Bienestar

Ideas para citas de verano 100% rom√°nticas

  • 11 agosto, 2023
  • 10 MINS READ
  • COMPARTIR

El verano es una temporada perfecta para disfrutar del buen clima y compartir momentos √ļnicos con alguien especial. Ya sea que est√©s en una relaci√≥n estable o buscando conquistar a alguien nuevo, el verano ofrece infinitas posibilidades para crear recuerdos inolvidables juntos. Olv√≠date del t√≠pico cine o la cena en un restaurante nuevo, tus citas de verano pueden salirse de la rutina y ayudarte a conectar con tu pareja.¬†

Picnic en la playa

Fuente: Pinterest

Nada dice verano como un picnic en la playa. Prepara una cesta llena de picaderas, frutas frescas y una botella de vino espumoso. Disfruta del sol, la arena y el sonido de las olas mientras compartes un momento rom√°ntico con tu pareja.

Paseo en bicicleta

Fuente: Everton Vila

Aprovecha el clima cálido para salir a dar un paseo en bicicleta juntos. Explora senderos, parques locales o simplemente recorre las calles de tu ciudad mientras disfrutan del viento en sus caras. Pueden detenerse en un café o heladería para refrescarse durante el recorrido. Sin duda la cita de verano perfecta para una pareja aventurera pero con poco tiempo para organizar un viaje.

Noche de cine al aire libre

Fuente: Pinterest.

Lleva una manta y algunos snacks, y disfruten de una noche bajo las estrellas mientras disfrutan de una buena pel√≠cula juntos. Solo necesitar√°s un proyector y una manta o una computadora para proyectar la pel√≠cula. 



Excursión

Fotografía: visitarepublicadominicana.org

Aprovechar los paisajes y las bellezas naturales de nuestra isla también es una buenísima opción desde cascadas hasta lugares un poco más calurosos. La combinación de la belleza del entorno y la emoción de estar en la naturaleza harán de esta cita una experiencia inolvidable.

Cena a la luz de las velas

Fuente: Pinterest.

Organiza una cena romántica a la luz de las velas en tu propio patio o hasta en tu propio carro. Decora el espacio con luces suaves y prepara una deliciosa cena al aire libre. Puedes hacer una barbacoa, preparar mariscos frescos o simplemente disfrutar de una cena al fresco. El ambiente íntimo y relajado hará que esta cita sea especial.

Visita un parque de diversiones

Fuente: Scape Park.

Si buscas un poco de adrenalina y diversión, planifica una cita en un parque de diversiones. Existen parques como Monkeyland en Puerto Plata, Scape Park en Cap Cana, Katmandu Park en Punta Cana y entre otros que definitivamente debes de darle una oportunidad.

Clase de cocina

Fuente: @kniferd

Puede ser una clase de cocina mediterránea o preparación de postres refrescantes. Aprender nuevas recetas y técnicas culinarias les brindará una experiencia divertida y sabrosa, y podrán disfrutar de los resultados juntos al final de la clase.

Día de playa

Fuente: @supclubrd

Nunca es una mala opci√≥n un d√≠a de playa y si ambos disfrutan de la acci√≥n y el agua, pueden practicar deportes acu√°ticos. Prueben el surf, el paddleboarding, el kayak o incluso el kitesurf. Y no nos olvidemos de las t√≠picas comidas de playa‚Ķ yaniqueques, pescado frito, entre otras que siempre est√°n en los puestos cerca de la playa y as√≠ apoyan a peque√Īos negocios. 

Ya sea que prefieras la playa, la naturaleza o la emoción de la ciudad, hay algo para todos en esta temporada. Haz que cada momento ¡Disfruten de momentos inolvidables y hagan de este verano un tiempo para el amor y la diversión!


Te puede interesar

Trucos para organizar tu presupuesto para irte de viaje

Restaurantes para los amantes del chivo

Beauty travel bag por excelencia: Que no puede faltar

Síguenos en @Revestidamag

Bienestar

¬ŅC√≥mo llevarse bien con las suegras?

  • 26 octubre, 2022
  • 7 MINS READ
  • COMPARTIR

Las preguntas más buscadas de Google y aconsejadas de la historia, tienen que ver con suegras. No sabemos si es coincidencia o pura cosa del destino, pero son muchas las nueras que sienten que no le acaban de caer bien a ese tesorito que le toco como suegra y claro, como mujer enamorada nos urge tener esa aprobación de la madre de nuestra pareja para que nuestra relación florezca.

Hoy en el D√≠a de la Suegra te invitamos a olvidar toda esa mala reputaci√≥n y pel√≠culas que le preceden ‚Äď aqu√≠ hacemos √©nfasis en ¬ęLa madre de mi novio¬Ľ de JLO y Jane Fonda – para que puedas seguir estos consejos que te llevar√°n a convertirte en la nueva hija de tu se√Īora suegra ¬°Manos a la acci√≥n!

  1. Cada uno en su lugar

El portal Casamientos.com, asegura que debemos tener en cuenta que para poder tener una buena relaci√≥n: cada uno debe cumplir su papel dentro de la familia y nadie est√° para reemplazar a otro. Tu suegra posiblemente est√© pasando por un duelo interno al ver que su peque√Īo ya no es un ni√Īo y que ahora emprende un nuevo camino.

  1. No compitan

Antes que nada, debes entender que ninguna va a reemplazar el papel de la otra y que no se una competencia. Cada una cumple una función distinta en la vida de tu pareja.



