Familia

Tenemos el regalo perfecto para el Día de los Padres

  • 15 julio, 2019
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Con los años se vuelve más complicado hacer sentir especial a papá en el Día de los Padres. Es un reto conseguir un detalle diferente que provoque en el héroe una sonrisa y emoción verdadera.

La realidad es, ¿cuántas billeteras puede gastar tu papá en un año 👀?

Para sacarte de apuros, hicimos una lista con algunas opciones creativas y útiles para papá.

Para los padres más mayores

Al entrar a cierta edad es normal que capacidades como la vista se vayan limitando. De acuerdo con un estudio, el 90% de las personas de 45 años sufre de presbicia, la pérdida natural de la capacidad de enfocar los objetos, que provoca dificultades para leer.



Sea o no el caso de tu padre, el Kindle de Amazon, un lector electrónico, es una buena opción. Básicamente, este dispositivo te permite leer millones de libros descargables, además de acceder a bibliotecas digitales.

Incluye modos de lectura para ajustar el tamaño de las letras, los colores y la luz de fondo.

Otra opción es el Amazon Fire que tiene las funciones de una tableta, es decir, papá podrá ver sus películas favoritas en Netflix.

Los aventureros

Los recuerdos son lo único que queda al final del día. Y nada como experimentar aventuras diferentes para crear lindas memorias.

Invita a papá por alguna de las rutas de sabores dominicanos disponibles en el país:

El sendero del cacao, un recorrido que enseña todos los pasos de la elaboración de chocolate.

Ruta del tabaco, permite visitar una de las fábricas más antiguas de cigarros de República Dominicana, La Aurora. El tour incluye un recorrido por los almacenes para conocer la fabricación, entre otras actividades.

Ruta del ron, un recorrido por el Centro Histórico Ron Barceló donde se presenta la historia de esta bebida en la República Dominicana, se visitan los almacenes de barriles y se degustan diversas variedades de ron.

Los padres amantes de la música

Hacerle recordar sus tiempos de juventud, divino tesoro, cuando tenía menos preocupaciones (e hijos), en definitiva, lo hará sonreír y reír a carcajadas. Para lograr eso, no hay mejor opción que un tocadiscos, pero 2.0.

Extra: si adora a tocar la guitarra, regálale un ukelele para que toque sus canciones favoritas.

Los padres más clásicos

Si tu papá disfruta un buen vaso de whisky a las rocas, entonces esto es para él.

Este set de whisky está compuesto por dos vasos para la bebida y dos bolas de enfriamiento diseñadas para mantener el líquido a una temperatura ideal.

Los que aún están nuevos y les esperan unas buenas batallas

Los padres primerizos también se estresan con la crianza de los pequeños.

Sorprende a aquellos que acaban de tener su primer bebé con un día de spa relajante, se lo merecen. Otra opción es obsequiar un masajeador que pueda usar en casa.

Para los barbudos

¿Por qué papá tiene que conformarse con una afeitadora estándar o una eléctrica? Obséquiale un kit que lo hace todo. La Multi Grooming Kit de precisión cuenta con múltiples accesorios para peinar y recortar el vello facial y corporal. 

Si está enamorado de su barba, opta por un kit de cuidado con champú, aceites y acondicionador para mantearla hidratada.

Los viajeros

Si tu padre es de esos que ahora tiene más responsabilidades en el trabajo y sale mucho de la ciudad o el país, un buen equipaje que se adapte a su estilo y gustos es una buena opción.

Los gamers

Para esos padres que disfrutan de los videojuegos están las diversas consolas, pero si buscas algo diferente y especial para él, regálale esta Desktop Arcade Machine o Nintendo Entertainment System: NES Classic Edition, ambos harán que tu padre vuele en el tiempo mientras se distrae jugando.

Otra opción es un Monopoly con el que jueguen todos en casa. ¿Lo mejor? Hay versiones temáticas como la de Game of Thrones, con la que cada jugador podrá representar una familia influyente de “westeros”.

