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Todas nos preparamos para estar esplendidas la noche que tenemos una fiesta, pero pocas hacemos una rutina para el after party. Sí, así como lo oyes, para poder revitalizarte luego de una noche larga donde hubo comida, bebidas, bailes, y por supuesto, amanecida.
Hemos hecho esta lista de consejos para que puedas volver a la vida el día siguiente de tu súper party.
Frutos secos
Es muy recomendable tomar un puñado de frutos secos al día siguiente de tu noche larga. Esto aporta grasas polinsaturadas (grasas buenas) adecuadas para el cuerpo.
Desayuno
Sobre qué desayunar debemos ingerir alimentos que contengan glúcidos (hojuelas, zumos de frutas), lípidos (frutos secos) y proteínas (huevos, lácteos, carnes), pero evitando las grasas saturadas y sustituyéndolas por otras más ligeras.
Cinco comidas
Aunque hayas comido demasiado en tu noche de fiesta, no te saltes comidas. Son cinco, recuérdalo. Cada una es importante. Si no las saltas, mantendrás el ritmo normal de tu cuerpo aunque hayas tenido una noche de excesos.
Mascarillas
Las mascarillas son una buena opción para relajar la piel. Las hay según tu necesidad. Pero no tienes que romperte la cabeza, en casa tienes todo lo que necesitas para ello. Para la piel cansada usa una mascarilla de limón y pepino, para la piel rosácea el té verde será perfecto.
Mirada fresca
El cansancio se nos ve en los ojos. El uso de cremas especificas para el área de los ojos es muy importante para su mantenimiento antes y después de las fiestas. A eso le sumas colocarte compresas frías para relajar toda esa área que es probable que esté hinchada luego de tu noche extrema.
Pies cansados
Luego de todo ese baile con tus tacones favoritos, colocar los pies en agua tibia con sal hará que se relajen y deshinchen.
Ya tienes los tips, ahora solo es tenerlos pendiente el día después de tu noche larga de fiesta.
Fuente: Vogue.es
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En los últimos años la colombiana Sofía Vergara ha cautivado el corazón del mundo entero, no solo por tener un divertido acento al hablar inglés, y ser una de las actrices hispanas que mejor gana en la pantalla chica de Estados Unidos por participar en la serie Modern Family…, sumamos a eso su encanto en las alfombras rojas de las principales premiaciones.
Se coloca –casi todo el tiempo– entre las cinco mejores vestidas por estar intacta de pies a cabeza. Y como los años al parecer solo le pasan sin pesarle, siempre luce bella. Para sorpresa de todos, Vergara ha decidió sacar a la luz sus trucos de belleza –en una entrevista que le dio a la revista Redbook y que se volvió viral en Internet– para que aquellas que al igual que ella están entrando ya en edad, sepan que nunca es tarde para continuar mostrando lo mejor que tenemos.
Cabello
Su cabello es envidiable, lleva unas ondas suaves y siempre se ve prolijo. Afirmó que su alianza con Head & Shoulders va más allá que ser la patrocinadora de la marca, ya que confesó que tiene 20 años usando esos productos, y que por tal razón su cabellera tiene la salud que le vemos todos.
Siendo Sofía Vergara rubia natural, califica como oportuno el haber teñido su cabello de castaño por su profesión, que según ella no había despegado porque ser latina y rubia “no pega en Hollywood”. Aunque antes tenía un tono más oscuro, se ha ido aclarando poco a poco el castaño para durar más tiempo entre teñida.
Como su cabello es totalmente liso, cuando se hace esas magníficas ondas no se coloca en el cabello ninguna crema capilar o aceite para que no le genere peso a sus ondas.
Maquillaje
En cuanto al maquillaje, a sus 42 años ha optado por un look mucho más natural, donde la paleta de colores que predominan –siempre- en su rostro son los tonos marrones. El eyeliner negro nos da una apariencia más fuerte y eso es justamente lo que evade Sofía. Confesó que dura alrededor de una hora y quince minutos maquillándose, porque le gusta tomarse su tiempo.