 

  1. Eviten discusiones

Si ya saben que hay temas en los que no concuerdan (pueden ser políticos, religiosos, etc) traten de evitarlos lo más que puedan. Y si les toca hacerlo, trata de debatirlo con calma, sabiendo que no tienen por qué coincidir en todo y lo que tiene que primar es el respeto.

  1. Recuerda las fechas importantes

Recuerda las festividades y t√≥mala en cuenta para todo. Llamarla el d√≠a de su cumplea√Īos es m√°s que obligatorio y si le llevas un presente, mejor a√ļn. Quiz√°s parezca un gesto simple, pero te aseguramos que se pondr√° muy contenta y colaborar√° en mejorar la relaci√≥n.  

  1. No la involucres en peleas de pareja

Por ning√ļn motivo la involucres en sus conflictos de pareja, son dos relaciones apartes. Primero porque es un asunto tuyo y de tu pareja que obviamente deben resolver entre ustedes y segundo, porque es la madre de tu marido y seguramente lo defienda a √©l, aunque no tenga raz√≥n.  

  1. No se critiquen

Si queremos que prime la buena relaci√≥n, el primer paso a seguir es evitar las cr√≠ticas sin sentidos o por asuntos superficiales. Competir o criticarse por cualquier cosa solo da√Īar√° una relaci√≥n que vas a tener que mantener de por vida.

Te recomendamos tener un poco de paciencia porque todo mejorará y claro, ponerte en sus zapatos. Piensa en cuando tu hijo se vaya de la casa y te toque a ti ser esa suegra temible, seguro sentirás un poquito de tristeza y querrás solo lo mejor de lo mejor para él, solo debes dejar que te conozca bien y se de cuenta del amor que sientes por su hijo y verás como te ama. 

Te puede interesar

Cómo organizar una boda en 10 pasos

Tiendas de vestidos de novia en Santo Domingo

Escotes seg√ļn tu cuerpo

Síguenos en las redes @RevestidaMag. 

Bienestar

Mi pareja me revisa el celular, ¬Ņqu√© puedo hacer?

  • 28 septiembre, 2022
  • 8 MINS READ
  • COMPARTIR

La realidad es que todas lo hemos hecho en alg√ļn momento de nuestra vida. Revisar el celular de tu pareja es una de las tentaciones m√°s irresistible que existe y se estima que 3 de cada 5 personas lo ha hecho en alguna relaci√≥n en la que se sent√≠a¬† insegura o solo para sentirse supervisar que todo ande bien, pero ¬Ņes saludable hacer esto?

Si nos llevamos del viejo dicho ¬ęEl que busca, encuentra¬Ľ te podemos asegurar que es una p√©sima idea, violar√°s unas cuantas normas de confianza en pareja e interpretar√°s todo a tu antojo, pero para no seguir indagando, le pedimos a la psic√≥loga cl√≠nica Estefani Bonetti, que diera su punto de vista sobre esta costumbre tan t√≥xica y cotidiana.

¬ęRevisar el celular de la pareja rompe el v√≠nculo de confianza y respeto, si realmente est√° pasando una situaci√≥n en la relaci√≥n lo mejor es ir directo al problema de fondo, el cual muchas veces no se ha dado en la relaci√≥n. As√ć mismo, muchas veces los problemas se arrastran de otras experiencias pasadas y se manifiesta en la relaci√≥n actual¬Ľ, nos asegur√≥ la doctora Bonetti.

Por eso es sumamente importante que cada uno trabaje con profesionales, sus inseguridades y conflictos personales para que puedan mantener relaciones saludables.



Por otro lado, si en la relación se han dado acontecimientos que han llevado a entender que esta conducta solucionará algo, es una idea totalmente errada. Ya que más que crear confianza y unión, esta conducta solo lleva a más desconfianza y miedo, haciendo que los pensamientos hipotéticos que se han formado sobre lo que pasa, tengan más control sobre las emociones y la conducta de la pareja. Creando muchas veces una realidad que no existe y solo se ha creado en la mente.

La tambi√©n experta en Bienestar Emocional, asegura que cuando este tipo de conducta comienza a tomar fuerza y los pensamientos a adue√Īarse de nuestra conducta, se ha perdido el prop√≥sito de la relaci√≥n de pareja y se ha convertido en una cacer√≠a de ideas err√≥neas, que llevan la relaci√≥n a un deterioro constante.

¬ŅQu√© se puede hacer?

La doctora Bonetti recomienda tomar estos puntos en cuenta para lidear con estas actitudes de la forma m√°s saludable para la pareja:

  1. Buscar cu√°l es la ra√≠z del problema: ¬ŅDe d√≥nde surgi√≥ la necesidad de buscar evidencia de que est√° pasando algo malo?
  2. Trabajar en la propia seguridad y autoestima.
  3. Poner límites claros que fomenten una conducta de confianza. Te recomiendo cambiar la clave del celular, no sacarlo si están juntos, evitar distraerse con el celular y enfocarse en la pareja.
  4. Trabajar en la comunicación basada en la honestidad, en vez de buscar. ¡Pregunte! y confíe en la respuesta.
  5. Buscar apoyo en terapia de pareja si la conducta ha surgido por algo que paso en la relaci√≥n. De ser de relaciones anteriores se debe acudir solo para sanar esa herida del pasado.  
  6. Cuestiona el pensamiento hipot√©tico que llega cuando surgen las ganas de revisar el celular ¬ŅEstoy 100% de que esto que pienso es as√≠?
  7. Analiza tu conducta: ¬ŅMe servir√° de algo hacerlo? ¬ŅEstoy confiando en mi pareja? ¬ŅQu√© est√° diciendo esta conducta de m√≠? ¬ŅQu√© quiero lograr con esto? ¬ŅEl resultado har√° alguna diferencia?
  8. Si te causa ansiedad el no revisar el celular de tu pareja y sientes que no puedes controlar el impulso, es necesario que busques apoyo terapéutico.

