Todas alguna vez hemos escuchado el dicho “el desayuno es la comida más importante del día”. Pero ¿es realmente cierto esto? Y si es así, ¿realmente es positivo saltarse el desayuno? Sigue leyendo para descubrirlo. Primero lo primero: los datos En nuestro país, la prevalencia del sobrepeso y la obesidad ha alcanzado niveles alarmantes. Aproximadamente … Sigue leyendo Saltarse el desayuno: ¿Ventaja o Desventaja?