Moda

El sostén: ¿amigo o enemigo de la salud femenina?

  • 11 mayo, 2020
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“El sostén es un elemento que forma parte de nuestra feminidad. Es una pieza utilizada  por casi  todas las mujeres alrededor del planeta, y un objeto atractivo para el sexo masculino.  Conozcan un poco de esta pieza y si realmente puede ser un perjuicio para la salud”.

El sostén o popularmente conocido como brasier es una prenda de la ropa íntima de la mujer que le permite cubrir, sostener y darle forma a los senos. Esta prenda fue patentada en el año 1914 por la estadounidense Mary Phelps Jacobs, la inventora del sostén moderno. Anterior a esta pieza existía el corpiño, el cual es una prenda que consiste en una camisa que sujeta los senos mediante unos cordones.

El cine y la moda contribuyeron a crearle fama. Marcas de ropa lo han incorporado a sus diseños no solo para usarlos debajo de la pieza de vestir, sino también para lucirlos y que sean vistos. Recordamos a actrices y cantantes como Marilyn Monroe, Jane Russell, la reina del “Tex-Mex” Selena Quintanilla y la polémica Madonna que junto al diseñador Jean Paul Gautier reinventó el sostén de los años 50.

Existen cientos de marcas de sostenes en el mercado de la ropa interior, marcas como Victoria Secret, H&M, OYSHO, Bali, Calvin Klein, Leonisa, y marcas de lujo o premium como  La Perla, Armani, Andres Sardá,  Chantelle, Agent Provocateur, entre otras.



La historia de la confección del sostén es maravillosa y rica en la evolución de su diseño. Según pasan los años va adquiriendo mayores características y complementos que satisfacen las diferentes necesidades y gustos, que hacen que sea atractivo y deseado por las consumidoras.

¿Pero realmente es necesario utilizarlo?

Durante la época de la liberación femenina que surgió a finales de los sesenta y principios de los setenta, las mujeres que pertenecían a grupos feministas estaban en total desacuerdo en utilizar esta parte de la ropa interior. Justificaban que la creación de ella era un absurdo, que usarlo era molesto y  que era un acto de represión  a la mujer.  Años después los fabricantes realizaron   modificaciones para hacerlos más confortables y con diferentes estilos.

El sostén es una pieza que cumple con una necesidad de la anatomía femenina,  no es una obligación  utilizarlo, pero tampoco no usarlo. Todo depende de la necesidad  de la mujer y como se siente al usarlo o no.  Nuestra cultura y costumbre influye mucho en la decisión, es una cuestión de sentirse segura, protegida, vestida y con intimidad.  El tipo de ropa que se use,  el lugar,  momento en donde uno se encuentre  y con quien, son factores que influyen.

Ventajas y desventajas de utilizar el sostén.

Aquí  comparto algunas de las ventajas y desventajas de usarlos.

Ventajas:

  1. El uso del sostén permite que las mamas se mantengan protegidas y en su lugar.
  2. Permiten que la mujer, en especial las de talla grande puedan mantener una mejor postura contra el peso, la espalda descansa y se mantiene recta.
  3. Estéticamente la forma de los senos se ve más uniforme y elegante.
  4. Proporciona intimidad a la mujer con relación a sus senos.
  5. La circulación en el busto ayuda a la prevención de enfermedades relacionadas con formación de quistes y drenaje linfático.

Desventajas:

En este punto es bueno tomar en cuenta que las desventajas muchas veces se producen por la mala postura (colocación) y su uso.

  1. El uso puede producir presión en el pecho y por ende en las mamas.
  2. Dormir con sostén puede  afectar los pechos por la presión que recibe, sobre todo si el sostén tiene varillas plásticas o de metal.
  3. El uso del sostén no es una garantía comprobada de que los senos no se caigan por la gravedad.
  4. El uso prolongado del sostén por más de 12 horas de manera constante o diaria puede afectar la circulación mamaria y de los estrógenos, y causar otros efectos negativos.
  5. Puede producir  marcas en la piel de la espalda, hombros y debajo de las  mamas  por la presión en la zona.

Los estilos de sostén más convenientes para usar.

El tipo de sostén que se debe utilizar dependerá de las características físicas de la mujer, su talla (size) y del tipo de atuendo que suele usar.

Lo primero es conocer su cuerpo y para ello debe determinar cuáles son sus medidas. La confección del sostén se compone de tres partes: copa (senos), tiros (hombros) y banda (espalda), es importante conocer las medidas de estos componentes, para ellos se puede utilizar una cinta métrica.

Hay diferentes estilos: corte completo que es el tradicional, strapless, demi bra, adhesivo que se utilizan en ropas especiales, push up, el sostén sin varilla y el deportivo, estos dos últimos son recomendados.