Para los papás todo terreno

Algunas herramientas nunca están de más.

Una Wingman Multi Tool es una opción clásica que siempre resuelve, una herramienta manual portátil que combina varias funciones en una sola unidad.

Ciertamente, el detalle es lo que cuenta al final del día. Lo importante es regalarle algo que le haga realmente feliz. No olvides el abrazo más largo…

Bienestar

Cero corbatas… Hay otros regalos para tu padre

  • 30 julio, 2018
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Si de entrada ya es difícil regalarle a un hombre, imagínate qué será a un padre. Nada parece ser  suficiente para el ser que que te lo ha dado todo. Aunque algunos dicen que todas estas celebraciones son tan solo algo comercial, no podemos perder la ocasión de hacer sentir especial a un ser querido. 

Con el afán del día a día, a veces no nos alcanza el tiempo para planificar el regalo perfecto pero si tomamos muy en cuenta sus gustos podremos conseguir un buen regalo en poco tiempo. Aquí te dejamos algunas ideas que te pueden orientar a encontrar el indicado:

Una barba ejemplar

Haz que papá exhiba bien su barba.
Haz que papá exhiba bien su barba.



Las barbas se han convertido una tendencia dentro del estilo masculino, y en los últimos años han surgido miles de productos para cuidado . Si tu padre es de esos que le presta especial atención a este atributo, puede que disfrute un kit para llevarla al siguiente nivel. En el país puedes encontrarlas en barberías especializadas como  Majo Barber Room, Mr. Barba y Bigotería.

Un cambio de vida

Los libros y audiolibros pueden ser una opción de regalos para papás.
Los libros y audiolibros pueden ser una opción de regalos para papás.

En una sociedad en la que los padres suelen verse como proveedores, a veces el dinero se convierte en el centro de sus vidas. Si sientes que tu padre necesita un cambio de mentalidad, regálale un libro que lo ponga a pensar y le ayude a encontrar su felicidad fuera de los bienes materiales. Entre los libros de superación más conocidos están «El Monje que Vendió Su Ferrari» de Robin Sahara y «El Hombre en Busca de Sentido» de Victor Frankl, ambos puedes comprarlos en librerías locales. Pero, si sabes que tu papá lo guardará y nunca sacará el tiempo para leerlo, explora plataformas de audiolibros. Te lo agradecerá luego.

Un refill de su fragancia favorita

Los perfumes siempre son un clásico que gustan como regalos.
Los perfumes siempre son un clásico que gustan como regalos.

Los perfumes son de los regalos más personales que alguien puede hacer, pero si lo conoces bien no hay razón para preocuparse . Ve por lo seguro y elige una fragancia que sepas que use o haya usado y de seguro le encantará. 

Algo personalizado y divertido

Puedes personalizar las frases típicas de tu padre.
Puedes personalizar las frases típicas de tu padre.

Si tienes como mínimo dos días de antelación, y tu papá tiene un gran sentido del humor, este regalo es el indicado. Un artículo personalizado le dará algo para recordar . Encontramos estos elementos en Tikiti (Se pueden ordenar online y tienen tienda física).

Pasos cómodos

Lejos de zapatos elegantes, regalar comodidad puedes ser una buena opción.
Lejos de zapatos elegantes, regalar comodidad puedes ser una buena opción.

Con el estilo de vida tan rápido que llevamos, los padres modernos buscan la comodidad ante todo. Puedes regalarle  unos zapatos que lo hagan sentir cómodo sin perder ese estilo clásico que lo caracteriza. Estos modelos de Designer’s shoes Warehouse pueden inspirarte. 

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Actualidad

Tiendas Prestige presenta el perfume del padre actual

  • 13 julio, 2018
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En estos tiempos de constantes cambios la idea de cómo debe ser un padre se ha modificado y es por ésto que la cadena de perfumerías Tiendas Prestige nos presenta su nuevo perfume Yves Saint Laurent Y For Men, un aroma que retrata a ese papá contemporáneo que es al mismo tiempo clásico, elegante y urbano.

