debe tomarse en cuenta para planes a futuro que tenga la pareja, como comprar una vivienda, viajar, desarrollar un negocio, así como otros sueños que se quieran ejecutar en conjunto.
Para lograr tener una estabilidad financiera y evitar la infidelidad en la pareja debe existir la comunicación y confianza necesaria para hablar de estos temas respetando siempre las opiniones de cada uno y estableciendo las prioridades que como pareja entiendan deban cumplirse en el corto, mediano y largo plazo.
La CEO de Mindy, resalta que es sumamente importante que la pareja no oculte cuánto gana cada quien y que, sobre todo, no se evadan las responsabilidades de la casa para cumplir primero con los gustos individuales.
Así que ya sabes, le estas siendo infiel a tu pareja con un dinerito escondido? Evita a toda costa hacerlo, trata de ser lo más sincera posible porque esto podía desencadenar un enorme problema en la pareja e incluso un divorcio. La infidelidad financiera puede destruir hasta los divorcios más sólidos.
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Santo Domingo.-Esta es una de las preguntas más difíciles que me hacen mis pacientes, y hoy la responderemos a la luz de la teoría de la psicoterapeuta belga Esther Perel y su maravillosa TED Talk: Repensando la infidelidad.
Lo primero es entender que el adulterio existe desde que existe el matrimonio y que el concepto de monogamia ha cambiado: antes era una persona toda la vida y ahora es una persona a la vez. Todo va a depender de lo que tú quieres.
También debemos comprender que no hay una definición consensuada sobre infidelidad y esta puede ir desde sexting, hasta ver porno, pasando por participar secreta y activamente en apps de citas online, así que te tocará definir cuál es tu concepto de infidelidad.
Características de la infidelidad
Ahora bien, ¿cuáles son las características que tiene una infidelidad/aventura/affair? Se trata de una relación secreta, hay conexión emocional en mayor o menor medida y alquimia sexual, pero, por encima de todo, hay un deseo de conexión, de novedad, de autonomía, que más que una búsqueda de otra persona, es una búsqueda del yo. Más que tener que ver con sexo, tiene que ver con deseo: de atención, de sentirse especial, de sentirse importante.
La mayoría de las relaciones en las cuales un miembro tiene una aventura, suelen permanecer juntas. Algunas simplemente sobreviven, y otras convierten dicha crisis en oportunidad.
Si te pasó y engañaste es tu responsabilidad mantenerte vigilante de la relación, proteger los límites y sacar el tema a colación. Hablarlo con tu pareja para aliviar su obsesión de que en cualquier momento le volverás a engañar. Te toca volver a ganarte la confianza si se te da el espacio.
Y si fuiste engañada, es obligatorio hacer algo para recuperar tu autoestima: rodearte de amor, amigos y actividades que te devuelvan la alegría, el sentido y la identidad. Frénate cuando sientas curiosidad de preguntar cada detalle de cómo tu pareja te engañó, qué hizo, dónde lo hizo y pasa más bien a «preguntas de investigación»: ¿qué significó esta aventura para ti?, ¿qué pudiste expresar o experimentar ahí que ya no podías conmigo?, ¿qué sentías cuando volvías a casa?, ¿qué valoras de nosotros?, ¿te agrada que esto termine?
Una aventura puede redefinir una relación, pero es la pareja quien decidirá cuál será el legado de la aventura, y si se perdona o no.
Sobre la autora
Eva Herbert. Psicóloga clínica y máster en Estudios de la Mujer. Apasionada de la feminidad que quiere cambiar al mundo, una mujer a la vez, y fundadora de Beauty Value, la primera plataforma de autoestima profesional en América Latina.
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Cuando surge una infidelidad en una relación es muy difícil continuar con la pareja, el ambiente se torna pesado, se generan muchos conflictos y se pierde la confianza que se tenía en esa persona.
La infidelidad es una conducta que se repite con mucha frecuencia. Cada día son más las parejas que se divorcian a causa de esta. Según el ultimo dato arrojado por la Oficina Nacional de Estadística, en el 2014 se registraron 19,244 divorcios y entre las causas más comunes se encuentran: la violencia doméstica, la incompatibilidad de caracteres y la infidelidad.
Ante la inquietud de muchas mujeres por este tema, el psicólogo-terapeuta familiar y de pareja, el doctor Mario Minaya nos comparte sus consejos para superar una infidelidad.
