Por: Alina Flores
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El poder de los squats
Nada bueno llega fácil. Un buen plato tarda en cocinarse, las relaciones más bonitas requieren un poco de esfuerzo y el ejercicio es un compromiso de largo plazo. Los squats, un tipo de ejercicio, son un buen ejemplo de algo muy complicado que vale la pena. ¿Por qué es tan difícil hacer squats? Es difícil hacer […]
Por Alina Flores-
08 junio, 2013
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Creo que mi jefa me odia
Vivencias en el trabajo Es normal tener diferencias con nuestros compañeros en el trabajo. Por más que lo intentemos no podemos llevarnos bien con todo el mundo. Siempre habrá alguien que sentirás que retrasa el trabajo en equipo, o de quien te sientes celosa (o que está celosa/o de ti), o que insiste en preparar […]
Por Alina Flores-
02 junio, 2013
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¡Actualízate! Tips para estar al día en tu trabajo
En la vida adulta, nuestros trabajos definen gran parte de nuestras vidas. Nuestra actitud hacia ellos habla del tipo de personas que somos y de las que queremos llegar a ser. Estos cinco tips para mantenerte actualizada en tu carrera y empleo, puede que sirvan mucho más allá de tu vida laboral. 5. Participa […]
Por Alina Flores-
01 junio, 2013
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Haz que te necesiten: cómo ser imprescindible en tu empresa
En tiempos difíciles, es importante tener cualidades especiales que te hagan destacar de quienes trabajan contigo. Es importante ser imprescindible; lamentablemente, a veces el campo laboral parece un campo de guerra. Mantenerse actualizado es la clave principal para resaltar en tu empresa. Miguelina Veras, presidente de la consultoría de gestión humana y desarrollo laboral Macros Consulting, […]
Por Alina Flores-
30 mayo, 2013
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Que las vacaciones no sean un lujo
Cómo disfrutar tus vacaciones al máximo sin gastar mucho dinero Con frecuencia nos olvidamos de que las vacaciones también son parte importante del ciclo de la vida. Nos quedamos tan enganchadas con los estudios, el trabajo o atender a la familia que nos acostumbramos a pensar que el tiempo libre es una comodidad. La […]
Por Alina Flores-
28 mayo, 2013
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Organízate: ahorra para el futuro disfrutando del presente
Cómo preparar un presupuesto para que puedas ahorrar con un sueldo que siente que no te da ni para lo básico. No es fácil ahorrar. Si estás empezando a trabajar, todavía no sabes bien qué hacer con el dinero y terminas gastando cada quincena en salidas, cosas que en realidad no necesitas, o en ayudar […]
Por Alina Flores-
28 mayo, 2013
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