Bienestar

Feng Shui: qué es y cómo aplicarlo

  • 9 agosto, 2021
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Santo Domingo.- El Feng Shui es descrito por muchos como una filosofía, otros lo definen como un conjunto de técnicas e incluso ha llegado a recibir el título de ser una ciencia. En lo que sí está de acuerdo la gran mayoría es en el hecho de que esta práctica busca crear cierta armonía en el ambiente, con el fin de favorecer el propio bienestar del individuo. Es decir, el objetivo principal del Feng Shui es la creación de espacios que transmitan buenas energías a las personas.

A pesar de ser una práctica con más de 3,000 años de antigüedad, aún en la actualidad continúa siendo aplicada por muchos. Y es que precisamente por esta característica, el Feng Shui posee ciertas pautas que, gracias al constante estudio y aplicación, se han convertido en reglas inquebrantables en el presente. 

Lo cierto es que todo este tema del Feng Shui tiene bastante tela por dónde cortar y podría llegar a ser un poco abrumador al principio. Sin embargo, aquí te daremos algunas maneras sencillas para poder aplicarlo en distintas partes de tu propio hogar.

Entrada o recibidor

Los expertos en el tema resaltan que en esta área de la casa, el espacio y la iluminación son primordiales. Es importante eliminar objetos que obstaculicen o dificulten el paso. Debe estar limpia y sin muchas cosas. El recibidor debe ser un espacio que le de la bienvenida a los visitantes, un lugar en donde estos se sientan cómodos al llegar. La instalación de plantas que aporten frescura y la colocación de una alfombra que brinde ese sentimiento de calidez, son también factores a tener en cuenta. 



Dormitorio

Conocido por ser un espacio de relajación y descanso, el Feng Shui tiene sus reglas bien marcadas para el dormitorio. Una de las primeras pautas a tener en cuenta es con respecto a la colocación de la cama. Según esta práctica, no es recomendable la colocación de este mueble frente a la puerta de entrada, ya sea con la cabeza o con los pies hacia ella. Tampoco se recomienda colocarla debajo de alguna ventana.

Otro de los grandes NO para el dormitorio es la instalación de espejos o televisores frente a la cama, ya que estos evitan un tener un descanso óptimo. Sin embargo, el empleo de colores suaves, mesitas de noche y pequeñas lámparas sí son bien recibidas. 

Baño

Cuando del baño se trata, una de las reglas principales en el Feng Shui está relacionada con la puerta de entrada a este espacio, la cual debe estar siempre cerrada y no dar de frente con la puerta principal del hogar o de la cocina. Aquí la madera juega un papel importante ya que es aconsejable poseer elementos de este material. Las velas y las plantas son también elementos a tener en cuenta para colocarlos en el baño, específicamente en el área del lavamanos.

Cocina

Según esta práctica milenaria, la cocina debe estar siempre ordenada y en el centro de la casa. Como decoración del espacio, las plantas aromáticas y los fruteros o cualquier otro elemento vinculado a al alimentación, son bien vistos. Los colores son también parte importante de la cocina. Se aconseja evitar los colores fríos como el negro o el azul. En cambio los tonos y acabados cálidos, tales como la madera, son preferibles. Esto último lo puedes agregar con complementos y accesorios para la cocina.  

Puntos importantes

Además de las recomendaciones que te acabamos de dar, existen unos detalles dentro del Feng Shui que siempre se deben de tener en cuenta. En primer lugar está la importancia del orden y la limpieza, ya que según esta práctica, la suciedad y el desorden son imanes de malas energías. El deshacerte de las cosas que ya no utilices y vaciar espacios de cosas innecesarias será el primer paso para encaminarte en todo esto del Feng Shui.

Otros puntos a tener en cuenta es evitar completamente las plantas secas u objetos rotos dentro de tu hogar. En cambio, prioriza la presencia de flores frescas, cuadros familiares y cuida los olores y colores de tus espacios, ya que estos influyen en tu estado de ánimo.

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Destinos

Israel: pequeña pero diversa

  • 9 marzo, 2017
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Hay muchas cosas que hacer en este pequeño pedazo de tierra llamado Israel. Desde visitar playas y sentarse a ver las estrellas en el desierto por las noches, a hacerte un facial de lodo de las aguas del Mar Muerto, hacer snowboarding en las montañas del Monte Hermón y comer en los pequeños restaurantes locales que encontrarás en Jerusalén y Tel Aviv.

Si un día planeas vacacionar a Israel, hay varios lugares claves que deben estar en tu lista. Comencemos con las compras. Israel tiene muchas tiendas que encontrarás en los Estados Unidos, como Forever21, Zara, y Guess. Pero si harás compras, te sugiero que abandones los centros comerciales y vayas a los mercados árabes en Jerusalén. Allí encontrarás los mejores precios y los productos más exóticos. Si quieres comprar souvenirs para tu familia y tus amigos, aquí están.



En cualquier restaurante en Israel encontrarás comida completamente increíble. Tel Aviv tiene pequeños restaurantes lindos en las calles, hay tantos que no sabrás cuál escoger. Otro lugar que tiene ese tipo de restaurantes es la ciudad antigua de Jerusalén, que es muy encantadora porque al explorar esas callecitas, encontrarás tiendas modernas y restaurantes en el medio de la nada.

Hay muchos museos en Israel, pero mi favorito fue el Museo del Holocausto en Jerusalén. Cuenta la historia de los sobrevivientes, hay exposiciones de sus pertenencias, fotos de las víctimas. Es un recuento perfecto de la historia del Holocausto. Es un paseo muy emotivo, pero es un museo que todo el mundo debería visitar.

