Bienestar

¡Documenta tu vida con alegría!

  • 26 abril, 2014
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documenta felicidad

Al atesorar la rutinas del trabajo, de las comidas, del colegio, en las tareas, en las clases por la tarde, les recordamos lo importantes que son en nuestras vidas, y nos fortalece la disciplina.¬†Cada d√≠a y cada semana inicia un aprendizaje y de nuestra parte, las madres, el acompa√Īamiento a una vida que crece d√≠a a d√≠a. No importa si es el primer d√≠a de nuestro beb√© en clases, o si son los ‘chicos grandes’ saliendo a la universidad, una madre vive cada momento en la vida de sus ni√Īos como suyo.

Para mi, como madre  de una ya preuniversitaria, cada momento es digno de recordar; el tiempo pasa muy rápido y nada más hermoso y motivador que mirar atrás cada alegría, cada logro.

Encontrar las fotos de su presentaciones de ballet hace ya 10 ¬†a√Īos, de su fiesta de fin de a√Īo escolar, de las tardes de proyectos de maquetas y los regueros en la habitaci√≥n con sus juguetes, construyen lazos de uni√≥n y fomentan una familia que valora la alegr√≠a d√≠a a d√≠a.



Es por eso que me apasiona tanto el documentar una foto, una nota en un diario, una frase que me alegrara el d√≠a, una publicaci√≥n en alguna red social, comunica a nuestras familias que momentos valoramos.¬† Y si tienes la bendici√≥n de tener ni√Īos a tu alrededor, te sobrar√°n las an√©cdotas de qu√© aprendi√≥ a decir hoy o qu√© ocurrencia nueva trae su crecimiento.

Documentar estos momentos con alegría nos ayuda a cultivar la vida que amamos y nos convierte en reporteras oficiales de la vida más importante: la de nuestra familia.

Comparto con ustedes algunas herramientas que me ayudan a documentar mi día a día con alegría y a crear un legado de felicidad en el recuerdo de mi familia:

C√°maras: Si bien muy pocas veces dejo en casa mi c√°mara con lente intercambiable, los tel√©fonos inteligentes han mejorado incre√≠blemente la calidad de las fotos convirti√©ndolos en la herramienta por excelencia de toda reportera familiar. Ahora tambi√©n me acompa√Īa mi MiniIntax! Un producto del pasado que Fujifilm trae al presente!¬†

Mi diario: En √©l no solo escribo, pego una etiqueta de una cartera que adore comprar, la servilleta, el p√©talo de la flor que recib√≠ del esposo, la frase que me cambi√≥ el d√≠a, como el ‚Äúte amo‚ÄĚ de mi hija, documento la fecha en que comenc√© o termin√© un libro.

El estuche: lapiceros en color, tijeras y pegamento. S√≠, ¬Ņya se dieron cuenta verdad? ¬°Soy una ‘scrapbooker’! No puedo dejar de recortar y pegar, dif√≠cil estar sin estas herramientas en la cartera o en la mesita de noche .¬† El l√°piz con pegamento del diario es un √©xito, pero ahora el ‘Washi Tape‘ me apasiona, pone color a la acci√≥n de pegar un detalle r√°pido y coqueto.

Fotos Impresas: S√≠, tengo Facebook, Instagram y muchas otras redes m√°s, pero crec√≠ en una √©poca tangible y dejar de imprimir las fotos es para mi perderlas. No importa qu√© impresoras uses en casa, si la revelas en alguna tienda local, o las ordenas por Internet.¬† Pero el valor de mostrar la foto f√≠sica, as√≠ como el dibujo de mi hija a los cinco a√Īos, mas una nota con mi letra describiendo el momento,¬† no es comparable a un comentario digital. Lo que me lleva a mi pr√≥xima herramienta importante.

√Ālbumes: Digitales o an√°logos, un √°lbum por a√Īo o por evento, te ayudar√° mas f√°cil a tener cerca tus recuerdos y mostrarlos a tus allegados.¬† Mis favoritos en el momento son los √°lbumes de Project Life, un sistema r√°pido y f√°cil que nos motiva a documentar creando una p√°gina del √°lbum por semana.

Rosa

Seguro pensarás que de dónde sacarás tiempo, pero esto no es más  que una forma de vida.  Aquí tres pasos simples:

– Estar atenta a los detalles de alegr√≠a, alerta a la sonrisa, a la travesura,¬† a la frase que nos hace reir d√≠a a d√≠a, nos coloca en un estado positivo, que nos ayuda a encarar los retos de la rutina, como dice mi hermana ‚Äúun d√≠a a la vez‚ÄĚ.

– Capturar el momento con una nota, una foto del celular, o con simplemente mantener el sentido del humor inclusive en los momentos de retraso, peleas entre hermanos.¬† Me gusta hacer ‘screenshots’ a los mensajitos de cari√Īo por Whatsapp!

Y lo m√°s importante documentarlo.¬† Elije una hora o dos a la semana que ser√° no solo tu momento de cultivar alegr√≠a, sino tambi√©n de crear y desarrollar ideas para momentos llenos de detalles como cumplea√Īos, aniversarios, etc.¬† ¬°Siempre hay razones para celebrar la vida!

¡Queremos ayudarte! Esperamos tus preguntas o tus comentarios de cómo documentas la felicidad del mundo que te rodea.

Utiliza los hashtags #documentafelicidad y #estoyrevestida en una de tus fotos en Instagram, Facebook o Twitter y automáticamente participa por uno de los dos Kits Rie con herramientas que te servirán para iniciarte o continuar tu labor de reportera de felicidad.