Minaya define la infidelidad como un síntoma, una señal, un resultado de la relación que debe conducir a una evaluación total. La pasión, intimidad, compromiso y reciprocidad define el vínculo entre ambos.
No es lo mismo ni es igual una persona infiel que una infidelidad
“Infidelidad es una situación ocasional, repentina, no planificada que puede afectar a cualquier persona en su relación, mientras que un infiel es alguien que justifica su comportamiento, y siente que tiene derecho. Con una infidelidad se puede trabajar y volver a comenzar, con una persona infiel, es muy difícil”, afirma el psicólogo terapeuta.
Hay dos cosas que puedes hacer si sufriste una traición amorosa: o te quedas y decides perdonar o cortas la relación de raíz.
Existen varios factores por lo que una mujer decide quedarse y seguir adelante con la relación, puede ser por dependencia económica, emocional, amor, hijos, presión social y familiar, entre otras. Si es tu caso anota las recomendaciones del experto y a ser feliz.
– Inicia un proceso de reconciliación asistida por un profesional. Es muy importante clarificar la verdad de lo acontecido. Sin entrar en detalles, hay que establecer los hechos de lo que pasó y tipo de relación que se mantuvo con la otra persona. Se necesita llegar al fondo de la situación para sanarla de raíz.
– El daño que sufriste con ese engaño debe ser reparado. Tu pareja debe asumir que hará lo necesario garantizar la fortaleza de la relación.
– Tu compañero deberá comprometerse y convencerte con hechos que no volverá a ocurrir un engaño, eso implica compromisos fuertes, como salir del entorno de donde ocurrió la infidelidad. Por ejemplo: si fue en el trabajo deberá cambiarlo.
– Restaurar el amor se logra con tiempo, paciencia, empeño, sinceridad, atención, consideración y respeto mutuo.
– La confianza no se planifica, no es un objetivo a alcanzar, es el fruto de una dinámica, de un estilo de vida entre personas confiables. Si basas tu vida en la verdad, la bondad y la transparencia, esta surgirá sola. Es necesario medir el impacto de la infidelidad para entender cómo se puede disfrutar de la armonía y la tranquilidad.
En conclusión, el doctor te invita a platicar, soltar, negociar, aceptar, perdonar, comprometerse mutuamente, y si es necesario, buscar ayuda terapéutica mutua.
Puedes seguir más consejos del doctor en su cuenta de Instagram @Psicologomminaya y en su canal de YouTube Mario Minaya.
«Cada cual tiene la persona que quiere merecer». John Money, psicólogo neozelandés.
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A menudo escuchamos sobre casos de discusiones y separaciones de parejas. Nos sorprendemos al enterarnos que nuestros mejores amigos (que tienen 25 años de casados) están pasando por un proceso de divorcio; y que hasta nuestros padres, que siempre han sido nuestra pareja ideal, ya no se están llevando igual. Todo esto nos lleva a preguntarnos, ¿Qué está pasando? ¿Cuál es la causa para tanto conflicto? Y recibimos frecuenteme la dolorosa respuesta: infidelidad.
De acuerdo al psicólogo y terapeuta Alexis Rodríguez, el adulterio es uno de los principales problemas causantes de separación familiar. Asegura que el mal manejo de la situación por parte de los cónyuges es el “arma letal” que está terminando no solo con la relación de la pareja, sino también con la estabilidad emocional de los hijos, pues en la mayoría de los casos ellos son involucrados de manera directa en asuntos que son únicamente de los padres.
En casos como estos, lo ideal sería que en cada momento sepa distinguirse cuándo los hijos deben ser partícipes y cuándo no; cuándo se trata de un problema familiar y cuándo de un asunto conyugal. De lo contrario, podría generarse cierto resentimiento de lo proles hacia el responsable de la infidelidad.
Hijo e hija reaccionan diferente
Por otra parte, Rodríguez nos explica que los casos de adulterio afectan de manera distinta a los hijos que a las hijas. Cuando se trata de los varones, suelen identificarse con su papá y tomarlo como ejemplo a seguir. En otros casos, se da lo contrario, que al ver el sufrimiento que el acto infiel ha causado en sus padres, le hace no querer repetir la misma conducta; mientras que las hijas podrían tomarlo como patrón para sus relaciones futuras.
Traumas
Otros traumas que pueden observarse son la distracción en la escuela y en sus actividades diarias (principalmente cuando son niños), manifestación de tristeza; en el caso de los adolescentes es muy común la actitud de rebeldía, indignación, suelen tornarse iracundos y en ocasiones hasta vengativos con sus padres.
