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Santo Domingo.- A menudo se considera que el ballet es una actividad que disfrutan principalmente los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes; sin embargo, el ballet puede ser disfrutado por personas de todas las edades. Para un gran ejercicio de cuerpo y mente, algunas adultas estresadas retroceden en el tiempo y se inscriben en una clase de ballet.
Tomar clases de ballet como adulta puede parecer un poco arriesgado. A diferencia de la mayoría de los tipos de ejercicios, el baile es, después de todo, una forma de arte. En el momento en que tu mano toca la barra, el piano comienza a tocar y tomas un aliento vigorizante con tu primer plié, eres maravillosamente vulnerable.
Tanto los bailarines profesionales como los aficionados desnudan sus almas a lo largo de su recorrido por el ballet, mientras se benefician del ejercicio físico. Desafortunadamente, a muchas adultas les resulta difícil armarse de valor para asistir a su primera clase. El ballet para adultas es popular debido a sus muchos beneficios y atrae a una amplia gama de personas.
¿Porqué lo hacen?
Ya sea que se trate de principiantes curiosos que buscan mejorar su estado físico o de ex-bailarinas buscan volver a usar zapatillas de punta con fines nostálgicos, la demanda de lecciones se ha ido por las nubes. O quizás el interés renovado en el baile se le debe al balletcore, la estética que se ha vuelto viral en las redes sociales, donde personas influyentes y celebridades como Hailey Bieber, Sydney Sweeney y Bella Hadid han buscado sus medias y calentadores de piernas, incorporando los accesorios en atuendos cotidianos.
Películas como El cisne negro y series de televisión protagonizadas por adultos y ballet han fomentado este crecimiento. O, tal vez, el ballet es simplemente un muy buen ejercicio. Sea cual sea la razón, el ballet tiene muchísimos beneficios. Aunque empezar a bailar ballet en la edad adulta puede tener muchos beneficios, quizás el más obvio sea la mejora física que puede aportar.
El ballet mejora la resistencia, el tono muscular, la flexibilidad y la fuerza. Pero el verdadero beneficio es que no es como ir al gimnasio o salir a correr. Perderse en la música hermosa, los movimientos elegantes y, para muchos, volver a visitar los días felices que pasaron bailando cuando eran niñas: es hacer ejercicio sin darse cuenta de que lo estás haciendo.
Si te interesa adentrarte en este mundo, hay algunos estudios en Santo Domingo que ofrecen clases de ballet para adultos. El conservatorio de danza Alina Abreu ofrece un programa de Ballet Workout. La Escuela Nacional de Danza tendrá un programa para adultos del 15 de agosto al 26 de octubre de este año y la Academia de Ballet Susana Fortuna ofrece un programa para adultos.
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El 29 de abril de cada año es celebrado el Día Internacional de la Danza, establecido por la UNESCO en 1982, por iniciativa del Comité Internacional de Danza. La fecha elegida rememora el nacimiento de Jean-Georges Noverre, creador del Ballet Moderno. El propósito de este día es reunir todos los estilos y géneros de baile para rendir tributo a esta manifestación artística. En nuestro país las diferentes instituciones, academias y escuelas de baile celebran con diferentes actividades para conmemorarlo.
Es tendencia llevar a las niñas a una academia de baile desde que tienen la edad propicia para hacerlo, con menos frecuencia los niños, aquí tienen una formación en artes que le proveerán disciplina, ritmo, coordinación motora gruesa y fina, entre otros beneficios. La preparación para esto consta de mucha dedicación, esfuerzo, pero sobre todo mucha perseverancia y paciencia.
En verano del año 2010, Gatorade realizó un estudio sobre la resistencia de los cuerpos de los bailarines profesionales del programa televisivo ‘So you think you can dance’ frente a atletas, este reveló que los bailarines pueden correr por el periodo de tiempo con la misma habilidad y velocidad que un deportista.
Danzar es sentir, sentir es sufrir, sufrir es amar; Usted ama, sufre y siente. ¡Usted danza! -Isadora Duncan
Bailar es mucho más que memorizar movimientos coreográficos y talento, requiere aún más que eso. La danza dominicana ha perdido prestigio, la corrupción y la mala organización por parte del gobierno y las entidades correspondientes, la infravaloración por parte del público demandante han provocado que la danza en nuestro país vaya en declive.
<<Creo que sería una vergüenza para cualquier gobierno que una compañía de danza tuviera que perecer por falta de ayuda; y no sólo una compañía de danza, sino que cualquier artista, que hace su arte y tiene derecho a subsistir como cualquier trabajador>> -Martha Graham
Mensaje por el Mes de la Danza
Cada año una personalidad reconocida de la danza redacta un mensaje para esta fecha. En el año 2012, el coreógrafo australiano Stephen Page, considerado como un innovador en la danza contemporánea internacional, redactó el siguiente mensaje:
“La danza es la forma original, la más antigua de la expresión humana. A través del cuerpo y del lenguaje físico, la danza tiene una poderosa conexión con los mundos emocional y espiritual. En la cultura tradicional Aborigen, la danza es el alma, como una especie de medicina sagrada. La danza está enraizada en la tierra, conectada con el espíritu de la Madre Tierra. Mientras no te entregues a la danza no podrás cazar tranquilamente. Es una parte integral de la existencia humana (…)”
Apoyemos y promovamos la danza como generador de nuestra cultura, como arma para combatir la descomposición social, pero sobre todo como una gran herramienta para la unificación de naciones. ¡Bailemos!