La doctora recalca que es sumamente importante ponerle ojo a esta conducta ya que puede convertirse en un comportamiento obsesivo y muchas veces incontrolable, causando no solo el deterioro de la relación, sino también en la propia persona.

Nadie llega a la vida del otro por casualidad, hay personas que llegan a tu vida para ense√Īarte amar y otras para que aprendas a amarte.

Si necesitas ayuda puedes contactar a Estefani Bonetti, ella es psicóloga clínica, tiene una maestría en  Bienestar Emocional y otra en Arteterapia, Puedes contactarla en su cuenta de instagram @porserhumano

Te puede interesar

¬ŅSe puede perdonar una infidelidad?

¬ŅQu√© hago despu√©s de una ruptura?

El costo emocional de una infidelidad

Síguenos en  @Revestidamag.

Conmigo

Hablemos del Orgasmo Femenino

  • 8 agosto, 2022
  • 7 MINS READ
  • COMPARTIR

Cada 8 de agosto se celebra el¬†D√≠a del orgasmo femenino, el placer del que muchas hemos escuchado hablar y pocas hemos recibido. De hecho, seg√ļn varios estudios las agraciadas son solo un 39% de las mujeres alrededor del mundo, mientras que al otro 61% se le dificulta un mont√≥n llegar a la cima. Por esto y cientos de tab√ļes, hoy se festeja nuestro orgasmo por todo lo alto en busca de crear conciencia sobre la importancia de la sexualidad femenina y nuestro derecho al placer. No pudimos buscar ocasi√≥n mas especial para pedirle a la sex√≥loga Santa Gonz√°lez que se uniera a nuestra fiesta y nos iluminara con su conocimiento.

Hablemos claro, ¬ŅQu√© es el orgasmo femenino?

El orgasmo es, seg√ļn la RAE, la culminaci√≥n del placer sexual. ¬ęEs la respuesta fisiol√≥gica integral que provoca intenso placer o descarga explosiva de tensiones neuromusculares que manifiesta placer o sensaciones diversas¬Ľ agrega la doctora Gonz√°lez.

¬ŅC√≥mo se logra?

La sexóloga Nuria Vanegas, explicó al portal Nueva Mujer que se puede lograr de cuatro diferentes formas:

  • La estimulaci√≥n directa del cl√≠toris oral o manual.
  • La estimulaci√≥n indirecta del cl√≠toris mediante por fricci√≥n al estar sentada, ya que hay estimulaci√≥n de las ra√≠ces y los bulbos internos del cl√≠toris, que rodean la parte inferior de la vagina y la entrada o introito vaginal donde est√° el punto U.
  • La postura coital que facilite la presi√≥n o el roce continuo del √°rea p√ļbica de la mujer (se considera la forma m√°s habitual de conseguir un orgasmo de forma indirecta).
  • Por penetraci√≥n se puede estimular la zona G y el punto K, en el fondo de la vagina, donde se logra un orgasmo explosivo, mayor que el del cl√≠toris.

¬ŅQu√© tipos de orgasmos existen?

  • Orgasmo clitoriano: podemos tenerlo cada vez que tenemos sexo mediante penetraci√≥n, y esto se debe a que el pene se frota contra los nervios del cl√≠toris, que se encuentran a unos siete cent√≠metros en el interior de la vagina.
  • Vaginal: Se puede dar por medio de la penetraci√≥n y al estimular el punto G.
  • Mixto: con la estimulaci√≥n de varias zonas er√≥genas.
  • Anal: este se da al practicar el sexo anal, o al estimular esta zona corporal.
  • Sleep Gasm: puedes tenerlo mientras sue√Īas o tienes un sue√Īo h√ļmedo.  
  • Pezones: estimulaci√≥n en los senos.
  • Coregasm:  se presenta cuando se est√° realizando entrenamiento sobre el core corporal o zona abdominal.

¬ŅCu√°l es la importancia de estos para la mujer?

La doctora Gonz√°lez asegura que durante el orgasmo la mujer experimenta sensaci√≥n de plenitud, derecho a dar y recibir placer. En cada orgasmo, segregamos hormonas tales como oxitocina, adrenalina, endorfina, las cuales nos ayudan a reducir el estr√©s y mejorar la calidad de sue√Īo, asimismo la calidad en el flujo sangu√≠neo, la lozan√≠a en la piel y la sensaci√≥n de rejuvenecimiento.



¬ŅCu√°l es la sensaci√≥n que tiene una mujer al llegar al orgasmo?

Las sensaciones pueden ser diferentes en cada mujer, pero la mayoría siente excitación, calambres, sensaciones como si salieras de tu cuerpo y entrara en el vacío, sudor frío o calor, jadeos incontrolables y pérdida de la percepción de todo. Algunas se pueden ruborizarse por el pecho, cuello y cara, y otras, las más agraciadas pueden, incluso, llegar al famoso squirt, la eyaculación femenina.

