Bienestar

Consejos para mantener una convivencia familiar sana

  • 16 noviembre, 2021
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Santo Domingo. Algunas veces la convivencia familiar se puede tornar un poco complicada. A pesar de que seamos familia, cada individuo piensa distinto, tiene necesidades distintas, gustos, entre otros elementos. Para mantener siempre un equilibro entre el respeto y la tolerancia de opiniones diferentes, existen algunos consejos que pueden evitar una convivencia familiar insostenible, acá te lo compartimos. 

Seg√ļn el psic√≥logo Bernardo Pe√Īa, en la plataforma Mejor con Salud, indica que lo primero para mantener una relaci√≥n sana con nuestra familia es la comunicaci√≥n. Externalizar nuestros sentimientos, nuestra forma de pensar sin ning√ļn tipo de inhibici√≥n. De esta manera se pueden llegar acuerdos para la resoluci√≥n de problemas, pero claro es importante respetar el espacio de cada uno.

Otro consejo que es muy recomendado por los especialistas es la rotaci√≥n de roles. ¬ŅA que me refiero? Si hoy me toc√≥ lavar los platos, pues a mi hermana le tocar√° lavarlos ma√Īana, mientr√°s yo desempe√Īo otra tarea del hogar. Esto evita el aburrimiento, adem√°s de que alimenta el trabajo en equipo y el sentido de la colaboraci√≥n.¬†

El siguiente consejo tiene que ver con el tiempo para convivir en familia. No todo son las tareas del hogar, es muy importante tomarse un tiempo para disfrutar juntos de distintas actividades que a todos les llamen la atención. Podría servir ver una película en casa o hacer deportes.



Por otro lado, el respeto, nunca debe faltar. Mantener la línea del respeto en la convivencia familiar, sobre todo cuando estamos hablando de personas que a pesar de que son familia pueden pensar de manera distinta.  

 

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