Pero todo esto dependerá de la forma de ser de cada persona y de cómo ésta maneje sus sentimientos y emociones. No siempre los casos de infidelidad deben ser traumáticos para los hijos y la familia.
La clave está en separar
La infidelidad es uno de los principales problemas que afecta a las familias, pero tiene solución; solo debe saberse separar la relación entre pareja de la relación con los hijos, y tener plena conciencia de cuándo es necesario luchar por la relación y cuándo es necesario una separación amigable.
Disfrutemos la vida, creamos en el amor, pero sobre todo… Seamos fieles.
«Dije de esa agua no beberé y aquí estoy, le he sido infiel a mi pareja». Pasó muy rápido. No vale la pena que él lo sepa, ¿o sí? Pero, ¿por qué lo hice? Yo lo amo. No sé por qué me dejé llevar…
Así de dudosa nos ponemos cuando nos vemos en esta encrucijada. Sólo tú conoces las razones de tu acto, pero si descubres el origen de tu comportamiento puedes encontrar la solución con mayor facilidad.
Si te identificas con algunas de estas razones, y quieres hacer algo al respecto, Indhira De La Cruz nos insta a reconocer (primero con nosotras mismas) que estamos arrepentidas.
Si así es, es momento de ‘subirse los pantalones’ y decidir si hablarás con tu pareja al respecto o no. La comunicación es el proceso que hace que todo funcione, pero también definir las palabras exactas para conseguir lo mejor entre los dos es crucial. «Debes ser clara, sincera y genuina con tu pareja», ya que esto es lo que les permitirá encontrar alternativas para encontrar una solución. Y sobre todo, estar consciente de que existe la posibilidad de que tu relación puede llegar hasta este día.
¿El problema está en la pareja?
Investigar qué está pasando en la pareja. Si existen carencias dentro del matrimonio, las cuales pueden ser de tipo sexual, afectivo, de tiempo, de comunicación, económica, el estrés o hasta la rutina. Si es así, detecta esas debilidades y comienza a fortalecer la relación en este aspecto.
Si es un asunto personal…
Busca ayuda profesional individual y en pareja, porque puede que tu nivel de autoestima no esté equilibrado. Asimismo puede haber una carencia afectiva en tu infancia que te lleve a ser infiel, o que sea una conducta adictiva-compulsiva que no puedas controlar.
Esperamos que con estos consejos de la psicóloga encuentres una amigable solución.
Descubrir una infidelidad no es fácil. En esta situación, la decisión de perdonar o abandonar a tu pareja es lo que define nuestra fortaleza. Conversamos con la psicóloga Indhira de la Cruz sobre este momento amargo en la vida que redefine los sentimientos que tenemos hacia esa persona que traicionó tu confianza, para bien o para mal.
Costo emocional
Los lazos sociales que existan (noviazgo, matrimonio, hijos, acuerdos económicos y políticos) influirán en el carácter de esta ruptura, pero la persona traicionada recibirá un golpe que se traduce en las siguientes consecuencias que menciona la psicóloga De la Cruz:
– Deterioro de la confianza básica entre los miembros de la pareja, la cual cuesta recuperar.
– Destrucción de la familia.
– Daño emocional fuerte en la persona afectada.
– Autoestima baja.
– Duelo de de presión, ansiedad, rabia, culpa y vergüenza social.
Hombre infiel versus Mujer infiel
«La sociedad ha sido muy permisiva con los hombres con el tema de la infidelidad, normalizando el tema cuando es un hombre que lo comete». Sin embargo, cuando se trata de una mujer, es duramente condenada, porque no está ‘socialmente’ aceptado que una mujer sea infiel».
La infidelidad no tiene que ver con género, ya sea una traición sexual, emocional o virtual (llamadas telefónicas, mensajes de texto, redes sociales, páginas webs exclusivas para formar relaciones amorosas), estamos hablando de la ruptura de un pacto o compromiso que se hizo entre dos personas. Es de ser humanos, equivocarse, no somos perfectos, pero conocer las reglas de una relación y respetarlas es la clave para evitar caer en esta tentación que hace daño a ambos miembros de la pareja.
Aquí te dejo una historia que gira en torno a una pareja casada. Mientras el esposo va a un viaje de negocios con una compañera de trabajo que le tiene ganas, la esposa se encuentra con su pasado amor. La película se llama ‘Last night’, escrita y dirigida por Massy Tadjedin. ¡La trama es espectacular!