 

 

¬°No dejes pasar esta ocasi√≥n! Te invitamos a celebrar autoexplor√°ndote o en una velada rom√°ntica. Recuerda que es imprescindible conocer tu propio cuerpo para poder disfrutar del sexo sola, o en compa√Ī√≠a. ¬°Por una sexualidad placentera y sin tab√ļes!

Te puede interesar 

Métodos anticonceptivos femeninos

Métodos sostenibles para el ciclo menstrual

El ‚Äėperiodmoji‚Äô: el emoji de la menstruaci√≥n que busca acabar con la verg√ľenza¬†

Síguenos en @Revestidamag

Bienestar

Labioplastía: qué es y cuáles son sus beneficios

  • 30 mayo, 2022
  • 7 MINS READ
  • COMPARTIR

Si alguna vez no te has sentido segura al momento de la intimidad, eres de las que apaga las luces para que tu pareja no se fije en esa parte que te hace sentir tan insegura o incluso, te ha molestado el peque√Īo bulto que se te hace al usar ciertos pantalones ¬°debes leer esto! La soluci√≥n que necesitas existe, se llama labioplast√≠a genital y es uno de los procedimientos m√°s frecuentes en Ginecolog√≠a Est√©tica, Reconstructiva y Funcional. Para saber m√°s sobre este procedimiento, hemos consultado a la Ginec√≥loga Nilde Ferreira,  para que nos responda las preguntas m√°s importantes sobre este proceso que promete cambiar vidas y subir el autoestima.

¬ŅQu√© es la labioplast√≠a?

La doctora Ferreira nos explic√≥ que es un procedimiento quir√ļrgico ambulatorio (sin hospitalizaci√≥n) que se realiza en el consultorio bajo anestesia local infiltrada, para remodelar y reducir los labios menores cuando estos sobresalen de los mayores, en otras palabras, cuando se sufre de hipertrofia de labios menores.  ¬ŅTe suena familiar? Puede ser, es que la labioplast√≠a, el rejuvencimiento vaginal y la ninfoplastia podr√≠an considerarse como sin√≥nimos.

¬ŅA qu√© paciente se le recomienda realizarse una labioplast√≠a genital?

A todas las que psicológicamente no se sientan satisfechas con su vulva, a las que le produce roce con la ropa, a esas que tienen molestias y sufren infecciones vaginales de manera recurrente. También aquellas que tienen alteraciones causadas por la edad, los partos u otras cirugías.

Si sufres de alguna de estas dolencias también podrías realizártela:



  • Irritaci√≥n y picaz√≥n constante
  • Sequedad vulvar
  • Dolor durante las relaciones sexuales.
  • Inseguridad en las relaciones sexuales.
  • Molestias durante las pr√°cticas deportivas.
  • Incomodidad al usar ropa ajustada.
  • Dificultad en la higiene √≠ntima, sobre todo al momento del per√≠odo menstrual.

¬ŅCon qu√© se realiza el procedimiento?

La labioplastia se realiza con Láser de CO2 y su intervención es breve, en menos de una hora ya estarás lista. Al ser con láser, tienes el beneficio de no sangrado y no quema de tejidos. Por otro lado, los dolores luego del procedimiento son mucho menos frecuentes, si lo comparamos con la manera tradicional de como se realizaba.

¬ŅLo mejor? Puedes volver a casa el mismo d√≠a y el requerimiento de anestesia es m√≠nima, quiere decir que tampoco sentir√°s absolutamente nada.

¬ŅC√≥mo es el proceso de postoperatorio?

La doctora Nilda considera que el proceso de recuperación es muy breve, ya que solo debes tener de 24 a 48 horas de reposo y en 4 semanas estarás lista. 

Se recomienda: 

  • Guardar reposo de 24 a 48 horas.
  • Usar ropa interior de algod√≥n.
  • No tener relaciones sexuales por 30 d√≠as.

Esperamos haber respondido todas tus dudas sobre este delicado tema e incitado a realizarte ese procedimiento que hace tanto que tienes en mente. Si es para mejorar tu autoestima, sentirte mejor y ser tu mejor versión, todo vale la pena. 

Te puede interesar

Las prendas que m√°s amas podr√≠an estar apu√Īal√°ndote por la espalda

¬ŅC√≥mo explico que no quiero tener m√°s de un hijo?

Primeros pasos para un manejo correcto de las emociones

Síguenos en las redes como @Revestidamag

Relación

¬ŅTe tatuar√≠as el nombre de tu pareja?

  • 24 febrero, 2022
  • 10 MINS READ
  • COMPARTIR

Santo Domingo.-¬†¬ŅHas querido tanto a tu pareja que quieres marcar su nombre en tu piel para toda la vida? O ¬ŅEres de las que no se arriesgan a tal compromiso? Te recomendar√≠a que lo pensaras detenidamente y as√≠ no terminar como estas celebridades: unidos hasta que la muerte los separe… o una m√°quina l√°ser eliminadora de tatuajes.

tatuaje tatuajes tattoo artistas

Karol G y Anuel AA

La famosa expareja llam√≥ la atenci√≥n del p√ļblico cuando el artista Anuel AA comparti√≥ en sus redes el tatuaje, que se ubicaba en la espalda, de ambos bes√°ndose. Luego le sigui√≥ la int√©rprete de ‚ÄúTusa‚ÄĚ al tatuarse ‚ÄúEnmanuel‚ÄĚ (nombre real de Anuel AA) en el brazo, coincidentemente situado cerca de su otro tatuaje con la frase ‚ÄúLealtad de por vida‚ÄĚ.

