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Siempre que va a Nueva York, lo haces pensando en compras y en ricos restaurantes, pero una buena manera de pasear por Central Park y llenarte de vitalidad es recorrerlo con los Kangoo Jumps. Hicimos una cita con nuestra guía Adria Cruz en la esquina (’90 & 5th avenue’) y alquilamos este calzado por 15 dólares.
Adria nos cuenta que asiste todos los sábados, pues ejercitarte con los Kangoo Jumps «es de bajo impacto para las rodillas y ayuda a quemar calorías». Conoce todo lo que puedes hacer con ellos en la siguiente galería:
Si no quieres esperar a tus próximas vacaciones, también puedes comprar este calzado por Internet. Más información en la página oficial de Kangoo Jumps.
En general, hacer ejercicios es hacer feliz a tu cuerpo, y a tu mente, y a tu vida. Entrenar, de hecho, está ‘como bien’, no importa cuál ejercicio hagas. Sin embargo, es importante saber que habrá ejercicios que funcionarán mejor que otros según lo que quieras lograr.
Así que si quieres trabajar para perder peso o sólo para no perder el hábito, sigue esta guía para saber si estás haciendo los ejercicios que corresponden:
Galería: trabaja para tu meta
