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M√≥nica Pe√Īa: Desarrollo personal para adolescentes

  • 30 junio, 2019
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En esta era digital, y donde el adolescente forma parte de la población más fácil de influenciar; el desarrollo personal se ha convertido en una herramienta indispensable para los padres.

Es que gracias a esta pr√°ctica, que combina actividades que mejoran la conciencia, la identidad, la personalidad e impulsan el desarrollo de las habilidades y potenciales personales, muchos de ellos han encontrado y cumplido metas de vida favorables para su entorno.

¬ŅQuieres aprender m√°s acerca de esto y mantener a tus hijos ocupados en algo √ļtil este verano? De esto, conversamos un poco con la directora de la Escuela de Desarrollo Personal, M√≥nica Pe√Īa; quien es docente de temas de desarrollo personal y comunicaci√≥n, experta en relaciones p√ļblicas y organizaci√≥n de eventos sociales y empresariales.

A ella, le hicimos varias preguntas:



 

 

 

Para este verano, ¬Ņqu√© tiene la Escuela de Desarrollo Personal?

Tiene su programa b√°sico¬®Descubre lo mejor de ti¬®, dirigido a adolescentes femeninas de 13 a 18 a√Īos. La propuesta est√° enfocada en el bienestar e integra diversos temas que ayudar√°n a las participantes a tener una mejor relaci√≥n con ellas mismas y con el entorno que les rodea.

Precisamente, ¬Ņcu√°l es el objetivo de ese programa¬®Descubre lo mejor de ti¬®?¬†¬†

Crear una nueva comunidad de jóvenes que comprendan la importancia del autoconocimiento, la autoaceptación y de la proyección; que aprendan a tener una vida equilibrada, sana y productiva.

Conoce las maestras de la escuela

   

¬ŅQui√©nes conforman el equipo de facilitadoras para esta versi√≥n del programa?

Las psicólogas clínicas Alexandra García y Glennys de la Cruz, la experta en organización Nathalie Navarro de @TodoenordenRD, la nutricionista Smearling Contreras, la comunicadora Celenia Woss, la cosmiatra Julia Aybar y la maquilladora profesional Susan Taveras.

¬ŅQu√© experiencias podr√°n vivir quienes asistan?

Las jóvenes conocerán y estarán expuestas a reflexionar sobre temas elementales para su desarrollo personal, como la autoestima, la comunicación, la imagen personal, su bienestar físico y mental, la educación financiera y el emprendimiento.

Hemos conformado un equipo de profesionales en distintas √°reas que acompa√Īar√°n a las adolescentes a potencializar las habilidades que la escuela considera esenciales para su crecimiento. Es un programa de formaci√≥n din√°mico y pr√°ctico, para que este verano sea inolvidable en las vidas de las participantes.

¬ŅCu√°les d√≠as, d√≥nde  y en qu√© horarios se estar√° desarrollando este programa de verano?

Tendremos encuentros de lunes a viernes por un periodo de cuatro semanas, en horarios de 9:00 de la ma√Īana a 12:00 del mediod√≠a. Este programa se desarrollar√° en HOM (Hogar de Bienestar), ubicado en la calle Agust√≠n Lara, no. 1, Piantini.

Conoce sus instalaciones

   

Lo mejor de la educación financiera

Si quieres aprender m√°s sobre finanzas: https://www.revestida.com/aura-rodriguez-cuando-decides-crear-el-habito-de-finanzas-estables.html

¬ŅQu√© beneficios pueden repercutir en la adultez, el sano desarrollo personal de una adolescente?

Una adolescente que se acepta como es, que reconoce sus √°reas de mejora y trabaja en ellas, que se valora, ser√° una adulta m√°s confiada y segura de s√≠ misma. Desarrollar las habilidades blandas desde temprana edad; les permitir√° tener  m√°s capacidad para afrontar las experiencias de la vida.

¬ŅQu√© tan importante es que los j√≥venes aprendan sobre educaci√≥n financiera? 

Los j√≥venes son los futuros adultos que demandar√°n servicios financieros.  Ense√Īarles a ahorrar, a cuidar su cr√©dito (muchos j√≥venes usan tarjetas de cr√©dito) y a invertir es dotarlo de herramientas que le proporcionan independencia y bienestar, ya que el mal uso de estos instrumentos puede resultar funestos cuando quieran materializar sus ideas de emprendimiento o sencillamente vivir la libertad econ√≥mica. 

¬ŅEn esta era digital, es m√°s dif√≠cil educar a las personas para que ahorren y abstenerse de caer en las tentaciones de la publicidad masiva en internet?

Es una realidad que la era digital ha cambiado los h√°bitos de consumo, ahora estamos m√°s expuestos y es m√°s f√°cil comprar y gastar, solo necesitamos una tarjeta y un clic, y ¬°listo!

Sin embargo, cuando se logra desarrollar, con disciplina y responsabilidad, el h√°bito del ahorro, entiendo que poco importa que tan expuestos estemos a los contenidos publicitarios que nos mueven a consumir. 

Mindfulness

¬ŅCu√°les son los beneficios de esta pr√°ctica en las adolescentes?

La traducci√≥n al espa√Īol de la palabra ‚Äúmindfulness‚ÄĚ es atenci√≥n plena, consciencia plena o presencia plena. Consiste en la capacidad de la mente de estar presente y consciente sin interferir ni valorar lo que se siente o lo que ocurre.

La psic√≥loga Glennys de la Cruz, quien es la que impartir√° estas clases, explica que practicar mindfulness traer√° muchos beneficios a las adolescentes, que se percibir√°n en: mejora de la convivencia, m√°s concentraci√≥n, mejor manejo de las emociones, desarrollo de las inteligencias m√ļltiples, aumento de la empat√≠a, favorece la resoluci√≥n de conflictos, desarrollo de mecanismos de vida saludable, disminuye el estr√©s y la ansiedad, etc.

¬ŅD√≥nde podemos conseguir m√°s informaci√≥n sobre el programa?

Las personas interesadas pueden escribirnos vía WhatsApp al 829.780.9984 o al correo escuelamonicapena@gmail.com y también nos pueden seguir en las redes sociales en @monicapenard