Etiqueta: lo que la vida me enseñó
Conocerse profundamente a sí mismo y vivir una vida en valores es lo más importante.
¿Te has preguntado alguna vez qué te ha enseñado la vida?
Nos pasamos gran parte de de la vida estudiando (en la escuela, en el bachillerato, en la universidad, clases extracurriculares), pero, ¿cuándo nos estudiamos a nosotras?
Debemos abrir una puerta a la reflexión sobre lo vivimos y aprendemos para poder realizar cambios, buscar soluciones, nuevas herramientas y dejar las excusas atrás.
Autoconocimiento
Las pruebas vocacionales y psicológicas aparentemente no parecen ser suficientes en estos tiempos donde el autoconocimiento, perdonar, desarrollar habilidades acorde a los intereses individuales, no sobre las normas rígidas que imponen las familias y la sociedad, son el objetivo.
Nos pasamos mucho tiempo soñando con la vida de otros: repitiendo historias, profesiones.
Raquel Mera, coach personal y profesional cuenta que, «tener la voluntad de conocernos es la base para lograr nuestros sueños, nos hace autónomos y permite la autogestión emocional. Con frecuencia, no saber ciertamente cuál es nuestro propósito nos limita».
Eleonora Fondeur, consteladora familiar y biodescodificadora, considera que la educación dominicana pudiera incluir el diseño humano – la lectura de nuestro ADN-.
Dicha lectura es una herramienta que permite obtener un conocimiento más detallado y profundo de sus fortalezas y caminos de aprendizajes para poder llevar una vida plena.
«Esto evitaría dramas y deseos de ser como el otro, no hay nadie como tú».
«Estos instrumentos ayudan a que seas mejor sin competencias ni deslealtades. Si en mi etapa de crecimiento hubiese contado con esas herramientas no habría perdido tanto tiempo en querer tener y ser alguien que no podía ser», asegura Fondeur.
Cuando la vida te cambia
Ericacarol Carlo es cofundadora de INDOMIND y de Futura RD, facilitadora certificada de Mindfulness, expresa que después de sus 40 años de edad comenzó a vivir experiencias significativas, porque aprendió a superarse después de momentos de sufrimiento.
«Cuando comencé a prepararme para ser y no para hacer, mi vida cambió. Empecé a ser agradecida, a llevar un estilo de vida conectada con el bienestar, resiliencia, aceptación y donde no me juzgo.
Carlo considera que la agenda escolar y universitaria debe formar en las áreas de Mindfulness , como en España y Estados Unidos.
«Mis conocimientos más útiles vienen de terapias no convencionales, lecturas, películas, intercambios con mentores o simplemente con «meter la pata».
Continúa, «la universidad no me enseñó sobre educación vial, manejar mis finanzas o tarjetas de crédito, gestión de mis emociones, redactar mi currículo, espiritualidad, toma de decisiones ni emprendimiento».
Valores
Raquel Mera resalta que tenemos que conectarnos con nuestros valores para poder realizar cambios. No basta con enunciarlos.
Debemos darles significado a nuestras vidas y concretar conductas. Aprendamos de las lecciones de nuestras caídas.
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Sobre la autora: Dayanara Reyes Pujols es productora y conductora del programa Desafío Millennial, plataforma especializada en el estilo de vida millennial. Para escuchar otros episodios da click aquí o aquí.