Otro lugar interesante es el Mar Muerto. Está en medio de un desierto y comparte espacio con el Río Jordán. Así como su nombre lo indica, no hay vida en ese mar. La cantidad de sal y sodio que tienen sus aguas no lo permiten. Si no sabes nadar no te preocupes, nunca te ahogarás ni te hundirás en estas aguas.

Desde que entras, la sal del agua de hace flotar automáticamente; siempre podrás descansar en la superficie. Algo especial de estas aguas también es su lodo. Este es usado en muchos spas y tratamientos para la piel de la cara y el cuerpo por su alto contenido en antioxidantes y minerales. Si quieres llevar un poco a casa, cerca del mar encontrarás tiendas que tienen paquetes listos para llevar.

Jerusalén es uno de los lugares que debes visitar. Hay muchos monumentos y lugares históricos que la gente visita por su religión. Si eres judío, católico, cristiano o musulmán, allí encontrarás los diferentes monumentos y lugares importantes que cada religión visita. Y aún si no perteneces a ninguna de ellas, puedes visitar y explorar.

Hay varias cosas que debes considerar empacar tu traje de baño favorito. Pero más que nada, debes revisar el clima y considerar la época del año en la que viajarás porque el clima en Israel es muy cambiante.

Si vas en verano prepárate para sudar. Lleva ropa fresca, ropa que usarías en verano. Recomendaría llevar vestidos cortos, pantalones cortos y traje de baño. También algo para cubrir tus hombros porque dependiendo de qué lugares visites, como los lugares religiosos, te piden que los cubras. Debes llevar bloqueador solar. Esto es un no negociable. Si no lo llevas te quemarás muy feo.

De noviembre a abril el clima es muy frío y puede incluso nevar. Recomiendo ropas para invierno para mantener el calor. Aunque sea invierno, puedes llevar tu traje de baño porque el Mar Muerto permanece caliente todo el año.

Y claro, debes llevar tu cámara fotográfica. Tomarás muchas pero muchas fotos. Y recuerda llevar dinero en efectivo porque tendrás que cambiarlo por la moneda local (checkers), algunos lugares aceptan dólares pero son los menos.

Una cosa que adoro de este lugar es lo seguro que te sientes aquí. Sientes paz en tu alma. También me encanta lo mucho que puedes hacer y explorar y experimentar. Eso es algo que realmente no encuentras en otros lugares. Es un lugar bien pequeño, pero tienes de todo. Es histórico, pero moderno; puedes ir a una ciudad súper moderna y luego caminar a una ciudad antigua y sentir que viajaste en el tiempo. Puedes montar camellos en el desierto y luego en una hora estar en un bosque o disfrutando del sol en la playa. Es un lugar lleno de personas diversas y culturas diversas en una mezcla increíble y puedes experimentarlo todo en tan poco tiempo. Israel es uno de esos lugares que visitas y te enamoran.

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Beneficios de un baño tipo Spa

  • 26 julio, 2013
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heyyo

Ya hemos hablado antes de la importancia de pasar tiempo con una misma para no perder la cordura. Hay varias formas de “tomar tiempo personal”. A veces lo que hace falta no es estar sola, sino hablar un buen rato con amigas. En otras ocasiones lo que necesitas es pasar una mañana leyendo en la playa, y a veces, el mejor tiempo de calidad a solas pasa cuando duramos ‘un ratito de más’ en el baño.

¡No, no es lo que se imaginan!

En ocasiones tendremos esos días—o esas semanas—que parecen eternas y que apenas dan tiempo para hacer nada. El tiempo no da casi para comer, dormir y durar apenas 5 minutos en la bañera. Por razones obvias, ese tipo de semana apretada puede desbalancear el resto de tu mes. Por suerte, la solución podría estar en todo ese rato en el baño que “te estás ahorrando”.



Esto es lo que aconsejamos:

Es tiempo de organizarse. Quizás la razón por la que esa semana ha sido tan ocupada es porque debes reconsiderar seriamente cómo estás administrando tu tiempo. Pero eso será imposible lograr cuando tu mente (y tu cuerpo) están atrofiados.

Así que aunque nunca recomendamos gastar demasiada agua, este tiempo importante amerita una excepción: toma un largo baño para limpiar tu cuerpo de estrés e impurezas, a veces funciona mejor con una noche de sueño. De hecho, los baños calientes se celebran desde los tiempos de las leyendas de Homero.

Con ésto en mente, éstos son algunos tips para que ese baño sea lo más relajante y revitalizador posible:

  • Enciende velas aromáticas: te ayudará a relajarte mejor
  • Utiliza un jabón líquido: puedes optar por una opción con perlas para exfoliar tu piel, o humectante para salir con la tez como nueva.
  • Hazlo cuando nadie te esté esperando: espera al final de la jornada del último día de la semana. Luego de acostar a los niños, o terminar los pendientes, asegúrate de que lo único que esté esperando por ti antes de entrar sea el agua.
  • ¡Aprovéchate! Toma la oportunidad para preparar una crema facial hecha en casa o para armar un pedicure casero. Es tu chance de renovarte sin salir del cuarto más íntimo del hogar.
  • Lee: Esa revista que compraste hace semanas y aún está esperando por ti. Este es junto el momento para leer y olvidarte un poco de los pendientes de la oficina.

Así que, en nombre de Revestida, le decimos: ¡váyase a bañar y sea feliz!

 



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