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Proyectos que cambian vidas: She is the Universe

  • 11 octubre, 2021
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Santo Domingo. Apoyo, una palabra sustancial para la materialización de nuestros sueños. Esto es lo que She is the Universe (Ella es el universo) ofrece a las chicas que quieren ver sus sueños hechos realidad.

A través del empoderamiento este proyecto impulsa a las niñas a no perder la fe y a nunca limitarse en el logro de sus metas, dándoles la oportunidad de convertirse en líderes capaces de hacer cambios en sus comunidades e influenciar a otras personas con sus historias.

En el marco del  Día Internacional de la Niña entrevistamos a Laura Peña, creadora She is the Universe, quién nos cuenta sobre este proyecto que busca inspira y transforma vidas. 

-¿Cómo nace She is the Universe?

LP:  empecé con la idea en el 2016 y  no entendía por qué en el mundo no había más mujeres líderes. Comprendí que necesitábamos un balance, tener también mujeres tomando las decisiones que nos afectan a todos. Investigué sobre el por qué nosotras las mujeres abandonamos nuestros sueños. Eso me llevó a un estudio publicado en The New York Times, donde descubrí que el 30% de las niñas en su etapa adolescente pierden la confianza. Esta frustración de porqué no hay más mujeres líderes fue lo que me hizo empezar con esto. 



-Entonces, concretamente, compártenos ¿En qué consiste She is the Universe?

LP: She is the Universe es un proyecto para empoderar a niñas alrededor del mundo. Empezó como un proyecto de entrevistas. Yo salí al mundo con la intención de entrevistar chicas de cada continente. Hacía preguntas como cuáles son tus sueños y qué necesitas del mundo para llegar a donde quieres.

Mi objetivo inicial era entrevistar a 111 niñas, pero cuando llegó la pandemia empecé a trabajar con un grupo de personas e iniciamos un círculo de chicas en línea; aprovechando el boom del Zoom y todo el mundo está solo en casa. Esto lo estuvimos haciendo como un año y medio, recientemente nos establecimos como una fundación y tenemos posibilidades de apoyarlas más. 

Todos necesitamos apoyo. Decirles a las chicas «tú puedes», recordarles que estás ahí, «yo creo en ti». Esto no es solamente de ellas, también es de los adultos, todos necesitamos apoyo. Para poder avanzar yo necesito que alguien este ahí y me recuerde: «tú puedes hacerlo». A veces ese apoyo lo damos por sentado, pero muchas chicas alrededor del mundo no tienen eso, sino que las limitan por ser niñas. 

Laura Peña

-¿Dónde se desarrolla She is the Universe y a cuántas niñas beneficia?

LP: de ser un objetivo personal ahora ha pasado a ser un proyecto en el que están involucradas muchas personas. Tenemos chicas adolescentes de 26 países, entre ellos República Dominicana, Bolivia, Australia, Nueva Zelanda, Filipinas, España, Portugal, Brasil, Perú, EE. UU, Zimbabue. Con este proyecto se han beneficiado cientos de chicas. 

-¿Cómo crees que ha impactado la vida de los actores involucrados?

LP: De muchísimas formas. El verdadero impacto está en las chicas tomando acciones en sus sueños. Ahora tienen más participación, la mayoría de las cosas que nosotros hacemos las chicas las dirigen. Muchas de ellas han podido tomar acciones sobre cosas que quieren hacer, la mayoría tienen que ver con ayudar a su comunidad.

Tenemos cinco chicas que están yendo a la universidad apoyadas por el proyecto. Hay una que está apoyando a otras con un proyecto de productos sanitarios para cuando está en su período, porque en su país esto es un estigma todavía.

Tenemos otra chica en Brasil que está haciendo una biblioteca ambulante para chicos que no tienen acceso a bibliotecas. Esa es la idea, que las chicas estén tomando acciones en sus sueños. 

-Nos puedes compartir un testimonio de una chica que se te haya acercado y te dijera “yo tengo un antes y un después gracias a este proyecto”.

LP: Hubo una chica que asistió a uno de nuestros eventos «Chicas cambiando al mundo», que por cierto tenemos uno el 6 de noviembre. En este evento tratamos diversos temas que a las chicas les interesan. Entonces, esta chica vino al primer encuentro y quedó fascinada con las historias de las demás.

Para el próximo evento ella ya había empezado varios clubes en su colegio sobre medio ambiente. En el reciente evento, fue una de las expositoras y fue super lindo verla pasar de ser alguien que quiere hacer una diferencia a ser alguien que está inspirando a otras chicas.

-¿Y de qué forma podemos apoyar el proyecto?

