Por: Yudelsi De Raben Frias
-
Trucos para cocinar el arroz integral
En nuestra cultura es muy común comer arroz todos los días en el almuerzo y siempre estamos inclinados por el arroz blanco. Este al ser refinado pierde el hierro, las vitaminas, y otros nutrientes. Debido a ello, algunos fabricantes añaden fortificantes sintéticos que no alcanzan el valor nutricional real del arroz. Tu solución: Si tanto […]
Por Yudelsi De Raben Frias-
09 marzo, 2017
-
2 MINS READ
-
-
Cómo aliviar las quemaduras del sol
¿Te encanta tomar el sol cuando vas a la playa? No está mal tomar pero debes cuidarte de no excederte al exponerte a él, porque puede traer grandes consecuencias. Las quemaduras solares son muy dolorosas y difícil de soportar, cualquier roce ocasiona incomodidad. Pero si ya te pasaste de ‘tan’ (bronceado) y quedaste como camarón frito, […]
Por Yudelsi De Raben Frias-
09 marzo, 2017
-
2 MINS READ
-
-
Zanahoria para tu bronceado
Vivimos en un país tropical donde el Sol predomina la mayor parte del tiempo y aprovechamos los fines de semana para ir a la playa o al río, hacer senderismo o cualquier actividad al aire libre, lo que nos expone a los efectos de los rayos ultravioleta. El mercado está lleno de productos para el […]
Por Yudelsi De Raben Frias-
09 marzo, 2017
-
3 MINS READ
-
-
Prepárate para un parto natural
La maternidad es una de las etapas más bellas para la mujer, pero genera mucha ansiedad ya que lo que vendrá es desconocido, sobre todo cuando la madre es primeriza. Tranquila, no tiene que ser tan dolorosa ni traumática. Te proponemos una solución. Si estás embarazada o planeas estarlo incluye la psicoprofilaxis para facilitar tus días de gestación. […]
Por Yudelsi De Raben Frias-
09 marzo, 2017
-
3 MINS READ
-
-
Adiós uñas quebradizas
Las manos captan mucho la atención de la gente y es inevitable mirarlas y admirarlas si están bien cuidadas. Para muchas mujeres tener uñas quebradizas y débiles es un dolor de cabeza, todas queremos lucirlas sanas y fuertes. Si es tu caso, es importante que te hagas una revisión interna y consultes a tu médico […]
Por Yudelsi De Raben Frias-
09 marzo, 2017
-
3 MINS READ
-
-
Evita la irritación al afeitarte
La irritación es una modificación sufrida por la piel y cuando te afeitas arrancas parte de la capa superior de la epidermis lo que ocasiona enrojecimiento y posiblemente una erupción. Existen diferentes técnicas de rasurado, pero si elegiste la rasuradora es probable que te irrites. Si es tu caso, estos truquitos te ayudarán a evitarlo […]
Por Yudelsi De Raben Frias-
08 marzo, 2017
-
2 MINS READ
-
-
Miosotis Batista y su pasión por la naturaleza
Luchadora, trabajadora, fuerte, perseverante, preocupada por el medio ambiente, son algunas de las cualidades que definen a Miosotis Batista Martínez, una joven de 26 años que a su corta edad ha conquistado varios destinos, o los destinos la han conquistado a ella. Periodista, con una maestría en relaciones internacionales y muy pronto abogada, inició su carrera hace […]
Por Yudelsi De Raben Frias-
07 marzo, 2017
-
4 MINS READ
-
-
Qué trae Dominicana Bridal Week 2017
¿Te vas a casar? ¿Sabes los pasos que debes dar? ¿Los lugares dónde encontrar lo que necesitas? ¿Cómo será tu decoración? ¿Dónde será la celebración? ¿Dónde pasarás la luna de miel? Probablemente estés pérdida y estresada pensando en todas las cosas que tienes que hacer. Pero tranquila, que con el debido conocimiento de lo que necesitas […]
Por Yudelsi De Raben Frias-
03 marzo, 2017
-
4 MINS READ
-
-
Deslumbra el día de tu boda
Contraer nupcias es uno de los momentos más importantes y esperados en la vida de muchas mujeres. Es un día en el que se quiere lucir impecable, en forma, se enloquece seleccionando el vestido, accesorios, peinado, maquillaje y todo lo que se requiere para que sea una boda perfecta. Todos los elementos son importantes pero el rol […]
Por Yudelsi De Raben Frias-
03 marzo, 2017
-
4 MINS READ
-
-
Cómo hacer un “visión board”
Probablemente te estarás preguntando ¿Qué es un vision board? En español se le dice tablero de visión, también conocido como el mapa del tesoro o el mapa de los sueños. Es un esquema donde plasmamos nuestras metas y sueños con imágenes, afirmaciones y fotografías que nos sirven de motivación para llevarlas a cabo de […]
Por Yudelsi De Raben Frias-
02 marzo, 2017
-
3 MINS READ
-