Tips para tomar en cuenta:

  • Si tienes mucho busto no utilices sostenes de copa pequeña y bajita, trata de que tenga la cobertura adecuada en la copa, que la banda y los tiros sean anchos para que puedan sostener el peso sin forzar la espalda ni los hombros.  Hay opciones en el mercado que pueden ayudarte, aquí algunas marcas Maidenform, Bali y Leonisa.
  • Utilizar sostenes cómodos que no produzcan presión en el pecho, sobre todo en la parte inferior donde están las varillas. Las varillas apretadas no producen aumento del seno.
  • No apretar la banda ni los tiros demasiado, úsalos en la medida correcta. Ni flojos ni apretados.
  • Si un sostén llego al final de su vida útil, elimínalo; ya que  con el tiempo pierde la fuerza y las varillas cambian de forma y lastiman.
  • Utiliza ropa interior de telas frescas, en especial si vives en climas calientes. El material ayuda a mantener la piel saludable y no permite que el roce origine irritaciones en estas áreas delicadas.
  • Toma en consideración el tipo de ropa que usas, un sostén inadecuado es estéticamente terrible.
  • Dentro de tus posibilidades adquiere sostenes de buena calidad, de marcas que tengan buen diseño.

Utilizar esta pieza, a menos que un especialista de la salud te recomiende no utilizarlo por alguna razón específica, no debe causar situaciones. Actualmente, no se ha demostrado que ocasione enfermedades mamarias.

Sobre la autora:

Maria Elena es estilista de moda, consultora de moda y especialista en comunicación. Síguela en @mariaelenaroquel.

Síguenos en @Revestidamag.

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Sujetador: guía final de todos los tipos

  • 15 noviembre, 2019
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Lección #1. No usarás el mismo sujetador para cualquier ocasión. #2. No tendrás más de dos que sean idénticos.

Sujetador básico

Es el típico brasier con aro, sin costuras, con copas redondas rellenas (generalmente de espuma) que sujetan, realzan y moldean la forma del busto de manera natural.

Sujetador básico

Lo puedes utilizar para tu rutina diaria, si no usas vestuarios fuera de lo común. Están en versiones más cómodas, sin la pieza de metal en la parte inferior, para que se adapten con más facilidad a cualquier talla de pecho.

También suelen ser convertibles, o sea, puedes usarlos sin tirantes o como espalda deportiva, cuello halter, cruzado, etc.



Sujetador sin tirantes

Son imprescindibles para cualquier atuendo que deje al descubierto tus hombros. Existen en diversas formas, que llevan las varillas y otros tienen un revestimiento de silicona que se adhiere a la piel evitando momentos incómodos y no deseados.

Sujetador sin tirantes

Bralette

Las bralettes están libres de alambres y copas moldeadas. Puedes utilizarlos de forma decorativa porque están hechos de encaje u otras telas delicadas. Son perfectos para un escote profundo. ¡Lo mejor! no importa si tienes mucho o poco busto, lucirás espectacular.

Demi bra

Son para escotes redondeados. Suelen ser de tirantes anchos y son muy provocativos. Si tienes busto grande, no te ofrecen mucho soporte. Pero si tienes poco volumen, te serán útiles, además de hacerte lucir sexy.

Sujetador sin costuras

Si lo que buscas es evitar que el diseño del brasier cree protuberancias raras en tu atuendo, los sujetadores sin costuras (o el sport) suelen ser una buena opción, proporcionan un respaldo firme a los pechos. Son mucho más resistentes que los de uso diario.

Sujetador sin costuras

Para deporte

Los sostenes deportivos están diseñados para brindar apoyo a los senos durante los entrenamientos. Puedes encontrarlos acolchados, de compresión o encapsulación (cuando cada pecho está por separado), y con o sin cierre.

Para deportes

Minimizador

Las chicas que tienen los pechos muy grandes deben conocer este diseño que reduce el tamaño hasta una pulgada. Fueron ideados para que las blusas se ajusten a la perfección a tu busto y para que no se sientan tan apretadas.

Con relleno

Al otro extremo están los que tienen un acolchado en el interior del forro para darle una forma más voluminosa a los pechos pequeños.

Push-up bra

La forma de este diseño de brasier está pensada para levantar los senos y lucir un escote perfecto y seductor. Algunos, al igual que el anterior, tienen relleno para acentuar el efecto.

Sujetador balconette

Ideados para mujeres con poco busto, porque las copas se cortan más pequeñas y muestran más de la mitad superior del seno. Este estilo de sujetadores por lo general es más transparente y liviano.

Sujetador Balconette

Brasier adherible

Sin tirantes ni respaldo, es empleado por las mujeres que les encanta utilizar vestidos con la espalda descubierta. Hay de dos clases, los que tienen un fuerte adhesivo pero se desechan al momento y los que usan silicona para sujetarse, lavarse y reutilizarse.

Tienen una sensación casi imperceptible y funcionan para la mayoría de los vestidos y tops complicados. 

Corset o bridal bra

Usado principalmente con los atuendos de boda, ayuda a mantener una buena postura y ofrece un soporte máximo para los pechos. Las siluetas de palangre (como es conocido)  tienen tela que se extiende más allá del aro hacia la caja torácica. 