LP: Pueden hacerlo a través de los Dream Catchers o Atrapa Sueños, que son personas que quieren apoyar los sueños de estas chicas, puede ser local o en otros países y que tengan sueños con los que te conectes. Tenemos una página en el que las personas pueden donarnos: She is the universe.org. Pero a veces el verdadero aporte es buscar chicas a tu alrededor y preguntarles cuál es tu sueño, cómo te puedo apoyar. También, siempre estamos necesitando mentores, hay chicas que quieren ser médicos, profesoras, entonces las conectamos con personas que ya están haciendo eso.  

 

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¿Cómo crear distintos hábitos y tener éxito? Estos 6 expertos nos enseñan

  • 2 enero, 2019
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Este es la escena de todos los años: declaras las metas que deseas para tener éxito en diferentes aspectos de tu vida, las anotas con entusiasmo y te visualizas con grandes resultados. Te dices que esta vez, te comprometerás con tu objetivo. Luego, regresas a días llenos de correos electrónicos, mensajes de texto urgentes, proyectos atrasados, agendas, listas… y se va el año. Al siguiente, chequea la lista pasada y te das cuentas que has logrado como mucho el 10 por ciento de lo planificado. Ahí piensas: “wao, el año se va volando”.

¿Te suena familiar? Bueno, aquí algo en lo que no has caído en cuenta y que tal vez no te han dicho: para lograr un objetivo, debes crear nuevos hábitos. Esto porque, “tu deseo de crear diferentes resultados no es suficiente para sostener el cambio”; explican en “Hábitos, una repetición del rendimiento”.

Eso quiere decir que, si bien es cierto que las metas nos ayudan a mantenernos enfocados, son los hábitos los que en última instancia deciden qué hacemos y en qué nos convertimos.

¿La traducción? Sencilla: los grandes cambios que deseas hacer en tu vida; al final, son solo la culminación de miles de pequeñas acciones ¡que se hacen a diario!

Por eso, invitamos a seis personas que han logrado tener éxito en sus proyectos; gracias a que alguna vez decidieron crear hábitos y no solo metas.

A ellos, le preguntamos cómo se pueden desarrollar los hábitos sin tener que ir a la NASA y, para que puedas conocer sus proyectos a profundidad, también los entrevistamos de forma individual en preguntas y respuestas que puedes disfrutar mediante hipervínculos.

Créditos generales sesión de fotos Revestida |
Concepto editorial, fotográfico y redacción: Viena Divaluna
Asistentes de Producción: Lorena Rondón y Elizabeth Márquez.
Estilismo: María Elena Roquel
Maquillaje: Avis Vásquez
Fotografía/ Hyperlase: Edil Méndez [Lengua Media Studio]  

Lee, comparte y aprende de ellos:



El hábito de viajar: María Isabel es la “Mochilera por el mundo” que nos lo enseña

Créditos | 
Vestido y accesorios Il Nodo [@IlNodo.RD]
Zapatos Laulet [@lauletrd]

¿Cómo crees que la gente puede desarrollar el hábito de viajar y no morir en el intento?
Cada persona tiene sus prioridades, pero definitivamente viajar siempre va a estar en el listado de las metas de cada persona y eso me alegra bastante porque viajar puede transformar vidas. No se muere en el intento si es algo que tienes dentro de tu listado de prioridades o si de una forma u otra lo sueñas y luego lo materializas.

¿Cómo crear este hábito sin gastar una fortuna?
Lo primero es no cerrarse a la posibilidad de conocer nuevos destinos. Lo otro es, no exigirse tanto a la hora de buscar un alojamiento. Por ejemplo, para mí lo importante es que esté céntrico y que no ponga en peligro mi seguridad. Ir con una planificación previa, aunque luego allá cambien algunas cosas.

Aquí puedes conocer los tips que nos da María Isabel para que puedas crear el hábito.

El hábito de leer: Lulú Lights nos dice cómo comernos los libros y disfrutar “su sabor”

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Vestido y accesorios Armario [@armario103]
Zapatos Laulet [@lauletrd]

¿Cómo crees que la gente puede desarrollar el hábito de la lectura?
Analizando sus gustos para poder elegir un libro que se ajuste a sus preferencias. Por ejemplo, si el romance es tu género predilecto, pero seleccionas Illuminae de Amie Kaufman y Jay Kristoff que es ciencia ficción; es muy probable que no termines de leer el libro, ya que no va acorde a tus gustos.

Por último, crear un horario simple con un mínimo de páginas o capítulos que sea realista y alcanzable. Esto les ayudará muchísimo para crear un hábito de lectura que perdure.

¿Por qué leer puede ser un buen hábito… como el tú, que es tu favorito?
Porque permite escapar de la realidad y viajar a mundos totalmente diferentes al mío, exponiéndome a un sinnúmero de situaciones que me ayudan a crecer como persona, solidarizarme y ponerme en el lugar de los personajes, ser un ente crítico y analista, ampliar mi vocabulario, etc. Los beneficios son infinitos y la experiencia no puede ser más gratificante.