La fragancia, obsequio ideal para el Día de los padres, va dirigida al hombre de hoy: romántico, urbano y cosmopolita. Todas las palabras que definen la nueva masculinidad.

cantante Adam Levine

La más reciente creación de YSL se inspira en su icónica camiseta blanca y chaqueta negra, que equilibra frescura y fuerza, lo casual y lo elegante. Dirigida a un hombre “soñador, libre, que vive cada momento al máximo. Sus metas son altas, pero las consigue con una actitud rebelde, atrevida y luchadora. Yves Saint Laurent Y For Men contiene notas cítricas de bergamota, jengibre, geranio, violeta, salvia, almizcle, ámbar gris, incienso, y cedro.



Y For Men está disponible en todas las Tiendas Prestige, con sucursales en Agora Mall, Blue Mall, Acrópolis, Plaza Central y Bella Vista Mall. 

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Actualidad

Regalos para cada tipo de papá

  • 24 julio, 2017
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Los padres son una parte esencial de la vida de toda mujer, nos enseñan a ser fuertes, a confiar en las personas, a actuar de una forma responsable y a ser auténticas. Sin embargo, a pesar de  la importancia de ellos en nuestras vidas,  al llegar el Día del Padre, no le expresamos todo el agradecimiento que pudiéramos tener. Ya basta de regalar medias y corbatas, ese hombre que te protegió y cuidó en cada momento de tu vida, merece algo especial y personalizado.

A la hora de elegir un regalo para papá es vital pensar en qué objetos necesita según su estilo de vida y qué otras cosas puede desear desesperadamente. En vista de que a veces no tenemos muy claro lo que quiere papá, elaboramos un quizz para que puedas identificar el tipo de personalidad que tiene ese ser tan especial y luego, según el resultado, te damos algunas ideas de regalos que de seguro le encantarán.

¿ Qué esperas ? Empieza ahora. 



