Salud

Un autoexamen de mama mensual reduce riesgos

  • 19 octubre, 2013
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Seg√ļn la Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS), el c√°ncer de seno es el m√°s com√ļn entre las mujeres en todo el mundo y est√° aumentando especialmente en pa√≠ses en v√≠as de desarrollo como Rep√ļblica Dominicana, donde la mayor√≠a de casos, por no detectarlo a tiempo, se diagnostica en fases avanzadas.

Una de las formas m√°s efectivas para detectar cualquier tipo de anomal√≠a en las c√©lulas localizadas en la mama es la mamograf√≠a. Sin embargo, existen otros ejercicios complementarios, como la realizaci√≥n mensual de un autoexamen de mama, seg√ļn la Universidad de Medicina de Chicago, para estudiarse f√≠sica y visualmente los senos y las axilas.

A partir de los 20 a√Īos, ya debemos realizar esta autoevaluaci√≥n con regularidad, inclusive cuando estemos embarazadas o hayamos entrado en la etapa de la menopausia. Estos son los pasos:

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La organización American Cancer Society recomienda usar tres niveles distintos de presión para examinar tus senos:

Presión ligera: para examinar el tejido más cercano a la piel.

Presión media: para palpar un poco más profundamente.

Presión firme: para palpar el tejido más profundo cercano a las paredes del tórax.

Apretar los senos puede prevenir que las c√©lulas cancer√≠genas se reproduzcan.¬†As√≠ lo afirma un estudio presentado en el Congreso Anual de la Sociedad Americana de Biolog√≠a Celular en San Francisco (EE. UU.) en diciembre del a√Īo pasado.