Familia

«Los hijos de mi esposo no me quieren»

  • 31 enero, 2022
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Santo Domingo.-Traer a una nueva persona a la dinámica familiar siempre puede ser un momento de estrés en el sistema. Esto no es algo fuera de lo normal. Se produce porque, por lo regular, todas las interacciones humanas tienden a preferir mantener el balance que se conoce, antes que el tratar de introducir alguna variable que vaya a generar un cambio. Por eso solemos escuchar la frase «los hijos de mi esposo no me quieren».

Sin embargo, esto no quiere decir que somos incapaces de enfrentar el cambio, simplemente que somos más inclinados a la cautela. Lo que va a marcar la diferencia de si introducir a una persona nueva va a tener un efecto positivo o negativo en el sistema familiar es la forma en que esto se realice.

Ante la interrogante de entrar en una nueva dináminca familiar que puede, en algunos casos, generar conflictos, vamos a responder algunas inquietudes.

¿Qué puede hacer una nueva esposa que los hijos de su pareja no lo quieran?

Esta es una situación muy delicada y requiere ante todo de paciencia y observación. Entender que es normal que algunos hijos puedan ver a la esposa como una intrusa es vital y no debe de tomarse personal. Este sentimiento va a ser mucho más marcado en los hijos mientras más jóvenes sean estos.



El rol de la nueva esposa en esta situación es dejar que estas actitudes cumplan su ciclo de vida sin dejar que influya en como la esposa trata a los niños. Están dolidos, probablemente en un período de duelo y la esposa es un excelente foco para sus frustraciones.

Aquí es bueno tener buena observación para saber momentos en los que puede ser de ayuda y apoyo a los hijos con cosas tan simples como recogerlos en algún lugar o ayudarles con un problema escuchándoles. Poco a poco esa frustración se irá desapareciendo y siendo reemplazada por afecto y respeto.

¿Cómo se les hace entender que ella no sustituirá a su mamá?

Esta es una conversación que todos los adultos deben de tener y ponerse de acuerdo antes de hablar con los hijos, ya que ayuda que todos estén en la misma página.

Se les recuerda que Mamá es Mamá y no va a ningún lado, siempre estará allí, y que esta nueva persona puede ser alguien que brinde afecto y apoyo sin pisar ese vínculo. Recordarles que, así como hacer un nuevo amigo no es una traición a los amigos que ya tenemos, el conocer a esta persona y darle un espacio no va a romper la lealtad que se tiene con Mamá.

¿Es posible trazar límites sin que salga a relucir la frase, “no eres mi mamá”?

Quizás, pero ese “ataque” solo tiene fuerza si se le da validez. Si se quiere evitar que suceda tal incidente, se debe de tratar de ir construyendo confianza y respeto sistemáticamente y no querer imponer cosas inmediatamente en un momento en que los hijos se encuentran con muchas frustraciones buscando salir. Pero, más importante aún es recordarles que no solo Mamá pone límites.

Nuestros profesores ponen límites y no son mamá, por lo que simplemente recordar esto puede ayudar una pseudo restructuración cognitiva, que invalide ese argumento de aquí en adelante, si esto es lo que buscamos. Siempre debemos de tener en cuenta que la idea no es denigrar o burlarnos de ellos, sino ayudarles a llegar a un punto más estable de entendimiento de la realidad.

¿Cuál rol juega el esposo en esa dinámica?

El rol más delicado puede que sea el del esposo. Esto se debe a que este debe de mantener un balance, tratando de apoyar a sus hijos, tanto como a su esposa.

Tomar lados significa denigrar al otro, desprestigiándolo y, en caso de la esposa, restándole autoridad en un momento donde debe ir construyéndola poco a poco. La empatía en esta situación va a ser vital y siempre enfocándose en buscar una forma de que el sistema familiar siga adelante mejor que ayer, en lugar de pasar tiempo tratando de comprobar quien tiene la razón y quién no.

