Tomando en cuenta la cantidad de tiempo que pasamos en casa en estos días (básicamente 24/7), este es el momento indicado para aprender una nueva habilidad, y las cursos online son una de las mejores formas de lograrlo desde la comodidad de nuestro hogar. Échele un vistazo a estos que ofrecerá Chavón Escuela de Diseño […]

• 08 mayo, 2020

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Durante la pandemia, todo el planeta se está enfrentando a miles de pérdidas humanas según pasan los minutos. Estamos viviendo en un tiempo muy extraño en donde se ha hecho cada vez más presente el perder nuestros seres queridos sin la posibilidad de poder salir de nuestros hogares para obtener y dar compañía para superar […]

• 27 abril, 2020

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En momentos como este aferrarse a los libros es un camino hacia el aprendizaje así como un escape temporal de la realidad que nos arropa. El tiempo libre nos sobra y si vas a utilizarlo, procura hacer algo que luego puedas agradecerte a ti misma. Estas chicas nos cuentan sobre sus libros preferidos y por […]

• 08 abril, 2020

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Para alcanzar tus propósitos, lo mejor que puedes hacer es hacerte aliado de la tecnología y descargarte unas cuantas apps que te ayuden a mantenerte en el carril y te recuerde de las cosas que debes de hacer a lo largo del día. Aquí te dejamos una lista de algunas aplicaciones que te pueden dar […]

• 01 abril, 2020

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El “debes anotar las cosas para que no se te olviden” de Ara (co-worker), es proporcional al “te lo dije” de las madres, así que estratégicamente me retó a probar una agenda y a escribir respecto al tema. Aquí vamos… Mi vida es relativamente normal, (dentro de los parámetros de alguien que trabaja y estudia), […]

• 31 enero, 2020

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Si creías que eras la única persona que sentía que enero se hace eterno, te equivocas, todos compartimos el sentimiento. Esto es parte de lo que llamamos el síndrome post-vacacional, cuando nos damos cuenta que se acabaron las vacaciones y regresan las responsabilidades.  El síndrome post-vacacional de enero La llegada de enero significa que nos toca […]

• 29 enero, 2020

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Cuando nos sentimos mal físicamente, acudimos al médico inmediatamente. Nos sometemos a estudios y tratamientos con fármacos sin pensarlo dos veces. Entonces, ¿por qué no acudir a terapia con un profesional cuando nos sentimos mal emocionalmente? Te puede interesar: Qué es la felicidad, según ustedes Para muchas personas ir al psicólogo es sinónimo de ser […]

• 13 enero, 2020

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“La muerte sólo tiene importancia en la medida que nos hace reflexionar sobre el valor de la vida». André Malraux, novelista y político francés.  Reflexionar sobre el valor de la vida es lo último que hacemos cuando nos enfrentamos a la partida de alguien cercano. Incluso sabiendo que la muerte es algo seguro, una constante, […]

• 02 enero, 2020

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Llega otra vez la temporada en la que nos hacemos propósitos para el Año Nuevo y los hábitos siempre están presentes en esa lista. Todos tenemos las mejores intenciones al inicio del año, pero la verdad es que hay veces en que los propósitos que hacemos simplemente no funcionan. Según un estudio de Statistic Brain, […]

• 30 diciembre, 2019

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Vitamina C, ese glorioso nutriente que promete ser la solución a todos los males, incluso la depresión. Sí, así como lo lees. En el nivel más superficial, y lo que todos sabemos, es que ayuda a producir colágeno, una proteína necesaria para la cicatrización de las heridas. Pero este antioxidante es más importante de lo […]

• 06 diciembre, 2019

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