tatuaje tatuajes tattoo artistas

Lamentablemente, la pareja anunció su ruptura en las redes sociales en julio del 2021, sin embargo, no fue hasta el 1 de enero que Anuel AA compartió por Instagram un video en donde mostraba que se estaba cubriendo el tatuaje de ambos en la espalda. Más adelante, Karol G imitó al artista, esta vez borrando por completo su nombre.

tatuaje tatuajes tattoo artistas

Angelina Jolie y Billy Bob Thornton

En el segundo matrimonio de la galardonada actriz con el actor de la pel√≠cula ‚ÄúSling Blade‚ÄĚ, las cosas se volvieron un poco √ļnicas. Iniciando con pendientes a juego con la sangre de cada uno, Angelina procedi√≥ a tatuarse ‚ÄúBilly Bob‚ÄĚ en gran tama√Īo en el hombro izquierdo. Pero la pareja no dur√≥ para siempre; en su divorcio en el 2003 Jolie se quit√≥ el tatuaje aclamando que ‚Äúnunca ser√° tan est√ļpida como para tener un hombre tatuado en ella de nuevo‚ÄĚ.



tatuaje tatuajes tattoo artistas

Marc Anthony y Jennifer L√≥pez 

Una de las parejas mas amadas y habladas hasta hoy en d√≠a lo son JLo y Marc Anthony. Desde su boda en el 2004, el cantante de ‚ÄúVivir Mi Vida‚ÄĚ decidi√≥ no solo tatuarse un anillo en el dedo anular, sino tambi√©n el nombre de la madre de sus hijos en la mu√Īeca derecha. Dolorosamente, despu√©s de 10 a√Īos de matrimonio, la pareja opt√≥ por separarse y Marc en redise√Īar el tatuaje.

tatuaje tatuajes tattoo artistas

Zayn Malik y Perrie Edwards

Comenzando su relación gracias al programa The X Factor y anunciando su relación oficialmente en el 2012, Zayn Malik y Perrie Edwards fueron el que hablar de esta época. Debido a que coincidió cuando la fama de One Direction creció internacionalmente, las fans del artista atacaron las redes de Edwards con insultos. A pesar de esto, la pareja se mostró fuerte; Edwards vistiendo las chaquetas de Malik, la pareja adoptando una mascota juntos y lo mas importante: Zayn Malik tatuándose a Edwards en su bíceps.

tatuaje tatuajes tattoo artistas

La pareja termino su relaci√≥n en el 2015, despu√©s de su corto compromiso. Luego el cantante de ‚ÄúPillow Talk‚ÄĚ opt√≥ por cubrir el tatuaje al comenzar su relaci√≥n con la modelo Gigi Hadid.

Belinda y Christian Nodal, Lupillo y Criss Angel

La celebridad más hablada del momento: Belinda. Resulta que existe un patrón que relaciona a sus exparejas: todos la tienen tatuada en el cuerpo. Durante el noviazgo de la cantante y el artista mexicano Lupillo Rivera, este se tatuó la cara de Belinda. Incluso después de su ruptura, confirmó que no se quitaría el tatuaje.

tatuaje tatuajes tattoo artistas

Por otro lado, el cantante Criss Angel sigui√≥ los pasos de Lupillo cuando la pareja estuvieron juntos entre el 2016 y 2017. El ilusionista estadounidense revel√≥ en sus redes un tatuaje en su pectoral izquierdo que dice ‚ÄúBeli‚ÄĚ, cerca del coraz√≥n. Con su separaci√≥n, Criss Angel comparti√≥ ‚ÄúEsa elecci√≥n me cost√≥ millones, lo cual enriqueci√≥ a la verdadera maestra del enga√Īo‚ÄĚ, tras esto Belinda rechaz√≥ sus declaraciones.

tatuaje tatuajes tattoo artistas

Por √ļltimo, durante el m√°s reciente noviazgo de Belinda con el cantante mexicano Christian Nodal, el mexicano se tatu√≥ ¬ęBeli¬Ľ en su oreja. Seguido, se tatu√≥ los ojos de Belinda en el pecho y el nombre del √°lbum de la artista ¬ęUtop√≠a¬Ľ en la frente. Sin embargo, esta vez no solo particip√≥ su pareja sino que la misma Belinda se tatu√≥ las iniciales de Nodal ¬ęCN¬Ľ dentro de un tatuaje de un coraz√≥n en el tobillo.

Como lo podr√°n haber imaginado: esta pareja no duro para siempre. Tras su ruptura, Nodal cubri√≥ su tatuaje de ¬ęBeli¬Ľ con dise√Īos.


Te puede interesar

Outlander: ¬Ņse puede amar a dos hombres a la vez?

Se√Īales de que est√°s en una relaci√≥n t√≥xica

¬ŅQu√© hago despu√©s de una ruptura?

Síguenos en @revestidamag 

Bienestar

¬ŅC√≥mo pasarla bien en Navidad estando soltera?

  • 23 diciembre, 2021
  • 7 MINS READ
  • COMPARTIR

Santo Domingo.- Empecemos, ¬Ņcu√°ndo empezaste a pensar que estar soltera es algo malo o que no pod√≠as disfrutar en este estado civil?