Incluso habrá momentos cuando la esposa quiera intentar más de lo que debe, o en un momento no debido, de ganarse el afecto de los hijos y es papel del esposo el poder identificar esto y ayudarla a navegar cada cosa a su tiempo.

¿Qué pasa cuando la nueva esposa los trata mal o son los hijos que tratan mal a ella?

En estos casos, la comunicación es vital. Intentar entender la raíz del por qué esto está pasando es lo más importante y lo más útil para desmantelar esta situación. Sin embargo, es sumamente difícil de hacer solo debido a las complejas mecánicas que maneja una familia y principalmente considerando que cualquier intento de arreglar las cosas puede llevar a empeorarlas drásticamente. Por lo tanto, la prioridad debería de ser buscar ayuda profesional a través de terapia familiar.

¿Puede la nueva esposa corregir o castigar a sus hijastros?

Por supuesto que sí. Pero esto es algo que no puede llegar de inmediato ni sin ningún tipo de razón.

El esposo e incluso la mamá tienen que ayudar a que los hijos entiendan que esta persona ahora es parte de la familia y a diferencia de ellos es una persona adulta que quizás conoce cosas que ellos no. Se le ayuda a entender a la esposa que respeto es algo que se gana y su rol es ganarse ese respeto al igual que la confianza de sus hijastros.

Esta confianza será el pilar en el cual se va a apoyar cualquier toma de decisión hacia los hijastros, ya que es a través de esta confianza que estos entenderán que la corrección o el castigo no es a la ligera, “porque sí” o “porque puedo”, sino porque lo ameritaba. Al final del día, la esposa, siendo una figura adulta que en momentos estará encargada del cuidado de los hijos, deberá poner límites de manera urgente, para evitar situaciones desagradables o incluso para cuidar a sus hijastros de sus propias decisiones. Si esto no sucede, ella tendrá siempre que recurrir al esposo y con esto perderá toda la autoridad que algún día pudo poseer.

¿Cuáles actividades se pueden llevar a cabo para mejorar esta relación?

Más que actividades, hay comportamientos y enfoques que se pueden tener que van a facilitar la mejoría de la relación. Algunas de las cosas que se pueden hacer son las siguientes:


*Tener paciencia: entrar de repente a una familia es difícil y darle espacio a los hijos para que se adapten es mucho mejor que tratar de forzar la aceptación. Dejar que esto ocurra orgánicamente es imprescindible.


*Observación: Tener una buena percepción para ver en qué momento se puede ofrecer ayuda con algo, o estar ahí para alguien, aun cuando este alguien no lo ha pedido, puede tener un gran valor.


*Detalles: Va de la mano con la observación. Traer a casa helado del favorito de tu nueva hijastra, cuando ella ni siquiera ha mencionado cual es. Cambiar tu voto de ir a la playa en lugar de las montañas de vacaciones porque sabes que a tu nuevo hijastro le encanta la playa. Ofrecer la respuesta a una pregunta cuando uno de ellos está haciendo su tarea y se ve un poco frustrado. Esto ayuda a mostrar aprecio.


*Nuevas actividades y tradiciones: Crear alguna nueva actividad para hacer en familia, sin menospreciar tradiciones anteriores en ninguna forma, puede ayudar a fortalecer lazos y crear nuevas memorias.


*Escuchar: Las personas normalmente escalan su nivel de frustración al sentir que no se les está entendiendo o prestando atención. A veces, dejar entender que entendimos a nuestros hijastros es mucho más importante que tratar de ver quien tiene la razón. Dar a ver que entendemos lo que quieren decir y sienten, puede ayudar a la creación de un vínculo. 

Conclusiones

Al final del día, es importante entender que los adultos son adultos y los niños son niños y que estos tienen todo el derecho de sentirse invadidos cuando se entra a una persona a su sistema sin que se tome en cuenta sus deseos y preferencias.Dar espacio para que expresen esto, y ayudarlos a navegar estos sentimientos es tan vital como cualquier otro paso.

