Por: Rose Mary Cruz

Decido perdonar…

Hoy quiero andar ligera de equipaje y libre; por eso dejo atrás los que originaron cualquier herida que pueda tener guardada en mi corazón y sencillamente… perdonar. ¿Qué es perdonar? Es ejercitarnos en el amor, es ir mas allá de nuestro orgullo y humildemente aceptar las limitaciones de los demás, como ellos en su momento, […]

Por Rose Mary Cruz

01 agosto, 2015

2 MINS READ
Suscitando Nuevas Alegrías

La vida se compone de la suma de alegrías y tristezas; satisfacciones y desilusiones; triunfos y fracasos. Es la combinación armoniosa entre estos contrastes lo que nos permite darnos cuenta que tenemos la capacidad de seguir adelante, reinventarnos… superarnos. Darnos cuenta que somos frágiles, nos ayuda a tomar consciencia de que no somos infalibles. Descubrir […]

Por Rose Mary Cruz

06 junio, 2015

2 MINS READ
Hoy es el tiempo

Los días pasan rápido, los meses parecen volar y ni decir de los años, que parecen estar en una carrera de velocidad que nos deja sin aliento.    Esta rapidez del tiempo nos envuelve en las prisas y esas prisas nos llevan a dejar de lado tantas cosas importantes. Cuando nos damos cuenta, nos consolamos diciendo: […]

Por Rose Mary Cruz

04 junio, 2015

2 MINS READ
El Efecto de la Percepción

Siempre recuerdo que en mis años de adolescencia una noche me desperté y vi una figura tenebrosa a través del cristal de la ventana. La angustia me invadió a tal punto que no me animaba a moverme para que ese ser siniestro no se diera cuenta que lo había descubierto y buscara la manera de […]

Por Rose Mary Cruz

02 junio, 2015

3 MINS READ
¿Te animas a ser tú?

¿Qué quieres ser? ¿Uno del montón? ¿Una copia mal hecha de todos aquellos «ídolos» que admiras? ¿Qué haces? ¿Las cosas que quieres o lo que te imponen los demás? ¿A dónde vas? ¿Acaso donde quieres ir o donde te puedan ver para que se den cuenta que estás «in»? A veces estamos inmersos a responder […]

Por Rose Mary Cruz

31 marzo, 2015

1 MIN READ
¿Qué tal si nos atrevemos?

Muchas veces las dudas envuelven nuestro corazón y nos llenan de miedo… Miedo a atrevernos a intentar nuevas cosas; a salir de nuestra realidad cotidiana y buscar nuevos horizontes y experiencias que nos hagan desafiar nuestra comodidad, y nos inviten a conquistar sueños y espacios distintos de crecimiento. Miedo a amar, a que nos lastimen, […]

Por Rose Mary Cruz

05 marzo, 2015

1 MIN READ
Un coach para la vida

Últimamente se habla mucho del ‘coaching’ y de un ‘coach’, pero me doy cuenta que hay muchas menciones y pocos conocimientos del tema. Quisiera partir de una realidad que arropa a la mayoría de los seres humanos: Estamos viviendo tan a prisa, estamos tan llenos de ruidos internos y enfocados en tantos quehaceres que se nos […]

Por Rose Mary Cruz

01 marzo, 2015

3 MINS READ
Menos virtual y más real

Me encanta la tecnología, ver como podemos tener una conversación cara a cara con personas que están en otro país o continente realmente me maravilla. Mandar un mensaje de texto sin importar donde sea y que se reciba al instante es algo impresionante. Pero estos encantos y maravillas, se han convertido en trampas para algunos. Una trampa […]

Por Rose Mary Cruz

10 junio, 2014

2 MINS READ
¿De qué estás vestida?

Al levantarnos elegimos nuestro vestuario. Muchas veces optamos por piezas que nos acomodan, si queremos estar frescos y relajados. En otras ocasiones buscamos algo que nos realce y nos haga vernos elegantes o atractivos por si queremos impresionar, seducir o conquistar. Pero, rara vez nos detenemos a pensar de qué nos queremos ‘revestir’. Si elegimos tener […]

Por Rose Mary Cruz

30 abril, 2014

2 MINS READ
¡No te conformes!

Quiero invitarte a trabajar en tu «Bienestar»; «Bien» – «Estar». Que no es más que lograr sentirnos cómodos con nuestra vida y lo que somos, suscitando un equilibrio vital que nos permita lograr recuperar o descubrir nuestro norte, nuestro camino… Ese que nos lleva a la satisfacción, al gozo auténtico de ser quien se es. […]

Por Rose Mary Cruz

21 marzo, 2014

2 MINS READ