Bienestar

Aceptando la ausencia paterna

El Día del Padre, aunque para muchas personas es una fecha de celebración, para otras mujeres representa un día cargado de emociones encontradas. Lejos de las felicitaciones y los regalos, este día puede traer a la superficie heridas antiguas: la ausencia de un padre, la figura distante o la presencia que nunca se sintió como […]

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  • 24 julio, 2025

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El camino para empezar a paternarte

¿Seguir viviendo en el pasado o auto-paternarte? Lejos de afirmar que, en innumerables ocasiones, las madres han asumido algunos de los roles o tareas que generalmente le corresponden a una figura paterna —lo cual puede parecer suficiente—, somos conscientes del impacto que tiene la ausencia de una figura paterna en la vida de una mujer. […]

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  • 24 julio, 2025

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Si mi cuerpo habla, que diga la verdad: No hay error en cambiar, el error es pensar que debíamos quedarnos igual.

Desde el inicio de todos los tiempos, el cuerpo de una mujer no ha sido estatua, sino tierra viva, cambiante y sagrada en constante transformación. Nosotras crecemos, amamos, perdemos y sanamos. Pretender que se mantenga inmóvil, perfecto y eterno, es como pedirle al mar que no cambie de humor con la luna. Nos enseñaron a […]

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  • 21 julio, 2025

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El privilegio de Julio es que podemos volver a empezar

Julio llegó casi sin avisar, porque el tiempo —como todo lo sutilmente importante— tiene esa curiosa costumbre de escaparse sin pedir permiso. A veces creemos que estamos exactamente donde planeamos, y otras veces nos sorprende la vida, cambiando de dirección y reescribiendo los mapas con nuevas rutas para tomar. Parece que fue ayer cuando, con […]

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  • 07 julio, 2025

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No sé si las almas leen cartas o si el cielo tiene buzones. Pero igual te escribo, abuela

Hoy te escribo como quien lanza una botella al mar, sabiendo que quizás nunca llegue a tus manos, pero creyendo —con la fe ciega de una nieta— que el amor sabe abrir caminos invisibles y las almas que comparten un cariño indescriptible, nunca realmente se separan. Te extraño. No por costumbre, sino porque todavía hay […]

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  • 27 junio, 2025

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Las amistades que llegaron sin prometer nada y se quedaron para siempre

No sé en qué momento exacto dejé de buscar amigas para hacer planes de sábado y comencé a necesitar amistades que me cuidaran el alma. Tal vez fue después de una pérdida, o cuando se me rompió algo que no sabía que podía romperse. Tal vez fue en una de esas madrugadas en las que […]

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  • 11 junio, 2025

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Casarré: Sabor a Caribe

En el alma histórica de la Zona Colonial, Casarré abrió sus puertas para ofrecernos una experiencia culinaria donde la cultura y el arte se fusionan, dando vida a una gastronomía única. Todo empezó cuando el chef Olivier Bur, hijo de padre suizo y madre dominicana, decidió explorar las raíces gastronómicas de su herencia materna. Experimentando […]

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  • 09 junio, 2025

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Yo tampoco sé vivir, estoy improvisando. Como tú, como tantos

A propósito de mi cumpleaños número veinticuatro, recordé que nos dicen que hay quienes “nacen sabiendo”. Pero yo nací preguntando. Desde entonces, camino este mundo como se camina un bosque en la niebla: con los sentidos abiertos, los pasos torpes y una fe que no siempre se entiende, pero nunca desaparece.   Como una hechicera sin […]

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  • 08 mayo, 2025

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Nunca subestimemos un «avísame cuando llegues»

Nunca subestimemos un «avísame cuando llegues». Porque aquellas palabras, tan simples y cotidianas, hoy cobran un significado profundamente desgarrador y doloroso. Nunca subestimemos su poder ni el eco que dejan cuando no hay quien responda “ya, llegué”. Entre la euforia de una noche cualquiera, las risas, la música y las promesas de “nos vemos mañana”, […]

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  • 11 abril, 2025

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“Viva la Pausa”: el primer summit que celebra la menopausia, la madurez y el poder de reinventarse

Santo Domingo – El sábado 3 de mayo, el Hotel Intercontinental será escenario de “Viva la Pausa”, el primer summit en República Dominicana enfocado en resignificar la menopausia y celebrar la madurez femenina. El evento es impulsado por la comunicadora y estratega de transformación personal Tania Báez, y marcará además el lanzamiento de ESPLÉNDIDAS, una […]

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  • 04 abril, 2025

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