Bienestar

¿Qué tanto sabes acerca del trastorno dismórfico corporal?

  • 26 diciembre, 2021
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Santo Domingo.- El trastorno dismórfico corporal es un trastorno de salud mental en el que la persona que lo padece no puede dejar de pensar en ningún momento en sus defectos físicos. Esta se obsesiona mayormente con los defectos pocos percibidos por los demás, así que invierte gran parte de su tiempo y dinero en corregir o arreglar esas supuestas imperfecciones. 

Según un estudio publicado en la revista Elsevier, especializada en información biomédica, el trastorno dismórfico corporal afecta a 5 millones de personas en Estados Unidos. Las personas con TDC pasan mucho tiempo centradas en la percepción de sus defectos y la forma de ocultarlos. El tiempo dedicado a estos pensamientos negativos puede interferir en la calidad de vida y la capacidad de llevar a cabo las actividades diarias. 



 

Principales síntomas del TDC  

-Comparar constantemente tu apariencia con la de los demás.

-Tener tendencias perfeccionistas.

-Poseer fuerte creencia de que tienes un defecto en tu apariencia que te hace feo o deforme.

-Buscar con frecuencia la aprobación de tu apariencia física por parte de los demás.  

-Evitar participar en actividades sociales. 

-Sentirte intimidado, avergonzado y ansioso por tus «defectos».

-«Recurrir a procedimientos estéticos de manera desesperada».  

 

Las características más comunes con las que la gente tiende a obsesionarse mayormente son: 

 -Apariencia de la piel: cutis, arrugas, acné, entre otras imperfecciones.  

-Tamaño de los senos.

-Genitales.

-Cabellera: brillo, calvicie, cantidad. 

Principales causas del TDC

-Sufrir de depresión o ansiedad. 

-Tener ciertos rasgos de personalidad como el perfeccionismo. 

-Haber sufrido experiencias negativas en la vida como abuso, discriminación o bullying.

-Tener familiares consanguíneos con trastorno dismórfico corporal o trastorno obsesivo-compulsivo.

 

En caso de creer sufrir el trastorno dismórfico corporal: 

-Conversa con tus padres o alguna persona de confianza lo que te esta pasando. 

-Busca ayuda profesional de un terapeuta o psicólogo. 

-Recibe el apoyo de los demás, te hará bien.  


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Actualidad

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Los horóscopos… ¿qué tienen que nos gustan tanto?

La astrología definitivamente está de moda y tiene un gran auge entre los jóvenes. Como ejemplo, de acuerdo a un estudio, el 58% de los jóvenes en Estados Unidos cree que los horóscopos tienen un valor científico🌙.

Combinando una serie de elementos como fotografías, gráficos, ilustraciones y sobre todo, hablarnos en nuestro propio idioma, la tendencia de los horóscopos y la astrología está dominando las redes sociales y está aquí para quedarse.

Un #throwback

Hablemos un poco de la historia de la astrología. Esta creencia, combinada con la astronomía (ciencia de observar los astros), consiste en interpretar los eventos celestes y las constelaciones en busca de un significado personal que combine con nuestra personalidad y nos guíe.

Data desde tiempos muy remotos, ¡3000 Antes de Cristo! Es en la Mesopotamia cuando empezamos a observar los astros y a tratar de entenderlos, y es precisamente esta civilización que reconoce las constelaciones y estrellas que hoy conocemos. Los babilonios, dentro de la Mesopotamia, fueron los primeros astrónomos.

Ellos fueron los que se dieron cuenta del zodiaco y sus signos, vinculándolos con los dioses y subsecuentemente, con las personas.

En otros lugares, poco a poco se fue integrando esta creencia y nunca ha perdido su atractivo, tanto así que muchas personas no dan un paso antes de consultar su horóscopo, ¡qué loco!

Lo cierto es que la creencia en la influencia de los astros y signos del zodiaco está en boga.

Volvemos a la actualidad

Entonces, ahora sí, ¿cómo se ha adaptado esta práctica al siglo XXI? Considerando que somos un público exigente en cuanto al entretenimiento y que queremos facilidad a la hora de consumir contenidos, los horóscopos de redes sociales han logrado unificar estos elementos. Son muchas las cuentas que hoy en día nos ofrecen una mirada a la suerte de nuestro signo.

Los horóscopos se han convertido en todo un meme. En redes sociales ya vemos horóscopos con donas, personajes de Stranger Things o de Disney, gatos… la lista es infinita.

Si decidimos creer en ellos es otra cosa, pero de que son interesantes y tienen cierto nivel de exactitud no se puede negar. Hagamos un pequeño recorrido por algunas de ellas.

Los expertos de hoy en horóscopos

El Horóscopo Negro

¿Quién no conoce Horóscopo Negro? Esta cuenta de Twitter ya lleva mucho tiempo, pues según su fecha de creación fue en 2012. Esos son 7 años para evolucionar y crecer, contando ahora con más de 3 millones de seguidores y un blog donde suben artículos relacionados a la astrología.

Horóscopo Negro siempre se ha caracterizado por su lenguaje sarcástico que parece abofetearnos y nos invita a tomar el control de nuestras vidas, recordándonos de aquellas cualidades que quizás no nos gusten tanto y de aquellas situaciones con las cuales nos sentimos incómodos y que tenemos el poder de cambiarlas. Además, nos señala la naturaleza de nuestra personalidad según nuestro signo.

Las predicciones de Checkinmela

La autora e ilustradora puertorriqueña Mariela Pabón es la responsable de la cuenta Check-In Mela, que actualmente tiene 726.000 seguidores.

Empezó publicando sus trabajos pero después del huracán María, que pasó por Puerto Rico en 2017, creó la figura de la astróloga Madame Mela y su éxito se disparó. Aclara que la astróloga no es ella, sino su personaje.

Tiene como bio “No soy astróloga, soy tu amiga ⚡️” y es algo que se denota en el tono de sus publicaciones.

Los horóscopos de Doniabatata

Ese es su usuario. Ya saben que Instagram no deja colocar las “ñ”.

Conozcan a Doña Batata. Es una cuenta que pertenece a una ilustradora y realizadora de gifs argentina.

Complementado con un hermoso feed y las ocurrencias de sus publicaciones, una mezcla entre sarcasmo, sensibilidad y emociones nos ofrece un nivel de astrología distinto y creativo.

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La vida misma ✨🔮

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La astrología de mia_astral

Mía Pineda es una abogada de 34 años de Venezuela que ha revolucionado la web por su forma de analizar el horóscopo y la carta astral. Desde su cuenta de Instagram, Twitter y página web ofrece diversos servicios relacionados a la astrología y a los signos del zodiaco.

Desde aspectos tan sencillos como recibir boletines semanales o mensuales con tu horóscopo como cosas más complejas como encuentros por vídeo llamada con la propia Mía, hay para todos los gustos.

¿Sigues estas cuentas?

Si es así, ¿crees en la astrología, el zodiaco y los horóscopos? Cuéntanos tu opinión los comentarios⬇