Belleza

Añade estos detalles a tu ‘everything shower’

  • 6 febrero, 2024
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Santo Domingo.- El ‘everything shower’ es la nueva tendencia que está arrasando en Tiktok. La tendencia de bienestar es bastante sencilla: una ducha completa es un proceso de ducha extenso que consta, como habrás adivinado, de todo.

​​El hashtag #Showertok ha acumulado más de 6 mil millones de visitas y los usuarios se han vuelto virales al publicar videos detallados de sus rutinas. Un ‘everything shower’, que normalmente dura de una a cuatro horas, implica una rutina semanal de pies a cabeza que incluye mascarillas para el cabello, exfoliantes, aceites de afeitar y bálsamos humectantes.

A algunos incluso les gusta combinar la práctica con una bata mullida o una vela aromática. No hay nada que le guste más a TikTok que romantizar los aspectos mundanos de nuestras vidas. Hasta ahora, el hashtag #EverythingShower ha acumulado más de 300 millones de visitas y algunos usuarios afirman que es una forma de priorizar el cuidado personal y reducir el estrés.

Para algunos, son una parte esencial de su rutina semanal de relajación y una oportunidad para priorizarse. Nosotras te contamos cuáles son esos detalles que necesitas para completar tu ‘everything shower’.



Mascarilla capilar antes de la ducha

Prepara tu cabello y cuero cabelludo con un tratamiento de aceite para el cabello y una mascarilla acondicionadora profunda de prelavado para las puntas. Masajea un gotero lleno de aceite de tratamiento para el cabello, como el HoliRoots de Fable & Mane, en tus raíces y aplica un tratamiento acondicionador profundo, como el Elasticizer Philip Kingsley, en tus medios y puntas humedecidas.

Dry brushing

Cepilla tu piel en seco para estimular la circulación; te recomendamos un cepillo seco con mango, como el cepillo seco Goop G.Tox Ultimate, para cepillar fácilmente lugares difíciles de alcanzar.

Champú

Una vez que estés en la ducha, comienza con tu champú favorito. Es importante recordar que algunos champús aportan humedad mientras que otros aclaran. Un champú clarificante secará tu cabello si ya está seco. Puede ser útil si tienes mucha acumulación o si tu cabello se siente pesado.

Mascarilla

Las mascarillas pueden darle a tu cabello el toque extra que buscas. Puedes utilizar una mascarilla proteica para restaurar el cabello teñido, con alta porosidad o que ha perdido elasticidad. Una mascarilla humectante puede agregar humedad, suavidad y brillo.

Exfoliación corporal

Una ducha completa requiere una limpieza profunda de todo el cuerpo, así que empieza con una exfoliación corporal. Usa algo arenoso con exfoliantes químicos y físicos para obtener los mejores resultados.

Acondicionador

Si te saltas la mascarilla, puedes dejar el acondicionador en el cabello durante unos minutos antes de enjuagarlo. De lo contrario, puedes lavar como de costumbre, aplicando el producto desde la raíz (¡no el cuero cabelludo!) hasta las puntas.

Limpiador facial

Mientras se marina la mascarilla para el cabello (o el acondicionador), es hora de realizar la limpieza facial. Una fórmula de gel simple que hidrata decentemente y deja tu piel con una sensación de equilibrio es lo ideal.

Aceite capilar

Una vez que salgas de la ducha y tu cabello esté seco, agrega un poco de hidratación y brillo con un aceite capilar. Sin embargo, si tienes el cabello muy fino, es posible que desees omitir el aceite. De cualquier manera, tu cuero cabelludo está produciendo ese aceite.


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Belleza

¡El cabello también envejece! Entérate por qué

  • 20 enero, 2022
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Santo Domingo.- Al igual que la piel, el cabello también envejece, pues como dicen por ahí ¨el tiempo no perdona¨ y podríamos agregarle a la frase que ¨los malos hábitos tampoco¨. Las causas del envejecimiento del cabello son múltiples, pero según expertos, los factores que más influyen son la genética y el estilo de vida de la persona.

Tanto el hombre como la mujer pasan por la etapa del envejecimiento del cabello.

 

Entonces, ¿Cuáles son las causas el envejecimiento del cabello? 

  • Los genes y las hormonas. Estos dos factores han sido reconocidos por expertos como los principales causantes del envejecimiento del cabello. La genética, sin duda, es determinante a la hora de identificar el estado de salud y bienestar de una persona. Por su parte, las hormonas son causantes de muchos cambios internos y externos en el cuerpo humano. 
  • Edad. Con el paso del tiempo, el organismo se va deteriorando pues es un proceso natural de los seres humanos. Lamentablemente, en este también se ve afectado el cabello. 



  • El estilo de vida. La mala alimentación, el tabaquismo, el estrés y hasta una mala rutina del cuidado del pelo, influyen en el deterioro de este. 
  • Los factores ambientales. La contaminación ambiental y los rayos UV del sol, no solo afectan la salud de órganos internos del cuerpo también partes externas como la piel y el cabello. 

Señales claras de que tu pelo esta envejeciendo 

  • Aparición de canas. Se dice que es uno de los primeros signos de envejecimiento capilar. Estas suelen salir a partir de los 45 o 50 años, tanto en hombre como en mujeres, pero puede que salgan a mas temprana edad, ya sea por temas de genética o por envejecimiento prematuro del cabello.   

  • Lento crecimiento del cabello. Esto ocurre cuando la fase del crecimiento del cabello disminuye sin dar tiempo al folículo piloso para fabricar queratina de calidad, que es la proteína que constituye la mayor parte de los cabellos y les aporta su resistencia. 
  • Pérdida del volumen capilar. Debido a esto el cabello luce más fino y se ve debilitado. 
  • Pérdida de brillo.  Esto sucede cuando el pelo pierde su brillo natural y comienza verse más opaco. 

Alopecia y envejecimiento capilar 

Según estudios realizados del 25 al 30% de las mujeres sufren de alopecia en algún momento de su vida. De lo que los expertos están seguros es de que el envejecimiento capilar también puede ser provocado por la alopecia. ¿Causas? Cantidad de hormonas sexuales masculinas, lo que hace que los folículos reduzcan su tamaño, la llegada de la menopausia y también el uso de ciertos medicamentos. 

Foto: DermaAID.

 

Retrasa el envejecimiento capilar, ¡te decimos cómo!  

No se puede parar el reloj, pero si se pueden retrasar los signos de envejecimiento del cabello practicando algunas de las siguientes recomendaciones: 

-Aplica protector capilar antes de utilizar el secador o planchas. 

-Usa una mascarilla una vez a la semana y aplícala de manera correcta: divide el cabello en varias partes y ponla de mediados a puntas para obtener un efecto de sellado y así el producto penetre bien en la cutícula.

-Cepilla diariamente tu cabello para estimular la circulación sanguínea. 

-Recorta las puntas cada vez que sea necesario. 

-Al momento de comprar productos para el pelo asegúrate de que te brinden buena hidratación. En cuanto al shampoo, elige como opción uno que frene la caída del cabello; este puedes complementarlo con ampollas capilares. 

-Protege tu cabello de los rayos UV aplicándole su protector solar a tu pelo (sí, en el mercado hay una gran variedad, realiza la búsqueda) también puedes optar por usar sombrilla, sombreros y pañuelos para cubrirlo del sol. 

 

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