Ya que tienes tus resultados… A continuación, te mostramos algunos regalos que puedes comprar online para alegrar a papá en su día. 
El Intelectual
Intelectual
1. Sostenedor de lentes.  Como es lo habitual, toda persona que los usa bastante, termina perdiéndolos de vista tarde o temprano. Esta especie de escultura, además de ser una pieza atractiva para colocar en la habitación, le ahorrará un gran dolor de cabeza.
2. Almohada para leer. Uno de los retos más grandes es leer en una posición cómoda, con esta almohada podrá hacerlo en su cama antes de dormir sin ningún tipo de problema.
3. Prueba de IQ de Bolsillo. Las personas inteligentes  no solo quieren probar su propio conocimiento sino que también les gusta poner a prueba a los demás. Estas tarjetas le dará unos momentos divertidos .
El Aventurero
El aventurero
1. Cargador solar. El celular es necesario en cualquier ambiente, pero no siempre se tiene una fuente segura de energía al emprender un viaje largo, o acampar.
2. Parrilla portable a base de energía solar. Cuando se viaja, es muy importante contar con comida suculenta para formar un momento perfecto. Sin embargo, los artefactos para cocinar al aire libre tienden a ser muy aparatosos, con esta opción Papá puede comer algo rico mientras disfruta de la tranquilidad del campo. 
3. Tarjeta multiusos.  De una forma compacta,  tu padre podría tener todos esos utensilios que suelen necesitarse en un ambiente al aire libre o excursiones. 
El Chef 
El cocinero
1. Máquina de sándwich.  El sándwich es un básico en la cocina, pero todo cocinero creativo siempre encuentra una forma de hacer de un plato sencillo algo suculento. Con esta máquina, se pueden cocinar varios ingredientes a la vez y ensamblarlos rápidamente, dando como resultado un desayuno digno de cualquier restaurante de comida rápida, pero en casa. 
2. Stand para libros de cocina. Dicen que la base de un plato exquisito es una medición meticulosa de cada uno de sus ingredientes, por lo tanto, es esencial tener a mano un iPad con la receta  o libro de cocina. Un stand permite mantener estas fuentes de información a salvo, mientras se toma como guía dentro de la cocina.
3. Espátula para gratinar queso. El queso hace  que todo sea mejor, pero en una cocina común y corriente, pocas veces se logra gratinarlo de forma exitosa. Con este artefacto, se logra un efecto digno de un restaurante. 
El Tecnológico
El Tecnológico
1. Sanitizante de celulares. Probablemente, pase todo el día atado a ese aparato, por lo tanto una forma de cuidarlo es con un aparato que pueda eliminar los gérmenes  que se encuentren en el aparato al pasar por tantos lugares.
2. Teclado láser para celulares. A veces escribir en el teclado del teléfono es incómodo, sobretodo al redactar textos largos. Con un diseño compacto, este teclado brinda una gran portabilidad para un teclado de mayor escala.
3. Lentes de realidad virtual. Son lo último en cuanto a entretenimiento del usuario. A través de una ilusión óptica, pueden transportar a tu padre a otro lugar.
El Creativo
1. Libro de colorear para adultos.  Ha sido probado que este tipo de  actividades ayuda a liberar el estrés, bastante común en padres ocupados.  Con motivos masculinos, Papá puede entretenerse y liberarse de las preocupaciones.
2. Bolígrafo 5 en 1. No solo basta con escribir,  este utensilio tiene varios propósitos como diferentes tipos de medición, verificar la rectitud de líneas y además sirve como Stylus.
3. Bocinas  Vintage de Vynil. Todos aman la música, pero no todos pueden llevarla con un estilo clásico. Las bocinas de este tipo tienen un gran valor simbólico y estético.

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Bienestar

Me enamoro de hombres como mi papá

  • 20 julio, 2015
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Escuchar decir que nos enamoramos del mismo prototipo de hombre, o que solemos buscar en nuestras parejas cualidades que tiene o carece nuestro papá es muy frecuente. Las mujeres vivimos en una búsqueda constante de la pareja perfecta, y aunque no lo creas el tipo de relación que llevas o llevaste con tu papá tiene mucho que ver.

La psicóloga Karla Herrera nos comenta que la frecuencia en que las niñas se enamoran de sus padres es más habitual de lo que pensamos. Es un trastorno que se llama Electra, y trata de la atracción afectiva de la niña a la figura paterna. Considera que aunque esta fijación puede traer rivalidades entre madres e hijas, es una conducta normal y espontánea.

padre e hija     Fuente:Web



Herrera enfatiza que aunque el enamoramiento de las niñas hacia sus papás sea normal, todo va a depender de la confianza de estos y qué tan protegida y consentida se sienta por su padre. De ahí viene la conducta aprendida de la mujer que espera que su pareja la trate como si fuera su papá.

Padres e hijas    Fuente:Web

¿Qué tanto influye la relación que tenemos con nuestro padre y la que tendremos con nuestras parejas sentimentales?

La psicóloga explica que “influye la parte emocional debido a que las niñas sienten una fijación y protección por el padre, y una vez pasan a la adultez forjan un prototipo en un tipo de hombre específico, el cual lo figuran como el complemento paternal ya que se sienten seguras al estar  protegidas”.

Ahora bien, qué tan frecuente se da el caso de que las parejas se parecen a los padres, según señala Herrera todo va a depender directamente del tipo de crianza recibida, puesto que habrán niñas que contaron con un padre cariñoso, dedicado y presente en casa, y esto las hizo querer repetir este patrón.

