Bienestar

Juegos para compartir en familia ¿Cuál es tu favorito?

  • 17 noviembre, 2021
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Santo Domingo.- Esta comprobado que la diversión en familia es mejor que cualquier otra. Existen juegos para compartir en familia que te permiten: inventar desafíos, retar la memoria y hasta probar la resistencia física, todo esto entre risas y aplausos. Esta sí que es una bonita manera de coleccionar lindos y alegres recuerdos.

Ha llegado el momento de que comiences a guardar energía pues te traemos cuatro juegos que necesitan de mucha concentración pero también de ganas de disfrutar junto a los tuyos. 

 

1- La gallinita ciega 

juegos para jugar en familia



 

La gallinita ciega es un juego muy famoso, de esos que aunque pase el tiempo la gente sigue jugando con la misma emoción que el primer día. Lo mejor de todo es que este no tiene edad, cualquiera que sepa las reglas puede jugarlo. Lo primero es elegir un lugar seguro, donde las personas al desplazarse no tengan ningún obstáculo ni posibilidad de que puedan sufrir algún golpe o fractura física. Lo segundo es elegir quien del grupo será «la gallinita ciega», esta llevará vendados los ojos mientras el resto de los participantes se forman en círculo, dando vueltas a su alrededor para hacerle olvidar cuales eran sus posiciones. Luego de finalizar esta parte, los jugadores se separan y la gallinita ciega va detrás de ellos para atraparlos. Si esta atrapa a alguno tiene que decir el nombre de este. Si acierta intercambian papeles, si no continúan el juego. 

 

2- ¡Adivina, adivinador! 

juegos para jugar en familia

Una adivinanza podría definirse como una pregunta ingeniosa que se presenta como un juego de palabras en un enunciado. Este juego te permite crear tu propio contenido, hurgar en tu cultura general y retar la de los demás. Con este ejercicio mental los niños aprender nuevas palabras y conceptos de una manera divertida. Se puede armar un juego de adivinanzas de forma improvisada sentados o parados, solo usando las cosas que les rodean en ese momento, el mejor ejemplo de esto es el famoso juego «veo veo». Una buena opción también es la de «descubre la figura en la imagen», aquí los participantes dan pistas a quien no puede ver la figura para que logre adivinarla. 

 

3- El teléfono descompuesto o escarchado  

juegos para compartir en familia

El teléfono descompuesto o escarchado es uno de los más entretenidos de esta lista. Aquí los participantes pueden sentarse en línea recta o en círculo, uno al lado del otro. El primer niño se inventa un mensaje, por ejemplo: «hay que ir al mercado a comprar frutas y carnes». Este es transmitido con la ayuda de cada persona, diciéndolo al oído. La intención es que el último participante reciba el mensaje original, lo que casi nunca es posible y ahí comienza el chiste. El último niño debe decir la palabra o frase al primero, si la palabra o frase es correcta intercambian puestos sino pues conservan el mismo lugar. 

 

4- Carreras de sacos: ¡en sus marcas, listos, fuera! 

Con este juego, tanto niños como adultos ejercitaran su velocidad, resistencia y esfuerzo. Este consiste en entrar la mitad del cuerpo en un saco o funda resistente y saltar hasta llegar a la meta marcada con alguna raya. Este es mejor que se realice en un área verde donde haya césped, pues las caídas son casi inevitables. Habilidad y equilibrio de sobra son necesarias para salir victorioso en esta competencia. ¡Que gane el mejor! 

 

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Actualidad

¡Libros que debes leer antes de que se acabe el año!

  • 2 noviembre, 2021
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Santo Domingo.- La lectura es una de las herramientas con la que cuenta el ser humano para enriquecer su espíritu. A través de los libros puedes conocer tierras lejanas, rostros inolvidables, hechos importantes que cambiaron el mundo y todo eso desde tu sillón favorito. 

Al leer tu vida cambia, pues como dicen por ahí: ¡El conocimiento es poder! Cada día cobra mas fuerza esta premisa. Pues actualmente, miles buscan en la lectura valiosas enseñanzas que los ayuden a ser mejores personas. 

