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Cardio de forma divertida

Revestida quiere presentarte a Maria José, una joven que mantiene su cuerpo en forma con una rutina súper divertida y perfecta para las que no les gusta pasar tiempo en la caminadora para hacer ejercicios cardiovasculares en el gimnasio.  Sólo necesitas una cuerda y tu ipod o mp3 para que comiences a quemar calorías. ¡No […]

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  • 01 mayo, 2015

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Una familia fitness

De lunes a viernes, esta familia lleva una rutina de ejercicios y una alimentación balanceada. Su hija, ya se empapa del estilo de vida de sus padres y por voluntad propia renuncia a las papas fritas y a los dulces con mucha azúcar. Claro, los fines de semana se dan ‘cariñitos’ de calorías y carbohidratos […]

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  • 01 mayo, 2015

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Tutorial: Maquillaje ‘Glam Night’

Te traemos uno de los maquillajes favoritos de Paola Fabián, pues lo puedes llevar con el clásico vestido negro o hasta con un look casual de jeans y camisa blanca. Para los ojos, solo necesitarás dos sombras en tonos marrones y delineador negro, un rubor melocotón para lucir unas mejillas como si estuvieran recién besadas […]

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  • 02 enero, 2015

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Para un cuerpo de acero, CX WorX

Con este programa fortalecerás hombros, abdomen, glúteos y espalda baja. Los elementos que se utilizan dentro de este entrenamiento te ayudarán a desarrollar la fuerza con la que trabajas en tu día a día. El coach Fernando Moreno imparte esta clase en el Body Shop Athletic Club y nos cuenta más de los beneficios de […]

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  • 02 enero, 2015

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Joyas de Barahona (parte I)

Susana nos describe dos lugares de Barahona que confluyen y te permiten disfrutar de un baño de agua salada y dulce a la vez. Te presentamos el río Los Patos y la playa San Rafael, dos lugares en un camino que no te puedes perder en tu visita a esta provincia, «una de las joyas del Sur». Síguenos […]

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  • 01 marzo, 2014

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  • 10 junio, 2013

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