Crear un vínculo completamente nuevo, diferente a papá y a mamá, ayudándoles a ver que estos todos pueden coexistir en armonía, ayudará a que la dinámica familiar sea más armoniosa y funcional. La evidencia más clara de esto para los hijos va a ser ver que puede haber una coexistencia entre los padres/adultos.


Sobre el autor. Lic. Jose Andrés Rodriguez, psicólogo clínico y terapeuta familiar. Experto en dinámicas infantiles y manejo a la exposición de videojuegos y aparatos electrónicos. Ofrece consultas tanto en inglés como español. Tiene su consulta en el Centro Integral Lotus.

Sobre el Centro Integral Lotus: es un espacio para el bienestar integral del individuo y la familia. Brindan asistencia, evaluación y apoyo en las distintas etapas evolutivas de la persona y el núcleo familiar. A través de un equipo multidisciplinario ofrecen servicios de psicoterapia familiar, infanto- juvenil, individual y parejas. Contactos: Info@centrointegrallotus.com 

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Bienestar

Regalos para tu San Valentín según su personalidad

  • 21 febrero, 2018
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El Día de San Valentín está diseñado para demostrar amor a tus seres queridos, entre ellos tu pareja, novio o esposo. Algunas frases cursis y regalos estándares  están gastados, además debemos de pensar que el cerebro masculino está orientado a lo funcional. Por esto, para lograr un regalo que de verdad emocione a tu pareja debes tener en mente sus gustos y necesidades y luego,  buscar una forma de relacionarlo con algo romántico. 

Sin importar cómo sea la personalidad de tu pareja, en esta lista de seguro encontrarás algo que le irá como anillo al dedo. 

El aventurero 



REGALOS-AVENTUREROSolar Charger   –   Scratch Off Map 

Ese hombre extrovertido que te ha puesto a pasar las mil y una acompañándolo en todos los  destinos que se le han ocurrido se merece un poco de amor. Como nunca está en casa y puede que le encante la vida de montaña y exteriores un cargador solar  garantiza que siempre esté comunicado y  pueda tomar todas las fotografías de cada momento.

Por otro lado si en su Bucket List está viajar por todo el mundo, regálale un mapa para que marque cada uno de los países que ha visitado y sienta cómo avanza en su meta.

El músico

REGALOS-Musicos

Plumillas personalizadas Baquetas personalizadas Plumillas de madera 

Dicen que las mujeres nos enamoramos de lo que oímos, y no es ningún misterio de que tarde o temprano nos terminamos enamorando de un músico. Haz que cada vez que toque, tenga en mente a sus dos amores: la música y tú. Regálale utensilios como plumillas, baquetas con una frase escrita en ella o simplemente con un toque clásico, e incluso un pequeño amplificador. También este tipo de hombre ama los t-shirts, puedes obsequiarle uno que lo identifique por lo que es.

REGALOS-musicos-2Amplificador mini MarshallT-shirt con frase

Armas de combate para el chef 

Soporte para tablets y libros  –  Mandil de Games of Thrones 

Dicen que si sabes leer bien una receta, puedes prepararla. Facilítale la lectura a tu pareja con un soporte para sostener sus libros o su tablet mientras cocina, éste en particular incluye una tabla de conversión a mano. Otra idea fantástica si él es fan de Games of Thrones es este mandil que de seguro le incrementará sus ganas de preparar la cena.

El geek

Regalos-tecnologicos16 gb Cufflinks  –  USB drink cooler/warmer

El amor por la tecnología en ocasiones te hace elegir entre tener todo lo que necesitas a mano y la elegancia, pero este no es el caso con estos gemelos con memorias USB, así que  además de que se sentirá como James Bond en una misión secreta. Otra idea para eliminar el típico problema de las bebidas que se enfrían o se calientan mientras se pasa todo el día pegado a su computadora, es un dispositivo para calentar o enfriar bebidas.