¿Qué pasa cuando en el camino te enamoras de dos hombres al mismo tiempo, o cuando te atraen dos tipos de hombres con personalidades diferentes (tímido versus osado)? Dentro de la cultura occidental en la que vivimos, sentir atracción por dos personas a la vez no es inusual, según la psicóloga Ozary Lluberes. Si te has visto en esta encrucijada de la vida, es tiempo de distinguir tus emociones.
Un reto que te pone a reflexionar sobre tus valores y deseos y replantea el estilo de vida que nos enseñaron desde pequeñas: conocerlo a él, darse el primer beso y ser felices para siempre.
Si estás soltera y tu conciencia te dice que es tiempo de elegir entre uno y otro, te invitamos a que realices el siguiente proceso:
Haz una lista de las cosas que te gustan, y lo que no, de ambos prospectos. Toma en cuenta su personalidad, apariencia y habilidades. Luego analiza toda tu investigación.
Planea con ambos las mismas actividades: Luego, califica todo lo bueno y lo malo que haya sucedido durante el tiempo que pasaste con cada uno de ellos. ¿Con quién disfrutaste más? Mira cómo se comporta ante ti. Presta atención a cada detalle, que en eso eres experta por el sólo hecho de ser mujer. Con ello podrás tener una idea más clara de quien despierta más tu atención.
En cuanto a tus sentimientos, sé honesta: Trata de descubrir quién te gusta más, sin importar quién es más simpático o inteligente. Sé objetiva. Piensa en quien se acopla más a tu amor propio, con cuál de los dos merece la pena compartirlo.
Sé respetuosa con quien no hayas elegido, y trata de alejarte, al menos mientras baja la intensidad de sentimientos: Si decidieran ser amigos, es algo que deben ver con la distancia del tiempo ya que la situación con él está aún muy viva y podrías recaer.
Cuando se está en una relación, la situación es más delicada
Si todavía tienes dudas y tu corazón mira para ambos lados, te dejamos con la experta en estos temas, la psicóloga Ozary Lluberes, para que te aconseje y te ponga alerta de las consecuencias:
Puede que la relación esté en crisis
Cuando las relaciones están atravesando un proceso de crisis puede haber sentimientos encontrados y dudas, ya sea por mala comunicación, faltas de respeto, diferencias de pensamientos y/o acciones, ausencia de intimidad, problemas económicos, diferencias ante la crianza de los hijos, entre otras. Si tu pareja no está dispuesta a negociar contigo para resolver los conflictos, eres más propensa a entrar en desenfoques con terceros. ¡Cuidado!
Trata este dilema contigo misma
Estos temas se deben manejar tanto internamente como con una persona objetiva, por eso se menciona la búsqueda de ayuda de un especialista de la conducta. No se recomienda hablarlo explícitamente con la pareja porque estas situaciones le pueden hacer mucho daño a la relación.
Si ya tomaste una decisión…
Sé honesta y dile que las cosas no andan bien. Trabajen como pareja para lograr un bienestar si así lo desean.
No confundas el amor con el enamoramiento
El amor es un proceso individual que nunca se debe de perder y es un proceso hermoso de crecimiento personal. El enamoramiento es una conexión física, emocional y espiritual que se disfruta en reciprocidad con otra persona.
Llevar una relación sana implica…
Exclusividad, lealtad y respeto, algo que no se da en vínculos de tres o más personas.
Ellas han pasado por esta encrucijada
Paloma Martínez
Sí. Me gustó otro mientras estaba enamorada de uno, pero nunca sentir amor por los dos, sólo por mi pareja.
Arlene Rodríguez
Llegué a entablar una conversación con alguien pero luego empecé a hablar muy a menudo y me di cuenta de que me gustaba y yo a él. Entendí que por respeto a mi pareja era mejor distanciarme un poco de esa persona.
Anónimo
Yo estuve con dos personas pero no me enamoré de las dos, sólo de una. Estaba en una relación estable, pero yo no estaba enamorada de él, sino de la otra (quien fue mi pareja antes que él). Tuvimos percances, ambos se enteraron, pero se lo negaba tanto a él como al otro. Al final, terminé con mi novio para estar con mi ex novio (pero sin tener nada serio). Ahora estoy sola, la relación con mi ex novio no era saludable.