Padres e hijas    Fuente:Web

Sin embargo, si es todo lo contrario, un padre ausente y que no representa salud emocional para la familia, se pueden dar dos casos según la psicóloga Karla Herrera:

  1. A la relación no ser saludable la niña forjará su prototipo de cómo le hubiese gustado que fuese su padre. Como nunca sintió admiración por él que tenía, ella misma construirá un patrón específico con las cualidades y virtudes que nunca percibió de su padre, con el fin de borrar de su imaginación todo lo que causaba dolor e insatisfacción para así sentir felicidad y admiración por el ser que ha elegido para amar.
  1. También podría darse todo lo contrario, y continuar con el patrón que vio en casa, ver la falta de atención, ausencia y descuido como parte normal de una relación.

Así que es muy probable que la forma en que lleves una relación de pareja, y el prototipo de parejas que has tenido, estén estrechamente vinculados con la relación que tuviste con tu padre.

Familia

Celos entre hermanos

  • 5 octubre, 2013
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Rivalidades, peleas, comparaciones despectivas, envidia, celos… todas estas situaciones negativas que se dan entre los seres humanos se convierten en un tema discusión más delicado cuando se trata de hermanos.

El ambiente en que educamos a nuestros hijos y las relaciones que les afectan directamente, dígase el trato entre padre y madre, temas de discusión y prioridades que damos dentro de la familia, influyen en su sensibilidad.

Cuando criamos a nuestros hijos debemos tener mucho cuidado en cómo les inculcamos el valor de la hermandad. Un gesto o comentario mal percibido por uno de ellos puede desencadenar en una escena de celos,  ese «estado subjetivo caracterizado por una sensación de frustración al creer que ya no somos correspondidos emocionalmente por las personas queridas», según el portal psicodiagnosis.es. Si no se trata a tiempo, esta conducta repetida puede causar estragos a las próximas generaciones.



Cómo enfrentar los celos

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«La mejor forma de regular los celos es ubicar el origen de los mismos», recomiendan los expertos que escriben para este portal. Escucha las versiones de cada uno/a cuando tengan una riña. No defiendas ni desautorices a ninguno hasta estar seguro de cuál de ellos/as tiene la razón sobre ‘quién dejó romper el tarro de la tatarabuela’.

Mide los obsequios. Aunque sean diferentes, asegúrate de que comprendan que tienen el mismo valor.

Cómo evitar estas escenas de celos

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Pasa tiempo de calidad con ellos. El tiempo se reduce a medida que las responsabilidades crecen y solemos confundir cantidad con calidad. Aunque sean cinco minutos de lectura de un cuento, anécdotas o chistes por la noche, realiza esta actividad con tus hijos/as, juntos/as.

No compares sus actitudes, aptitudes, logros y fracasos. Reconoce las habilidades y logros de cada uno por igual. Propicia un ambiente o crea la necesidad de que cada uno está y se debe al otro. Cuando seas abuela y bisabuela, verás cómo te lo agradecerán.

Acepta los gustos y preferencias de cada uno (por separado). Cada ser humano es único en cuanto a gusto y personalidad y por lo tanto, goza de cualidades distintas. Si uno se identifica con Milly Quezada y el otro prefiere superar los ‘jonrones’ de Pedro Martínez, respeta sus decisiones desde el principio. No los inscribas en las mismas actividades. Al llegar a la casa, cada quien tendrá algo que compartir y aportar al momento en que todos se reúnen en la mesa.

Puedes intentar erradicar esta conducta desde casa. Sin embargo, si las escenas de celos son repetidas y empiezan a deteriorar las relaciones familiares, te aconsejamos visitar a algún psicólogo o psicóloga especializado en temas familiares.

