Belleza

Recupera la salud y la belleza tomando té

  • 21 mayo, 2021
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Santo Domingo.-  Sab√≠as qu√© el t√© es la segunda bebida m√°s consumida en el mundo. Se cree que se toma desde hace m√°s de 5,000 a√Īos. Los t√©s no son solo famosos por sus sabores, ricos, arom√°ticos y diversos, lo son tambi√©n por sus propiedades medicinales y curativas. ¬°Conoce los beneficios del t√©!

El t√© aporta m√ļltiples beneficios para el bienestar y la salud de las personas y forma parte del desarrollo cultural y econ√≥mico de muchas sociedades, por ser una bebida altamente comercializada, de acuerdo con la Organizaci√≥n de las Naciones Unidas. 

beneficios del té

¬ŅCu√°les son esos beneficios?

1.Es un diurético por excelencia. Contribuidor excepcional para eliminar las toxinas del cuerpo

2. Fortalece el sistema inmunol√≥gico. Con sus diferentes componentes, ayuda a fortalecer las defensas del organismo y previene la muerte de las c√©lulas. 



3.Alivia el estr√©s. El t√© es una bebida relajante. Contiene L-theanina, un amino√°cido que ayuda al cerebro a relajarse y enfocarse mejor. 

4. Alto en vitaminas. Var√≠a de acuerdo a cada tipo de t√©, pero podemos encontrar en ellos peque√Īas concentraciones de vitamina A, B1, B2, B6, B12, C y D.

5. Antioxidante. Contienen sustancias que funcionan como excelentes antioxidantes, previniendo el envejecimiento.

beneficios del té

Propiedades cosméticas

1.Además de sus propiedades antioxidantes, el té es excelente para hidratar la piel. Hay personas que gustan aplicarse suavemente en el rostro té verde y luego lo retiran con agua fría. 

2. En vez de colocarte pepino frío debajo de los ojos, algunas toman la opción de colocarse las bolsitas de esta bebida, después de utilizarlas y frías del refrigerador, para aliviar la hinchazón y el aspecto de ojos cansados. 

 

beneficios del té

3. Funciona como un estimulante para detener la ca√≠da del pelo, especialmente el t√© verde. Se encuentra en variados productos para el pelo. 

4. Para adelgazar. El té verde suele ser uno de los alimentos predilectos en las dietas ya que contribuye a la eliminación de grasa, facilitando la digestión y la no retención de líquido

Día Internacional del té

Esta bebida proveniente de la planta Camellia sinensis es reconocida por sus m√ļltiples propiedades y por el aporte al desarrollo sociocultural y econ√≥mico de pa√≠ses pobres y en v√≠a de desarrollo. 

Declarado el 21 de mayo como el #D√≠aInternacionaldelT√© por la Asamblea General de la ONU: ¬ęel D√≠a promueve y fomenta medidas colectivas dirigidas a llevar a cabo actividades en favor de la producci√≥n y el consumo sostenibles de t√© y aumenta la conciencia acerca de su importancia en la lucha contra el hambre y la pobreza¬Ľ, especifica la organizaci√≥n. 

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Bienestar

Beneficios del cacao

  • 2 octubre, 2013
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(c) DGH Chocolatier - Flickr
(c) DHG Chocolatier – Flickr

Son muy pocas las personas que se resisten a este fruto que proviene del árbol que lleva su mismo nombre: cacao. A propósito de celebrarse el primero de octubre el Día Mundial del Cacao, te mostramos los beneficios que trae para tu salud ingerir este alimento en sus distintas formas.

‚ÄĘ Estabiliza nuestra presi√≥n arterial. Su alto contenido de flavonoides (un tipo de antioxidantes) ayuda a dilatar los vasos sangu√≠neos, lo que aumenta el flujo de sangre en nuestro cuerpo, haci√©ndolo estable.

‚ÄĘ Es un ant√≠doto para el coraz√≥n. Sus propiedades antioxidantes tambi√©n intervienen en el buen funcionamiento de nuestro ritmo card√≠aco, por lo que tomar una taza de chocolate caliente al d√≠a nos previene de enfermedades coronarias e infartos.



‚ÄĘ Siempre y cuando sea negro, aumenta el colesterol bueno. Seg√ļn¬†cient√≠ficos de Harvard Medical School, el consumo de chocolate negro (no es perjudicial para la salud) todo lo contrario, disminuye los niveles de lipoprote√≠nas de baja densidad (LDL) o colesteror ‘malo’, como lo denominamos popularmente y aumenta el colesterol ‘bueno’.

‚ÄĘ Reduce el riesgo de padecer diabetes. Si tienes rasgos hereditarios de padecer diabetes, acost√ļmbrate a comer chocolate, pues sus propiedades aceleran el proceso de respuesta de insulina en tu cuerpo.

Fuente: aarp.org