Mujer 2.0

Mujeres que cambian el mundo

  • 17 julio, 2015
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Como parte de su Responsabilidad Social Empresarial, el Banco BHD León hace un reconocimiento a mujeres que desarrollan iniciativas que transforman de manera positiva la sociedad: mujeres que cambian el mundo.

«Las damas que reconocemos son mujeres con un compromiso moral y ético con su comunidad, más allá de sus intereses profesionales y personales, aportando con ello, indudablemente, al bienestar del país», expresó Molina Achécar, presidente del Banco BHD León.

En esta primera entrega el jurado del premio otorgó el primer lugar a Célida Marcelo Luis; y en el segundo lugar fueron a Isabel (Reyna) Evangelista de Marte y Ellen Levy Koenig.



Sobre las galardonadas

Célida Marcelo Luis: Creadora de un modelo de negocios a través de la crianza de peces para sostener a la comunidad de Bombita, compuesta por 22 familias, que luego de las inundaciones de las tormentas Olga y Noel quedó sumergida en el agua y la miseria y renació gracias al cambio socio-económico que ella impulsó al conseguir el mejoramiento estructural de calles, escuelas, sistemas sanitarios y locales deportivos.

Isabel (Reyna) Evangelista de Marte: Impulsora del mejoramiento de las condiciones de salud de la comunidad de Comedero Abajo, Fantino, a través del desarrollo de programas de atención médica y de sanidad consiguiendo el involucramiento de más de 50 promotores de salud capacitados para dar continuidad a los programas que ha creado durante los últimos 31 años de su vida y en los cuales ha beneficiado a más de 700 campesinos y más de 200 hogares al año.

Ellen Levy Koenig: Es pionera en el diagnóstico de VIH en el país y la principal investigadora científica sobre este tema para organismos internacionales desde hace 31 años. Cree en la educación como el mejor método de prevención de VIH. Es fundadora de un instituto médico que ofrece servicios de atención integral a personas de escasos recursos, vulnerables y de alto riesgo, afectadas o no por el VIH donde más de 2,500 pacientes a nivel nacional reciben tratamiento médico y psicológico y asistencia social.

El Premio Mujeres que Cambian el Mundo incorpora áreas de trabajo como Acción Social, Arte y Cultura, Educación, Emprendimiento, Gestión Pública, Investigación Científica, Medioambiente, Salud, entre otras.

Con la realización de esta primera entrega del Premio Mujeres que Cambian el Mundo, ya abre su convocatoria para 2016, cuyas bases y formulario de postulación serán publicados por el BHD León, así que si eres una de las mujeres que pone su granito de arena para cambiar el mundo, no dejes de participar.

Bienestar

Cómo influir en el autoestima de tus hijos

  • 15 julio, 2013
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«Este no es un tema nuevo, pero sí uno que nos preocupa a todos los padres». Así comenzó la charla de la psicóloga Liza Rivas sobre «cómo influir en el autoestima de tus hijos» organizada por la revista ‘Nuestros Hijos’ en el Foro Pedro Mir de Librería Cuesta.

hijos-imagenPara conocer el nivel de autoestima debes  dividir «su mundo» en cuatro espacios: cómo es en la familia, cómo se comporta en el colegio (u otro espacio de formación), cómo es en el ámbito social, es decir  con sus amistades (y si se considera una ‘buena’ amistad) y como se siente acerca de su imagen física. 

Cómo se logra

Por etapas. El autoestima es la percepción que una persona tiene de sí misma y sólo se logra construyéndolo de «adentro hacia afuera». Siéntete a gusto para que él lo perciba y se sienta amado por su madre, quien también debe ser un buen modelo a seguir (al igual que el padre). También, dale importancia a las rutinas en su día a día como la hora a la que le duermes o le alimentas, ya que le dan seguridad.

Permite que el niño o niña tenga iniciativa. Entre los dos y tres años, éste intentará realizar actividades por su cuenta como ir al baño, tomar la cuchara en el momento de la comida y demás actividades vitales para su crecimiento. En esta etapa, la sobreprotección puede ser tu enemiga, ya que ralentizará el alcance de esta aptitud. Una vez te sientas tranquila y segura de que luego de lanzarse por ese tobogán no le dolerán los glúteos cuando aterrice en el suelo, él o ella le agregará un peldaño a su nivel de autoestima.



Acepta su temperamento y reconoce sus sentimientos. Eso no quiere decir que no lo guiarás y educarás sobre cómo debe de comportarse, pero reconocer cómo es tu hijo desde temprana edad te ayudará a estar presente en todos los ‘pasos’ y ‘tropiezos’ de su temprana vida,  para moldear su adolescencia de acuerdo a sus intereses. 

Alienta sus intereses, sus intentos. Cuando un hijo siente en los ojos de sus padres (madre soltera o padre soltero)  que están orgullosos de él, su percepción sobre sí mismo difícilmente se verá afectada negativamente.

Propíciale un ambiente armonioso. En una familia donde la felicidad es uno de los pilares más importantes, los hijos pueden alcanzar el éxito que deseen. La comunicación es fluida y por tanto, tu hijo se acercará a ti cada vez que se sienta motivado o desmotivado sobre cualquier situación que esté pasando. Por el contrario, si dentro de un hogar reina el estrés y comentarios negativos, el nivel de autoestima de tus hijos puede que baje.

Actividades para desarrollar su autoestima

Ponle a dibujar cómo percibe a su familia, amigos, entorno y a sí mismo.

Ponle metas cortas. «Los seres humanos que tienen un proyecto de vida son más exitosos», acotó Rivas.

Ponte en su lugar. La psicóloga realiza este ejercicio en su consultorio: te pone como madre (padre) a recordar qué hacías a tus 10 años. «La brecha de generaciones nos hace olvidar» y por eso queremos controlarle hasta el tipo de amistades a nuestros hijos.

Compartió en esta charla que nunca se olvidará de un paciente que le dijo a su mamá: «Déjame cometer mis propios errores». Si tu hijo o hija te dice esto, escúchale. Quiere decir que estás haciendo un buen trabajo y aparte de influir en su autoestima, estás formando a una persona autónoma y libre. Siéntete orgullosa.

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