Cómo cerrar el ciclo con tu ex

Santo Domingo.– No importa cual tipo de ciclo sea, desde el fallecimiento de un ser querido hasta el término de una relación, cerrarlo no es una tarea sencilla ni mucho menos rápida. ¿Te encuentras incapaz de olvidar tu pasada relación? Pues te invito a seguir leyendo para saber como superar a tu ex de forma sana.

¿Qué es un ciclo?

Primeramente, debemos saber que es un ciclo. Llamamos ciclo a un periodo de tiempo en donde se desarrollan o suceden un conjunto de eventos, etapas o fenómenos que, una vez finalizados se repiten en el mismo orden de principio a fin.

¿Por qué es tan difícil cerrar un ciclo?

Se nos dificulta cerrar un ciclo debido al apego que le tenemos a esa persona. La ausencia de tu pareja significa la pérdida de ese sentimiento agradable que tenían juntos. Esta incapacidad de dejar ir frena nuestro propio avance y nuestro presente.

La acción de cerrar un ciclo con tu ex no se trata de olvidar, sino de descubrir dentro de uno mismo una transformación para seguir avanzando a pesar del término del ciclo amoroso.

¿Cómo cierro este ciclo?

Corta la comunicación con él

No mantener el contacto con tu ex te ayudará a dejar de lado las justificaciones que surjan con relación a seguir juntos.

Ten tu tiempo a solas

Dedícate un tiempo a ti, aumenta tu autoestima y date el valor que mereces.

Normaliza tus sentimientos y valídalos

Debemos normalizar nuestras emociones, aceptar que estamos tristes. Es normal tener dudas de que si tomamos la decisión correcta o no.

Deja de esforzarte por olvidar

No se trata de olvidar completamente que tu ex fue real, sino de aceptar y agradecer que existió en tu vida.

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