A nosotras las mujeres nos cuestionan por cada decisi√≥n que tomamos, pero la de la pareja es una de las que m√°s nos cuestan. Vemos parejas a nuestro alrededor, venimos de una pareja, vimos cuentos de hadas donde las princesas conquistaron a un pr√≠ncipe y novelas donde pas√≥ lo mismo. Creciste y fuiste viendo c√≥mo tus amigas se iban emparejando y cuando a ti no te ha sucedido, te has cuestionado y preguntado: ‚Äú¬Ņqu√© hay de malo en m√≠?‚ÄĚ. S√≠, todas hemos pasado por ah√≠.

Hoy quiero que empieces a reflexionar desde la base, desde tus creencias, espec√≠ficamenten desde c√≥mo te hablas a ti en tus pensamientos, ¬Ņpor qu√© hacerte preguntas como si algo pasa contigo o hay algo de malo en ti?; ¬Ņpor qu√© cuestionarte a ti y no a los dem√°s?; ¬Ņqu√© tal si cuestionas a tus aspirantes o incluso a la sociedad? Porque a los hombres no se les cuestiona por el estado civil que tienen,¬† por el contrario suelen ser halagados cuando no han elegido con qui√©n estar.

¬ŅY qu√© si est√°s soltera?

Entiendo que Navidad puede ser una √©poca dif√≠cil porque nos hace compararnos, encontrarnos con familiares y sus preguntas inc√≥modas, adem√°s de revisar c√≥mo ha sido nuestro a√Īo y aunque hayas considerado el √°mbito de la pareja como un espacio fundamental, ¬Ņqu√© tal si empiezas a verlo como un espacio para trabajar en ti como pareja potencial? O mejor a√ļn, ¬Ņqu√© tal si empiezas a dedicarte a ti misma, a disfrutar de tu compa√Ī√≠a y aprender a valorar tu compa√Ī√≠a?



S√© que en esta √©poca puede ser todo un reto, que es posible haber vivido alg√ļn momento inc√≥modo en alguna cena de Navidad, mientras disfrutabas de tu pastel en hoja y te dijeron la t√≠pica frase: ¬ę¬ŅY el novio?¬Ľ, o te hicieron alg√ļn comentario peor como ¬ę¬°Ya va siendo hora de que consigas a alguien, que no se te pase el tren¬Ľ.

Creciste y fuiste viendo c√≥mo tus amigas se iban emparejando y cuando a ti no te ha sucedido, te has cuestionado y preguntado: ‚Äú¬Ņqu√© hay de malo en m√≠?‚ÄĚ.

Cónecta contigo

Y a√Īo tras a√Īo, esto se ha vuelto costumbre y te ha hecho pensar que debes estar acompa√Īada por que te importa lo que piensa tu familia y porque qu√© fastidio la preguntadera.

Y ahora te pregunto, ¬Ņqu√© tiene de malo disfrutar los d√≠as de Navidad soltera? ¬ŅPor qu√© est√° mal que quieras gozar de tu pel√≠cula navide√Īa favorita en Netflix con tu chocolate caliente o dibujar y colorear en estas semanas? Nos han ense√Īado todo mal…

¡Qué importante es que puedas conectar contigo en estos días y conocerte un poquito más, qué disfrutas, qué te gusta y de eso hacer más!

Por eso, hoy estoy aqu√≠ para recordarte algo importante: tu estado civil no deber√≠a influir en qu√© tal pasas la Navidad. Disfruta estas fechas como vengan, porque la compa√Ī√≠a m√°s importante del mundo ya la tienes: ¬°t√ļ! Y si quieres hacerla m√°s especial a√ļn, pues haz planes contigo acordes a tu personalidad y aquello que disfrutas.

Entonces, por favor, compl√°cete con tu ponche, tu chocolate caliente, tu pel√≠cula y tu outfit, y disfruta del amor que t√ļ misma te puedes dar.

¬°Prom√©tete que alguno de estos planes har√°s ūüėćūüíöūüíĖ!


Sobre la autora

Eva Herbert. Psicóloga clínica y máster en Estudios de la Mujer. Apasionada de la feminidad que quiere cambiar al mundo, una mujer a la vez, y  fundadora de Beauty Value, la primera plataforma de autoestima profesional en América Latina. 

Te puede interesar 

¬ŅC√≥mo ayudar a una amiga que atraviesa una relaci√≥n de violencia?

La familia de mi esposo no me quiere

Como afrontar conflictos con los hijos e hijas 

Relación

¬ęTengo temor de ayudar a mi pareja econ√≥micamente, ¬Ņy si me falla?¬Ľ

  • 23 noviembre, 2021
  • 8 MINS READ
  • COMPARTIR

Santo Domingo.- Al pararte en frente del espejo y decirte a ti misma ¬ętengo temor de ayudar a mi pareja econ√≥micament¬Ľ, has confesado que es momento de mirar con lupa cada aspecto de tu relaci√≥n de pareja.¬†

Una relaci√≥n de pareja se podr√≠a definir como un v√≠nculo sentimental entre dos personas que han decidido unir sus vidas para caminar juntos en cada etapa de estas, pues como asegura la terapeuta sexual y de pareja Heidy Camilo, ¬ęlas parejas se establecen para acompa√Īamiento¬Ľ.¬†¬†

 