Familia

El legado de Papá

  • 24 julio, 2013
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Hay cosas que sólo aprendes de tu papá. No necesariamente porque tu mamá no las sepa, sino simplemente porque hay lecciones que requieren de rituales particulares para aprenderlas. Para saber qué cosas son únicas de los papás, le pedimos a varias revestidas y revestidos que nos contaran las lecciones inolvidables de una de las personas más importantes en la vida de cualquiera:

  • “Cuando era muy pequeña, mi papá me enseñó que no es lo mismo un gato que un león, aunque los dos sean felinos. No sé por qué, pero me he quedado con eso desde ese entonces.” Laura, 21.
  • “Cuando mi abuelo murió hace algunos años, mi papá me enseñó que los hombres sí lloran.” Alberto, 24.
  • “Mi papá me enseñó el gusto de una carne poco cocida.” Carlos, 26
  • “Con mi papá aprendí a leer novelas largas.” María, 23
  • “A dormirme donde sea.” Juan, 20
  • “Aprendí que el que no está donde quiere, es porque se ha echado a muerto.” Gabriel, 23
  • “¿Honestamente? A saber lo que es un buen trago” Ana, 25
  • “A desabotonarme el botón del saco cuando me siento.” Oscar, 25
  • “Que el que gana es el que goza.” Richard, 22
  • «A no sentarme a esperar, a ir en busca de lo que quiero.» Jenniffer, 23.

Y yo, aprendí que eventualmente hay que quitarle las rueditas a la bicicleta, y sin tenerle miedo, porque mi papá siempre iba a estar ahí.

Y tú, ¿qué aprendiste o estás aprendiendo?



Cocina

Un BeerBQ para Papá

  • 18 julio, 2013
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Disfrutar la vida en familia y con amigos es lo que más me apasiona. Viniendo de una familia numerosa, siempre tenemos motivos para celebrar, por eso me encanta crear encuentros memorables, como un BeerBQ para Papá.

Portada Rectangular opcion 1 BeerBQ

Comparto con ustedes lo que disfrutamos parte del equipo de Revestida junto a nuestra amiga experta en cervezas July Peña.  Seguro que podrás agradar a Papá con esta idea de un BBQ maridado a una selecta cata de cervezas, creando el perfecto BeerBQ.

Para esta ocasión July nos recomendó que conociéramos unos tipos de cervezas que ayudarían a nuestro paladar, sin tanta data como el de ella, a apreciar las diferentes variedades que mejor armonizan con las carnes y abrebocas en un BBQ.



Debes tener en cuenta que los vasos para un beer tasting deben ser de cristal y deben tener alrededor de 4 a 7 onzas. Lo ideal es colocarlos frente a cada puesto.

Antes de probar las cervezas, coloque unos garbanzos horneados con especias.  También puedes optar por una bandeja con mini pretzels, mientras preparas en la parrilla unos espárragos con tocino.  Combinamos estos aperitivos con  las dos primeras cervezas, una cerveza de trigo y una cerveza rubia, que por ser ligeras y refrescantes son ideales para estas entradas.  Fue así que comenzamos a descubrir características muy peculiares.

En lo que July nos ayudaba a identificar las diferencias en color, olor y sabor, pasamos a la tercera cerveza: Amber, que tiene un sabor balanceado entre malta y lúpulo; perfecto para acompañar las salchichas parrilleras, imposibles de olvidar en un BBQ.

Ya entrados en la cuarta prueba (cerveza oscura porter) teníamos los filetes a punto. Los acompañamos de un puré de yuca, ensalada veraniega con frutas de estación, ajíes y berenjenas a la parrilla. Los tonos maltosos  y tostados de la Porter la hacen una cerveza excelente para maridar con este tipo de comidas.

TRUCO:

¡Adelántate! El puré lo puedes preparar el día antes y la ensalada en la mañana. Si quieres aumentar la variedad de carnes puedes agregar costillas a la BBQ, que con la cuarta cerveza complementan a la perfección.

Claro que el dulcito no se puede quedar, para eso siempre hay espacio. Nuestra experta recomendó acompañar la cerveza tipo stout con un postre de chocolate, por lo que optamos por unos deliciosos s’mores.

