Etiqueta: ab crack
Los estĂĄndares de belleza van cambiando con el pasar del tiempo. Lo que antes nos parecĂa bello, luego ya no, y viceversa. Ahora contamos con una plataforma que ayuda a viralizar esos nuevos âmoldes perfectosâ de belleza: las redes sociales.
Todo esto viene acompañado de rutinas de ejercicios (como de militares que reciĂ©n acaban de entrar a la academia) y dietas absurdas. La mĂĄs reciente se llama ‘Ab Crack’ y consiste en tener una hendidura vertical bien profunda en el abdomen. Sumado a esto, el reto te incita a tener entre 14 % y 20 % de grasa corporal y una dieta rica en sodio, carente de carbohidratos refinados y alimentos procesados.
Hemos visto cientos de chicas compartir sus fotos a travĂ©s del hashtag #abcrack, donde muestran el resultado de ese gran esfuerzo ây la verdad es que eso no lo dudamos â. Pero, Âżacaso tenemos todas esa hendidura en el abdomen escondida y a la espera de largas horas de entrenamiento y una estricta dieta? Pues te diremos que no. SegĂșn los expertos, esto tiene mucho que ver con los genes. AsĂ que esa ‘rayita’ que tiene la modelo y actriz britĂĄnica, Emily Ratajkowski, no solo viene de su indudable sacrificio (su mamĂĄ y papĂĄ tienen mucha responsabilidad en ello).
Otras de las corrientes estĂ©ticas que se han viralizado en los Ășltimos años fue el #ThighGapChallenge. La meta de este reto era lograr un hueco entre los muslos (algo que solo se consigue si eres bien delgada). Ya podrĂĄn imaginar todas las cosas que dejaron o hicieron estas chicas para lograr esto.Fuente: bodychallenge
QuizĂĄs no podamos evitar que cosas como estas se conviertan en tendencia, pero sĂ podemos motivar a que la salud y el amor propio deben estar siempre por encima de cualquier estĂĄndar de belleza que la sociedad nos quiera imponer.Â
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