Bridal Bra (Corset)

Sujetador plunge

El estilo tiene las copas recortadas en forma de “V”, facilitando la utilización de prendas con mucho escote sin que se vea el sujetador.

Sujetador plunge

Sujetador de maternidad

Los imprescindibles para toda mamá. Aparte de soportar el aumento de los pechos durante el embarazo, tienen unos broches en las correas para hacer que todo el proceso de lactancia sea mucho más fácil. También suelen tener una espuma extraíble para acomodar tus pechos.

Te puede interesar:

El brasier perfecto

Sujetador de maternidad

Bandeau bra

Está formado por una única banda de tela que cubre los senos y se extiende en línea recta proporcionando un pequeño soporte y forma. Puedes usarlos para cubrir el escote o como parte superior del sujetador.

Sujetador con aros para suavizar las axilas

Es el que pocas conocen. No importa que edad tengas o el tamaño de tus senos, si experimentas un bulto en la axilas y deseas ocultarlo, los sostenes que tienen paneles de cobertura laterales crean una silueta sin costuras (es decir, sin abultamiento) que no se mostrará debajo de tus blusas y vestidos sin mangas. Procura escogerlos en el tono nude ideal

Sujetador con aros para suavizar las axilas

Moda

Cuidado con tus prendas

  • 19 julio, 2015
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Mujer   Fuente:Web

Esa frase que dice “antes muerta que sencilla” debería tener sus acápites de cuál es el límite de causar hasta la muerte. No te asustes, pero hay prendas que te podrían estar ocasionando algún problema en tu cuerpo, quizás no ahora pero si a largo plazo.

Hemos enumerado cuáles son esas prendas que están en nuestro clóset que si las usamos de manera equivocada, los daños son catastróficos. Comencemos por los objetos del deseo de muchas: los zapatos de tacón.

Zapatos mega altos



Zapatos altos   Fuente:Web

Aunque nos vemos regias caminando con ellos, el dolor que te da en los pies es tan solo un aviso superficial del real daño que ocasionan. Los podólogos, expertos en la salud de los pies, nombran entre los problemas más comunes por el uso de los zapatos altos las durezas y los llamados juanetes. En un caso extremo, se puede sufrir de destrucción muscular e incluso artrosis.

Zapatos altos   Fuente:Web

El Director del Máster Universitario en Podología Clínica y Cirugía Podológica Avanzada de la Universidad Europea de Madrid, dice que cuando una mujer usa tacones cambia las posiciones articulares del pie como: el tobillo queda flexionado, y esto hace que la cadera y las rodillas también se flexionen e incremente las curvaturas de la espalda. ¡Suena complicado verdad! Pero no te alarmes, solo ten pendiente que todo en exceso hace daño, y el uso prolongado de tus zapatos altos favoritos no son la excepción.

Los skinny jeans

Skinni Jeans   Fuente:Web

Tener unos jeans apretados te hacen sentir “sensual” o solo te gusta esas maromas que debes hacer para poder sentarte derecha. Sumado a que no son nada cómodos, cuando los pantalones están extremadamente apretados pueden ocasionar lesiones muy severas a tus piernas.

Skinni Jeans   Fuente:Web

Según un estudio del Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry usar jeans muy apretados como los skinny jeans, podría dañar los nervios y músculos de las piernas, específicamente cuando la persona que los lleva se pone de cuclillas.

Ese fue el caso de una mujer en Londres que duró hospitalizada varios días después de perder la sensibilidad en las piernas. Cuando llegó al hospital, tal era la inflamación que los médicos se vieron obligados a cortarle el pantalón. Nos imaginamos que fue una experiencia horrible y no queremos que te pase esto.

Carteras maxi

Maxi Bolso    Fuente:Web

Mientras más grande es la cartera más cosas le entramos, es un mal común entre chicas. Pero, ¿qué tanto vas a necesitar en tu día a día que debes de llenar tu maxi tanto? Bueno, todas queremos, si pudiéramos, entrar nuestro tocador completo ahí dentro. Pero lo malo de todo esto es que las complicaciones para tu columna y hombros son horribles.

Maxi Bolso    Fuente:Web

Opta por llevar una cartera mediana para que te sientas limitada a echar solo lo necesario, y no objetos para ‘por si acaso’.

Brassieres no entallados 

Close-up of woman in pink bra

No es solo que estéticamente no se ve bien, sino que la salud de tus senos se ven en riesgo. Unos especialistas en Estados Unidos descubrieron que las mujeres con cáncer de mama tenían antecedentes de uso de brassieres más apretados y por más tiempo que las que todavía no habían desarrollado la enfermedad. Entonces sino hay necesidad de usar brassieres, te sugerimos que no lo hagas. Conocer bien cuál es tu talla perfecta, no solo colaborará con tu salud, sino también que estéticamente te verás mejor con tus blusas y vestidos. (conoce tu talla pulsando aquí)



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