Conoce cómo el hábito de la lectura llevó a Lulú a ser una “Booktuber”.

El hábito de la productividad: Juan Carlos nos explica cómo puedes invertir en ti

¿Cómo crees que la gente puede desarrollar el hábito de la productividad?
Las personas pueden ser más productivas concentrándose en las 24 horas que tienen en frente. Las masas subestiman lo que se puede hacer en un día y sobreestiman lo que se puede hacer en un año. Quien quiera aprender a ser productivo que trabaje cada 24 horas. Déjame ver tu agenda de un día y te podré decir donde estarás en 5 años. El éxito se esconde en tu agenda diaria.

¿Cuáles son los 5 errores principales que mucha gente comete y que afectan su productividad?
1.Creer que tienen tiempo.
2.No tener claro lo que se quiere lograr.
3.Asociarte con personas contrarias a tus intereses.
4.Tener miedo a perseguir tus sueños.
5.No trabajar en equipo.

¿Quieres conocer los detalles que explica Juan Carlos de estos 5 errores? Lee su entrevista completa aquí y así ¡crearás mejor este hábito!

El hábito de estar saludable: Hiedy Paniagua muestra cómo tener una vida más fit más allá de la foto entrenando que subes en Instagram


¿Cómo crees que la gente puede desarrollar el hábito ejercitarse y de comer bien?
Siempre recomiendo establecer metas pequeñas, que sean realistas y se adapten a tu estilo de vida no al de otro. En ese sentido, planificar tus comidas y entrenamientos de la semana te ayudará a cumplir tu plan en un 80% ten varias opciones predeterminadas de desayuno, comida y cena. Imprimelos para tenerlos visible.

También sugiero tratar de comer en casa cada vez que puedas, porque así controlas más las preparaciones. Rodearse de personas con objetivos similares a los tuyos ¡es muy importante! Y visitar lugares acordes al estilo de vida que quieres lograr.

¿Cómo logras no caer en tentaciones y no abandonar el hábito?
El tema es, ¡que caigo! Como todos los mortales. Pero vuelvo y retomo. La vida no es perfecta y es algo que debemos tenerlo presente día a día. Para lograr el balance, en todo momento trato de tener un ambiente que sume a mis objetivos y eliminar todo lo tóxico. ¡La fuerza de voluntad es débil y no debemos ponerla al límite!

¿Quieres dejar el pecado del “pica y peca”? Aprende de la historia de Hiedy Paniagua en esta entrevista.

El hábito de finanzas estables: Aura Rodríguez te enseña a que la vida es más que siempre tener la cartera vacía

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Ropa y accesorios Il Nodo [@IlNodo.RD]
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¿Cómo crees que la gente puede desarrollar el hábito de ahorrar, de invertir y de gastar de forma inteligente?
Elevar la inteligencia financiera es la clave. Porque, para construir una vida financiera en orden, para invertir y gastar con sabiduría, y desarrollar esa inteligencia no es más, que saber y adquirir la habilidad de administrar los recursos de forma correcta. Esto se hace a través de la lectura, intencionalidad y la asociación correcta con personas que te puedan agregar valor en torno al área financiera.

¿Por qué es importante crear un hábito de tener finanzas estables y saludables?
Porque está comprobado –incluso estadísticamente hablando- que hay muchas enfermedades y rupturas sentimentales, así como una muy alta tasa de divorcios producto de tener poco orden financiero. Al colocar esto en perspectiva y poder hacerle frente, puedes subir tu nivel estilo de vida y con ello, muchos dolores de cabeza cesan.

¿Quieres dejar de vivir del 15 y el 30? Sigue hacienda clic aquí, los consejos e historia de transformación de Aura. ¡No te vas arrepentir!

El hábito de de hacer lo que te apasiona: El Panda que Anda explica qué tan feliz puedes llegar a ser

¿Cómo crees que la gente puede desarrollar el hábito de la felicidad haciendo lo que le apasiona?
Seguir su instinto, dejar atrás los miedos o aprender a trabajar con ellos. Hay que lanzarse a la piscina sin pensar si tiene agua o no; porque lo peor que puede pasar es que tengas que echar para atrás, pero por lo menos lo intentaste.

¿Crees que trabajar en lo que te apasiona debe estar primero que trabajar solo por dinero? ¿Por qué?
Cuando trabajas en lo que te apasiona no es un trabajo, lo disfrutas al máximo. No lo ves como un sacrificio en lo absoluto y si haciendo lo que te apasiona recibes dinero, pues qué mejor forma que esa.

¿Cómo “El Panda que anda” literalmente “anda” ahora? Conoce qué tan feliz es con este proyecto personal, leyendo su entrevista aquí.



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