Belleza

Beneficios del consumo moderado de alcohol

  • 29 enero, 2016
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sex and the city fuente:web

Nos han acostumbrado que para celebrar debemos hacerlo con alcohol de por medio, aunque las ‘cosas’ en cierto modo no deberían de ser así. Pero ya que así son las ‘cosas’, la moderación debe ser nuestro aliado –eso es si no quieres una resaca o desinhibirte a tal punto que te arrepientas al otro día–.

Pero bien, ya basta de sermón, hablaremos de los beneficios que podrías obtener si lo tomas con moderación, o si lo paras por temporadas. Sí, es algo así como una temporada de desintoxicación.

Según los expertos en la piel, dígase los dermatólogos, el alcohol es un enemigo absoluto de nuestro órgano más grande: la piel.



cocktails

  • La hidratación se verá a simple vista. Mejorará su apariencia, menos arrugas, menos manchas y más elasticidad.
  • Control del acné. ¿Cuál es la razón? El alcohol acumula toxinas que pueden obstruir los poros y provocan la aparición del molestoso y antiestético acné.
  • Y uno de los males principales del consumo en exceso es el daño que le puede provocar a nuestros riñones e hígados. Por eso mejora nuestra salud interna
  • Además de resecar el cabello y el cuero cabelludo, el alcohol debilita la fibra capilar y provoca su caída, incluso puede agravar una alopecia. Un cabello más abundante y brilloso, a parte de ser por el trato que le das, también puede ser por moderarte con el vino y demás compañías. 
  • El más importante –al menos para las chicas– es que si moderas su consumo, podrás perder peso. Cuando estamos a dieta una de las principales cosas que nos vetan es el alcohol, y no es para hacernos la travesía de la dieta más pesada.

Es bueno tener en cuenta los beneficios que tienes con el consumo moderado, sigue disfrutando tu noche de solo chicas, donde los mojitos, sangrías y demás cócteles son parte de la velada, pero también piensa en tu cuerpo y aprende a tomar lo suficiente. 

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Belleza

Rostro de fiesta

  • 27 diciembre, 2015
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Rostro fuente:Web

Cuando estamos de fiestas exponemos nuestro rostro a mucho maquillaje y consumimos alimentos y bebidas que a largo plazo brotan por nuestra piel (grasas, sal, condimentos, alcohol…).

Por eso debes de prepararte para cuando hagas esos desarreglos y no sean a la larga tan abrasivos. Nos explicamos: es seguir a diario una rutina de belleza y de cuidado personal para cuando se te olvide (que esperamos que eso nunca pase) quitarte el maquillaje, o cuando comas y tomes de más.

ModeloNeuvive- fuente:web Nunca olvides tu cuello y escote cuando limpies tu rostro en las mañanas y en las noches. Deja la pereza a un lado y continúa hacia abajo con tu algodón. Así cuando vayas a usar esos vestidos escotados, con el tiempo, ese cuidado que has tenido a través de los años te lo agradecerá.



– Las mascarillas deben ser tus aliadas siempre. La piel cada día tiene una necesidad en específico. Hay mascarillas reafirmantes, vitalizantes, anti-acné, hidratantes, nutritivas… la lista es interminable amiga Revestida. Por eso trata siempre de adquirir la que tu piel necesita.

Exfoliar la piel es muy importante. Es recomendable hacerlo una vez a la semana, para que de esta forma sea parcial, más efectiva y con menos agresiones para la piel.

– Y como no todo es químico, nuestro aliado por sobre todas las cosas es el agua fría. Si, así como lo lees. Ayuda a nuestro rostro a eliminar el cansancio, hinchazón y revitalizarlo. Cierra los poros y tonifica.

– Si eres de las que tiene sus ojeras, aunque duermas las 8 horas recomendadas, elimina de tu dieta el consumo masivo de sal.

– Aunque lleves en tu casa toda una rutina de belleza y tengas todos tus productos, una visita con un dermatólogo o esteticista de vez en cuando, hará que tu piel te lo agradezca siempre.

Así que brilla en las fiestas siempre con tu propia luz, sin arriesgar la salud y belleza de tu órgano más grande: la piel.

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