 ¡Queremos que te emociones con buenas historias! Por esta razón te recomendarnos 5 libros que debes leer antes de que se acabe el año 

1- El proyecto esposa de Graeme Simsion 

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Este libro del neozelandés Graeme Simsion es una novela romántica algo fuera de lo común. El protagonista es Don Tillman, un profesor de genética de universidad que padece síndrome de Aspergen, al que se le hace imposible entablar una relación con una mujer. Decide lanzarse a la búsqueda de su mujer ideal para lo que crea un cuestionario y así ser mas puntual en su elección. En medio de este proceso conoce a Rosie, una hermosa joven que no llena ningún requisito de los que busca, pero es quien le pone los pies sobre la tierra. 

 

2-Los besos en el pan de Almudena Grandes 

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En estas páginas la reconocida escritora española Almudena Grandes plasmó las vidas de un grupo de personas de distintas generaciones que habitan en el centro de un barrio de Madrid. Muestra con detalle como viven estos en medio de una crisis económica. Esta novela es el retrato de la situación actual en muchos rincones del mundo. La carencia, impotencia y tristeza con combatidos con la alegría, la perseverancia y las ganas de vivir. 

 

3- Cartas a mis nietas de Eduardo Punset 

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El famoso divulgador científico Eduardo Punset decidió dejar grabadas muchas de sus experiencias de vida en este libro con dedicatoria a sus nietas, y claro, a todos los lectores que se dejen atrapar por sus sabias palabras. En esta obra Punset habla acerca de temas, que conoció gracias a otros sabios y que cambiaron su vida, como: la primacía de la intuición sobre la razón; la plasticidad del cerebro, que nos permite modular nuestro destino; el potencial de las redes sociales, entre otros interesantes temas. 

 

4- Los cuatro vientos de Kristin Hannah 

El escenario donde se desarrolla esta historia es en la ciudad de Texas de 1921. Ha llegado el fin de La Gran Guerra o Primera Guerra Mundial y en Estados Unidos se inician a respirar aires de progreso y optimismo. Pero para muchas mujeres esta época se convirtió en una de desventaja y discriminación, pues la única manera de tener una vida justa era casándose. Esta situación pone en aprietos a Elsa, protagonista de esta historia y quien es considerada una mujer mayor para unirse a un hombre. 

 

5- El instinto de Ashley Audrain 

Esta novela te invita a reflexionar, al igual como lo hace Blythe. Esta mujer se encuentra en una etapa de su vida en la que la mayor parte del tiempo se mantiene sumergida en interrogantes acerca de su vida, pues ya no sabe lo que es vedad o mentira. Vive junto a su esposo Fox y su hija Violet quienes son causantes de algunas de sus preguntas. Ashley Audrain te invita a que tengas un encuentro sincero contigo misma. 

 

 

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Abraza tus fracasos

  • 21 febrero, 2018
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miedo al fracaso1

Hay roles en la vida que nos ponen en situaciones donde enfrentar el miedo al fracaso es lo último que nos pasa por la cabeza. Te digo algo: quien no cae no aprende. Y las mentes emprendedoras asumen este estilo: ver el fracaso como una oportunidad que nos permitirá conseguir resultados de otra forma. 

«Las equivocaciones son los portales del descubrimiento», dice James Joyce, por eso te recomendamos hacer de estos trucos hábitos para que veas el fracaso como una piedra ‘pequeñita’ que no se compara con la magnitud de tus éxitos, cual diamante lleno de recompensas.

El éxito del mañana depende del pensamiento del hoy. Una mente positiva atrae cosas buenas y ve las fallas como una señal de que viene algo mejor, así que mírale el lado positivo a los errores que cometes, pues a largo plazo son las experiencias que te harán más sabia.



Investiga lo desconocido. Cuando no sabes a qué te enfrentas, las posibles consecuencias pueden parecer más grandes de lo que realmente son. Elimina el miedo, comprendiendo mejor la situación actual de tu alrededor. Si conoces el terreno, no hay nada que te detenga, solo factores que no puedas controlar como el clima. 

Qué es lo peor que puede pasarte.  Una vez lo tengas claro, quizá te des cuenta de que no es tan malo y que además lo puedes superar o mejorar en poco tiempo.

Y si pasó, sigue adelante. Aquí las canciones románticas te pueden ayudar. Alex Ferreira te invita en su tema ‘La noche entera’ a vivir el presente «que si se tranca el juego, encuentro salida». 

Abraza tus fracasos, hónralos porque ellos son los que te ayudarán a alcanzar el éxito que te espera. Porque cuando crees en ti y en tus principios, siempre encontrarás ese camino libre de obstáculos que te llevará a esa gran meta que has ido forjando, ya sea corta, mediana o a largo plazo.

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