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Este plato es ideal para papá en su día. Mira lo fácil y rápido que se puede preparar la receta de: Filete a la pimienta con los sencillos pasos que te mostramos en este vídeo de 14 segundos.
Ingredientes: 1 filete de res entero de 3 libras, limpio / 1 1/2 cucharadas de pimienta negra / 4 dientes de ajo majados / 1 cucharadita de tomillo seco / 1 cucharadita de sal / 2 cucharadas de salsa de teriyaki / 1 caldo de pollo disuelto en 2 tazas de agua / 1/2 taza de vino tinto o blanco seco / 1 taza de crema de leche / 4 cucharadas de aceite Crisol Ligero
Preparación: Condimente el filete con los cinco primeros ingredientes de la lista. Deje marinar en la nevera por 2 ó 3 horas o desde la noche anterior.
En un caldero caliente bien el aceite Crisol Ligero, cuando esté bien caliente coloque el filete y dele color. Agregue un poco del caldo de pollo al filete hasta obtener el punto de cocción que desee (esto tarda 2 horas).
Por último adicione el vino, rehogue unos minutos y agregue la crema de leche, cocine unos minutos más. Debe quedar jugoso, lonjee y sirva con su salsa.
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Seguimos nuestro recorrido por la cocina asiática. Esta vez le toca el turno a la comida china. Mira lo deliciosa y fácil que se puede preparar la receta de: Stir fry de filete con los sencillos pasos que te mostramos en este vídeo de 14 segundos.
Ingredientes: 1/2 taza de brócoli / 2 – 3 cucharadas de salsa de ostras / 1 trozo de jengibre / 3 dientes de ajo / 1/2 cebolla blanca / 1 tallo de puerrón / 1/2 pimiento rojo / 1 puño de hongos de su preferencia / 1 cucharada de almidón de maíz / sal al gusto / pimienta negra / caldo de vegetales o pollo / 1 libra filete de res / Mazola aceite de soya
Preparación: Pela y corta el jengibre y el ajo. Corta el pimiento y cebolla en juliana, el brócoli en flores, el puerrón en rebanadas y los hongos en lonjas. Reserva.
Corta el filete de res y sazonar con sal, pimienta y un poquito de almidón de maíz.
Calienta el wok a fuego alto y añade aceite de soya Mazola. Cuando esté humeante, agrega el filete de res y saltea por 1 minuto. Añade la cebolla, puerrón, ajo, jengibre y hongos y mezcla bien. Luego agrega el brócoli y pimiento y cocina por 1 minuto adicional.
Agrega la salsa de ostras, y una cucharada grande de caldo y cocina por otro minuto más.
Mezcla el agua con almidón de maíz y agrega al wok. Mueve hasta que espese un poco y sirve acompañado de arroz blanco.
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Con la llegada de enero, todos nos ponemos a dieta. Mira lo fácil y rápido que se puede preparar la receta de: Filete con puerro con los sencillos pasos que te mostramos en este vídeo de 14 segundos.
Ingredientes
Para el filete:
1 cucharada de aceite Crisol Ligero / 1 libra de filete de res cortado en tiritas / 1 cucharada de salsa china / 3 cucharadas de fécula de maíz / 1/2 taza de aceite Crisol Ligero / sal y pimienta
Para la salsa:
2 cucharadas de aceite Crisol Ligero / 1 paquete de puerro picadito / 3 dientes de ajo majados / 1 1/2 cucharaditas de sal / 1 cucharadita de ajino moto / 1 cucharadita de pimienta / 1 cucharadita de azúcar / 1/4 taza de salsa china / 1 cucharadita de ron / 2 cucharadas de ajonjolí tostado
Preparación: Corte y condimente la carne con la cucharada de aceite Crisol Ligero, añada la salsa china y la fécula de maíz mezclando bien, adicione sal y pimienta al gusto. Deje reposar.
Para la salsa:
En una sartén caliente bien la taza de aceite Crisol Ligero, cocine la carne por porciones dándole color y añadiendo más aceite. Reserve.
En otra sartén caliente 2 cucharadas de aceite Crisol Ligero, sofría el puerro con los seis ingredientes que le siguen, agregue la carne. Por último adicione el ron, deje evaporar un poco. Sirva con ajonjolí y arroz blanco.
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