Por último, me atreví a combinar unas mini bolitas en masa donuts con un poco de la cerveza Stout, crema batida y moras en tope.  Postre que bautizamos ese día como Drunk Balls.

S'mores 6 BeerBQ para Papa

Todo este mundo de las cervezas y sus variedades nos mantuvo un buen rato conversando, ¡Crea tu también un momento para recordar y comparte tu experiencia!

Bienestar

Cómo influir en el autoestima de tus hijos

  • 15 julio, 2013
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«Este no es un tema nuevo, pero sí uno que nos preocupa a todos los padres». Así comenzó la charla de la psicóloga Liza Rivas sobre «cómo influir en el autoestima de tus hijos» organizada por la revista ‘Nuestros Hijos’ en el Foro Pedro Mir de Librería Cuesta.

hijos-imagenPara conocer el nivel de autoestima debes  dividir «su mundo» en cuatro espacios: cómo es en la familia, cómo se comporta en el colegio (u otro espacio de formación), cómo es en el ámbito social, es decir  con sus amistades (y si se considera una ‘buena’ amistad) y como se siente acerca de su imagen física. 

Cómo se logra

Por etapas. El autoestima es la percepción que una persona tiene de sí misma y sólo se logra construyéndolo de «adentro hacia afuera». Siéntete a gusto para que él lo perciba y se sienta amado por su madre, quien también debe ser un buen modelo a seguir (al igual que el padre). También, dale importancia a las rutinas en su día a día como la hora a la que le duermes o le alimentas, ya que le dan seguridad.

Permite que el niño o niña tenga iniciativa. Entre los dos y tres años, éste intentará realizar actividades por su cuenta como ir al baño, tomar la cuchara en el momento de la comida y demás actividades vitales para su crecimiento. En esta etapa, la sobreprotección puede ser tu enemiga, ya que ralentizará el alcance de esta aptitud. Una vez te sientas tranquila y segura de que luego de lanzarse por ese tobogán no le dolerán los glúteos cuando aterrice en el suelo, él o ella le agregará un peldaño a su nivel de autoestima.



Acepta su temperamento y reconoce sus sentimientos. Eso no quiere decir que no lo guiarás y educarás sobre cómo debe de comportarse, pero reconocer cómo es tu hijo desde temprana edad te ayudará a estar presente en todos los ‘pasos’ y ‘tropiezos’ de su temprana vida,  para moldear su adolescencia de acuerdo a sus intereses. 

Alienta sus intereses, sus intentos. Cuando un hijo siente en los ojos de sus padres (madre soltera o padre soltero)  que están orgullosos de él, su percepción sobre sí mismo difícilmente se verá afectada negativamente.

Propíciale un ambiente armonioso. En una familia donde la felicidad es uno de los pilares más importantes, los hijos pueden alcanzar el éxito que deseen. La comunicación es fluida y por tanto, tu hijo se acercará a ti cada vez que se sienta motivado o desmotivado sobre cualquier situación que esté pasando. Por el contrario, si dentro de un hogar reina el estrés y comentarios negativos, el nivel de autoestima de tus hijos puede que baje.

Actividades para desarrollar su autoestima

Ponle a dibujar cómo percibe a su familia, amigos, entorno y a sí mismo.

Ponle metas cortas. «Los seres humanos que tienen un proyecto de vida son más exitosos», acotó Rivas.

Ponte en su lugar. La psicóloga realiza este ejercicio en su consultorio: te pone como madre (padre) a recordar qué hacías a tus 10 años. «La brecha de generaciones nos hace olvidar» y por eso queremos controlarle hasta el tipo de amistades a nuestros hijos.

Compartió en esta charla que nunca se olvidará de un paciente que le dijo a su mamá: «Déjame cometer mis propios errores». Si tu hijo o hija te dice esto, escúchale. Quiere decir que estás haciendo un buen trabajo y aparte de influir en su autoestima, estás formando a una persona autónoma y libre. Siéntete orgullosa.