 Importancia de la estabilidad económica en una relación de pareja 

La econom√≠a es un tema prioritario en una pareja y siempre lo ser√° a lo largo de su uni√≥n. As√≠ lo confirma la experta en finanzas personales Sarah Despradel. ¬ęDicen que el dinero no compra la felicidad pero en una relaci√≥n de pareja es de gran ayuda tenerlo. Cuando hay dificultades en su manejo o un concepto sobre la poca capacidad para optimizarlo se presentan las tensiones. Las finanzas en la pareja son una de las principales causas de divorcio y no es de extra√Īar ya que enfrentar el tema del dinero es un tab√ļ que viene desde la ni√Īez y no siempre estamos abiertos a tocarlo¬Ľ.¬†



¬ęSi ayudo a mi pareja econ√≥micamente puede que me falle¬Ľ

Es casi seguro que has escuchado la frase anterior salir tanto de bocas de hombres como de mujeres, pero, ¬Ņpor qu√© muchas personas asocian la idea de ayudar a su pareja con que esta les puede fallar?

¬†La terapeuta sexual y de pareja Heidy Camilo nos da la respuesta. ¬ęDesde el punto de vista psicol√≥gico muchas personas asocian la acci√≥n de ayudar a su pareja con que esta les puede fallar precisamente por el temor a que se establezca una relaci√≥n basada en intereses econ√≥micos¬Ľ.¬†

Agrega que esto entra en contradicci√≥n con las razones reales por las que una relaci√≥n de pareja se debe de establecer como el bien com√ļn, el amor, el afecto, la protecci√≥n y el acompa√Īamiento.¬†

Este miedo de ayudar econ√≥micamente a la pareja se da tanto en hombres como en mujeres nos cuenta Camilo. ¬ęLas razones que pueden dar vida al sentimiento de miedo o mejor dicho de inseguridad se debe tal vez a lo que vemos socialmente y a malas experiencias anteriores; porque vamos a ser claros, muchas veces las personas han pasado por situaciones de pareja previas donde se han sentido utilizados, cosificados¬Ľ.¬†

Hay que aprender a diferenciar entre ¬ęCargar¬Ľ y ¬ęAyudar¬Ľ

Camilo, tambi√©n psic√≥loga cl√≠nica, nos comenta que debemos de establecer lo que es ¬ęayudar¬Ľ y lo que es ¬ęcargar¬Ľ, pues ayudar es acompa√Īar cuando alguien est√° en una situaci√≥n dif√≠cil, mientras que cargar es que el otro tiene la m√≠nima intenci√≥n de hacerse o la no intenci√≥n de hacerse responsable de s√≠ mismo y obviamente todas sus responsabilidades espera que la pareja sea quien las asuma, entonces es evidente que esto puede y va a afectar la relaci√≥n de pareja.

Por otro lado, Despradel asegura que una pareja por lo general conoce tus debilidades y puede intuir cuando esa ayuda es una forma de ¬ęacomodarte¬Ľ o cuando algo es un capricho o una necesidad. Ella destaca que desde aqu√≠ la motivaci√≥n deber√≠a ser crear la forma de ¬ęayudarnos¬Ľ y que no sea todo en un solo sentido.

La sociedad tambi√©n tiene una opini√≥n…¬†

Para nadie es un secreto que, la idea de que una mujer sostenga a un hombre económicamente o que aporte más dinero que él en la casa es totalmente una locura para gran parte de la sociedad en la que vivimos. 

El mensaje no deber√≠a ser si la mujer o el hombre mantengan al otro, sino que se definan roles y responsabilidades donde ninguno de los dos se sienta¬† ¬ęque se est√°n aprovechando¬Ľ, por as√≠ decirlo, porque hay tareas y ayuda necesaria en el hogar que pueden ser distribuidas entre ambos, explica Despradel.¬†

¡Las especialistas tienen mensajes para ti! 

 

¬ęCuando hablamos de equidad nos podemos dividir las cosas de manera justa y dentro de esa justicia hay ganancia, cuando las parejas se perciben y perciben que la relaci√≥n es justa, que la pareja es justa, entonces hay mayores posibilidades de √©xito¬Ľ, Heidy Camiilo, terapeuta sexual y de pareja.¬†

¬ęDefinir prioridades como equipo debe ser vital para una relaci√≥n sana con el dinero. Entender qu√© deber√≠a ser lo m√°s importante para lograr, tener un fondo sagrado de emergencia como pareja, definir montos para consumo ¬®sin culpa¬® y visualizar qu√© pueden hacer para lograr bienestar en sus finanzas¬Ľ, Sarah Despradel, experta en finanzas personales.¬†

 

Te puede interesar 
El rol de los abuelos en la familia de sus hijos
Consejos para mantener una convivencia familiar sana
Síguenos en @Revestidamag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bienestar

La familia de mi esposo no me quiere

  • 15 octubre, 2021
  • 5 MINS READ
  • COMPARTIR

Santo Domingo. Formar parte de un grupo y sentir que perteneces son necesidades humanas. Necesitamos a otros para poder vivir. Ahora bien, si ya las relaciones familiares consangu√≠neas son complejas, imag√≠nate lo dif√≠cil que podr√≠a ser unirte a un nuevo grupo de personas que tienen una serie de costumbres, h√°bitos, valores y personalidades distintas a la tuya. 