Quizás ya no tiene los 20 años donde gozamos de una piel y cabello digno de la juventud, pero algo que sí tiene es seguridad en ella misma, y es eso lo que nos hace adorarla en cada alfombra.
Ésika presentó “Me Encanta Lo Que Veo”, un movimiento social cuyo objetivo es ayudar a millones de mujeres a ver lo mejor de sí mismas, a valorarse y a comprender que son capaces de lograr todo lo que se propongan.
El movimiento llega a República Dominicana con la presentación del nuevo catálogo de la marca con la comunicadora Luz García en portada. El mismo consta de una pulsera y un manifiesto, que invita a la mujer a verse siempre fuerte, valiente, segura, que se mire diferente, ya que cuando todo esto ocurre cambia algo más que su apariencia, cambia la forma en que se ve a sí misma.
“Ésika sabe que la verdadera belleza está en la actitud que tiene la mujer frente a la vida y que ésta contribuye a reafirmar su autoestima, seguridad y confianza” expresó Ignacio Del Forn, director comercial de Belcorp Caribe.
Ésika conoce a la mujer latina desde hace más de 45 años y comprende lo autocríticas que pueden llegar a ser las mujeres y las inseguridades que enfrentan: 9 de cada 10 mujeres no se sienten bellas y no les gusta mucho su apariencia cuando se miran al espejo. Esto se evidencia en cuán críticas son las mujeres consigo mismas: 5 de cada 10 se enfocan en sus defectos cada vez que ven su reflejo, y 7 de cada 10 admiten que prefieren ser vistas con al menos algo de maquillaje agregó Del Forn.
Esto nos ha impulsado a trabajar de la mano con ellas para que se miren diferente, se redescubran y proyecten su inmenso valor. Por tal razón, hemos creado el movimiento “Me Encanta Lo Que Veo”, al cual invita a todas las mujeres a unirse a través del hasthtag #MeEncantaLoQueVeo compartiendo selfies con mensajes positivos de sí misma e invitando a otras a que hagan lo mismo, proclamando que les encanta lo que ven en ellas mismas. Concluyó el ejecutivo.
De su lado Luz García, imagen de Ésika para República Dominicana y Puerto Rico, destacó que:
“Ésika busca motivar a la mujer a que le encante todo lo que ve en ella cuando se mira al espejo, que reconozca sus logros en todos los roles; redescubra su belleza interna y externa; y se sienta empoderada para alcanzar todo lo que se proponga. Que el maquillaje no la cambiará, sino que resaltará lo mejor de sí misma. Las invito a que se miren fuertes y decididas y que se digan #MeEncantaLoQueVeo.
Los procesos químicos, las secadoras, planchas, y todos los utensilios y productos que utilizamos para el cabello, se impregnan en nuestra hebra capilar provocando que en ocasiones luzca opaco y sin vida.
Cuando queremos tener esa melena reluciente somos capaces de someter nuestra cabellera a procesos extremos, que a largo plazo provoca un daño que es muy difícil de reparar.
La estilista profesional, Ruth Ferreira, nos comparte algunos consejos para que liberes tu cabello de todo lo que le hace ver y estar en mal estado, así como para empezar a evitar el daño a una mayor escala.
Desintoxica con productos
En el mercado existen diversos productos para saciar las necesidades de todos los tipos de cabello. Es por esto que si tienes la hebra opaca, deshidratada y sin brillo, la colocación de tratamientos profundos específicos para cabellos en estas condiciones con una plancha, devolverá la vitalidad perdida. Según Ferreira, deben dejarse actuar por unos 10 a 15 minutos luego del shampoo.
Desintoxicación Natural
Ya si eres de las chicas que les encanta probar con lo que tienes a mano, entonces Ruth te propone usar un aguacate bien maduro antes de lavar el cabello. Este fruto tiene innumerables beneficios, como aceites, que serán absorbidos de forma inmediata.
Otro remedio casero que propone es la melaza. Le brinda proteínas al cabello que colaboran a su fortalecimiento. Su uso se puede prolongar a dos veces por mes unos 20 minutos antes del lavado. Para sellar la hebra la leche fría después del lavado es una buena opción.
