Etiqueta: clases grupales
Ir al gimnasio para mejorar la salud… Correr para mantener la figura… Comer balanceado para darle energía a tu cuerpo… El ejercicio es vital en nuestras vidas y si eres de las que lo piensa para ejercitarte, porque no tienes un acompañante, el Body Shop Athletic Club te invita a probar la clase grupal Superbody Circuit.
El instructor Gustavo Rosello nos cuenta que en esta clase de 50 minutos realizas una combinación de movimientos atléticos mezclados con ejercicios de resistencia que persiguen el acondicionamiento físico ideal, para así llevar un mejor estilo de vida funcional.
Cuando desafías a tu cuerpo con ejercicios de alta intensidad y fuerza consigues logros a corto plazo, asegura Rosello, «tanto en principiantes como en avanzados». Pues el método de esta clase tiene varios niveles de dificultad que con el seguimiento del instructor te llevarán a escalar cada peldaño para que así tu «guerrero interno» domine movimientos que no imaginabas hacer.
¡Anímate y reúne a tu grupo de amigas para que se diviertan haciendo Superbody Circuit!
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