Muchas mujeres se preocupan por agradar a su pareja y se centran en esa persona principalmente, sin entender que cuando nos unimos a alguien, esa persona viene en combo. Así como cuando pides una hamburguesa en promoción y solo puedes pedirla con papas fritas y refresco, pues así mismo vienen esa otra persona y su familia.

¬ŅQu√© tal es tu combo? ¬ŅTe has cuestionado? He tenido pacientes en consulta diciendo ‚Äúla familia de mi esposo no me quiere‚ÄĚ, pero ¬Ņy t√ļ les quieres a ellos? 

Nuestras relaciones reflejan aspectos de nosotras: ¬Ņqu√© dice de ti el trato que recibes de esta familia? ¬ŅC√≥mo les tratas t√ļ a ellos? Es com√ļn sentirnos se√Īaladas o juzgadas, pero ¬Ņc√≥mo te est√°s relacionando con los dem√°s? ¬ŅLes se√Īalas y juzgas?



Quiere a ti misma

Hay muchos prejuicios sociales hacia la figura de la suegra, otra mujer en la vida de tu pareja, de hecho, la primera y la √ļnica capaz de ocupar el lugar de dar vida. ¬ŅHas querido ocupar ese rol? La cu√Īada tambi√©n puede ser una figura de conflicto en aquellos casos en los que es realmente cercana a su hermano y siente que la pareja le arrebata a ese gran amigo, predisponi√©ndose un espacio para el conflicto.¬†

Pero algo que quiz√°s no has entendido y te toca trabajar es qu√© rol est√°s ocupando en la vida de tu pareja y entender que tienes un lugar √ļnico e irremplazable, as√≠ como lo tienen tus suegros, cu√Īados, etc.

Y hemos mencionado a dos figuras femeninas, pero pudi√©semos hablar del abuelo, el suegro o un primo: aplica para todos los miembros el cuestionarte por qu√© no te sientes querida por tu nueva familia y si te est√°s queriendo t√ļ a ti misma.

Usualmente, cuando cuesta ver el cari√Īo que otros te tienen es porque no has podido ver el que te tienes a ti misma. ¬ŅQu√© tal si empiezas por ah√≠? Por quererte y valorarte t√ļ para no necesitar que otro lo haga. Revisa tu propia relaci√≥n con tu familia y c√≥mo ha venido funcionando este v√≠nculo en el pasado; y si nada de esto funciona, siempre puedes buscar ayuda profesional.

Contar con relaciones interpersonales sanas es fundamental para el bienestar. 

Sobre la autora

Eva Herbert. Psicóloga clínica y máster en Estudios de la Mujer. Apasionada de la feminidad que quiere cambiar al mundo, una mujer a la vez, y  fundadora de Beauty Value, la primera plataforma de autoestima profesional en América Latina. 

Te puede interesar 

Como afrontar conflictos con los hijos e hijas 

Síguenos en @Revestidamag

Tendencias

Scenes from a Marriage: ¬Ņd√≥nde hubo fuego…?

  • 14 octubre, 2021
  • 4 MINS READ
  • COMPARTIR

Santo Domingo.- Si hay una palabra para describir esta pieza, sería intensa. Oscar Isaac y Jessica Chastain reviven el popular clásico Scenes from a Marriage del director sueco Ingmar Bergman. Ambos reflejan tal fuerza y química que te dejarán cada segundo enganchado al televisor.

HBO trae nuevamente esta historia en una mini serie de cinco cap√≠tulos. Cada uno, que bien podr√≠a ser su propia pel√≠cula, con sus propias ense√Īanzas, cuenta el trayecto, durante cinco a√Īos, de este matrimonio tan complejo como las misma emociones humanos.

Dos individuos con pasados tan distintos que su unión parecería imposible en primera instancia o destinada al fracaso.  Ambos, con sus propias frustraciones y deseos irán desenpolvando heridas que han cargando durante mucho tiempo. Malestares que les comenzarán a pasar factura. 

¬ŅPero es realmente el divorcio un fracaso? Haber construido un hogar, tener una hija en conjunto y haberse acompa√Īado durante tanto tiempo debe encajar en alguna versi√≥n de triunfo lo que nos hace preguntarnos: ¬Ņcu√°nto vale eso en el balance del ¬ę√©xito familiar¬Ľ?



La serie lleva al p√ļblico a reflexionar sobre como convergen los anhelos individuales y los compartidos. Una serie que resalta en rojo que para poder convivir se debe ceder y estar dispuesto a hacer sacrificios.¬†¬†

Las creencias religiosas y las presiones en términos morales, el deseo de éxito, el intercambio de roles de género, la paternidad y la maternidad, la sexualidad, la violencia, el perdón, el amor, el odio y el resentimiento son los temas claves en los cuáles gira la serie. 

En definitiva el divorcio nunca es f√°cil y en ocasiones hasta violento, eso refleja¬† las serie. Adem√°s de dejar la gran interrogante de si despu√©s de haber vivido tanto tiempo con una persona y llega la separaci√≥n, ¬Ņ pueden realmente dejarse emocionalmente? o se mantiene en ellas una atracci√≥n casi de impulso cuando est√°n cerca. Todo depender√° de la forma de la separaci√≥n, pero sin lugar a dudas, ambos no ser√°n los mismos concluido el proceso.


Te puede interesar

Foodie love ¬ŅPor d√≥nde entra el amor?

Las transformaciones de Anne Hathaway

Las películas que no querrás perderte de Emily Blunt

Síguenos en @Revestidamag