 

El fit

REGALOS-GYM LOVERS-1

Audífonos Wireless SweatproofSamsung Gear Fit 

Sin música, hacer ejercicio se vuelve muy aburrido. Asegura que tu pareja la pase de lo mejor mientras levanta sus pesas con unos audífonos wireless que lo hagan sentir de lo más cómodo.  Otro gadget que de seguro lo hará tener su rutina bajo control, es un reloj inteligente que le permita mantener un acceso a las estadísticas de sus rutinas y ritmo cardíaco, y con su GPS no tiene que andar con el celular.

Termo con forma de pesas  –  Bulto para el gym 

Mantenerse hidratados es algo primordial para todo el que se ejercita, un termo con forma de pesa será el regalo más divertido y de seguro nunca se le quedará en casa. También muchos van del trabajo al gym, regálale un bulto que le permita guardar ropa para ejercitarse sin perder su estilo.

 

El cinéfilo

REGALOS-CINE

100 essentials films scratch off poster 

Un amante del cine  siempre tiene dudas sobre qué película ver, regálale un póster que lo saque de ese dilema y le ayude a ponerse al día con todos los clásicos.

I Speak Fluent Movie Quotes  –  Great movies, great quotes coffee mug 

Por igual, un t-shirt con una frase «catchy» no fallará, o qué tal si en lugar de esas tazas cursis de corazones le regalas una con frases de sus películas favoritas. Ésta con las frases más famosas del cine, nos encantó. 

 

El creativo

REGALOS-creativosSi lo conoces bien, sabes que es de los que se esmera con los regalos. Sé una buena competencia y capta sus cinco sentidos con un conjunto de regalos que se puedan saborear como un postre, escuchar como un CD de su banda favorita , oler como un perfume, ver como una prenda de ropa o entradas para un concierto , y tocar como un pase para un día de spa.  Aquí encontramos unos tags que puedes imprimir para decorar tu regalo. 

Andy Warhol idea journal   –   Andy Warhol philosophy pencils 

Si por otro lado buscas impulsar su creatividad y que le dé rienda suelta a sus ideas, regálale un kit con diario de ideas con frases y obras del famoso ilustrador de la cultura pop Andy Warhol, puedes acompañarlo de lápices con la misma temática. 

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Metura de KP

¡¿Esas llamadas?!…

  • 14 abril, 2015
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 Esas llamadas2

Tras mantener una conversación con un amigo acerca de las pasaditas de tragos, recordamos esas llamaditas que han hecho nuestras amigas en esos momentos anecdóticos y de “alegría”.

Períodos de transición en que “terminamos” esa relación que pasa tan fácilmente del “amor” al “odio” y de repente nos toca una gran fiesta con las chicas en la que nos pasamos de tragos y “zas” llega el trancazo: llamamos al ex.

He sabido de muchas que luego de la gran fiesta miran su celular y de repente este guarda en su registro unas 15 llamaditas a ese chico que odiamos. 



UFF!! Llega la pregunta: ¿Que hice?

Dudas que nos invaden todo el día hasta al punto de intentar llamarles solo para preguntarles que tanto fue el ridículo que hicimos.

Al siguiente día, unas los llaman solo para salir de ese desconcierto que les invade y otras se quedan con la duda.

Aunque reflexionándolo bien, de esas “llamaditas” pueden salir cosas buenas: una reconciliación o sentirte mejor luego que te desahogaste diciéndole lo terrible que te cae que exista.

¿Qué le decimos durante esas llamadas repentinas provocadas por la alegría? Si no recuerdas, te quedaste con la duda. ¡Que más!

PD: Chicas cuando estemos deprimidas e inseguras y se quieran divertir, dejemos el celular muy lejos de nuestras manos!!!

Esas llamadas